İçerik
- 1. İnançlı olun
- 2. Sorunu tanıyın
- 3. Kendiniz üzerinde çalışın
- 4. Birbirinizle konuşun
- 5. Yatakta deney yapın
- 6. Sadece ikiniz için zaman bulun
- 7. Egzersiz
- 8. Diğerini suçlama
- 9. Danışmanlığı deneyin
Evliliğiniz zaman içinde değişti mi? Evliliğinizi yeniden kurmanız gerektiğini düşünüyor musunuz? Kendinizi terk edilmiş ve kaybolmuş hissediyor musunuz?
Pekala, bu durum birçok insanda oluyor ama hepsi bu konuda bir şeyler yapmaya çalışmıyor. İnsanlar bunu uygun bir şekilde gözden kaçırma eğilimindedir. Evliliği onarmanın yollarını düşünmektense eşlerinden uzaklaşmayı tercih ederler.
Bir evliliğin bir süre içinde heyecanını kaybetmesi tamamen normaldir. Evliliğin de hayat gibi inişleri ve çıkışları vardır ama bu yolun sonu olduğu anlamına gelmez.
Peki, evliliğinizi nasıl canlandırabilirsiniz?
Bir evliliği nasıl restore edeceğinizi merak ediyorsanız, daha fazla kendinizi yormayın. Bu yazıda, evliliğinizde bir zamanlar sahip olduğunuz neşe ve heyecanı yeniden kazanmanız için bazı adımlar verilmektedir.
Evlilik restorasyonu hakkında bazı önemli ipuçları için birlikte okuyun.
1. İnançlı olun
Eğer ona inanırsanız, Tanrı evlilikleri onarır. Bu inancınız varsa, evlilik restorasyon duası veya sorunlu evlilik duasından yardım alabilir veya evliliklerin restorasyonuna yardımcı olan 'evlilik bakanlıklarına' danışabilirsiniz.
Ancak, eğer bir Hristiyan değilseniz veya Tanrı'ya inanmıyorsanız, en azından herhangi bir durumun olumlu sonucuna inanmayı ve inanmayı seçebilirsiniz.
Yapmanız gereken tek şey, bir ilişkiyi düzeltme veya evliliğinizi düzeltme sürecinde dürüstçe çaba sarf etmektir.
Bu yüzden evliliğinizden vazgeçmeyin ve dürüst bir çaba göstererek üzerinde çalışın. Bu, evlilik restorasyonu yönünde atmanız gereken ilk adımdır.
2. Sorunu tanıyın
Her sorunun bir çözümü vardır, ancak sorunu çözmek için önce onu bulmanız gerekir. Evliliğinizde neyin sorun yarattığını anlamak önemlidir.
Sorununuzla ilgili size yardımcı olması için yakın arkadaşlarınızdan veya ailenizden yardım almaktan veya kök sorunu kendi başınıza tespit edememeniz durumunda size rehberlik etmekten çekinmeyin.
Bazen bir üçüncü taraf müdahalesi, devam eden sorunlarınız hakkında tarafsız bir bakış açısı kazanmanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca, sorunlarınıza çözüm bulmanın yanı sıra sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olması için profesyonel bir danışman veya terapistten yardım almayı da düşünebilirsiniz.
3. Kendiniz üzerinde çalışın
Sadece eşinizin hatalı olduğunu ya da evliliğin yeniden kurulması sürecini başlatan kişinin eşiniz olması gerektiğini söylemek doğru değildir.
Eşinizin tamamen hatalı olabileceği duygusal veya fiziksel istismar vakaları olabilir. Ancak, diğer vakaların çoğunda, ortaklardan biri durumu daha da kötüleştirdiği için evlilik bozulamaz. İkiniz de yanlış bir şey yapıyor olmalısınız.
Çoğu zaman, basit kavgalar, sürekli kötü bir eylem ve tepki oyununa dönüşür.
Eşinizden bir şey beklemeden önce bir yerde durmanız, analiz etmeniz ve kendiniz üzerinde çalışmanız önemlidir. Bu yüzden, neyi yanlış yaptığınızı görmeye çalışın ve evliliğinizi yeniden inşa etmek için düzeltmeye çalışın.
