Aşk, Kaygı ve İlişkiler Hakkında En İyi 100 Depresyon Alıntısı

İçerik

• Depresyon ve anksiyete tırnak
• Depresyon ve hüzün sözleri
• Aşk ve ilişkiler üzerine depresyon sözleri
• Kırık kalp ile ilgili depresyon sözleri
• Yanlış anlaşılmak ile ilgili depresyon sözleri
• Ağrı ve depresyon hakkında alıntılar
• Canlandırmak ve ilham vermek için anlayışlı depresyon alıntıları
• Depresyon hakkında ünlü alıntılar

Zihinsel olarak zor durumda olduğumuzda, depresyon hakkında bazı alıntılar duymak ve bu deneyimde yalnız olmadığımızı anlamak yardımcı olur.

Aşkla ilgili iç karartıcı alıntılar sizi üzebilir, ancak paradoksal olarak iyileşmenize yardımcı olurlar. Üzücü duyguları kelimelere dökebilmek faydalı ve bazen motive edicidir.

Depresyon sözleri mi arıyorsunuz? Depresyona yardımcı olacak en iyi 100 alıntı seçimimize göz atın ve size en çok uyanı bulun.

• Depresyon ve anksiyete tırnak
• Depresyon ve hüzün sözleri
• Aşk ve ilişkiler üzerine depresyon sözleri
• Kırık kalp ile ilgili depresyon sözleri
• Yanlış anlaşılmak ile ilgili depresyon sözleri
• Ağrı ve depresyon hakkında alıntılar
• Canlandırmak ve ilham vermek için anlayışlı depresyon alıntıları
• Depresyon hakkında ünlü alıntılar

Depresyon ve anksiyete tırnak

Anksiyete ve depresyon genellikle el ele gider ve bunların üstesinden gelmeyi zorlaştırır. Depresyona yardımcı olacak ve rehberlik edecek alıntılar mı arıyorsunuz?

Bunu deneyimleyen insanların düşüncelerini ve tavsiyelerini okuyun ve yaşadıklarınız için yeni bakış açıları bulun.

Umarım, bu savaşan depresyon ve kaygı alıntıları, yolunuza biraz ışık tutmanıza yardımcı olabilir.

• "Hayatın kaygısını yenmek istiyorsan, anı yaşa, nefeste yaşa." – Amit Ray

• “Depresyon, hiçbir şeyi gerçekten umursamadığınız zamandır. Kaygı, her şeyi çok fazla önemsediğiniz zamandır. Ve her ikisine de sahip olmak cehennem gibi.”
• “Endişe ve depresyona sahip olmak, aynı anda hem korkmuş hem de yorgun olmak gibidir. Başarısızlık korkusu ama üretken olma dürtüsü yok. Arkadaş istiyor ama sosyalleşmekten nefret ediyor. Yalnız olmayı istemek ama yalnız olmayı istememektir. Her şeyi önemsemek, sonra hiçbir şeyi umursamamaktır. Her şeyi aynı anda hissetmek, sonra felç edici bir şekilde hissizleşmek.”
• "Depresyonla ilgili bir şey var: Bir insan, sonunu gördüğü sürece neredeyse her şeyden kurtulabilir. Ancak depresyon o kadar sinsidir ve her gün birleşir ve sonunu görmek imkansızdır.” – Elizabeth Wurtzel
• "Bir yalanı yaşamak zorunda değilsin. Bir yalanı yaşamak seni mahveder. Sizi depresyona sokar. Değerlerinizi çarpıtacak.” – Gilbert Baker”
• "Kaygı, yarınki üzüntülerini boşaltmaz, sadece bugün gücünü boşaltır." - Charles Spurgeon

• “Endişeme neden olan duyguları açıklayamıyor olmam onları daha az geçerli kılmaz.” – Lauren Elizabeth

• "Kaygı, aşkın en büyük katilidir. Boğulan bir adam sana tutunduğunda başkalarının senin gibi hissetmesini sağlar. Onu kurtarmak istiyorsun ama paniğiyle seni boğacağını biliyorsun.” – Anais Nin
• "Hiçbir endişe geleceği değiştiremez. Hiçbir pişmanlık geçmişi değiştiremez." -Karen Salmansohn

Ayrıca şunu da izleyin: Bazı yararlı depresyon alıntıları:

Depresyon ve hüzün sözleri

Depresyon yaşayan insanlar, üzüntünün ne kadar derin olduğuna bakılmaksızın, üzüntüden ne kadar farklı olduğunu anlarlar.

