İlişkide Dikkat Eksikliği Olduğunda Ne Olur?

Yazar: Peter Berry
Yaratılış Tarihi: 18 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 10 Mayıs Ayı 2024
Anonim
DEHB: ’Sanki 8 beynim var ve hepsinde 40’ar tarayıcı açık’
Video: DEHB: ’Sanki 8 beynim var ve hepsinde 40’ar tarayıcı açık’

İçerik

Bir ilişkide dikkat eksikliği hakkında ne düşünüyorsunuz?

Sizce bu sadece bir muhtaçlık biçimi mi yoksa bir kişinin onu görmezden gelmemesi gerektiğine dair geçerli bir işaret mi?

Dikkat önemlidir ve telaşlı hayatlarımızla meşgul olmamızın veya bir terfiyi hedef almamızın veya programlarda bir çakışmamızın olmasının bir önemi yoktur. Bağlantı ve dikkatin önemini biliyorsanız, bunu yapmanın bir yolunu bulacaksınız.

Bir ilişkide dikkat önemli midir?

Sevdiğimiz kişiyle sadece ona âşık olduğumuz için değil, yaşlandığımızı gördüğümüz için de evlendik.

Yeminlerimizin yanı sıra, zaten kalın ve zayıf yanımızda olacak ve asla yalnız veya yalnız olduğumuzu hissetmemize izin vermeyecek bir ortak bulduğumuza inanıyoruz, ama ya kendinizi eşinizin fark etmesini sağlamak için can atıyorsanız sen?


Bazı erkekler bir ilişkide zaman ve dikkat eksikliğini aşırı dramatik olarak algılayabilir, tıpkı kadınların ilgiyi sevmesi ve onsuz bir gün yaşayamamaları gibi, ama bu tamamen doğru değil.

Hepimiz öyle ya da böyle ilgi görmek isteriz; Elbette, erkeklerin “karım bana ilgi göstermiyor”dan şikayet ettiğini nadiren görüyoruz, ancak erkeklerin de ilgiye ihtiyacı var çünkü bu aynı zamanda bir kişiyi ne kadar sevdiğimizi göstermenin bir yolu.

Daha açık bir ifadeyle, birini seviyorsak, onun bizim için ne kadar önemli olduğunu göstermenin bir yolunu bulacağız ve bunu yapmanın en kolay yollarından biri de onlara dikkat etmektir.

Sevgi ve ilgi birbiriyle doğru orantılıdır ve bir ilişkinin devamı için son derece önemlidir.

Unutmayın, dikkat önemlidir.

İlişkide dikkat eksikliğinin etkileri

Bir partnerin diğer partnerden yeterince ilgi görmemesi, bir tepkiler zincirine ve hatta ilişkide daha büyük çatışmalara yol açabilir. Kafanız karışmasın ve bu kurtarılamayacak bir şey değildir.


Bir ilişkide dikkat eksikliği, iletişim eksikliği ile aynıdır. Onlar bağlı.

İşte bir partnerin sadece partnerine değil, ilişkinin kendisine de tam zamanlı ve dikkatli davranmaması durumunda ortaya çıkabilecek etkilerden bazıları.

1. Bağlantıyı kaybetmek

Eşinize hak ettiği sevgiyi ve ilgiyi göstermeyi bırakırsanız, bu görünen etkidir.

Daha uzağa sürükleniyorsun. Her zamanki gece görüşmeleri artık ayda bir yapılan bir şey haline geldi ve yakında hiçbir şeye dönüşmeyecek. Aynı yatakta uyuyorsunuz ve aynı evde yaşıyorsunuz ama artık yabancı oldunuz.

Eşinizin “neden ilgiye ihtiyacım var” diye sorduğunu duymanız gereken bir noktaya gelmek zorunda mı - ilişkinizde her zaman olması gereken ilgi ve sevgi?


Bu özel bağı kaybetmeden önce, ilişkilere bölünmemiş bir ilgi göstermeyi öğrenin.

2. Duyarsız olmak

İlişkilerde Dikkat eksikliği bizi birçok yönden duyarsız hale getirecektir. Zamanla partnerimizin ihtiyaçlarını, üzerinde çalışmamız gereken bağı ve kurmaya çalıştığımız aileyi görmeyeceğiz.

Eşinize dikkat etmemenize neden olan sebepleriniz ne olursa olsun, buna değmez.

3. Zayıf benlik saygısı ve kendine değer

Eşiniz görmezden gelinmeye alışırsa, muhtemelen çok düşük öz-değer ve özsaygıya sahip olacaktır. Partnerinizi anlayabileceğinizden çok daha fazla etkileyecektir.

Belki de buna değmedikleri için bir ilişkide yeterince ilgi görmediklerini düşünmeye başlayacaklar ve bu duygu herkesi kırabilir.

