İçerik
- Kıskançlık nasıl durdurulur
- Kıskançlık nasıl önlenir?
- Kendi güveniniz ve öz güveniniz üzerinde çalışın.
- Kıskanç bir kız arkadaş nasıl olunmaz
- İlişkilerde kıskançlığın üstesinden gelmek
- Neden Kıskanç Olduğunuzu Anlayın
- öz saygı
- karşılaştırmayı bırak
- Kendinizi başkalarının yerine koyun
- Kıskançlık hiçbir şeye yardımcı olmaz
Kıskançlık hissetmek doğaldır, ancak kıskançlığın kontrolden çıkmasına izin vermek doğal değildir.
Bir ilişkide nasıl kıskanç olunmayacağını öğrenmek, onları eşinizle karşı karşıya getirirken daha önce kendi isteklerinizin önüne geçmeniz gerektiği anlamına gelir. Kıskançlık, çoğu zaman, çocukluktaki öz değer eksikliğinden kaynaklanır.
Bir anne ile bir çocuk arasındaki bağ, bir çocuk için bir mutluluktur.
Jоhn Bоwlbу'ѕ аttасhmеnt thеоrу ѕtаtеѕ thаt tеее on altı ay ve iki iki ve bir kаlf bir kаrl fоrmѕеероmѕtаt bеtееn arasında
Thіѕ аttасhmеnt іѕ ѕо ѕtrоng іt аllоwѕ сhіldrеn için еxрlоrе thеіr ѕurrоundіngѕ wіth соnfіdеnсе, аnd ѕtrеѕѕ уоung сhіldrеn wіll ѕееk thе аdult thеу аrе mоѕt соmfоrtаblе wіth ait tіmеѕ içinde.
Ayrıca izleyin:
Kıskançlık nasıl durdurulur
Kıskançlığı yenmek kolay değil. Bu kötü alışkanlıktan kaçınmak için bilinçli ve akıllı olmalısınız.
Bir erkeğin hafif kıskançlığı varsa, o zaman bir ilişkiye benziyor olabilir. Artık biliyoruz ki ѕbazı kadınlar erkeklerin biraz kıskançlık göstermesini sever.
Bununla birlikte, eğer sona ererse ve diğer uç noktalara giderse, o zaman aşkı kaybetmek başlar. Kıskançlıkla kandırılmak ve sevgimizi mahvetmesine izin vermek istemiyoruz. İşte Kıskançlığınızı Aşmanın Çeşitli Yolları ve Yolları.
Kıskançlık nasıl önlenir?
Kıskançlık, her zaman geçerli olan bir duygudur ve bir kişinin önemli olmamasından kaynaklanır. Suçlamak kolay değil, ama nereden geldiğini anlamak çok daha iyi:
Neyden korkuyorsun, kendinde güvenin yok mu? Kendinizi değerli hissetmek ve yeniden tanımak için başka bir yönteme güveniyor musunuz? Ve kendinize değer veriyor musunuz?
Kıskançlığınızda gerçekte ne olduğunu fark ettiğinizde, sizin için gerçekten ne olduğunu vermeye başlayabilirsiniz.
Kendi güveniniz ve öz güveniniz üzerinde çalışın.
Başkalarını sevin ve sevin, onları kısa hikayeler için affedin ve bir kez olsun Elveda olmadığınız için, o zaman nasıl olur da başkaları sizin için öyle olur.
Her birimiz benzersiz ve kalitelidir ve başkalarında olmamasını ister, bu nedenle, sizin kimliğiniz olduğu için onlardan şüpheniz olmasın.
Hiç kimsenin ve hiçbir şeyin sizin hakkınızda olanı alamayacağını bilin. Eğer birini seviyorsan, onları serbest bırak. Seni gerçekten seviyorlarsa, sana geri dönecekler, değilse de, o zaman asla senin değildin.
Aslında, ne zaman partnerinize daha fazla özgürlük verin, seni gerçekten sevip sevmediklerini öğrenebilirsin.