Bu üzücü ve depresyon alıntıları, onları zıtlaştırmaya yardımcı olabilir.

• Üzgün ​​hissetmekten çok farklı olan o çok ölü duygu. Üzücü acıtır ama sağlıklı bir duygudur. Hissetmek gerekli bir şey. Depresyon çok farklı.” -J.K. kürek çekmek

• “Güneş benim için parlamayı bıraktı, hepsi bu. Bütün hikaye şudur: Ben üzgünüm. Her zaman üzgünüm ve üzüntü o kadar ağır ki ondan kurtulamıyorum. Asla." – Nina LaCour

• “Mutlu olduğunuzda, müziğin tadını çıkarırsınız. Ama üzüldüğünde sözleri anlıyorsun.'

• "Uyanmak istemedim. Uyurken çok daha iyi vakit geçiriyordum. Ve bu gerçekten üzücü. Sanki tam tersi bir kabus gibiydi, sanki bir kabustan uyandığında çok rahatlamış gibisin. Bir kabusa uyandım." - Ned Vizzini

• “Depresyon, şimdiye kadar yaşadığım en tatsız şey. . . . Bu, bir daha asla neşeli olacağınızı tasavvur edememenin yokluğudur. Umudun yokluğu.

• "Hüznün bir okyanus olduğunu anlamalıyız ve bazen boğulur, bazen de yüzmek zorunda kalırız." – R.M. Ejderha

• "Üzücü olan hiç konuşmamamız değil, her gün konuşuyor olmamız."
• "Karanlık bu kadar tanıdıkken perdeleri aralamak zor." – Donna Lynn Hope

Aşk ve ilişkiler üzerine depresyon sözleri

İlişkiler her zaman büyük bir sevinç ve en derin üzüntü kaynağı olmuştur. İlginç bir şekilde, araştırmalar evli kadınların evli erkeklere veya bekar kadınlara göre depresyon yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Aşk ve ilişkilerle ilgili depresyon alıntıları, savunmasız olmanın mücadelelerini detaylandırıyor, aşkı bulmaya çalışmak ve sakla.

• "Sevip de kaybetmek, hiç sevmemiş olmaktan daha iyidir." -Samuel Butler

• Belki hepimizin içinde karanlık vardır ve bazılarımız onunla başa çıkmakta diğerlerinden daha iyidir.” – Yasemin Warga

• Birini sevmiyorken seviyormuş gibi yapmak zordur, ama gerçekten seviyorken sevmiyormuş gibi yapmak daha zordur."

• "En güçlü insanlar, hakkında hiçbir şey bilmediğimiz savaşları kazananlardır."

• “İyileşme içeriden bir iştir.” – Dr. B.J. Palmer

• "Sevmek yanmaktır, yanmaktır." - Jane Austen

• "Bittiğini nereden biliyorsun? Belki de önünüzde duran kişiden çok anılarınıza aşık olduğunuzda.” – Gunnar Ardelius

• "Aşk, posta kutunuzdaki o gönderilmemiş taslaklarda yatar. Bazen, 'Gönder'i tıklamış olsaydınız, her şeyin farklı olup olmayacağını merak ediyorsunuz.” – Faraaz Kazi

• “Hiç sevmek, savunmasız olmaktır. Herhangi bir şeyi sevin ve kalbiniz sıkılacak ve muhtemelen kırılacaktır. Onu sağlam tutmak istiyorsanız, onu hiç kimseye, hatta bir hayvana bile vermemelisiniz. Hobiler ve küçük lükslerle dikkatlice sarın; Tüm takıntılardan kaçının. Bencilliğinizin tabutuna veya tabutuna güvenli bir şekilde kilitleyin. Ama o tabutta, güvenli, karanlık, hareketsiz, havasız, değişecek. Kırılmayacak; kırılmaz, aşılmaz, onarılamaz hale gelecektir. Sevmek savunmasız olmaktır.” - C.S. Lewis

