İçerik
- Güvensizlik hissi
- Suçluluk ve utanç
- Kiminle hizalanacağı konusunda stres
- Kötü bir rol model
- Akademisyenler ve sağlık üzerindeki etkisi
- Zihinsel ve davranışsal sorunlar
- Çocuklar yokken tartışmaya çalışın
- Çocuğunuz kavganıza tanık olursa, makyajınızı görmeli.
- En önemlisi, verimli bir şekilde savaşmayı öğrenin
- Empati
- En iyi niyetleri varsayın
- ikiniz de aynı takımdasınız
- Eski kinleri ortaya çıkarmaktan kaçının
Kavga etmek bir ilişkinin en keyifli kısmı değildir, ancak bazen kaçınılmazdır.
Tartışan çiftlerin, hiç tartışmaya girmeyen çiftlerden daha çok aşık oldukları yaygın bir görüştür. Gerçekte, doğru yapılırsa ve kabul edilebilir bir uzlaşmaya varılarak çözüme ulaşılırsa, mücadele olumlu bir şey olabilir.
Fakat ebeveynler kavga ettiğinde çocuklar üzerindeki etkileri nelerdir?
Ebeveynler arasında yükselen sesler, kötü dil, çığlıklar çocukların duygusal ve zihinsel sağlıklarını olumsuz etkiler. Yeterince sık yapılırsa, çocuk istismarı olarak kabul edilebilir.
Bir ebeveyn olarak, çocuklarınızın önünde kavga etmenin sonuçlarını anlamalısınız.
Ancak kavgalar evliliğin bir parçası olduğuna göre, çocukların ömür boyu yaralanmaması için bunu nasıl yönetebilirsiniz?
Pek çok anne-baba, tartışmaya başladıklarında anlamak için çok küçük olduklarını düşünerek, çocuklarının anlama düzeylerini yanlış değerlendirir.
Çalışmalar gösteriyor ki altı aylık bebekler bile evdeki gerilimi hissedebilir.
Bebekleriniz sözel değilse, kocanıza bağırırken ne hakkında bağırdığınızı anlamadıklarını düşünebilirsiniz, ama tekrar düşünün.
Atmosferdeki sıkıntıyı hissediyorlar ve bu içselleşiyor.
Bebekler daha fazla ağlayabilir, karınları rahatsız olabilir veya yerleşmekte güçlük çekebilir.
Daha büyük çocuklar için ebeveyn kavgası aşağıdaki sonuçlara yol açabilir
Güvensizlik hissi
Çocuklarınızın evi güvenli bir yer, sevgi ve barış yeri olmalıdır. Bu, tartışmalarla bozulduğunda, çocuk değişimi hisseder ve güvenli bir bağlantı noktası yokmuş gibi hisseder.
Sık sık kavgalar oluyorsa, çocuk büyüdüğünde güvensiz, korkulu bir yetişkin olur.
Suçluluk ve utanç
Çocuklar, çatışmanın nedeni kendileriymiş gibi hissedeceklerdir.
Bu, düşük benlik saygısına ve değersizlik duygularına yol açabilir.
Kiminle hizalanacağı konusunda stres
Ebeveyn kavgasına tanık olan çocuklar, doğal olarak bir tarafla aynı hizaya gelmeleri gerektiğini hissedeceklerdir. Bir kavgayı izleyemezler ve her iki tarafın da dengeli bir bakış açısı sunduğunu göremezler.
Birçok erkek çocuk, babanın onun üzerinde bir güce sahip olabileceğini ve çocuğun onu bundan koruması gerekeceğini hissederek annesini korumaya yönelecektir.
Kötü bir rol model
Kirli kavgalar çocuklara kötü bir rol model olur.
Çocuklar öğrendiklerini yaşarlar ve gördüklerinin bu olduğu bir evde yaşadıktan sonra kendileri de kötü savaşçılar olarak büyürler.
Çocuklar, ebeveynlerini isterik, kontrolden çıkmış insanlar olarak değil, yetişkin, her şeyi bilen, sakin insanlar olarak görmek isterler. Bu, yetişkinlerin yetişkin gibi davranmasına ihtiyaç duyan çocuğun kafasını karıştırmaya yarar.
Akademisyenler ve sağlık üzerindeki etkisi
Çocuğun ev hayatı istikrarsızlık ve sözlü veya duygusal şiddet (veya daha kötüsü) ile dolu olduğu için, çocuk beyninin bir bölümünü evde biraz denge ve huzuru korumaya çalışmak için ayırır.
Ebeveynler arasında barışçı olabilir. Bu onun rolü değildir ve okulda ve kendi iyiliği için odaklanması gereken şeylerden uzaklaştırır. Sonuç, dikkati dağılmış, konsantre olamayan, belki de öğrenme zorlukları olan bir öğrencidir. Sağlık açısından, evleri kavga dolu olan çocuklar, mide ve bağışıklık sistemi sorunlarıyla daha sık hastalanırlar.
Zihinsel ve davranışsal sorunlar
Çocukların olgun başa çıkma stratejileri yoktur ve ebeveynlerinin kavga ettiği gerçeğini “görmezden gelemezler”.
Dolayısıyla stresleri kendini zihinsel ve davranışsal yollarla gösterir. Evde gördüklerini taklit edebilir, okulda kavgalar çıkarabilirler. Ya da sınıfta geri çekilebilir ve katılımcı olmayabilirler.
Tekrar tekrar ebeveyn kavgasına maruz kalan çocuklar, büyüdüklerinde madde bağımlısı olmaya daha yatkındır.
Ebeveynlerin anlaşmazlıklarını ifade etmeleri için daha iyi yollar keşfedelim. Çatışmaları verimli bir şekilde nasıl yönetecekleri konusunda çocuklarına iyi modeller gösterecek bazı teknikler:
Çocuklar yokken tartışmaya çalışın
Bu, kreşte veya okuldayken veya geceyi büyükanne ve büyükbabasında veya arkadaşlarıyla geçirdiklerinde olabilir. Bu mümkün değilse, anlaşmazlığa girmek için çocuklar uyuyana kadar bekleyin.
Çocuğunuz kavganıza tanık olursa, makyajınızı görmeli.
Bu onlara yeniden başlamanın mümkün olduğunu ve kavga etseniz bile birbirinizi sevdiğinizi gösterir.
En önemlisi, verimli bir şekilde savaşmayı öğrenin
Çocuklar, ebeveyn anlaşmazlıklarınıza tanıklarsa, sorunu nasıl çözeceklerini görmelerine izin verin.
“İyi dövüş” tekniklerini modelleyin
Empati
Eşinizin fikrini dinleyin ve nereden geldiklerini anladığınızı kabul edin.
En iyi niyetleri varsayın
Partnerinizin sizin için en iyi çıkarlara sahip olduğunu ve durumu iyileştirmek için bu argümanı kullandığını varsayın.
ikiniz de aynı takımdasınız
Kavga ederken, sizin ve eşinizin düşman olmadığınızı unutmayın.
İkiniz de bir çözüm için çalışmak istiyorsunuz. Aynı taraftasınız. Çocuklarınızın bunu görmesine izin verin, böylece taraf seçmek zorunda hissetmesinler. Sorunu dile getiriyorsunuz ve eşinizi sorunu çözmek için fikirlerine katılmaya davet ediyorsunuz.
Eski kinleri ortaya çıkarmaktan kaçının
Eleştiriden kaçınmak. Kibar bir yerden konuşun. Uzlaşmayı hedef olarak tutun. Unutmayın, çocuklarınızın taklit etmesini istediğiniz davranışları modelliyorsunuz.