İçerik
- kendi deneyimim
- Peki kocalar ne yapabilir? Hamile eşleriyle nasıl başa çıkabilirler?
- Esnek ol
- sabırlı ve anlayışlı olun
- Ona sürekli olarak güzel olduğunu ve onu sevdiğini söyle.
Hamilelik, bir kadının hayatındaki, vücudumuzun inanılmaz şeyler yaptığını deneyimlediğimiz o güzel dönem; içimizde yaşamı büyütüyoruz! Bebek sahibi olan bizler için “büyülü”nün en iyi tanımlayıcı olmadığını biliyoruz; çeşitli yiyecekler için can atıyoruz ve onunla oldukça garip oluyoruz.
Bir kadının vücudu çok kısa bir süre içinde bazı inanılmaz değişikliklerden geçer.
Çatlaklar eğlenceli değil, ama gerçekten en tuhaf olan içsel değişiklikler. Tarzan asmadaki gibi ruh halinden ruh haline geçiyoruz ve birçok kadın en azından ilk üç ay boyunca, hatta daha uzun süre mide bulantısı yaşıyor. Yoruluyoruz, acıkıyoruz ve sallanmaya başlıyoruz.
Belki de hepsinden garip fenomen, hamilelik arzusu ve yemek için isteksizliktir. Her şeye rağmen, zavallı kocalarımız bize bakmak ve arzularımızı tatmin etmek zorundadır.
Ancak buradaki soru, hamilelik isteği ne zaman başlar? Sabah bulantısı ve hamilelik isteklerinin aynı anda, genellikle hamileliğin ilk 3-8 haftasında ortaya çıktığı belirtilmektedir.
Şimdi, çoğu kadın için hamilelik isteği dört kategoriye ayrılıyor – tatlı, baharatlı, tuzlu ve ekşi. ABD'li kadınların yaklaşık %50-90'ı garip hamilelik istekleri yaşıyor.
Peki, bir erkeğin hamileliği ve onunla birlikte gelen yaygın hamilelik isteklerini anlamasını nasıl sağlayabilirim?
kendi deneyimim
Oğluma hamileyken, erken yaşlarda nemlendirici yiyecekler istemiştim.
Neyse ki Haziran ayıydı, bu yüzden kocam işten eve giderken sürekli karpuz ve salatalık getirmek zorunda kaldı. Mide bulantımı yatıştıran tek yiyecekler onlardı (sabah bulantısı yok, çok şükür). Yaklaşık iki ay sonra, iki hafta boyunca sadece makarna ve peynir yiyebildim.
Hamilelik istekleri sürekli değişti ve bir gün tarçınlı her şeyi istemekten ertesi gün çikolatalı süte geçecekti; üçüncü üç aylık dönemde büyük ölçüde rosto oldu.
Neyse ki, garip yiyecek kombinasyonları (krem peynir ve turşu veya vanilyalı dondurma üzerinde acı sos gibi) veya pika (yenilebilir olmayan buz, tebeşir veya kir gibi şiddetli istek) isteyen kadınlardan biri değildim. kocam istediğimi aldığımdan emin olurdu çünkü bazen mide bulantısı o kadar kötü olurdu ki o gün canımın çektiği tek şey o olurdu.
Peki kocalar ne yapabilir? Hamile eşleriyle nasıl başa çıkabilirler?
Bir kocanın karısı hamileyken ve canı sıkılınca ya da isteksizken yapacağı en iyi şey, uzlaşmacı olmanın bir yolunu bulmaktır.
İşte hamile eşinizle nasıl başa çıkacağınız:
Esnek ol
En iyi hareket tarzı esnek olmaktır.
Bu çağrıyı işten eve dönerken bir McDonald's milkshake için alacak ya da gecenin bir yarısı uyanıp biraz meyve salatası ve Marshmallow Fluff almak için Walmart'a koşacaksınız.
Her şeyi bir adım öteye götürün çünkü her şey göz açıp kapayıncaya kadar değişir.
Muhtemelen bazı sempati semptomları geliştireceksiniz - kendinize ait yemek istekleri de dahil (kocam tüm hamilelik boyunca Sour Patch Kids'i istedi).
Belki de başa çıkması daha zor olan semptom, gıda isteksizliğidir. Kendime sahip olduğumu hatırlayamıyorum (muhtemelen neden 40 kilo aldığımı açıklıyor), ancak birçok kadın yapıyor - özellikle ilk üç aylık dönemde. Kocalar, burada sabırlı olun, çünkü et/balık/soğan/turpgillerden sebzeler/kızartma yağı/yumurtaların pişirilmesi, karınızı banyoya doğru koşmaya gönderir. Dışarı çıkmayı zorlaştırabilir ve hamilelik sırasında kocanın kaba olması yardımcı olmaz. Yakın bir arkadaş, Buffalo Wild Wings'e karşı bir isteksizlik geliştirdi, bu yüzden bir süreliğine artık hokey oyunları yoktu.
Hamilelik doğaüstü bir koku alma duyusu yaratır. Arabada yarım mil önünüzde duran bir dizel motorun kokusu midesini bulandırabilir. En kötüsü, onunla temasa geçene kadar bir şeyden nefret ettiğimizi bilemeyiz.
sabırlı ve anlayışlı olun
Hamile eşinizle ilgilenmek sabırlı, esnek ve verici olmayı içerir.
Her şeye değer olduğunu unutmayın ve yeni bir bebeğe sahip olmanın kaosu sakinleştikten sonra, siz ve eşiniz onun pastırma sarılı jalapeno popper tutkusuna iyi bir kahkaha atabilirsiniz.
Ona sürekli olarak güzel olduğunu ve onu sevdiğini söyle.
Erkekler, karınızın hamileliği sırasında bazı ciddi vücut dönüşümleri geçirdiğini bilin. Buna sabah bulantılarını, mide bulantısını ve iştahı da ekleyin. Hamile kalmak onun için kolay değil ve sizin tüm desteğinize ve sevginize ihtiyacı var. Onun güzel olduğunu düşündüğünüzü ve onu çok sevdiğinizi ona söyleyin. Bu olumlamaları yapabildiğiniz kadar ona tekrarlayın, böylece umursadığınızı bilsin.
Ayrıca, hamilelik isteği olmayan birkaç kadın daha var. Ancak, böyle bir durum hakkında endişelenecek bir şey yoktur. Hamilelik sırasında bazı mineral veya vitaminlerin eksikliğinden dolayı hamilelik isteklerinin oluştuğu söylenir.
Eşiniz şanslı azınlıksa, kendinizi kutsanmış sayın!