İçerik
- Hamile kalmak ve çocuk büyütmek için kaynaklarınız var mı?
- Hamilelik ve anneliğe hazır mısınız?
- Hamileliğin fiziksel değişikliklerine ne kadar hazırsınız?
- Çevreniz ve yaşam tarzınız bebek yetiştirmek için uygun mu?
- Hamile kalmak, hafifçe alınması gereken bir karar değildir.
Hamile kalmak ciddi bir karardır etraflıca ele alınmalı ve üzerinde uzun uzun düşünülmelidir.
Hamilelik getiriyor hakkında kadının hayatında önemli değişiklikler ve onun ortakların hayatları. Hamileliğe hazırlanmak şunları içerir: hamilelik kontrol listesi için hazırlık, bebek koruma sizin evlilik, ve yeni üyeyi ailenize davet etmek için bir şeyler ayarlamak.
Biri için, anne adayı niyet birçok fiziksel dönüşüme uğrar önemli kilo alımı, çatlaklar, sabah bulantısı ve sırt ağrıları dahil olmak üzere hamileliği sırasında. Yine de hepsi bu değil. Kadınlar da ani ve sık ruh hali değişimleri yaşamak, hamile vücutlarında hasara yol açan hormonların neden olduğu.
Doğum yaptıktan sonra ayarlamalar durmaz.
Annelik, tamamen farklı bir dizi değişiklik ve sorumluluk anlamına gelir.
Hamile kalmaya ve bu dünyaya bir çocuk getirmeye hazır olup olmadığınızı belirlemek için kendinize sormanız ve düşünceli ve kapsamlı bir şekilde (belki de yazılı olarak) yanıtlamanız gereken birkaç kritik soru vardır.
Hamile kalmak ve çocuk büyütmek için kaynaklarınız var mı?
Hamile kalmayı mı düşünüyorsun? Unutma! Hamilelik çok paraya mal olur.
Gerek pahalı tıbbi muayeneler için ödeme yapın, ultrason taramaları ve diğer muayenelerin yanı sıra sağlıklı yiyecek ve takviyeler, doğum ürünleri ve giysiler ve diğer bebekle ilgili öğeler.
ve eğer senin şirket doğum izni vermiyor, doğum tarihinize yakın ve doğumdan sonra birkaç aylık maaşınızı feda etmeniz ve ücretsiz izinler almanız gerekecektir. Ya da yapabilirsin işini bırakman gerek ve birincil gelir kaynağınızı tamamen kaybedersiniz.
doğum yaptıktan sonra, zorunda kalacaksın Çocuğunuzu büyütmek için daha fazla harcayın. ABD Tarım Bakanlığı'na göre, şu anda bir çocuk yetiştirmenin ortalama maliyeti, üniversite masrafları hariç 233.610 dolardır.
Bir bebek için yeterli kaynağınız varsa, hamilelik ve annelik için hazır olmaya bir adım daha yakınsınız demektir.
Hamilelik ve anneliğe hazır mısınız?
Zihinsel olarak hamileliğe nasıl hazırlanırsınız?
Şimdi, bir olgunluk seviyesi var için insanların hayatlarının her aşaması, ve Onun kişinin yaşına göre belirlenmez. Kadınlar hamile kalmak için en iyi fiziksel yaşta olsalar bile, her zaman bunun için doğru zihinsel ve duygusal durumda oldukları anlamına gelmez.
Bu nedenle, değerlendirmeli ve kendi zihinsel ve duygusal durumunuzu değerlendirin hamile kalmaya karar vermeden önce.
Hamilelik ve anneliğin hayatınıza getireceği fiziksel, zihinsel, duygusal, yaşam tarzı vb. tüm değişikliklerle başa çıkmaya hazır mısınız?
Mümkün olduğu kadar çok bilgi edinin. Eşiniz, aileniz, arkadaşlarınız, ebeveynlik danışmanlarınız ve deneyimli annelerinizle konuşun.
Neye bulaştığınızı, hamilelik ve annelikten neler bekleyebileceğinizi ve öncesinde ve sonrasında ne yapmanız gerektiğini bilmelisiniz. Ancak o zaman bir sonraki adıma hazır olup olmadığınızı tam olarak değerlendirebilirsiniz.
Hamileliğin fiziksel değişikliklerine ne kadar hazırsınız?
