Çoğu zaman ebeveynlerimizle çok benzer davranışlara sahip biriyle evleniyoruz. Bunun yapmak isteyeceğiniz en son şey olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bunun iyi bir nedeni vardır ve bu sebep aslında hem evliliğinizde hem de tüm ilişkilerinizde büyümenize yardımcı olabilir.
Erken yaşta ebeveynlerimizden çeşitli kalıplar öğreniriz ve daha sonra ilişkilerimizde bunları birbirimizle harekete geçiririz. Desen sağlıklı olsun ya da olmasın, normal ve rahat hale gelen budur. Çok gürültülü bir aileden geliyor olabilirsiniz ya da aileniz içine kapanık ve mesafeli olabilir. Belki de ailen senin verebileceğinden fazlasını istedi ve belki de ne yaptığın gerçekten umurlarında değildi. Bu davranışları tekrarladığı için eşimize kızmak çok kolay ama unutmayın ki eşinizi siz seçtiniz ve artık tepkilerinizi değiştirmek sizin işiniz. Tepkinizi değiştirmeyi öğrendiğinizde, eşinizden gelen bu davranışlar ya daha az rahatsız edici olur ya da kaybolma eğilimindedir.
Hepimizin ebeveynlerimize benzer kalıplara sahip bir eş seçmesi muhtemeldir çünkü bu öngörülebilir ve rahattır.
Babanız kendi adına konuşamıyorsa, kendi adına konuşmakta zorlanan biriyle evlenebilirsiniz. Mesele şu ki, farkında olmadan, bu kalıplardan nefret etsek bile, genellikle ebeveynlerimizle aynı kalıplara sahip ortaklar seçiyoruz.
Ancak, iyi haberler var. Tepkilerinizin içinizde var olmasının nedeni, çocukken anne babanızın rol modelini izlemekten başka seçeneğiniz ve kontrolünüz olmamasıdır. Çocuklar olarak, ya ebeveynlerimizin beklediğini yapmak zorunda kalırız ya da tek bildiğimiz bu olduğu için sıraya gireriz. Büyüdüğünüzde, ebeveynlerinizle benzer özelliklere sahip biriyle evlenir ve onlara çocukken yaptığınız gibi tepki verirsiniz. Artık bir yetişkin olduğunuzu ve tepkinizi değiştirebileceğinizi fark ettiğinizde, yeni bir şekilde yanıt vermeye başlayabilirsiniz. 30 yılı aşkın bir süredir belirli bir şekilde yanıt verebildiğiniz için bu kolay olmayacak. Yeni bir şekilde yanıt vermek kolay değil ama uğraşmaya değer.
Örneğin, anneniz veya babanız bir tartışmadan uzaklaştıysa, eşinizin de aynı örüntüyü taşıdığını ve kaçınma fikrini tekrarladığını görebilirsiniz. Kalıbı değiştirirseniz ve eşinize odada kalmanın önemini bildirirseniz veya o uzaklaştığında bağırdığınızı veya ağladığınızı fark ederseniz, bu, tepkinize bakmak için bir fırsattır. Anneniz veya babanız bir tartışmada haklı olduklarını kanıtlamak zorunda kalabilir ve kendinizi aynı şeyi yapan biriyle evli bulursunuz. Rekabet etmeyi bırakıp yepyeni bir şekilde tepki verseydiniz ne olurdu? Belki sadece gözlemleyebilir veya tartışmamayı veya sadece gerçekten bildiklerinizi söylemeyi düşünebilirsiniz. Evliliğinizde ve tüm ilişkilerinizde daha mutlu olur muydunuz? Hepimiz çeşitli durumlarda nasıl tepki verdiğimize dair kalıplar öğrenmişizdir ve ancak yavaşlayabildiğimizde ve tepkilerimize baktığımız zaman, mücadele eden ilişkilerin gidişatını değiştirebilecek yeni bir tepki verme yolu düşünmeye başlayabiliriz. Bu nedenle, evet, ebeveynlerimize benzer biriyle evlenme düşüncesine sinebiliriz, ancak yeni bir tepki verme biçimini öğrendiğimizde çoğu argümanın bir davranış ve öğrenilmiş bir tepkinin birleşimi olduğunu anlayacağız.
Akılda tutulması gereken son bir düşünce. Eşiniz anne babanıza benzer sinir bozucu kalıpları tekrarlıyorsa, bir ömür boyu bu davranışın hüsranıyla yaşadığınız için bu sizde ani bir tepki yaratacaktır. Eşinize tepki vermenin yeni yolları üzerinde çalışırken, bu can sıkıcı yinelenen kalıplara çok fazla odaklanıyor olabileceğinizi unutmayın. Eşinizin de dikkatinize değer birçok sevimli ve sevgi dolu modeli olması muhtemeldir.
Eşinize karşı bir tepkinizi değiştirebilseydiniz, bu ne olurdu?