• “Aşk evcilleştirilmemiş bir güçtür. Onu kontrol etmeye çalıştığımızda, bizi yok eder. Onu hapsetmeye çalıştığımızda, bizi köleleştirir. Onu anlamaya çalıştığımızda, kendimizi kaybolmuş ve kafamız karışmış hissetmemize neden oluyor.” – Paulo Coelho

• “Aşkın hazzı bir an sürer. Aşkın acısı bir ömür sürer.” – Bette Davis

• Gözyaşlarına bakmanın beni güldüreceğini her zaman biliyordum ama geriye dönüp bakmanın beni ağlatacağını asla bilemezdim. - Doktor Seuss

• İlişkiler cam gibidir. Bazen onları kırıp tekrar bir araya getirmek için kendinize zarar vermeye çalışmaktan daha iyidir.”

• "Sevmemek üzücü ama sevememek çok daha üzücü. – Miguel de Unamuno

• "Öfke, küskünlük ve kıskançlık başkalarının kalbini değiştirmez, sadece sizinkini değiştirir." – Shannon L. Kızılağaç

• “Depresyona sahip olmak, kendinizle kötü niyetli bir ilişki içinde olmaktır. Emily Dotterer"

• "Bir insanın ne kadar zarar gördüğünü, onu sevmeye çalışmadan asla bilemezsiniz."

• “Depresyondaki bir kişi dokunuşunuzdan çekiniyorsa, bu sizi reddettiği anlamına gelmez. Aksine, varlığının özü olduğuna inandığı ve size zarar verebileceğine inandığı iğrenç, yıkıcı kötülükten sizi koruyor.” Dorothy Rowe
• "Başkalarını bütün tutmak için kendini parçalara ayırmana gerek yok."

İlgili Okuma: Gerçek Aşkın Ne Demek Olduğunu Yeniden Tanımlayan İlişki Tavsiyesi Alıntıları

Kırık kalp ile ilgili depresyon sözleri

Kırık bir kalp ve onu takip eden depresyon kadar yıkıcı bir deneyim var mı?

Yine de, kalp kırıklığı deneyimi o kadar yaygındır ki, pratik olarak insan olma deneyimini oluşturur.

O zaman, içinden geçerken nasıl oluyor da bu kadar yalnız hissediyoruz?

Umarım, bu alıntılar hayatınıza bir miktar bağlantı ve ortaklık duygusu getirebilir.

• "Birinin kalbinizi kırabilmesi ve onu tüm küçük parçalarla hala sevebilmeniz inanılmaz." – Ella Harper

• Sık sık hissettiğim ve asla bilemeyeceğin bir acı var. Senin yokluğundan kaynaklanıyor. - Ashleigh Brilliant

• Bazen beni daha çok rahatsız eden şeyin ne olduğunu bilmiyorum... Senin anıların... Ya da eskiden olduğum mutlu insan.” – Ranata Suzuki

• "Aşık olmak mum tutmak gibidir. Başlangıçta, etrafınızdaki dünyayı aydınlatır. Sonra erimeye başlar ve sana zarar verir. Sonunda söner ve her şey her zamankinden daha karanlık olur ve geriye kalan tek şey... YANMAK!” – Seyyid Arşad

• “Vücutta asla görülmeyen, kanayan her şeyden daha derin ve daha acı veren yaralar vardır.” – Laurel K.Hamilton

• Birinden uzaklaşmanın en zor yanı, ne kadar yavaş gidersen git asla peşinden koşmayacağını anladığın kısımdır.

• En acı vedalar, asla söylenmeyen ve asla açıklanmayan vedalardır.

• "Bazı insanlar gidecek, ama bu senin hikayenin sonu değil. Bu senin hikayendeki rollerinin sonu." – Faraaz Kazi

• "Benim tecrübeme göre, insanlar senin incindiğini görürlerse çok daha anlayışlı oluyorlar ve hayatımda milyonuncu kez kızamık, çiçek hastalığı ya da başka kolay anlaşılır bir hastalığın benim ve onlar için daha kolay olmasını diliyorum. ” -Jennifer Niven
• "Çabuk uzaklaşan insanlar, asla kalmayı düşünmeyenlerdir."

Yanlış anlaşılmak ile ilgili depresyon sözleri

Depresyonla ilgili en zor kısımlardan bazıları, damgalanma, ne kadar kötü hissettiğini sözlü olarak ifade edememe ve yakınları tarafından yanlış anlaşılmadır.