Benlik saygınızı nasıl düzelteceğinizi öğrenmek için bu videoyu izleyin:

4. Yakınlık eksikliği

Partnerinizi görmezden gelirseniz, büyük olasılıkla, ilişkinizde yakınlık da yoktur.

Artık onları sevmediğin için mi? Artık güzel görünmediği için mi? Yoksa gerçekten meşgul müsün?

Yakınlık eksikliği canınızı yakar ve ilişkinizi yavaş yavaş mahveder.

5. Sadakatsizliğe karşı savunmasız

Partnerinden ilgi görmeyen bir kişi, büyük olasılıkla farklı şekillerde tepki verir.

İlk başta üzgün ve depresif görünebilirler, ancak ilişkinizdeki dikkat eksikliği, insanların eşiniz üzerinde hamle yapması için yeni kapılar açacaktır.

Aklımızda tutmamız gereken bir ihtimal.

İstendiğini hissetmeyen bir kişi savunmasızdır. Uzun süredir ihmal edilmiş bir kişi, onlara sizin veremeyeceğiniz zaman ve ilgiyi vermeye hazır olan insanlara eğilimli olacaktır - bu, aldatmaya yol açar.

Partnerinizin ilgiye ihtiyacı olduğunu gösteren 6 işaret

Partnerinizin size karşı davranışlarına çok dikkat edin. Muhtemelen, bir ilişkide bölünmemiş dikkatinize ihtiyaçları olduğuna dair sinyaller gönderiyorlar.

Birçok çift ayrıldı çünkü; ya karısı kocasından ilgi istemekten bıkmıştır ya da bir erkek bir ilişkide dikkat çekmiyor. Partnerinizin dikkat çekmek isteyen biri gibi davranıp davranmadığını anlayarak kendinizinkini kurtarabilirsiniz.

Bu liste, net bir resim elde etmenize yardımcı olacaktır. bir ilişkide dikkat çekmek için yalvarmak.

1. Partneriniz her zaman yanınızda olmak istiyor

Partneriniz her zaman yanınızda olmak için bir sebep buluyorsa ve sizi asla yalnız bırakmıyorsa, dikkat eksikliğinin terk edilme korkusuna neden olduğunu bilmelisiniz.

Ayrıca denemek: Terk Sorunları Testi

2. Davranışları pasif-agresif hale geldi

Pasif-agresif kazılar yapmak, ilişkilerde gizli öfkenin ve dikkat eksikliğinin açık bir işaretidir. Partneriniz, sürekli olarak diğer kişi ilgi göstermediğinde neden ilgi istediğimi düşünmekten mutsuz olabilir.

Partnerinizin mutlu olduğundan emin olmak için ona daha fazla dikkat etmeniz faydalı olacaktır.

3. Telefonda daha fazla zaman geçiriyorlar

Çoğu modern çiftin sorunlarıyla mümkün olduğunca uzun süre ihmal ederek ilgilendiğini inkar edemeyiz. Partneriniz sizin tarafınızdan görmezden gelindiğini hissediyorsa, bu boşluğu doldurmak için teknolojiye güvenebilir.

Bazı insanlar film ve dizi izlemeyi tercih eder, bazıları sosyal medyaya, haberlere fazla ilgi gösterir ve bazıları desteklendiklerini hissettikleri için bu sosyal medya platformları üzerinden başkalarıyla konuşmaktan rahatlar.

Partneriniz sizden daha fazla telefonuyla vakit geçiriyorsa, ilişkinizi daha güçlü tutmak için onlara daha fazla dikkat etmeniz gerekir.

4. İhtiyaçlarını paylaşmayı bıraktılar

Partnerinizin birdenbire tek kişilik bir orduya dönüştüğünü düşündüğünüzü varsayalım. Hayattaki her şeyin üstesinden gelebileceklerini düşünüyorlar ve sizden herhangi bir destek almayı sürekli olarak reddediyorlar.

İlişkinizde dikkat eksikliği olduğuna dair açık bir işaret. Orada olmana senden daha çok ihtiyaçları var ve senin anlamanı ummayı bıraktılar. İstedikleri ilgiyi hak ettiklerini anlamanın zamanı geldi.

5. Yakınlaşmakla ilgilenmiyorlar

Kişi hak ettiği ilgiyi görmediğinde kendini mutsuz ve istenmeyen hisseder. Ayrılma, size bir yabancı gibi bakmalarına ve yakınlaşma veya seks yapma konusunda sorun yaşamalarına neden olur.

Eşinizle yeniden bağlantı kurmak için çift kaliteli zaman geçirmeniz gerektiğinin açık bir işareti.

