Karantina Sırasında Daha Güçlü Bir Evlilik Nasıl İnşa Edilir?

Yazar: Laura McKinney
Yaratılış Tarihi: 2 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 26 Haziran 2024
Anonim
Karantina Sırasında Daha Güçlü Bir Evlilik Nasıl İnşa Edilir? - Psikoloji
Karantina Sırasında Daha Güçlü Bir Evlilik Nasıl İnşa Edilir? - Psikoloji

İçerik

Bugün bilinmeyen zamanlar, izolasyon ve ek stresler yaşadığımız için, bunların her biri çiftler arasındaki ilişkiyi etkileyebilir.

İzolasyon sırasında yeni bir normal yaşamayı öğrenmek zor olabilir ama imkansız değil.

Aşk bağlarını güçlendirmek ve güçlü bir evlilik kurmak için umut var. Evlilikler ve ilişkiler üzerindeki yükü yönetmek için Hearts Open Perseverance Endurance dediğim şeyi vurgulamak istiyorum.

kalpler

Kalp hakkında düşündüğümüzde, kalplerimizin ne zaman birbirine dolandığını ve Agape, Philia, Eros ve Bond dahil olmak üzere sevgiyi geliştirdiğini düşünebiliriz.

İzolasyon zamanlarında, bunalmış ve endişeli olabiliriz.

Ancak ilişkimizi engelleyebilecek duygularımıza yenik düşmek yerine, ilişkinizde sabır ve sevgiyle üstesinden geldiğiniz şeyleri yansıtmak için harika bir zaman.


Güçlü bir evlilik kurmak için sizi bir araya getiren sevgiye ve geçmişteki engelleri nasıl aştığınıza odaklanın.

  • Agape/Koşulsuz Sevgi

Odağımızı geliştirilen, deneyimlenen ve ilişkide zaman içinde gelişen sevgiye verdiğimizde, H.O.P.E.'yi görebiliriz.

Kalplerimizin birleştiği ve koşulsuz bir sevgi geliştirdiği zaman.

Bizi rahatsız eden şeylere odaklanmayan, tuhaflıkların ötesine geçen ve evlendiğimiz kişinin kalbine giren koşulsuz sevgi.

Koşulsuz sevgi, klozet kapağını yere koymamak veya diş macununu üstüne koymamak gibi aksilikleri ve unutulabilir anları affedebilir.

Odak kalbe yerleştirildiğinde, ne kadar ilerlediğimizi ve birlikte uzun zaman geçirdiğiniz için koşulsuz sevginin kolayca hüsrana uğramadığını veya kırılmadığının anılarını yansıtabilir ve hatırlayabiliriz.

Ancak bir ilişkide sabırlı olmak ve bunun da geçeceğini ve aşkınızın izolasyon sırasında zorluklarla karşılaşabileceğini bilmekle, ancak birlikte bilinmeyeni aşmak ve güçlü bir evlilik kurmak için gerekenlere sahip olursunuz.


  • Philia/Arkadaşlık

Bu, evlilikteki arkadaşlığımızın üzerine inşa edebileceğimiz bir zamandır - gülmek ve oynamak için bir zaman.

Arkadaş olarak, bu izolasyon döneminde yaratıcı olabiliriz, bu da bizi birbirimize daha da yakınlaştırabilir.

Aksiliklere gülebiliriz, korktuğumuzda birlikte ağlayabiliriz ve dayanılamayacak kadar fazla olduğunda birbirimize destek olabiliriz.

Birbirinizin arkasını kolladığınızı ve birlikte daha güçlü olduğunuzu bilmek. Zamanın testine dayanabileceğinizi ve gelen zorluklarla yüzleşebileceğinizi gösteren bir arkadaşlık.

Birbirimize sarılma, dinleme ve yakınlaşma şansı.

Ayrıca izleyin:

  • Eros/Romantik

İzolasyon sırasında daha romantik olabilir ve evlilikteki yakınlığı geliştirebiliriz.


Yakınlık basitçe diğerinin içindedir. Eşinize daha fazla girmenin bazı yolları nelerdir? Sevginizde var olanı nasıl geliştirebilirsiniz veya nasıl geliştirebilirsiniz?