Gerçekten ihtiyacınız olan desteği almak için önce mücadelenizi iletmelisiniz.

A ders çalışma bir destek grubuna katılan kadınların, benzer duyguları yaşayan başkaları olduğunu bilmenin kabul edildiğini ve cesaretlendirildiğini hissettiklerini gösterdi.

Olumlu olarak, bu depresyon alıntıları yalnız olmadığınızı gösteriyor!

• "İnsanlar depresyonun tam olarak ne olduğunu bilmediklerinde yargılayıcı olabilirler." – Marion Cotillard

• "Boğuluyorum ve sen bir metre ötede 'yüzmeyi öğren' diye bağırıyorsun."

• "Kimse bir başkasının üzüntüsünü anlayamaz ve kimse bir başkasının sevincini anlayamaz."

• "İnsanların, sen kendin bile anlamadığın halde, kafanda neler olup bittiğini açıklamanın ne kadar stresli olduğunu anladıklarını sanmıyorum."

• "Güçlü bir kız olmak istediğin için insanların seni ağlarken görmelerinden nefret ediyorsun. Aynı zamanda, kimsenin senin ne kadar parçalanmış ve kırılmış olduğunu fark etmemesinden nefret ediyorsun.”

• "Her insanın dünyanın bilmediği gizli üzüntüleri vardır ve çoğu zaman sadece üzgün olduğunda bir adama soğuk deriz." - Henry Wadsworth Longfellow

• “Bütün bu insanlarla çevrili olduğunuzda, kendi başınıza olduğunuzdan daha yalnız olabilir. Büyük bir kalabalığın içinde olabilirsiniz, ancak kimseye güvenemeyeceğinizi veya kimseyle konuşamayacağınızı düşünüyorsanız, gerçekten yalnız olduğunuzu hissediyorsunuz.” – Fiona Elma

• "Zihinsel acı, fiziksel acıdan daha az dramatiktir, ancak daha yaygın ve katlanılması daha zordur. Zihinsel acıyı sık sık gizlemeye çalışmak yükü artırır: “Dişim ağrıyor” demek, “Kalbim kırıldı” demekten daha kolaydır. - C.S. Lewis

• “Arkadaşlarım için çok talepkar ve zor biriyim çünkü onların önünde ufalanıp dağılmak istiyorum ki beni sevsinler diye eğlenmesem de, yatakta yatarken, sürekli ağlayarak, kıpırdamadan. Depresyon, beni sevseydin yapardın.” – Elizabeth Wurtzel

• "Bir gülümsemeyi taklit etmek, neden üzgün olduğunu açıklamaktan çok daha kolaydır."

• "Senin anlamaman, öyle olmadığı anlamına gelmez." - Limonlu Snicket

• “Evrendeki en rahatlatıcı kelimelerden bazıları 'ben de'. O an, kendi mücadelenizin de bir başkasının mücadelesi olduğunu, yalnız olmadığınızı ve başkalarının da aynı yoldan geçtiğini anladığınız an.”
• “Bazı arkadaşlar bunu anlamıyor. Birinin seni seviyorum demesi için ne kadar çaresiz olduğumu anlamıyorlar ve seni olduğun gibi destekliyorum çünkü sen olduğun gibi harikasın. Bunu bana kimsenin söylediğini hatırlamadığımı anlamıyorlar. ” – Elizabeth Wurtzel

İlgili Okuma: Partnerinizi Anlamanın En Önemli Adımı

Ağrı ve depresyon hakkında alıntılar

Depresif hissetmek alıntıları, mutlak uyuşukluk durumunu çok iyi gösterir.

Bu depresyon alıntıları, insanların yaşadıkları mücadeleleri yakalıyor ve katlandıkları zorlukları gösteriyor gibi görünüyor.

• "Bazen yapabileceğin tek şey yatağa uzanmak ve dağılmadan önce uykuya dalmayı ummaktır." – William C. Hannan

• "Gerçek depresyon, eskiden sevdiğiniz şeyleri sevmeyi bıraktığınız zamandır."

