İçerik
- Kimse boşanmak için kaydolmaz
- Boşanmanın Yetişkin Çocukları – ACODs
- Güven sorunları
- Bağımlılık
- ortak bağımlılık
- kızgınlık
- Boşanma ile nasıl başa çıkılır
Her iki evlilikten birinin boşanmayla sonuçlandığı bu kadar çok boşanma olayıyla, boşanmış çocuklarla ilgili istatistikler cesaret kırıcı.
Sam, çocukları 7, 5 ve 3 yaşlarındayken Vivian'dan boşandı. Mahkemeler, fiziksel zulmün on yıllık evliliğin sona ermesinin bir parçası olduğunu kabul ederek, çocukları Sam'e Vivian'ın üzüntüsüyle ödüllendirdi. Sonraki on yıl boyunca, sürekli bir velayet davaları savaşı, aileyi sürekli bir dava durumunda tuttu.
ACOD'ler veya boşanmanın yetişkin çocukları, ebeveynlerin henüz çözemediği kargaşadan açıkça etkilendi.
Evden eve, danışmandan danışmana dolaşan çocuklar, çocukluklarını yaşarken yoğun bir duygusal baskıyla karşı karşıya kaldılar.
Birçok yönden, boşanmış ebeveynlerin çocukları hayatlarının yıllarını kaybetmiş gibi hissedebilirler.
Sonunda, davaların sonuncusu da halledildi ve aile hayatına devam etti. Yıllar sonra, Sam ve Vivian'ın çocukları, ebeveynlerinin boşanmasının yol açtığı acının tekrarını yaşadılar. Danışmanlık seanslarının içinde ve dışında, “yetişkin çocuklar” acı dolu çocukluklarının süregiden bir halsizlik yarattığının farkına vardılar.
Kimse boşanmak için kaydolmaz
Hiç kimse birkaç yıl içinde dağılacağını umarak bir evliliğe adım atmaz.
Ama olur. Sadece yabancılaşmış çifti gergin ve kırılmış bırakmakla kalmaz, aynı zamanda boşanmış çocukların üzerinde de silinmez bir iz bırakır. Peki, boşanma çocukları nasıl etkiler?
Ebeveynlerin boşanmasının et parçalamak gibi olduğu söylenir. Boşanmanın ebeveynler ve çocuklar üzerindeki etkileri yıkıcıdır ve ebeveyn-çocuk ilişkisini zayıflatma eğilimindedir.
Ne yazık ki, çocuklar söz konusu olduğunda boşanmalar daha da karmaşık hale geliyor. Boşanmanın yeni yürümeye başlayan çocuklar veya yetişkinler üzerindeki etkileri olsun, travmatik bir kayıptır ve böyle zamanlarda çocuklar genellikle zihinsel ve fiziksel zorluklara karşı savunmasızdır.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar, birkaç yıl içinde çağdaşlarıyla eşit bir temele ulaşabilseler de, başlangıçta artan ayrılık kaygısı ve ağlama, tuvalet eğitimi, ifade ve agresif davranış ve öfke nöbetlerine yatkınlık gibi büyüme kilometre taşlarına ulaşmada gecikme.
Boşanmış ebeveynlerin bu küçük çocukları da uyumakta zorluk çekebilir.
Her çocuğun boşanma deneyimi farklı olsa da, boşanmış çocukların yetişkin çocukları, ortak bir dizi özellik ve zorluğu, kişilik özelliklerini ve karar vermeyi ve “çocuğun” dünyayı renklendirmesini şekillendiren deneyimi paylaşma eğilimindedir.
Boşanmış çocuklar, nasıl işlev gördükleri, düşündükleri ve karar verdikleri konusunda tam bir paradigma değişikliğine sahiptir.
Boşanmanın Yetişkin Çocukları – ACODs
Boşanmış ebeveynleri olan çocuklarla ilgili bu yazıda, boşanmanın yetişkin çocuklarına ve boşanmanın çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerine bakıyoruz.
Belki de bu makaleyi gözden geçiriyorsunuz çünkü kendinizi boşanmanın bir çocuk üzerindeki etkilerinden muzdarip olan yetişkin boşanma çocukları lejyonu arasında sayıyorsunuz.
Öyleyse, bu makaleyi not edin ve bu açıklamaların bazılarında kendinizi görüp göremediğinize bakın. Ve eğer bu parçada kendinizden bir parça tanıyorsanız, “ACOD'lerin” yetişkinliğe doğru ilerledikçe karşılaştıkları daha zayıflatıcı sorunlardan bazılarını ele almaya devam etmenin yollarını düşünün.
Güven sorunları
Yetişkinlikte ebeveynlerin boşanmasıyla uğraşmak, yetişkinliğe yeni adım atan çocuklar için sinir bozucu.
Boşanmanın çocuklar üzerindeki psikolojik etkilerinden biri de yetişkinin Boşanmış çocuklar genellikle güven sorunlarıyla boğuşurlar.
Önemli çocukluk yıllarında bazı tatsız dönemlere katlanan ACOD'lar, diğer yetişkinlerle sağlıklı/güvenli ilişkiler geliştirmede sorun yaşayabilir. Hayatlarındaki önemli yetişkinler tarafından incinme riski altında, ACOD'lar, insanların kendi güven çemberlerine girmesine izin vermede oldukça yavaş olabilir.
Boşanmış ebeveynlerin yetişkinleri genellikle kendine güvenir. ACOD'lar yeteneklerine ve dünyayı anlamalarına herkesten çok güvenir. Ebeveynlerin güven sorunları onları rahatsız eder ve güvenme yeteneklerini gölgeler.
