İçerik
- 1. İşyerinde “taşıma etkisinden” kaçınmak
- 2. Evinize iş getirmeyin
- 3. Sağlıklı İş Yerleri
- 4. Eleştiri ve terapi dostunuzdur
Mevcut kültürel anımız, sosyal ilişkilerde romantizm, seks ve güç dinamikleri arasındaki bağlantı hakkında bazı önemli konuşmaları ateşledi. Bu sorunlar, özellikle aynı ofiste, yerde veya endüstride çalışan eşler için belki de işyerindekinden daha belirgin değildir. Bir iş yerindeki toplumsal cinsiyet dinamikleri arasında gezinmek, aramızdaki en vicdanlı kişiler için bile zor olsa da, bu, iş yeri bağlantısının ateşlediği romantizmden her zaman uzaklaşmamız gerektiği anlamına gelmez. Bu sadece kıvılcımın anlamı ve sonuçları konusunda dikkatli olmamız gerektiği anlamına gelir.
1. İşyerinde “taşıma etkisinden” kaçınmak
Birlikte çalışan eşlerin ilgilenmesi gereken ilk dinamiklerden biri, evliliklerinin işyerine nasıl taşınacağıdır - ve bunun tersi de geçerlidir. Evdeki etkileşimlerinizin işteki etkileşimlerinizi nasıl etkileyebileceği konusunda düşünceli olun. İş yerinde, önceki geceki bir tartışmayı düşünerek mi vakit geçiriyorsunuz? Yoksa eşinizle birlikte iş dışı etkinlikleri planlamak için işte zaman mı harcıyorsunuz? Tabii ki, bu “taşıma etkisi” tüm ilişkilerde olur, ancak eşinizi her gördüğünüzde çöplerle ilgili bir tartışmaya yeniden dahil edebileceğiniz zaman bundan kaçınmak özellikle zordur.
2. Evinize iş getirmeyin
Birçok işyerinde, işyeri üzerindeki bu olumsuz etkilerden kaçınmaya çalışan İK düzenlemeleri vardır, ancak bunları evde önlemek de aynı derecede önemlidir. Aynı şekilde, iş gününüzü karınızın küçümseyici bir sözüne kızarak geçirmek istemezsiniz, eve çok uzun sürmesine izin verdiği bir toplantı için üzgün gelmek istemezsiniz. Bu tür bir aktarıma yardımcı olacak bir İK departmanı olmadığı için, evli eşlerin işyeri stresleriyle başa çıkmak için yollar bulması ve sınırlar geliştirmesi hayati önem taşımaktadır.İşten eve geldiğinizde gününüzü anlatmak için 30 dakikalık bir zaman sınırı deneyin ve sonrasında iş konuşmasını kesinlikle yasaklayın. Ve işyeri çatışma yönergelerini kendi yararınıza kullanma konusunda bilinçli olun: İK departmanlarınızın/yönetmeliklerinizin işyeri sorunlarını çözmenize yardımcı olmasına izin verin - sonuçta onlar bunun içindir. Ve eve döndüğünüzde ikinci tur bir tartışmaya güvenme alışkanlığını geliştirmeyin.
3. Sağlıklı İş Yerleri
İşyeri çatışma çözümü yönergelerinin kullanılmasına ilişkin bu son örnek, eş düzenlemelerinin iş arkadaşlarınız ve genel olarak işyeri üzerindeki etkilerinin gösterilmesine de yardımcı olur. Aslında, bu düşünceler, birçok işyerinin çalışan-çalışan ilişkilerini veya üstler ve astlar arasındaki ilişkileri açıkça yasaklamasının başlıca nedenidir. Sağlıklı ilişkiler, ev-iş çatışmalarını içsel olarak ortadan kaldırabilse de, iş arkadaşlarınız o kadar iyimser olmayabilir. Genellikle eşlerin üstlerinden özel muamele gördüklerinden şüphelenirler - somut olarak zam şeklinde veya sadece iş arkadaşlarının fikirlerini sunamayacakları bir işyeri tartışmasını evde sürdürmek açısından.
Bu nedenlerden dolayı, özellikle üst-alt rollerde, eşlerin iş arkadaşlarının işte kitabına uymaları esastır. İlişkiniz hakkında konuşmaktan kaçının, evde yaygın olan evcil hayvan isimlerini kullanmayın ve işyerinde bir kararın verildiği akşam yemeğinde yapmış olabileceğiniz konuşmaları – bahsetmeyi bırakın! – yapmamaya çalışın. Ve proaktif olun: iş yerinde profesyonel yönergeleri kullanma konusunda görünür olun. Kocanızın maaşına zam veya terfi konusunda bir karar vermeniz gerekiyorsa, karar vermenize yardımcı olması için kendi meslektaşlarınıza güvendiğinizden emin olun. Sadece tarafsızlığınızı korumanıza yardımcı olmakla kalmaz, diğer meslektaşlarınız favorileri oynamadığınızı bilecek (ve bunu bildirecektir).
4. Eleştiri ve terapi dostunuzdur
Partnerinizden gelen eleştirileri dinleyebilmenin önemli olduğu gibi, iş arkadaşlarınızı partnerliğinize dahil etmek, onlardan da eleştiri alabilmeniz gerektiği anlamına gelir. Yani, Clark ve Martha gibi olma Amerikalılar, ilişkiyi herkesten gizlemek zorunda kaldı. Siz ve eşinizin ilişkisi hakkında personelinize açık olun ve iş yerindeki eşler hakkındaki algıları anladığınızı ve bu algıları ele almak için proaktif önlemler alacağınızı onlara bildirin. Ve iş arkadaşlarınız kendilerini dışlanmış hissediyorlarsa veya eşlerle eşit şartlarda olmadıklarını düşünüyorlarsa, bunu duymaya açık olmanız ve duymak istediğinizi onlara bildirmeniz gerekir.
İşyerinde eş düzenlemeleri zordur, ancak bunu yürütebilen çiftler için olabilecek en tatmin edici ilişkilerden biri olabilirler. Ancak, çatışmaların ve stres yönetiminin ne kadar alışılmışın dışında olduğu düşünülürse, birçok çiftin sağ ayaklı olmak için terapötik bir arkadaştan biraz yardıma ihtiyacı vardır. Bu nedenle, diğer işyeri meselelerinde olduğu gibi, burada da proaktif olun: mümkün olduğunca erken işyeri çatışmalarında uzmanlaşabilecek bir ilişki terapisti arayın. Bu, yalnızca siz ve eşiniz için değil, birlikte çalıştığınız herkes için sonuçları olan kötü alışkanlıklar geliştirmekten kaçınmanıza yardımcı olabilir.