• "Bütün depresyonların kökleri kendine acımada yatar ve tüm kendine acıma, insanların kendilerini fazla ciddiye almalarından kaynaklanır." – Tom Robbins

• "Ve kalbimin o kadar derinden ve onarılamaz bir şekilde kırıldığını hissettim ki, tekrar gerçek bir neşe olamayacak, en iyi ihtimalle sonunda biraz memnuniyet olabilir. Herkes benden yardım almamı ve hayata yeniden katılmamı, parçaları toplamamı ve devam etmemi istedi ve ben denedim, istedim, ama sadece kollarımı kendime sarmış, gözlerim kapalı, yas tutana kadar çamurda yatmak zorunda kaldım. artık gerek yok." – Anne Lamott

• “Mutsuz olduğu günler oldu, nedenini bilmiyordu, sevinmeye ya da üzülmeye, hayatta ya da ölü olmaya değmediği zamanlar; hayat ona grotesk bir kargaşa gibi, insanlık ise kaçınılmaz yok oluşa doğru körü körüne mücadele eden solucanlar gibi göründüğünde. -Kate Chopin

• “Dışarıdan, her şeyi bir arada bulunduran mutlu ve şanslı biri gibi görünüyorum. İçeride, yıllarca gizli depresyonla savaşıyor ve savaşıyorum ve ilerledikçe hepsini telafi ediyorum. ”

• “Uyku artık sadece depresyonda uyumak değil. Bu bir kaçış.”

• "Ölmeyi düşünüyorum ama ölmek istemiyorum. Yakınında bile değil. Aslında benim sorunum tam tersi. Yaşamak istiyorum, kaçmak istiyorum. Kendimi kapana kısılmış, sıkılmış ve klostrofobik hissediyorum. Görülecek ve yapılacak çok şey var ama bir şekilde kendimi hala hiçbir şey yapmıyorken buluyorum. Ben hala bu mecazi varoluş balonunun içindeyim ve ne halt ettiğimi ya da bundan nasıl kurtulacağımı tam olarak çözemiyorum.”

• "Sabahları uyandığımda bunun kötü olduğunu biliyordum ve dört gözle beklediğim tek şey yatağa dönmekti.

• "En kötü hüzün, nedenini açıklayamamaktır."

• "Her şey bir anda olmuyor biliyor musun? Burada bir parça kaybedersin. Orada bir parça kaybedersin. Kayıyor, tökezliyor ve tutuşunuzu ayarlıyorsunuz. Birkaç parça daha düşüyor. O kadar yavaş olur ki kırıldığının farkına bile varmazsın... ta ki kırılana kadar." - Grace Durbin

• “Kalabalık bir alışveriş merkezinin ortasında cam bir asansörde olmak gibi; her şeyi görüyorsun ve katılmayı çok istiyorsun ama kapı açılmıyor o yüzden yapamıyorsun.” -Lisa Moore Sherman

• "Bazen, ağzın kalbinin ne kadar kırık olduğunu açıklayamadığında ağlamak gözlerinin konuşmasının tek yoludur."
• “Ağlamak temizliktir. Mutluluk gözyaşlarının ve üzüntünün bir nedeni var."

Canlandırmak ve ilham vermek için anlayışlı depresyon alıntıları

Depresyon hakkında birçok ilham verici alıntı var. Tüm motivasyonel depresyon alıntıları size dokunmayacak veya sizinle rezonansa girmeyecek, ancak bazılarının size ilham vereceğini ve gününüzü aydınlatacağını umuyoruz.

Depresyon üstesinden gelinebilecek bir durumdur!

• “'Depresyonda' olduğunu söylüyorsun - tek gördüğüm esneklik. Dağınık ve içten dışa doğru hissetmenize izin verilir. Bu kusurlu olduğun anlamına gelmez - sadece insan olduğun anlamına gelir.” - David Mitchell

• "Umut ve umutsuzluk arasındaki fark, yarına inanma yeteneğidir." – Jerry Grillo

• “Endişe, bizi bir depresyona değil, harekete geçirmeli. Kendini kontrol edemeyen hiç kimse özgür değildir.” – Pisagor

• “Geçmiş hatalarınızı ve başarısızlıklarınızı kafanıza takmayın, çünkü bu sadece zihninizi keder, pişmanlık ve depresyonla dolduracaktır. Bunları gelecekte tekrarlamayın.” – Swami Sivananda

• "Hayat, yüzde onu deneyimlediğiniz şey ve yüzde doksanı ona nasıl tepki verdiğinizdir." - Dorothy M. Neddermeyer

• "Üzüntüyü dışarıda tutmak için etrafımıza ördüğümüz duvarlar, neşeyi de dışarıda tutar." -Jim Rohn

• “Ruh sağlığı bir varış noktası değil, bir süreçtir. Nereye gittiğin değil, nasıl sürdüğünle ilgili.” – Noam Shpancer

• “Mücadelenizin kimliğiniz olmasına izin vermeyin.”

