İçerik
Yaklaşan emeklilik önemli bir kilometre taşıdır. Sadece belirli bir kariyerin sonunu değil, aynı zamanda dünyada yeni bir varoluş biçiminin başlangıcını da işaret ediyor. Bu yeni aşamaya, ilişkilerimizde, aile yaşamlarımızda, sosyal çevremizde ve topluluğumuzun üretken bir üyesi olmanın ne anlama geldiğine dair algımızda meydana gelen değişiklikler eşlik ediyor.
Kaygı yaşadığımız mantıklı. Anksiyete, motive edici veya felç edici olabilen, ileriye dönük bir duygudur. Yaşadığımız kaygıyı bir şeye hazırlanmamız gerektiğinin bir işareti olarak kabul ettiğimizde, bunu büyüme ve değişime doğru ilerlemek için kullanabiliriz. Seçtiğimiz hayat arkadaşımızla bu kaygı hakkında konuştuğumuzda ilişkimiz büyüme yaşayacaktır.
Hayatın bu evresindeki çiftlerle yaptığım çalışmada, tekrar tekrar gündeme gelen birkaç konuşma konusu fark ettim. İlişkiniz, aşağıda vurgulanan konuların her birine değinmekten fayda görebilir ve ilişkinize özgü, ele alınması önemli olacak başka konular da olabilir. Bu konuşmalar için etkili bir çerçeve karşılıklı meraktır.
Partnerimiz ile diğerinin iç dünyasını ve duygusal deneyimlerini merak ederek sohbete girdiğimizde kendimizi ve ilişkimizi büyüme için konumlandırıyoruz.
finans
Bu, çoğu insanın emekli olmadan önce bir şekilde düşündüğü bir alandır. Emeklilikte sahip olduğunuz para miktarını tartışmak için bir finansal danışmanla oturmak bulmacanın bir parçasıdır, ancak finans tartışması, yalnızca lojistiğinden çok daha derin duygusal düğmelere dokunur. Eşinizle paranın sizin için ne anlama geldiğini tartışmak için iyi bir zaman. Siz çocuklarınızı büyütürken, para onlar için bakıcılığın ya da aileniz için istikrarın sembolü olmuş olabilir. Hala aynı anlamı taşıyor mu? Harcama alışkanlıklarınız sabit bir gelirle değişmek zorundaysa, ailenize olan sevginizi ve ilginizi nasıl ifade edeceksiniz? Çalışma yıllarınız boyunca hayır kurumlarına cömertçe vermiş olabilirsiniz; Aynı hayır kurumları hala mevcut değerlerinize uyuyor mu? Aynı bağış miktarını sürdürmek finansal olarak hala mümkün mü, yoksa değerlerinizi ifade etmenin başka yollarını mı bulmanız gerekecek?
Bu süreçte diğer ilişkilerimiz nasıl değişiyorsa, parayla ilişkimiz de değişiyor. Çiftlerin, paranın kendileri için ne anlama geldiği konusundaki benzerliklerini ve farklılıklarını incelemeleri önemlidir. Çiftler daha sonra hayatlarının bu yeni evresinde her biri için uygun olan parayla ortak bir ilişki geliştirme fırsatına sahip olurlar.
bakıcılık
Emeklilik yaşına yaklaştıkça, bakım ihtiyaçlarında bir değişiklik var. Çocuklarımız büyük ihtimalle büyümüş ve çoğunlukla kendi başlarına yaşıyorlar, ancak ebeveynler olarak hala çeşitli şekillerde beslenme sağlıyoruz. Çocuklar kolejdeyse veya kariyerlerine yeni başlıyorlarsa, finansal olarak hala bize güvenebilirler. Torunlar resme girerken, onlara bakmak için ne kadar zaman harcamak istediğimizi belirlememiz gerekecek. Eşlerden biri torunlarını tam zamanlı olarak evde tutmak istiyorsa ve diğeri ara sıra torunların oyun arkadaşı rolünü üstlenmeyi tercih ederse, çatışma çıkabilir. Çatışma küskünlük noktasına yükselmeden önce beklentiler hakkında bir konuşma yapmak katılan herkesin yararına olacaktır. Ebeveynlerimiz hala yaşıyorsa, duruma başka bir karmaşıklık katmanı ekleyen sağlık sorunları, hareketlilik sorunları ve diğer aile üyelerinden beklentiler olacaktır. Bakım verme sorumluluklarıyla ilgili tartışmaların birden çok duygusal ve pratik katmanı vardır.