Danışmanlık Boşanmış çocuklar, boşanmanın yıkıcı etkilerinden kurtulmalarını ve kalıcı ve tatmin edici ilişkiler kurabilmelerini sağlamanın tek yoludur.
Bağımlılık
Boşanmanın en büyük zorluklarından biri, boşanmış çocukların çoğu zaman zarar görmüş mallara dönüşmesidir.
Anne baba boşanırken, boşanmış ebeveynlerin çocukları, mutlu ailelerin bir parçası olan akranlarına göre madde bağımlılığına daha yatkın hale geliyor.
Bağımlılık, genellikle ACOD'ların, boşanma çocukları sorunlu çocukluklarından çıktıktan sonra karşılaştıkları iblisler arasındadır. İçinde ruhtaki duygusal ve ruhsal boşlukları doldurma girişimi, boşanma travması geçiren çocuklar, bir destek veya salıverme için alkole ve/veya uyuşturucuya yönelebilirler.
Açıkçası, bağımlılık, işteki sorunlar ve yakın ilişkilerdeki memnuniyetsizlik de dahil olmak üzere, ACOD'nin yaşamına başka sorunlar da getirebilir. Boşanma ilişkilerinin çocuğu, ilişkilerde normal bir insandan daha fazla sorunla doludur.
ortak bağımlılık
Bağımlılık, ACOD'lerin yetişkinlikte karşılaşabileceği bir endişedir. Duygusal olarak kırılgan ebeveynleri veya ebeveynleri için bilinçaltı “bakıcı” konumuna getirilmiş olan ACOD'lar, “başkalarını düzeltmek” için hızlı görünebilir. veya kendileri pahasına bir başkasına bakım sağlamak.
Bu karşılıklı bağımlılık olgusu bazen ACOD'u bir bağımlıyla veya "bebeklenmesi" gereken duygusal açıdan sorunlu bir kişiyle ortak olmaya yönlendirmek. Bir “bağımlılık dansında” birbirine bağımlı ACOD ve yaralı partnerle birlikte, ACOD kişisel kimlik duygusunu kaybedebilir.
Ayrıca izleyin:
kızgınlık
Ebeveynlerin kızgınlığı, Yetişkin Boşanmış Çocuğun ebeveynleri ile olan ilişkisinin bir yönü olabilir. ACOD'nin ebeveynleri önemli ölçüde sorunlu bir boşanma yaşadıysa, ACOD boşanmaya devam edebilir. zaman kaybına, yaşam kalitesine, mutluluğa ve benzerlerine içerler.
Boşanma kesinleştikten çok sonra, ACOD, ebeveynlerden birine veya her ikisine karşı yoğun bir kırgınlık besleyebilir. Kızgınlık, anlamlı konuşma ve/veya danışmanlık ile kontrol edilmezse, kesinlikle zayıflatıcı olabilir.
Ebeveyn(ler) daha sonraki bir hayata geçtiğinde, ACOD'nin hayatında belirgin bir bakıcı rolü ortaya çıkabilir. Boşanmış Yetişkin Çocuğu daha önceki yaşamında “ebeveynleştirilmiş bir çocuk” ise, yani yıllar önce yaralı bir ebeveyne duygusal destek sağlama konumuna getirilmişse, ebeveyne bakma konusunda sürekli bir yükümlülük hissedebilirler.
Bu korkunç bir durum, ancak çok sık oluyor.
ACOD'un en acıklı mücadelelerinden biri, hayatlarını kaybetmiş olmalarıdır. Ne yazık ki, hiçbirimiz öfke, üzüntü, sağlık korkuları ve benzeri nedenlerle kaybettiğimiz günleri geri alamayız. Pek çok ACOD, çocukken genellikle kafa karışıklığı ve endişe içinde olduklarını hatırlıyor.
Sevinç ve kahkahalarla dolup taşması amaçlanan biçimlendirici günler “geniş aile krizi” tarafından lekelendiğinde “çocukluk iddiasında bulunmak” zordur.
Yansıtıcı bir alandaki birçok ACOD, danışmanlara “Çocukluğumun büyük parçalarını kaybetmiş gibi hissediyorum” diyecektir.
Boşanma ile nasıl başa çıkılır
Boşanma trajik ve acı vericidir. Bazı boşanmalar tüm tarafların sağlığı ve esenliği için gerekli olsa da, boşanma evlilik hayal kırıklığıyla bağlantılı olanlar için ömür boyu duygusal zorluklara neden olabilir.
Çocuklar, taraflar arasında daha fazla duygusal ve/veya fiziksel istismar potansiyelinden korunurken, ebeveynlerinin ayrılmasının tetiklediği bir ömür boyu pişmanlık ve endişe taşırlar.
Boşanmanın Yetişkin Bir Çocuğuysanız, boşanmanın ardından kalan derin duygulardan geçmeye çalışan milyonlarca kişinin size katıldığını kabul edin.
Eski yaraların şu anki ruh halinize ve mevcut işleyiş seviyenize zarar verdiğini fark ederseniz yardım alın. Bırakmak kolay olmasa da en iyi tavsiyene hissettiğinizi kendiniz hissedin, güvenilir, eğitimli bir terapistle konuşun veya bir destek grubuna katılın ve iyileşmek için kendinize biraz zaman verin.
Gelişmek için yaratıldık; bu sizin için hala mümkün. İnanın ve kendinize kolay gelsin.