Şimdi, hamile kalmadan önce atmanız gereken bazı adımlar var.
Hamilelik ve annelik için finansal, zihinsel ve duygusal olarak hazır olduğunuzu belirledikten sonraki adım, vücudunu hazırla ne gelecek için. Doktorunuzla konuşun eşinizle bir çocuk için denemeden önce.
Vücudunuzun hamile kalmasının ne kadar kolay veya ne kadar zor olduğunu ve taşıma ve taşıma için donanımlı olup olmadığını bilmelisiniz. başka bir insanı sürdürmek dokuz ay boyunca. Ayrıca tıbbi geçmişinizin ve mevcut rahatsızlıklarınız varsa ortaya çıkabilecek olası komplikasyonların da farkında olmalısınız.
Temiz bir sağlık raporu aldıktan sonra, Sonraki adım için vücudunu çileye hazırla (çünkü hamilelik parkta yürümek değildir) geçirmek üzeredir. Diyetiniz, kendinizi ve bebeğinizi desteklemek için uygun miktarda besine sahip olacak şekilde ayarlanmalıdır.
Ayrıca kafein, alkol ve diğer potansiyel olarak zararlı maddeleri almayı bırakmanız gerekecektir.
Şu anda almakta olduğunuz bazı ilaçlar ve takviyeler bebeğe doğuştan gelen sakatlıklara neden olabilir, bu nedenle doktorunuzla konuşmalı ve tıbbi tavsiye almalısınız. Ayrıca hamilelik sırasında kullandığınız hijyen, diş, temizlik ve diğer ürünleri de taramalısınız.
önce araştırmanı yap, ve tıp meslekleriyle konuş ve nasıl hazırlanabileceğinizi bilmek için hamilelik ve ebeveynlik konusunda uzmanlar sağlık ve fiziksel talepleri karşılamak için, ayrıca hamilelik ve anneliğin getirdiği değişikliklerle ilgilenir.
Çevreniz ve yaşam tarzınız bebek yetiştirmek için uygun mu?
Büyüdüğünüz ortamın sizi bir insan olarak şekillendirmede payı vardır ve bu çocuklar için de geçerlidir.
Bir içinde büyümek olumsuz ev ortamı Yapabilmek çocuk üzerinde kalıcı olumsuz etkileri olanzayıf dil gelişimi, gelecekteki davranış sorunları, okulda yetersiz performans, saldırganlık, kaygı ve depresyon dahil.
Öte yandan, bir hoş ev ortamıÇocuğa ihtiyaçlarının, ilgilerinin, sevgilerinin ve fırsatlarının fazlasıyla sağlandığı, derin olumlu etkileri vardır çocuğun gelişiminde - fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal olarak.
Bir çocuğu bu dünyaya davet etmeden önce, onlara sağlıklı, mutlu, uyumlu yetişkinler olarak büyümeleri için ihtiyaç duydukları ortamı vermeye hazır olmalısınız.
Çocuğa hoş bir ev ortamı vermenin bir parçası, hediye ve uygulamalı ebeveyn olmaktır. Çocuğunuza bunu veremiyorsanız, hamile kalmadan önce iki kez düşünmelisiniz.
Hamilelik ve çocuklar sadece paraya mal olmaz; ayrıca zamanınıza ve enerjinize ihtiyaçları var.
Bir partneriniz varsa, ikiniz de yapabilirsiniz. birlikte plan yapmak ve sorumluluğu paylaşmak bebeğe bakmaktan.
Ancak bebeği kendi başınıza büyütüyorsanız ve tam zamanlı bir işte çalışıyorsanız, bir sonraki adıma geçmeden önce lojistiği dikkatlice düşünmeniz gerekir.
Örneğin -
Doğuma giderken seni kim hastaneye götürecek? İşteyken bebeğe nasıl bakacaksın?
Hamile kalmak, hafifçe alınması gereken bir karar değildir.
O halde buradaki en önemli soru, 'hamileliğe ne kadar erken hazırlanmalı?'dır. Hamile kalmak, dürtüsel olarak verilen bir karar değildir.
Çocuğun hayatınıza getireceği sorumluluklar ve yaşam tarzı değişikliklerini kabul etmeye istekli değilseniz veya buna hazır değilseniz, düşünmek için daha fazla zaman ayırın. Daha da iyisi, tamamen hazır olana kadar devam etmeyin.