İçerik
- Gelecekte acı çekmemize neden olan 15 ayrılık hatası
- 1. İlişkinizin neden bittiğini merak etmek
- 2. Telefonda veya mesaj yoluyla ayrılmak
- 3. Ayrılırken fazla dürüst olmak
- 4. Hediyelerin veya eşyaların geri talep edilmesi
- 5. Sosyal medyayı takıntı haline getirmek
- 6. Sevgiyi hak etmediğini hissetmek
- 7. Eski sevgilinizle konuşmak için bahaneler uydurmak
- 8. Arkadaş kalmaya çalışmak
- 9. Asla başka birini bulamayacağını düşünmek
- 10. Sadece iyi şeyleri hatırlamak
- 11. Hemen yeni bir ortak bulmak
- 12. Sevdiklerinizi katılmaya zorlamak
- 13. İyileşmek için kendinize yeterli zaman vermemek
- 14. Nasıl hissetmeniz gerektiği hakkında çok fazla insanla konuşmak
- 15. Arkadaşlık sitelerine veya uygulamalarına güvenmek
- Çözüm
Ayrılmanın ne kadar zor olduğu hakkındaki atasözünü muhtemelen duymuşsunuzdur. Bu bir nedenden dolayı bir söz!
Bir partnerden ayrılmak çoğu durumda kolay değildir, özellikle de kaçınılması gereken belirli durumların farkında değilseniz.
Her ayrılık hatasıyla nasıl başa çıkılacağı hakkında bilgi için okumaya devam edin, böylece bu yaygın hatalardan bazılarından suçlu olmadığınızdan emin olabilirsiniz.
Gelecekte acı çekmemize neden olan 15 ayrılık hatası
Bir ayrılıktan sonra size iyi gelmeyen veya gelecekte size zarar verebilecek sayısız hata yapabilirsiniz. Bazıları oldukça açık olabilir, ancak diğerleri daha önce düşünmemiş olabilirsiniz.
Her iki durumda da, bu listedeki her bir ayrılık hatasını önleyebilmeniz için bunlara dikkat etmelisiniz.
İşte her ne pahasına olursa olsun kaçınılması gereken 15 ayrılık hatasına bir bakış.
1. İlişkinizin neden bittiğini merak etmek
Bir ilişki sona erdiğinde, bu hayatınızda düşük bir nokta gibi gelebilir. Saatlerce merak edebilir veya insanların neden ayrıldığını anlamakta zorlanabilirsiniz.
Ancak bu, yapmamak için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gereken bir ayrılık hatasıdır.
Kaçınma nedeni:
İlişkinizin başarısız olmasına neden olmak için ne yaptığınızı merak ederek geceleri kendinizi tutmanıza gerek yok. İnsanların ayrılmasının o kadar çok nedeni var ki, bu senin yanlış bir şey yaptığın anlamına gelmez. Bunun yerine, nasıl ilerlemek istediğinizi belirlemeye odaklanın.
2. Telefonda veya mesaj yoluyla ayrılmak
Partnerinizden sosyal medya veya kısa mesajlar yoluyla ayrılmamalısınız. Bir ilişkiyi sona erdirmek için onlarla yüz yüze görüşmeniz daha iyi olur.
Bu daha zor olabilir, ancak dikkate alınması gereken bir şey.
Kaçınma nedeni:
Bu ayrılık hatasını yaparsanız, eski eşinize ve tanıdığınız diğer insanlara pislik gibi görünmenize neden olabilir.
Saygılı olmak ve yüz yüze biriyle ayrılmak daha iyidir, böylece durumu olabildiğince olgun bir şekilde ele aldığınızdan emin olabilirsiniz.
3. Ayrılırken fazla dürüst olmak
Eşinizden ayrılmaya karar veren kişi sizseniz, aranızı bozarken aşırı dürüst olmamalısınız. Örneğin, ne kadar mutsuz olduğunuzu veya belirli tuhaflıklardan nasıl hoşlanmadığınızı açıklamak zorunda değilsiniz.
