İçerik
- 1. İşler
- 2. Boşluk
- 3. Bağımlılıklar
- 1. Ateşkes kurun ve kendinizi açıklayın
- 2. Kuralları belirleyin
- 3. Yapı oluşturun
- 4. Çocukları düşünün
- 5. Bir zaman çizelgesi belirleyin
- 6. Olmasına izin verin
Ayrılıp aynı evde yaşayabilir misiniz, nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız imkansız bir görev gibi görünüyor. Evliliklerde deneme ayrılıkları olur ve yaygın inancın aksine, ilişkinizin sonunu her zaman hecelemezler.
Peki, deneme ayrılığı tam olarak nedir?
Deneme ayrılığı, iki tarafın ilişkilerinde bir mola vermeye ve ilişkide çalışmaya devam etmek isteyip istemediklerine karar vermek için ayrı zamanlarını kullanmaya karar vermesi anlamına gelir.
Bu yalnızlık, sorunları objektif olarak değerlendirmenize, tek başına hayatın nasıl olacağını deneyimlemenize ve özgürlüğün tadına varmanıza yardımcı olabilir. Evlilik için bir 'Bekleme' düğmesi gibi.
Adından da anlaşılacağı gibi, deneme ayrılığı genellikle ayrı yaşam alanlarında yaşamayı içerir. Peki aynı evde yaşarken deneme ayrılığı nasıl yapılır? Mali koşullar veya ailevi yükümlülükler nedeniyle bazen ortak evinizden ayrılma seçeneğiniz her zaman olmayabilir.
İşte birlikte yaşarken evliliğe ara vermek ve onu başarılı kılmak için bazı yararlı yönergeler.
Aynı evde deneme ayrılığının yaygın nedenleri
Evliliğe ara vermek için deneme ayrılıkları düşündüğünüzden daha yaygındır. Birlikte yaşarken ara vermenin evlilikte kendi avantajları olabilir.
İşte insanların ilişkilerine ara vermeye karar vermelerinin en yaygın nedenlerinden üçü.
1. İşler
Evlilik dışı ilişkiler, aynı evde deneme ayrılmalarının yaygın bir nedenidir ve bazen getirdikleri yıkım nedeniyle tam ayrılık bile olabilir.
Güven, bir ilişkinin yeniden inşa edilmesi en zor yönüdür.
Aynı evde deneme ayrılığınızın sonunda tekrar bir araya gelseniz bile, bir zamanlar eşinize olan güveninizi geri kazanmanız neredeyse imkansız olabilir.
Aldatma, bir zamanlar sadık olan bir eşin kendilerini aldatarak misilleme yapmasına da neden olabilir.
Zina, derin kalp ağrısı ve kedere neden olduğu için ilişkilerde neredeyse anında bir katildir. Bu sadece her iki tarafın mutluluğu için de zararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda kişiliğinizi de temelden değiştirebilir.
Kaygı, önemsizlik ve depresyon duyguları iltihaplanabilir. Aldatmayla ilişkili keder, Travma Sonrası Stres Bozukluğu semptomlarını bile tetikleyebilir.
Öyleyse, birlikte yaşadığınızda ancak eşinizle aranız bozukken bir ilişkiye nasıl ara verilir?
Pekala, bazı temel iletişim kurallarını belirlemek iyi bir başlangıç olabilir.
2. Boşluk
Evde çocuk sahibi olmanın ve sonra aniden üniversiteye gitmenin ya da evlenmenin koşuşturması, ebeveynleri gereksiz ve rutinlerinden koparılmış hissetmelerine neden olabilir.
Bu nedenle birçok çift, çocukları evden ayrıldıktan sonra ayrılır. Birlikte yaşarken bu tür bir deneme ayrılığı, ebeveynler çocuklarını yetiştirmeye o kadar odaklandıklarında birbirleriyle çıkmaya devam etmeyi unuttuklarında da olur.
Sadece ebeveyn değil, birey olduklarını unuturlar.
3. Bağımlılıklar
Uyuşturucu ve alkol bağımlılığı da bir ilişkide güvensizlik yaratabilir ve çiftlerin aynı evde ayrı hayatlar yaşamasına neden olabilir. Madde bağımlılığı, ilişkinizi uç noktalara taşıyabilecek aşağıdaki şeyleri teşvik eder:
- yetersiz harcama
- hem duygusal hem de finansal olarak istikrarsızlık
- hızlı ruh hali değişimleri
- karakter dışı davranış
Bu tür çiftler ilk başta ayrılıp aynı evde yaşayabilirler ve eğer sorun çözülmezse o zaman ayrılıp ayrı yaşamaya da karar verebilirler.
Aynı evde deneme ayrılığı nasıl yapılır veya birlikte yaşarken eşten nasıl ayrılır
Birçok çift bu dönemde duygusal olarak ayrılsa da, bu onların fiziksel olarak ayrılmaları gerektiği anlamına gelmez. Deneme ayrılıkları, özellikle küçük çocuklar olduğunda, genellikle aynı evde meydana gelir.
Aynı evde deneme ayrılığınızı başarılı kılmak için izlemeniz gereken bazı yönergeler.
1. Ateşkes kurun ve kendinizi açıklayın
Tüm süreci tartışarak geçirirseniz, ayrılmak ama mahkeme yoluyla birlikte yaşamak size hiçbir şey kazandırmaz. Aynı çatı altında dostane bir ayrılık, belli temel kurallara ihtiyaç duyar.
Ateşkes ilan etmek için ayrılığın uzunluğunu kabul edin, evde ayrılık kuralları oluşturun ve çekişmelerinizi bir kenara koyun. Ayrıca ayrılmak istemenizin nedenini de açıklamanız gerekir. Ayrılırken birlikte yaşayıp yaşamadığınızı sorunlarınızı açığa çıkarın.