Sevdiğimiz kişinin ihtiyaç duyduğu bakımı sağlamak istiyoruz, ancak bu emeklilikte nasıl görünecek? Bir eş birincil bakıcıysa ve şimdi her iki eş de evde tam zamanlıysa, beklentiler nelerdir? Bir ortak diğerinin vermeyi planladığından daha fazla yardım bekliyorsa, kırgınlıklar ortaya çıkabilir. Tersine, eşlerden biri daha fazla bakım üstlenmek için heyecanlıysa ve diğeri herhangi bir sorumluluktan vazgeçmeye hazır değilse, büyük yanlış anlamalar meydana gelebilir. İlişkinin sağlığı için kritik olan, beklentiler ve bu beklentilere atfedilen duygular ve anlamlar hakkında yapılan konuşmadır.
Zaman
Muhtemelen emeklilikteki en büyük değişiklik zamanımızı nasıl geçirdiğimizdir. Zamanla ilgili tartışma için birden fazla alan vardır. İlk kim emekli olacak? Her bir birey tamamen emekli mi olacak, yoksa ortaklardan biri veya her ikisi de yarı zamanlı bir işte mi kalacak? Ev dışında çalışan bir eş tüm gün aniden evde olduğunda ve evden çalışan diğer eşin artık evde çalışma alanı kalmadığında ne olur? Her iki partner de kendilerini daha fazla boş zamana sahip bulursa, bu zamanın ne kadarı birlikte geçirilir? Bu zamanın ne kadarı evde, ne kadarı seyahatte geçiyor?
Tıpkı parada olduğu gibi, eşler zamanın anlamını tartışırken bir evlilik için faydalıdır.
- Birlikte vakit geçirmek her biri için ne anlama geliyor?
- Çeşitli gönüllü faaliyetlerde harcanan zaman ne olacak?
- Hobiler ve boş zaman aktiviteleri?
Bu konuşma, ilişkiyi düşünce ve ihmal veya bağımsızlık kaybı duygularından yalıtmaya yardımcı olabilir.
iş bölümü
İlişkiler, iş bölümüyle ilgili devam eden bir tartışmadan yararlanır. Çocuklar doğduğunda, kariyer değiştiğinde veya gelişimsel ihtiyaçlar değiştiğinde, evdeki iş bölümünü yeniden şekillendirmemiz gerekir. Evin içinde kimin ne yaptığına ilişkin beklentiler muhtemelen her yaştan çiftin ofisimde yaptığı bir numaralı tartışmalardan biridir.
- Bir eş artık çalışmadığında, ev işleri konusunda beklentiler nelerdir?
- Faturaları kim ödüyor?
- Sosyal takvimi doldurmaktan veya aile etkinliklerini planlamaktan kim sorumludur?
Emeklilikte, genellikle bir ortaktan sorumlulukların değişeceğine dair bir beklenti vardır, diğer ortak ise farklı bir kayma bekler, hatta hiç değişiklik olmaz.
İlişkimizi emekliliğe hazırlamak, ortağımızla önceliklerimizin, değerlerimizin, anlamlarımızın ve ilişki beklentilerimizin nasıl değiştiğini tartışma sürecidir. Heyecanlı, stresli ve duygusal bir dönemdir. Düşüncelerimizi ve duygularımızı partnerimizle paylaşmak, bireysel yolumuzun ne olduğunu ve yeni ilişki yolumuzun nasıl görüneceğini netleştirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Hepimiz yaşlandıkça bizimle birlikte büyümeye devam edecek bir ortaklığı hak ediyoruz ve bunu kendimiz için güvence altına almak için kasıtlı adımlar atabiliriz.