Bu, yakınlaşmanız, bağlantı kurmanız ve hatta romantizmi yeniden alevlendirmek ilişkinizde. Alışılmışın dışında düşünün ve eşinizle paylaştığınız aşkta yenilikçi olun.

  • Bağlamak

Hristiyan metninden Koloseliler 3:12-14, NRSV'nin, bir giysi gibi giyilmesi gereken bağışlama, şefkat, nezaket, alçakgönüllülük, uysallık ve sabrı içeren bir bağ olarak sevginin önemini özetlediğine inanıyorum:

“Tanrı'nın kutsal ve sevgili seçilmişleri olarak, şefkati, iyiliği, alçakgönüllülüğü, uysallığı ve sabrı giyinin. Birbirinize tahammül edin ve birinin bir diğerinden şikâyeti varsa, birbirinizi affedin; Rabbin seni bağışladığı gibi, sen de bağışlamalısın. Her şeyden önce, her şeyi mükemmel bir uyum içinde birbirine bağlayan sevgiyi giyin.”

Bu süre zarfında bağımız güçlendirilmeli ve bölünmeye neden olmamalıdır.

Sevgi, bağışlama ve anlayış üzerine kurulmuş bir bağ. Birbirlerine karşı şefkat kanıtı gösteren bir bağ.

Bizi daha da yakınlaştıran ve sevginin yapıştırıcı olduğu güçlü bir evlilik kurmaya yardımcı olan bir bağ.

Açık

Açık ve dürüst iletişimi düşündüğünüzde, engellememe veya korunmama yeteneğinizi düşünün, bunun yerine duygularınızı duyulabilecek, alınabilecek ve öğrenilebilecek bir şekilde ifade edin.

Öğrenmek için iletişim kurarız ve bu bize farkında olma fırsatı verir.

Ek olarak, açık olduğumuzda, çiftleri anlayış kazanmaya ve birbirlerine karşı şefkat göstermeye konumlandırır.

Açık olduğumuzda, güvenin kazanılmasını ve kurulmasını sağlar. Bu desteğe yol açar.

Birbirimizi destekleyebildiğimizde, bilinmeyene dayanabilecek ve zorluklara dayanabilecek ve zamanla güçlü bir evlilik kurabilecek bir ilişki geliştirebilecek daha güçlü bir ilişki kurmaya devam eder.

Sabır

Bu izolasyon döneminde, zorlukları azim ve sebatla karşılamamıza izin verin.

İlişkiyi ilerleten ve birbirlerine neşe getiren ortak hedefleri hedeflemek.

Zor zamanlarda azimli olduğumuzda, zor zamanları aşabilir ve bir olasılık konumundan hareket edebiliriz. Umutsuzluk ve belirsizlik anlarında umut yaratma imkanı.

Karakter, içsel güç inşa edebilir ve benlik, eşimiz ve ilişki hakkındaki anlayışımızı derinleştirebiliriz.

Kendimizi sebat etmek ve iletişim kurmak ve sevgi, sabır ve anlayış göstermek için sağlıklı yollar oluşturmak için motive etmek.

Ayrıca, kararlılık üzerine inşa edilmiş bir geleceğe bakmak. Sevmeye, saygı duymaya, onurlandırmaya, dinlemeye, değer vermeye ve güvenmeye kararlı.

Dayanıklılık

İskoç bir ilahiyatçı olan William Barclay, “Dayanıklılık sadece zor bir şeye dayanma yeteneği değil, aynı zamanda onu zafere dönüştürme yeteneğidir” demiştir (Pamphile, 2013).

Bu karantina döneminde bu durumu zafer anılarına dönüştürmek için fırsatımız var.

Gelecek yıllar boyunca konuşacak bir dizi anlatı üreten hayranlık, güzellik, cesaret ve kararlılık hikayeleri yaratmak.

Sabır geliştirme ve birlikte bu zorlu ve bilinmeyen zamanlarda nasıl dirençli olunacağını öğrenme şansı.

Çözüm

H.O.P.E., belirsizlik zamanlarında, güçlü bir evlilik kurmak, ilişkileri yenilemek ve güçlendirmek için fırsatlar sunar.

Her biri sevginin ekilmesi, sulanması, işlenmesi ve çiçek açması için potansiyel yarattığından, birinin kalbini gösterme, açık olma, engelleri aşma ve zorluklara dayanma şansı sağlar. yıllar sonra evlilik.