6. Daha uzak görünüyorlar

Bazı insanlar her zaman ekstra yapışkan olmayı ve eşlerinin etrafında olmayı sever, bazıları ise ihmal edildiklerinde eşleriyle aralarına mesafe koyma eğilimindedir.

Arandıklarını ve ihtiyaç duyulduklarını hissettikleri için etrafınızda olduklarını anlamaya çalışın ve şimdi onların arkadaşlığından hoşlanmadığınızı düşünüyorlar.

6 Dikkat eksikliğinin nedenleri

Bir ilişki içinde olan kişilerin partnerlerini incitmek istediklerine inanmak neredeyse imkansızdır.

Bazıları toksik bir yapıya sahip olabilir, ancak çoğu bunu, ilişkilerinde dikkat eksikliğine neden olan gerçeklerin farkında olmadıkları için yapıyor.

Çoğu zaman, insanlar sorunun özünü tanımazlar. Birçok çift ilişkilerindeki herhangi bir anlaşmazlığı çözmek isterken, ne yazık ki sorunun nerede olduğunu bilmiyorlar.

1. Partneriniz yanınızda çok rahat

Bazen insanlar kendilerini kabullenilmiş ve rahat hissettiklerinde, bir ilişkinin temel kurallarını unutma eğilimi gösterirler; kendilerini ifade etmek.

Bir ilişkiye başladığımızda, onu yürütmek için tüm çabamızı harcarız ve bir kez rahatlayınca sevgi ve ilgi göstermeyi unuturuz.

Bir ilişkide dikkat eksikliğinin en önemli nedenlerinden biridir.

2. Kişisel – profesyonel yaşamdaki dengesizlik

Evet, kariyer gelişiminize, sosyal sorumluluklarınıza ve diğer toplumsal yönlerinize odaklanmanız çok önemlidir. Yine de bazı insanlar bunu yaparken özel hayatlarına odaklanmayı unuturlar.

İşinizle, sosyal hayatınızda belki de hayatınızdaki en önemli kişiyi ihmal etmeye başladığınızın farkında olmayabilirsiniz.

Bu tür davranışlar kesinlikle partnerinizin sevgi ve ilgi eksikliği hissetmesine neden olacaktır.

3. Partneriniz kendini güvensiz hissediyor

İnsanlar kendilerini iyi hissetmediğinde, güvensizliklerini birçok yönden yansıtırlar. Benlik saygılarının düşük olup olmadığını veya kendilerini güvende hissetmediklerini öğrenebilmeniz yardımcı olacaktır.

Duygularını ifade etmemelerinin veya size ilgi göstermemelerinin nedenlerinden biri de budur. Partneriniz kendine güvensiz ise onunla konuşmalı ve bir an önce ilişkiniz üzerinde çalışmaya başlamalısınız.

Güvensizlik duygusu, sevgilerini ifade etmeyi daha az önemsemelerine neden olabilir.

4. Partnerinizin akıl sağlığı kötü

Duygusal ve zihinsel bir rahatsızlık başlangıçta bir sorun gibi görünmeyebilir, ancak zamanla ilişkinizi mahvedebilir.

Herhangi bir depresyon, travma sonrası bozukluk, anksiyete veya OKB (Obsesif-kompulsif bozukluk) belirtisi olup olmadığına bakın. Bu zihinsel sağlık sorunları belirtilerinden herhangi biri görünürse, en iyisi onlarla bu konuda konuşmak olacaktır.

Onlara yanlarında olduğunuzu mutlaka söyleyin ve eğer o yolda derinlerdelerse profesyonel yardım alın.

5. Partnerinizin farklı bir kişiliği var

Belki de duygularını ifade etmeyi seven veya partnerinin onlara sırılsıklam aşık olduğunuzu bildiğinden emin olan insanlardan birisiniz.

Ancak bazı insanlar bunda iyi değildir ve aslında sevgilerini ifade etmekte kendilerini rahat hissetmezler. Bu, partnerlerini sevmedikleri anlamına gelmez, ancak ilişkide ve partnerlerine bölünmemiş bir ilgi gösteremezler.

Kişilik farklılıkları, ilişkilerde dikkat eksikliği hissine neden olabilir.

Bir ilişkide dikkatli olmak ne demektir?

Partnerinizle nasıl daha dikkatli olunacağını, çatışmalardan, ayrılıklardan ve kırgınlıklardan nasıl kaçınılacağını bilmek istiyorsanız, en başından itibaren dikkatli bir ortak olmalısınız. Ancak, eksikliğinizi fark ettiğiniz anda başlayabilirsiniz.

İlişkinizi canlandırmanın ve dikkatli olmanın birçok yolu var. Yeni başlayanlar için, partnerinizi sizden daha fazla dinlemeye başlayabilirsiniz. Ne anlama geldiklerini anlayın ve bunun hakkında sorular sorun.