Bunun yerine, ayrılık konuşmanızı saygılı ve kısa yapın.
Kaçınma nedeni:
Bazı duygularınızı kendinize saklamak sizi küçük görünmekten alıkoyabilir. Ayrıca, partneriniz, sizinle ilgili sevmediği her şeyi size söylemek istediğine karar verebilir ve muhtemelen bunu onsuz da yapabilirsiniz.
Tüm durum hakkında çok dürüst olmak, bir ayrılıktan sonra yapılmaması gerekenler listesindeki en önemli şeylerden biri olabilir.
4. Hediyelerin veya eşyaların geri talep edilmesi
Bazı ilişkiler kısadır, bazıları ise yıllar veya on yıllar sürebilir.
Her iki durumda da, artık birlikte olmadığınızda eşyalarınızı geri istememelisiniz. Ayrıldıktan sonra tekrar hediye istemek, bazı durumlarda duyarsız görünmenize neden olabilir.
Kaçınma nedeni:
Eşyalarını hemen geri istemek, diğer kişiyi umursamıyormuş gibi görünmene neden olabilir. Eşiniz için nasıl hediyeler satın aldığınızı düşünün ve bu hediyelerden bazılarını onda tutmasına izin verin.
Eski eşiniz eşyalarınızı yine de size geri verebilir, bu yüzden bu konuda stres yapmamak daha iyidir.
5. Sosyal medyayı takıntı haline getirmek
Sosyal medya gerçekten de neredeyse herkesin hayatında bir temel haline geldi.
Ancak, bir ayrılık tazeyken hangi profilleri ziyaret ettiğinize ve sosyal medya sitelerinde ne kadar zaman harcadığınıza dikkat etmek önemlidir.
Kaçınma nedeni:
Sosyal medya sitelerinde çok fazla zaman geçirmek, iyileşmeye çalışırken kendinize acımanıza neden olabilir ya da genel olarak sağlıksız olabilir.
Yine de sosyal medyanıza bakabilirsiniz, ancak ayrılığınızla ilgili paylaşımlarda bulunmak veya eski sevgilinizin profilini takip etmek zorunda değilsiniz.
6. Sevgiyi hak etmediğini hissetmek
Başka bir klasik ayrılık hatası, mutlu olmayı ya da başka bir ilişki yaşamayı hak etmediğini düşünmektir. İlişkinizin neden sona erdiğine bakılmaksızın, bu şekilde hissetmeniz gerekli değildir.
Kaçınma nedeni:
Sevgiyi hak etmediğinizi düşünüyorsanız, depresyona girebilirsiniz. Ayrıca doğru değil.
Bu şekilde hissederseniz, bunun hakkında konuşmak için destek sisteminize ulaştığınızdan emin olmalısınız.
7. Eski sevgilinizle konuşmak için bahaneler uydurmak
Bir ayrılıktan sonra yapılmaması gereken en klasik şeylerden biri, eski sevgilinizle konuşmak için sebepler bulmaktır. Bu, hiçbir koşulda genellikle iyi bir fikir olmayan bir şeydir.
Kaçınma nedeni:
Bir ilişkinin sonunu atlatırken, iyileşmeniz ve devam etmeniz gereken zamandır. Dikkatinizi dağıtmak en iyisidir.
Eski sevgilinle etkileşime girmeye devam edersen, onları hala istediğini düşünebilirler, ki bu böyle olmayabilir. Bu, ikinizi de yaşamlarınızda ilerlemekten kurtarabilir.
8. Arkadaş kalmaya çalışmak
Eski sevgilinle arkadaş kalabilirsin gibi görünebilir, ama bu uygun bir davranış değil, en azından ilk başta değil. Genellikle bir ayrılık hatasıdır.
