İçerik
- Travma ve neden danışmanlık almanın gerekli olduğu
- Cinsel istismar danışmanlığına duyulan güven
- Cinsel istismar danışmanlığında duygusal rollercoaster
Cinsel istismar danışmanlığı genellikle mağdurun kendilerine ne olduğunu açıkladığı ilk yerdir. Hal böyle olunca da travmanın şiddetlenmemesi için her şeyin mükemmel gitmesi gereken bir yer. Bu nedenle doğru terapisti veya destek grubunu seçmek ve sürecin nasıl görüneceğini anlamak önemlidir. Bu makale, bir kişinin cinsel istismar danışmanlığında neler bekleyebileceğini özetleyecektir.
Travma ve neden danışmanlık almanın gerekli olduğu
Rıza dışı cinsel temasın herhangi bir şekli olan cinsel istismar, hiçbir zaman kontrol ve güçle ilgili olduğu kadar seksle de ilgili değildir. Bu, çoğunlukla, travmayı bu kadar güçlü ve ezici yapan şeydir. Kurbanların çoğu için, ne yazık ki, iyileşmeye giden çok uzun bir yolun başlangıcıdır.
Cinsel istismar danışmanlığı genellikle, mağdurun yaşamları boyunca mağdurlara eşlik etme eğiliminde olan herhangi bir psikolojik rahatsızlık için bir terapiste yaklaşmasıyla başlar. Terapist ve danışan bu sorunlara neyin yol açmış olabileceğini keşfetmeye başladığında, cinsel istismar tüm bunların altında yatan neden olarak ortaya çıkar. Travmayla uyumsal olarak başa çıkamamaları nedeniyle mağdurun kaotik bir yaşam sürmesi nadir değildir.
Mağdur ister çocukken ister yetişkinken istismara maruz kalmış olsun, deneyimlerdeki farklılıklar çok farklı olsa da, sonuçlar çeşitli akıl sağlığı bozuklukları etrafında dönme eğilimindedir. Öncelikle, travma sonrası stres bozukluğu, travmaya karşı çok yaygın bir tepki gösterir ve günlük işleyişin önünde bir dizi engel ile birlikte gelir.
Travma sonrası stres bozukluğuna sıklıkla eşlik eden (veya kendi başına meydana gelen) şey duygusal bozukluklardır. Depresyon ve anksiyetenin yanı sıra fobi, cinsel istismar mağdurlarının danışmanlıkta en sık yaptıkları şikayetlerdir. Muhtemelen acı veren anılardan ve geri dönüşlerden kaçma girişiminde, hayatta kalanlar sıklıkla bağımlılığa düşerler.
Bu sorunların danışmanlıkta kendi başlarına ele alınması gerekir. Ancak, hepsinin temel nedeni tedavi edilmezse geri döneceklerdir ki bu da istismar travmasıdır.
Cinsel istismar danışmanlığına duyulan güven
Cinsel istismar mağdurları, daha önce bahsettiğimiz duygusal sorunlara ek olarak, günlük olarak uğraşmak zorunda oldukları büyük bir soruna da sahiptirler: bağlanma güçlüğü. Mağdur ister çocuk, ister ergen veya yetişkin olarak istismara uğramış olsun, güven ve güvenlik duygusunun ihlali, mağdurun yeni bağlar kurma şeklini kaçınılmaz olarak etkileyecektir.
Etkiler çeşitli olabilir, ancak ortak payda, başkalarıyla sağlıklı ve güvene dayalı ilişkiler kurmak için etkilenmiş bir yetenektir. Kurban tamamen bağlanmaktan kaçınabilir. Böyle bir insan asla bir ilişkide uzun süre kalmaz, asla daha derin bir bağ kurmaz ve yalnız bir kurt gibi yaşamaya çalışır. Başkalarından kaçmazlar ama kaotik ilişkilere ve güvensiz bir bağlanmaya sahiptirler. Bazıları birisiyle bağlantı kurduktan sonra yapışkan olma eğilimindedir ve o kişinin sevgisini asla yeterince onaylamaz.
Bu sağlıksız bağlanma modeli, kaçınılmaz olarak terapötik ilişkiyi ciddi şekilde etkiler. Bir mağdur için, böyle bir korku bilinçli olarak yaşanmasa bile, herkes istismarcı olabilir. Bu nedenle her cinsel istismar danışmanlığının ilk adımı güven geliştirmek ve danışanın travmanın sonraki etkilerinden daha fazla rahatsız olmadan travmayı tekrar yaşayabileceği güvenli bir ortam yaratmaktır.
Cinsel istismar danışmanlığında duygusal rollercoaster
Danışmanlık, müşteriye duygusal bir kargaşa veya hız treni olarak tanımlanabilecek bir süreç boyunca rehberlik edecektir.Cinsel istismarın sonuçları basit değildir ve iyileşme de olamaz. Danışanın yaşayacağı duygusal tepkiler çok geniştir ve mağdur, bir seansta neşe, gurur, acı ve korku hissetmeyi bekleyebilir.
Birçok cinsel istismar mağduru bilinçsizce bir tür kendi kendine hipnoz uygular. Travmatik anıların kişinin bilinçli deneyiminin geri kalanından ayrıldığı bir durum olan ayrışma adı verilen bir şey yaşarlar. Bu ayrışmış anılar, sanki kendimize yabancı bir şeymiş gibi hissederler. Yine de, müdahaleci geri dönüşler, görüntüler, düşünceler veya duyumlar biçiminde bilince geri dönüş yolunu bulma eğilimindedirler.
Danışmanlık yapan cinsel istismar mağduru, bu geri dönüşlerin tamamen gerçek olacağına tamamen hazırlıklı olmalıdır. Bir noktada, tüm korku, terör, incinme, acı, öfke, utanç ve suçluluk dizisi çok canlı ve ele alınması zor olacak. Ancak bu, sonunda travmadan ve istismarcıdan kurtulma yolunda ilk ve kaçınılmaz adımdır.