İçerik
- 1. Her akşam birlikte yatağa gidin
- 2. Birlikte bir şeyler yapmaya geri dönün
- 3. Kocanızı övün
- 4. Sert konuşmalardan çekinmeyin
Kocanızla yakınlık nasıl kurulur? Devam etmeden önce, geri çekilin ve evliliğinizde “yakınlığın” ne anlama geldiğini düşünün? Akla gelebilecek ilk düşünce “seks” değil mi? Ve bu gerçekten de önemli bir yakınlık biçimidir ve evlilik ilişkinize büyük derinlik ve zevk verir. Ama ikinci bir formu inceleyerek samimiyet fikriyle biraz daha ileri gidelim: duygusal yakınlık.
Muhtemelen evliliğinizde bunlardan büyük bir miktar var - iki insan evlilik bağıyla bağlandığında gelişen güven, sevgi, güvenlik ve yakınlık duygusu. Ancak cinsel yakınlığınızı ve bununla gelen hazzı artırmak için çalışabileceğiniz gibi, kocanızla duygusal yakınlığınızı da artırmak için çalışabilirsiniz. Ve bununla ilgili en iyi şey? Bu gerçekten "iş" değil, ancak ilişkinize daha fazla derinlik ve güç veren büyük faydalar sağlayacaktır. Kocanızla yakınlık kurmanın dört yoluna bakalım.
1. Her akşam birlikte yatağa gidin
İkinizin de yoğun bir hayatı var ve akşamlarınız da en az ofiste geçirdiğiniz günler kadar yoğun. Masada akşam yemeği yemek, çocuklara ev ödevlerinde, banyolarında ve kendi uyku ritüellerinde yardımcı olmak, tüm bu eş dışı yükümlülüklerinizi yerine getirdikten sonra, sizi sadece bilgisayar veya televizyon karşısında rahatlama dürtüsüyle baş başa bırakabilir. Giderek daha fazla, kendinizi kocanıza yatağına giderken “iyi geceler” derken, ardından çevrimiçi okumaya veya dizinizi izlemeye geri dönerken, ancak gözleriniz artık ekrana odaklanamadığında kocanıza katılıyorsunuz. Bu, kocanızla yakınlık kurmanıza yardımcı olmaz.
Kocanızla aynı anda yatmaya çalışın. Bunu bir ay boyunca yapmayı taahhüt edin ve ilişkinizde nelerin çiçek açtığını görün. Onunla seks yapma niyetiyle yatmak zorunda değilsiniz (gerçi bu olursa daha iyi olur!), sadece akşamın sonunda birbirinizle fiziksel temas halinde olmak için. Kendinizi ortak bir yatma saatine adadığınızda çok fazla sihir olabilir: ikiniz de yastığa rahatladıkça iletişiminiz akacak, ten tene temas ettikçe mutluluğunuz artacak ve kendinizi daha fazla sekse açacaksınız çünkü ikiniz de orada, mevcut ve iç içe. Biriniz akşam için yatağına uzanmış ve diğeriniz koltuğunda oturmuş e-postalarını takip ediyor veya Facebook beslemelerinde geziniyorsa bunu alamazsınız.
2. Birlikte bir şeyler yapmaya geri dönün
İlk çıktığınızı ve akşamlarınızı ve hafta sonlarınızı erkeğinizle birlikte olmak için düzenlediğinizi hatırlıyor musunuz? Aşık olduğunuzda, birbirinizle zaman geçirmenizi sağlayacak aktiviteler aradın: yürüyüş yapmak, dans etmek, egzersiz yapmak, yemek kursuna gitmek. Sonra evlilik oldu ve artık aynı çatı altında yaşadığınız için, ikinizin birlikte yapacağı özel günlük veya haftalık aktiviteleri planlamak artık o kadar önemli görünmüyordu.
Kocanızla yakınlık kurmak için, o “çıkma” zihniyetine geri dönün ve kendinizi her gün veya hafta sonları birlikte yapabileceğiniz bir şeye dahil edin. Yıllık mahalle blok partisini düzenleyen çift olmak için gönüllü olun. Çocuklarınızın okul dansında ebeveyn refakatçisi olmayı teklif edin.
Günlük randevular, birlikte çalışmak veya birlikte yüzmek için her akşam spor salonunda buluşuyor olabilir. Haftalık birlikte vakit geçirmek için fikirler, bir Salsa dans kursuna, yabancı dil kursuna veya Fransız pasta kursuna kaydolmayı içerebilir. Hem yeni bir beceri öğrenirken hem de birlikte neler başardığınız hakkında konuşurken samimiyet seviyenizin arttığını izleyin.
3. Kocanızı övün
Yıllarca birlikte olduğumuzda, eşimize minnettarlığımızı göstermeyi çoğu zaman unuturuz. Evde yaptığı işler veya çocukların yetişmesine nasıl katkıda bulunduğu. Bu davranışlar normalleşir ve onu kabul etmeyi unuturuz. Kocanızı günde en az bir kez övün. Bunu yaparak, yalnızca onaylandığını ve zevk ve gururla dolup taştığını hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda evli olduğunuzun ne kadar harika bir adam olduğunu kendinize hatırlatacaksınız. Ve bu, geri adım atıp “Evet, bu adam gerçekten benim iyi yanım!” dediğinizde samimiyet seviyenizi artıracaktır.
4. Sert konuşmalardan çekinmeyin
Kocanızla sert bir konuşma yapmanın ona karşı yakınlık duygularınızı artıracağını düşünmek mantıksız görünüyor, ancak bu doğru. Bir şeye hitap etmemek, onu içinizde tutmak, yalnızca küskünlük yaratacaktır - ve küskünlük, yakınlığın tam tersidir.
Bu yüzden, kendinizi zor şeyler hakkında konuşmaya açın -ister aile, ister seks, ister duygusal ihtiyaçlar- ne olursa olsun, oturup sohbete başlamak için iyi bir zaman bulun. Zor şeylerle uğraşırken, ikinizin de bir düzeyde yakınlık hissedeceğini göreceksiniz çünkü kendinizi savunmasız ve birbirinizin en gerçek duygularına açık hale getirdiniz.
Aşk bir eylem fiilidir
Evliliğimizdeki samimiyet, yaptığımız büyük bir tatile ya da geçirdiğimiz süslü, pahalı randevu gecesine dayanmıyor. Samimiyet, yaptığımız seçimler üzerine kuruludur her gün. Bu ipuçlarından bazılarını deneyin ve kocanızla ne tür bir yakınlık yaratabileceğinizi görün.