4. Birbirinizle konuşun
Konuşmazsanız, partnerinizin sizde nelerden hoşlanmadığını bilmek veya onda sevmediğiniz şeyleri partnerinize iletmek imkansızdır.
Konuşmak başlı başına bir çaredir ve eğer konuşmak medeni ise çözüme götürebilir.
Birbirinizle konuştuğunuzda, sorunlar açık ve çözülmeye hazır hale getirilir. Başlangıçta herhangi bir endişeniz varsa, konuşmaya başlamanıza yardımcı olması için bir arabulucuyu dahil etmek iyi bir fikir olabilir.
Evliliğinizde mutluluğu nasıl bulacağınız hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoyu izleyin.
5. Yatakta deney yapın
Sağlıklı bir evliliğin en yaygın katillerinden biri sıkıcı sekstir.
Fiziksel yakınlık için tutku eksikliği, çocuklar, iş yükü veya evde diğer aile üyelerinin varlığı nedeniyle olabilir. Sebep ne olursa olsun, çiftler zamanla tutkularını kaybederler ve bu normaldir.
Bu yüzden yatak odasında geçirilen zamanı daha heyecanlı hale getirmek için seks alışkanlıklarınız üzerinde çalışmalısınız. Denemek her zaman iyi bir fikirdir.
Rol oynamayı, normalden farklı pozisyonları deneyin veya partnerinizin nelerden hoşlandığını öğrenin ve onları şaşırtın.
6. Sadece ikiniz için zaman bulun
Çocuklarınız varsa, kendinize zaman bulmak zor. Sürekli çalışmak ve çocuklara bakmak yaşam sevincini öldürüyor. Hayattan zevk almıyorsan, evlilikten de zevk alamazsın.
Bununla birlikte, çocuklar, ofis veya diğer aile sorunları nedeniyle yoruldunuz, sadece ikiniz için zaman ayırdığınızdan emin olun.
Bir bebek bakıcısı kiralayın veya farklı bir çözüm bulun ama bir çift olarak kendinize biraz zaman ayırın. Bir partiye gidin, bir moteli ziyaret edin ya da bir çift olarak sizi ne mutlu ediyorsa.
Ve romantik randevulara çıkmak için zaman bulamıyorsanız, en azından birbirinizin yanında yürüyüşe çıkarak veya birlikte yemek pişirerek ya da ikinizin sevdiği herhangi bir şeyi yaparak biraz zaman geçirin. .
7. Egzersiz
Evlilikte bir süre sonra, ortaklar nasıl göründüklerini unutmaya eğilimlidirler. Bu normaldir ve kesinlikle sadece görünüşten çok sevilecek çok şey vardır.
Ancak, egzersiz yaparak sadece partnerinizin size çekici gelmesini sağlamazsınız; egzersiz ayrıca duygusal ve fiziksel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Bu nedenle, egzersiz sağlığınızın yanı sıra evlilikleri de düzeltmeye yardımcı olan bir şeydir. Kazan-kazan!
8. Diğerini suçlama
Daha önce de belirtildiği gibi, tango için iki kişi gerekir, bu nedenle problemler için suçu yalnızca eşinize yüklemeyin. Suçlamakla hiçbir şey çözülmez, ancak sorunu fark edip düzeltmek için çalışmak.
Suçlamak sadece durumu daha da kötüleştirir, diğer kişiyi daha gerginleştirir ve daha fazla sorun ekler.
Üstelik eleştiri, mutluluğunuzu yıpratan olumsuz düşüncelerin derinliklerine sizi sokarak diğer kişiden daha fazla zarar verir.
Bu nedenle, evlilik restorasyonu yapacaksanız, suçlama oyunundan kaçının!
9. Danışmanlığı deneyin
Son fakat en az değil, danışmanlığı deneyin. Çift terapisi artık bu gibi durumlara uygun her türlü seçeneğe sahiptir. Terapistler, bilimsel olarak kurulmuş birkaç yöntemle, bozulan evliliklerin nasıl yeniden çalıştırılacağını bilirler.
Ayrıca, lisanslı terapistler tarafından çevrimiçi danışma oturumları mevcuttur. Bu tür terapötik seansları kendi evinizin rahatlığında seçebilir ve evlilik restorasyonu sürecine başlayabilirsiniz.