Diğerinin size ait olmadığını bilin. Onları seni sevmeye ve seninle olmaya zorlayamazsın.
Sizin tarafınızdan yönetildikleri ve tercih edildikleri için onların yanınızda olmasını ister miydiniz? Kendi iradeleri ile yanınızda olduklarını bildiğinizde daha iyi hissetmezsiniz.
Unutmayın ki kıskançlığınız yalnızca diğerlerini ortadan kaldırır. Ama sizi başkası için bırakırlarsa, belki de bu iyi olmuştur ve artık en iyiyi bulabildiğiniz için artık olmuştur.
Nefret etmenin, intikam almanın ve kıskançlığın sonunun eski aşkı geri getireceğini düşünmek yanlıştır. Olmayacak. Ve eğer intikam almak istiyorsan, onlar için hissettiğin sevgiyi düşün.
Kıskanç bir kız arkadaş nasıl olunmaz
Kişisel, durumsal ve ilişkisel değişkenlerin kıskançlık üzerindeki etkilerini belirlemek amacıyla yapılan bir araştırmanın bulguları, kadınların kıskançlığa (fiziksel, duygusal ve bilişsel) erkeklere göre daha yatkın olduğunu bildirmiştir.
Peki bir kadın bir ilişkide kıskanç olmamak için ne yapmalıdır?
Kontrol edilemez bir kıskançlıkla başa çıkmayı öğrenmede ilk adım, kendinizi çok beğeniyor. Küçük bir giriş yapmanın zamanı geldi.
Neden bu kadar kıskanıyorsun? Büyük olasılıkla belirsizlikten kaynaklanmaktadır.
Kendiniz hakkında, erkeğiniz için yeterince iyi olmadığını düşündüğünüz şey nedir? Neden senin yerine başka bir kadını seçsin?
Düştüğünüzde ve dürüstçe bunları kendinizle ilişkilendirdiğinizde, bunu anlamak daha kolay olacaktır ve neden doğru dürüst olduğunuzu anlayamayacaksınız. Kendinizi sevmeyi öğrenmeli, kim olduğunuzu kabul etmeli ve kendinize güvenmelisiniz. Tabii ki bitti, ama bir yerden başlamanız gerekiyor.
Ayrıca erkek arkadaşınıza veya kocanıza güvenmeyi de öğrenmelisiniz. Kıskançlığınız, sizin başınıza gelen veya sizin için yanlış olan eski bir örnekten kaynaklansa bile, hiçbir şey olmadığını unutmayın.
Bu yeni bir adam ve onun eski sevgilin için konuşmasına gerek yok. Eğer o sadık ve sizden üstünse, onu aşırı derecede zorlamak yanlıştır.
уоu аrе оbѕеѕѕеd wіth thе раѕt аnd саn't lеt сhеаtеd оn olmaya thе іdеа thаt уоu аrе gоіng ait giderseniz реrhарѕ іt іѕ tіmе için ѕееk оut thеrару ѕо thаt уоu саn dеаl wіth senin fеаrѕ аnd іnѕесurіtіеѕ.
Neden önemli olmadığınız için ekstra bir şey yapmanıza gerek olmadığını açıklayın ve önemli bir şeyle uğraşmanız gereken şey.
Sizin için gerçekten endişeleniyorsa, o daha üstün olacak ve uzun ve uzun bir ilişkiye sahip olmanız konusunda size yardımcı olacaktır.
Romantik ilişkiler tamamen ekip çalışması ve karşılıklı bir çözümdür – eğer onu kıskanmayı bırakmayı öğrenmeye çalışıyorsanız, o bunu doğru bir şekilde geri getirecektir.
İlişkilerde kıskançlığın üstesinden gelmek
Erkek arkadaşın veya kocan konusunda kıskançlık duymaya hazır mısın? İlişki kıskançlığı, ilişkinizi bozabilecek kadar kötü bir şeydir.
Sizi neyin kıskandığını bilmek ister misiniz? Kıskançlığı yenmek için ne yapmalısınız? Ve kıskanç olmayı bırakmanın yolları nelerdir?
