İlişkimi Nasıl Daha İyi Hale Getiririm?

Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 3 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
GÜNÜMÜZDE NESLİ TÜKENEN MUTLU İLİŞKİLERİN SEKİZ FORMÜLÜ NEDİR?SAĞLIKLI İLİŞKİLERDEKİ SEKİZ DAVRANIŞ
Video: GÜNÜMÜZDE NESLİ TÜKENEN MUTLU İLİŞKİLERİN SEKİZ FORMÜLÜ NEDİR?SAĞLIKLI İLİŞKİLERDEKİ SEKİZ DAVRANIŞ

İçerik

İlişkiler söz konusu olduğunda, her zaman daha fazlasını inşa etmek için yer vardır. Mevcut ilişkiniz ne kadar iyi olursa olsun, her şeyin olduğundan daha da iyi olabileceğini her zaman aklınızda bulundurun. Hepimiz kendini geliştirmek için öneriler bulmanın zor olmadığını biliyoruz.

Tutumumuzu değiştirebilir, biraz kilo verebilir, kötü alışkanlıklardan vazgeçebiliriz – ve kendi kendine yardımla ilgili sayısız kitap ve makale var – peki ya eşlerimizle olan ilişkimiz hakkında tavsiyelere ne dersiniz?

Aşağıdaki makalede bu tavsiyelerden bazılarını inceleyelim ve ortaklarımızla olan ilişkimizi daha iyi hale getirmeyi öğrenelim.

Partnerinizle olan ilişkiyi algılama şekliniz, nihayetinde onu yaşama şeklinizdir. İlişkide birlikte paylaştığınız deneyimlerin toplamı ona biçim verir ve çevrenizdeki dünyaya ilişkin algı ve düşüncelerinizin değerini yalnızca siz belirleyebilirsiniz.


1. Daha fazla konuşun

İletişim, herhangi bir insan ilişkisinde önemli bir rol oynar. Bir ilişki içindeyken, sözlerimiz daha çok duygu ve hassasiyetle doludur.

Bazı insanlar bu duyguları partnerleriyle birlikte dışa vurmaktan korkarlar ve bunun yerine onların içlerinde oluşmasına izin verirler, sonunda sadece hüsrana ve endişeye neden olurlar.

Ortaklarımıza, onlarla konuşmadan içimizde nasıl hissettiğimizi başka nasıl anlatabiliriz? Eşlerimizle sürekli dürüst bir sözlü bağlantı kurarak, bilinçsizce onlarla ilişkimizi otomatik olarak daha iyi hale getiririz.

2. Güvenin ve dinleyin

Yanınızda oturan kişiyi sınırlayabileceğinizi bilmek her zaman harikadır. Bunu o kişinin bilmesine izin verin, onlarla birlikteyken odaya tüm neşeyi ve sevinci yaymaya çalışın. Onlara güvenin ve onları dinleyin.

Hepimiz bizi duyabilecek birini istiyoruz ve bu açıdan eşlerimizden biraz farklı değiliz..

İlişki içinde olduğunuz kişiyi dinlerseniz, onlara gerçekten ilgilendiğinizi ve onları önemsediğinizi otomatik olarak gönderirsiniz. Dale Carnegie'nin güzel bir şekilde ifade ettiği gibi, iyi bir konuşmacı olmak istiyorsanız, önce iyi bir dinleyici olmanız gerektiğini asla unutmayın. Partnerinize günlerinin nasıl geçtiğini sorun, olağan önemsiz şeyleri sorun ve ilişkinizi daha iyi hale getirmekle ilgilendiğinizi bilmesini sağlayın.


3. Daima diğer tarafınızı görün

Onların tarafını görmeye istekli olmalısınız. Partnerinizin önerebileceği yeni deneyimlere hayır demeyin. Mutlu ilişkiler her zaman birbirini iyi anlamakla belirlenir. İlişkileri devletler arasında bir anlaşma olarak hayal etmeye çalışın. Devletlerin her birinin başarılı olması için, politikaların her devlet tarafından anlaşılması gerekir.

İlişkiler destekleyici olmak ve hayattaki engeller veya diğer gerilimler ortaya çıktığında içindeki ortakların birbirlerini destekleyici bir sütun bulmalarına yardımcı olmak için yapılır.

4. Daha samimi olun

Partnerinize olan sevginizi yatakta göstermekten daha iyi ne olabilir? Samimiyet, bir ilişkiyi daha iyi hale getirdiği kanıtlanmıştır. Vücudumuz, bir kişi için nasıl hissettiğimizi doğrudan etkileyen ve onlarla olan bağımızı güçlendiren hormonlar salgılar.


Yatakta daha fazla yakınlık başlatmak aynı zamanda partnerlerinize onları istediğinizi ve sevildiklerini gösterir.

Mutlu ilişkilerin ortaklar arasında birbirleri hakkında çok iyi düzeyde samimi bilgiye sahip oldukları bilinmektedir, bu da onların ilişkilerini mutsuz olanlardan daha iyi kılmaktadır.

5. Daha sık dışarı çıkın

En son ne zaman şehir merkezinde güzel bir yerde yemek yedin? Yoksa sinemaya gitmek mi? Yoksa sadece parkta gezintiye çıkmak mı? Bir gece başlatın.

Uzun süreli bir ilişkiniz varsa ve dış dünyayı “görünüşte” unutmuşsanız, bir akşam partnerinizin konfor alanını ele geçirmeye çalışın ve tıpkı ilk kez yaptığınız gibi, onu şehirde bir randevuya çıkarın. bağladım. Alışılmışın dışında şeyler yapmak romantizmi teşvik eder ve bunu yapmaya devam ederseniz ilişkinizi daha iyi hale getirecektir.

Bir ilişkide olmak, nasıl eğlenileceğini unuttuğunuz anlamına gelmez. Ne de olsa en iyi arkadaşlarsınız ve en iyi arkadaşlardan bahsetmişken...

6. Siz en iyi arkadaşlarsınız

Bunu asla unutma. Biriyle ilişki içindeyken, her şeyden önce ikinizin en iyi arkadaş olduğunuzu ve bu şimdiye kadarki en başarılı ilişki olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir. Ve en iyi arkadaşlar eğlenir, birbirini önemser ve anlar. En iyi arkadaş olmak, ilişkinizi daha iyi ve daha keyifli hale getirir.