• “Gerekli olanı yaparak başlayın, sonra mümkün olanı yapın; ve aniden imkansızı yapıyorsun." - Assisi'li Aziz Francis

• "Gri bir gökyüzü gibisin.Güzelsin, olmak istemesen de." - Yasemin Varga

• “Nilüfer, yaprakları birer birer açılan en güzel çiçektir. Ama sadece çamurda büyüyecek. Büyümek ve bilgelik kazanmak için önce çamura, hayatın engellerine ve acılarına sahip olmalısınız...” – Goldie Hawn

• "Bu kötü dünyada hiçbir şey kalıcı değil - dertlerimiz bile." – Charlie Chaplin

• "Gözbebeği karanlıkta genişler ve sonunda ışığı bulur, tıpkı ruhun talihsizlikte genişlediği ve sonunda Tanrı'yı ​​bulduğu gibi." - Victor Hugo

• "Depresyon genelleştirilmiş karamsarlık değil, kişinin kendi becerikli eyleminin etkilerine özgü karamsarlıktır." – Robert M. Sapolsky

• "Cehennemden geçiyorsan, devam et." - Winston Churchill

• Strese karşı en büyük silah, bir düşünceyi diğerine tercih etme yeteneğimizdir. - William James

• "Depresyon için minnettar değilim, ama dürüst olmak gerekirse, daha çok çalışmamı sağladı ve bana başarılı olmam ve onu çalıştırmam için gereken gücü verdi." -Lili Reinhart

• "Yeni başlangıçlar genellikle acılı sonlar olarak gizlenir."
• "Düşüncelerini kontrol etmek zorunda değilsin. Sadece seni kontrol etmelerine izin vermeyi bırakmalısın." – Dan Millman

İlgili Okuma: Aslında Doğru Olan İlham Verici Evlilik Alıntıları

Depresyon hakkında ünlü alıntılar

Herkes depresyondan etkilenebilir. Umarım, bu ünlü alıntılar, bunu tek başınıza yaşamadığınızı gösterir ve size ilham verir.

• "Bence en mutsuz insanlar, insanları mutlu etmek için her zaman ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışırlar çünkü kesinlikle değersiz hissetmenin nasıl bir şey olduğunu bilirler ve kimsenin böyle hissetmesini istemezler." – Robin Williams

• "Görmek istemediğin şeylere gözlerini kapatabilirsin ama hissetmek istemediğin şeylere kalbini kapatamazsın." – Johnny Depp

• "Bu kötü dünyada hiçbir şey kalıcı değil - dertlerimiz bile." – Charlie Chaplin

• “Bizi bekleyen hayata sahip olmak için planladığımız hayatı bırakmaya istekli olmalıyız.” – Joseph Campbell

• "Her sabah yeniden doğuyoruz. Bugün yaptıklarımız en önemli şey.” - Buda

• "Dünya acılarla dolu olsa da, bunun üstesinden gelmekle de dolu." - Helen Keller

• "Ama eğer kırıldıysan, kırık kalmak zorunda değilsin." - Selena Gomez
• "Gözyaşları beyinden değil kalpten gelir." - Leonardo da Vinci

Depresyonla ilgili en sevdiğiniz söz nedir? Kendinizi kötü hissettiğinizde, acıyı atlatmanıza ya da sadece ona katlanmanıza en çok hangisi yardımcı olur?

Depresyon alıntıları, konuşulan alemden kaçan bazı sözel olmayan deneyimleri kelimelere dökmenize yardımcı olur. Bir şeye dilsel bir biçim verebildiğimizde, onunla daha başarılı bir şekilde savaşabiliriz.

Sizinle rezonansa giren ve ışığa doğru ilerlemenize yardımcı olan depresyon alıntılarını aramaya devam edin.