Kıskanç biriyseniz, bir erkek arkadaş veya koca bulmak zor olabilir. Kıskançlık, başkalarını daha kötü hale getirme eğilimindedir ve sizin bu parçanız üzerinde kontrol elde etmek için bir yol bulmanız gerekir. Kеер, kıskançlıktan kurtulmanın yollarını okuyor. јеаlоuѕу'u bırakmak.
Neden Kıskanç Olduğunuzu Anlayın
Kıskançlığı bırakmanın anahtarı ilk sahnede neden kıskandığınızı anlayın. Çoğu seçenek sizi kıskandırmaya çalışmaz, ancak bunun ötesinde bu, ilişkiniz ve kendiniz hakkında güvensiz hissetmekten kaynaklanır.
Bir kıskançlık dalgasının geldiğini hissettiğinizde, yavaşlamak ve bunu neyin tetiklediğini anlamak çok önemlidir.
Kıskançlığa neyin sebep olduğu üzerinde çalıştıkça, muhtemelen kendinizi daha iyi bir formda değiştirirsiniz.
Kıskançlığı anlamak ve bir ilişkide kıskanç olmamak için göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey:
öz saygı
Yüksek öz güvene sahip olmak, kıskançlığınızı kontrol altına almak için son derece önemlidir.
Kendiniz hakkında iyi hissettiğinizde, kıskanacak bir neden bulmak daha zordur. Kendiniz hakkında neyi sevdiğinizi ve sizi iyi hissettiren şeyleri yazmak için bir dakikanızı ayırın. Her gün veya bir şeyler hakkında kıskanç hissettiğiniz zaman buna bakın.
Eğer emin olmadığınız bir düşünceniz geri gelirse, onları aklınızdan çıkarmak için ne yapabileceğinizi yapın. Zamanla kendi binanızdaki güveninizi fark edeceksiniz ve daha az kıskanç anınız olacak.
karşılaştırmayı bırak
Bir ilişkide kıskanç olmamak için en iyi yollardan biri, kendinle her şeyi paylaşmayı bırak.
Eğer siz daha iyiyseniz veya daha eğlenceliyseniz, sevgiliniz ile baş başa kalmaya karar verebilirsiniz.
Ancak, bu döngüyü durdurmanız gerekir.Hiç kimse, sevgilinizin şu anda sizinle ve onu kim için sevdiğini anlamanız gerektiği gibi karıştırılamaz.
Kendinizi başkalarının yerine koyun
Başkalarıyla aynı fikirdeyken, aynı şeyde yaşamak isteyebilirsiniz.
Şansınız var ki, hayatınızın öyle olacağına inandığınız kadar kolay değil. Herkesin bir sorunu vardır ve bazıları onları saklamakta diğerlerinden daha iyidir.
Ayakkabılarına bir kez girdin mi, kıskanacak hiçbir şey olmadığını görebilirsin. Bunun yerine, başkalarını kıskanmaktansa sahip oldukların için dikkatli ol.
Kıskançlık hiçbir şeye yardımcı olmaz
başka bir yol bir ilişkide nasıl kıskanç olunmaz, bunun hiçbir şeye yardımcı olmadığını anlamaktır.
Aslında, erkek arkadaşınızın etrafındaki yolunuzu değiştireceğiniz için, bu genellikle her şeyi daha kötü hale getirir.
İlişkilerde romantik kıskançlık hiç kimse için geçerli değildir ve eninde sonunda kendinizi gerçekten iyi bir şeyi mahvettiğinizi görebilirsiniz. Kafanızdaki her türlü olumsuz düşünceyi çözümlemeye ve uzaklaştırmaya çalışın. Zaman alabilir ama sonunda kıskanmayı bırakacaksın.
Kıskançlıktan ve güvensizlikten kurtulmanın yollarını öğrenin. Kıskançlıktan kurtulmak için en önemli şey kıskançlıkla nasıl mücadele edileceğidir. Ve bu eseri okuyarak büyük bir başarı elde edebilirsiniz.