Size söyledikleriyle ilgilendiğinizi ve daha fazla sevgi hissettiklerini gösterir. Günlerini, nasıl hissettiklerini, işlerinin nasıl gittiğini, ailelerinin nasıl olduğunu, hayatlarında neler olup bittiğini vb. sorun.

Tüm bu sorular, onların sevildiğini hissetmelerini sağlayacak ve ilişkinizde yer açacaktır. Partnerinizin kişisel ve profesyonel yaşamı hakkında soru sormak, daha dikkatli olmanın en iyi yoludur.

Partnerinize ilgi göstermenin 4 yolu

Partnerinize yalvardıkları ilgiyi göstermediğinizi düşünüyorsanız ve bu ilişkinizi mahvediyor demektir. İlişkiniz üzerinde daha çok çalışmayı öğrenmek isteyebilirsiniz.

Partnerinize dikkat etmeye başlamazsanız, yakında uzaklaşacaklar ve o zaman ikiniz de ilişkinizde dikkat eksikliği hissediyorsunuz.

İşte, partnerinize dikkat çekmenin yolları konusunda rehberlik etmenize yardımcı olabilecek bazı yollar.

1. Bunun bilinçli ve sürekli bir çaba olduğunu anlayın

Bir ilişkide kıvılcım sönmeye başladığında, insanlar eşlerinden uzaklaşmaya ve farklı şeylere dikkat etmeye başlar.

Güçlü bir ilişkinin her ikinizden de bölünmemiş bir ilgiye ihtiyacı olduğunu anlayın ve bunu başarmak için her gün eşinize dikkat etmeniz gerekir.

2. Birlikte bir gezi planlayın

Bazen yoğun program, bir ilişkide dikkat eksikliği sorununa yol açabilir. Partnerinizi özel hissettirmek istediğinizi düşünüyorsanız ancak yeterli zamanınız yoksa, bir gezi planlayın.

Biraz yalnız kalmak, eşinizin değerli olduğunu hissettirebilir.

3. Birlikte kararlar alın

Bazen monoton bir hayat, ilişkinizde yanlış bir şeyler hissetmenize veya dikkat eksikliği hissetmenize neden olabilir.

Ancak günlük rutininizi değiştirir ve birlikte bir şeyler yapmaya başlarsanız, monotonluğu kırabilir ve sizi eşinize daha da yakınlaştırabilir.

Günlük kararları birlikte alarak başlayın ve ikinizin de neredeyse her şeyi birlikte yaptığınızı göreceksiniz.

4. Şikayetlerini anlayın

Partneriniz sürekli dırdır ediyor gibi görünebilir, ancak onun duygularını da anlamanız gerekir. Bunu neden yaptıklarını derinlemesine araştırırsanız daha iyi olur.

Zaten sizin tarafınızdan ilgi eksikliği hissettiklerini anlayın ve sorunlarını görmezden gelirseniz, bu yalnızca işleri daha da kötüleştirecektir.

Partnerinizin dikkatini çekmenin 3 yolu

Partnerinizin size ilgi göstermesini nasıl sağlarsınız?

Bu devam eden bir çalışma, ama bu sizin ilişkiniz; muhtemelen üzerinde çalışmak isteyeceksiniz.

1. Henüz pes etmeyin

Partnerinizden vazgeçmeyin ama yönteminize dikkat edin. Partneriniz meşgulse, ondan boş zamanlarını veya konuşmalarını istemek isteyebilirsiniz.

talep etme; bunun yerine partnerinizi anlamaya çalışın. İnsanların eşlerini görmezden gelmeyi seçmelerinin en yaygın nedeni, dırdır etmeye çalışmalarıdır ki bu da işe yaramayacaktır.

2. Onlara değerli olduklarını hissettirin

Yetmediğini düşünüyorsan kendini biraz daha ilişkiye ver.

Özel yemekler pişirin ve onlara masaj yapın ve sonra konuşmayı deneyin.

3. Profesyonel yardım alın

İkinizin de ele alması gereken belirli sorunları varsa, neden profesyonel yardım istemeyi düşünmüyorsunuz? Hem size zaman kazandıracak hem de sonuçlar mükemmel olacak!

İlişkinizi sürdürmek için yardım istemek asla utanılacak bir şey değildir. Bu gurur duyulacak bir şey çünkü ikiniz de ilişkiyi kurtarmak için çalışıyorsunuz.

Çözüm

İlişkilerde dikkat eksikliği, özellikle yoğun ve stresli olduğumuz günümüzde yaygın bir sorun olabilir.

Partnerinize dikkat ettiğinizden emin olun çünkü sevgi, dikkat ve saygı ilişkinizi güçlendirecektir.