2. Kuralları belirleyin
Deneme ayırma kontrol listenizin bir parçası olarak düşünülmesi gereken birkaç soru vardır.
- Bazı deneme ayırma sınırları olacak mı?
- Ayrıldığınız süre boyunca başka insanlarla görüşecek misiniz?
- Bu süre zarfında birbirinizi aramanıza veya mesaj atmanıza hala izin var mı?
- Finansmanı veya ortak bir aracı nasıl böleceksiniz?
- Ayrılığın sonunda tekrar bir araya gelmeyi mi planlıyorsunuz yoksa sadece bir tarafın ayrılmak için yeterli para biriktirmesini mi bekliyorsunuz?
- Ayrıldığınız süre boyunca cinsel olarak samimi kalacak mısınız?
Bunların hepsi, aynı evde deneme ayrılığı yaşadığınızda belirlemeniz gereken temel kurallardır.
Hatta deneme ayrılık kurallarının bir parçası olarak uygun bir ev içi ayrılık anlaşmasına sahip olabilirsiniz. Bunun için, bu kuralları tartışma veya anlaşmazlık olmadan dostane bir şekilde tartışmanıza yardımcı olması için bir terapistle oturmak iyi bir fikirdir.
3. Yapı oluşturun
Deneme ayrılığı, bir şeyleri anlamak ve bir ilişkiye nasıl devam etmek istediğinize karar vermek için birbirinden ayrı zaman ayırmayı ifade eder. Peki, ayrıyken aynı evde nasıl yaşanır?
Aynı evde ayrı yaşamak için bir yapı oluşturmak işte burada devreye giriyor.
Evde birbirinizle konuşup konuşmayacağınıza veya gerçekten birlikte vakit geçirmeden birbirinize karşı samimi davranmak isteyip istemediğinize karar vermelisiniz.
Evet, ayrılacaksınız ama ikinizin de belirlemesi gereken sınırlarla birlikte yaşayacaksınız.
4. Çocukları düşünün
İkinizin birlikte çocukları varsa yapı özellikle önemlidir. Ayrı ebeveynler olarak mı yoksa çocuklarla ayrı bir deneme için birleşik bir cephe olarak mı kararlar alacağınızı tartışmak için zaman ayırın.
Birlik içinde kalırsanız, çocuğun/çocukların güvende ve güvende hissetmesini sağlamak için bir rutini sürdürmek isteyeceksiniz. Bu, akşam yemeğini kimin hazırladığına, çocuklarınızı okuldan kimin alacağına ve Pazar gecelerini birlikte nasıl geçireceğinize ilişkin programınızı sürdürmeyi içerir.
Ailece birlikte kahvaltı veya akşam yemeği yemeyi bir rutin haline getirdiyseniz, bunu yapmaya devam edin.
Bir rutini candan bir şekilde sürdürün ve ilişki durumunuzun çocuklarınız üzerindeki etkisine karşı duyarlı olun.
Örneğin, eve bir randevu getirdiğinizi görmek çocuğunuzu nasıl etkiler, deneme ayrılığı sırasında başka insanlarla görüşmenize izin verilmesine karar vermeli misiniz? Her zaman dikkatli olun.
5. Bir zaman çizelgesi belirleyin
Aynı evde neden ve nasıl ayrı yaşayacağınızı belirledikten sonra, ne zamana kadar olduğunu da belirlemeniz gerekir. Bir zaman çizelgesi belirlemek, deneme ayrılığınız için istenmeyen sürprizlerden kaçınmanın harika bir yoludur.
Deneme ayrılığına ne kadar zaman ayırmaya istekli olduğunuza birlikte karar verin ve bu sürenin sonunda ilişkinizin kaderini tartışmak için tekrar bir araya gelme konusunda kararlı olun.
Bu, her iki tarafa da zaman çizelgesi hakkında kesin bir fikir verir.
6. Olmasına izin verin
Bir noktada ilişkinizi bitirmek konusunda kararlı olduğunuzu görebilirsiniz. Ancak, deneme ayrılığı devam ettikçe ve bekar olarak yaşamınız hakkında daha iyi bir fikir edindikçe, eşinize giderek daha fazla yaklaştığınızı fark edebilirsiniz.
Bir kez daha aynı yatakta uyumaya başladığınızı veya gecelerinizi birlikte geçirdiğinizi fark ederseniz, keyfini çıkarın. Etkileşimlerinizin her yönünü sorgulamanıza gerek yok. Birlikte kalacaksanız, bu açık olacaktır.
Aynı evde deneme ayrılığı işe yarayabilir
Ayrılmayı isteyen sizseniz, yine de birlikte bir alanı paylaşmanız gerektiğini bilerek eşinize karşı nazik ve dikkatli olun.
Karşı uçtaysanız ve ayrılmak istemiyorsanız, karar vermeleri için ihtiyaç duydukları alanı vererek eşinize saygı göstermelisiniz.
Ayrıca, bir ayrılığın ne kadar sürmesi gerektiğini merak ediyorsanız, bunun devam etmesi için birey ve çift olarak konfor bölgelerinizi aklınızda bulundurun.
Kararınızı vermek için yeniden toplanmadan önce temel kuralları belirlediğiniz ve birbirinize ortak nezaket gösterdiğiniz sürece aynı evde deneme ayrılığı mümkündür.
Son olarak, deneme ayrılığı sırasında biriniz bu kuralların çalışmadığına karar verirse veya bulunduğunuz rotayı değiştirmek isterseniz, bunu partnerine sağlıklı bir şekilde iletin.