Kaçınma nedeni:
Bir ayrılıktan sonra, bir sonraki adımda ne yapacağınızı bulmak gerekir. Eski sevgilinle arkadaş olmaya çalışıyorsan, bu işleri karmaşıklaştırabilir. Onlarla daha sonra her zaman arkadaş olabilirsiniz ve bu hemen endişelenmeniz gereken bir şey değil.
Eski sevgilinle neden arkadaş olmaman gerektiğini daha iyi anlamak için bu videoyu izle.
9. Asla başka birini bulamayacağını düşünmek
Son ilişkinizin sizin için hiç olmadığı kadar iyi olduğunu düşünebilirsiniz.
Tabii ki, başka bir ilişkiniz olana kadar bu fikrin gerçeğe dayanıp dayanmadığını bilmenin bir yolu yok.
Kaçınma nedeni:
Kendinizi hırpalamanıza ve hayatınızın en iyi aşkı kaçmış gibi hissetmenize gerek yok. Her şeyin bir nedeni olduğunu ve zamanla farklı hissetmeye başlayabileceğinizi unutmayın.
10. Sadece iyi şeyleri hatırlamak
Bir ayrılıktan sonra, ilişkiniz hakkında sadece neyin iyi olduğunu hatırlıyor olabilirsiniz. Sevmediğiniz veya sizin için anlaşmaları bozan bazı şeyleri düşünmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Kaçınma nedeni:
Yalnızca iyi zamanları düşünürseniz, bu sizi ilişkide sevmediğiniz şeylere odaklanmaktan alıkoyabilir. Partnerinizin sizin umursamadığınız şeyleri yapmış olması muhtemeldir, o yüzden bunları da düşünün.
11. Hemen yeni bir ortak bulmak
Son ilişkiniz bittikten hemen sonra yeni bir ilişkiye başlamanız gerektiğini hissetmek, incinmenize neden olabilecek bir ayrılık hatasıdır.
Kaçınma nedeni:
Eski bir ilişkiden devam etmek için kendinize zaman ayırmanız çok önemlidir.
Eski sevgiliyi unutmak, bir dizi duygudan geçmenize neden olabilir ve tekrar çıkmayı denemeden önce kendinize izin vermelisiniz.
12. Sevdiklerinizi katılmaya zorlamak
Bir ayrılıktan sonra öfke yaşamak kabul edilebilir, ancak bu, karma bir şirkette eski bir kişi hakkında kötü konuşabileceğiniz anlamına gelmez.
Kaçınma nedeni:
Siz ve eski sevgilinizin ortak arkadaşlarınız olabilir ve onların taraf seçmelerini istemezsiniz. Eski sevgilin hakkında konuşma ihtiyacı hissediyorsan, sadece arkadaşın olan veya en çok güvendiğin insanlarla konuşabilirsin.
13. İyileşmek için kendinize yeterli zaman vermemek
Bir ilişkinin bitiminden sonra çok zaman geçmiş olsa bile, şimdiye kadar devam etmeniz gerektiğini düşünebilirsiniz.
Ancak, bu sizin için en iyi şey olmayabilir.
Kaçınma nedeni:
Geçmişte uzun zamanınızı almamış olsa bile, eski sevgiliyi unutmak uzun zaman alabilir.
Başkası ne derse desin, ihtiyacın olduğu kadar sürmelisin. Kendinizi daha iyi hissetmek için kendinize yeterli zaman verin ve bu, gelecekteki ilişkilerde size yardımcı olabilir.
14. Nasıl hissetmeniz gerektiği hakkında çok fazla insanla konuşmak
Güvendiğiniz insanlardan tavsiyelerini almak ve onlarla konuşmak yardımcı olur, böylece biraz havalandırabilirsiniz, ancak bu ayrılık hatasını önlemek için çevrenizi küçük tuttuğunuzdan emin olun.
Kaçınma nedeni:
Endişelerinizi ve ilişkinizi çok fazla insanla tartışırsanız, bu kendinizi onlarla karşılaştırmanıza neden olabilir. Özellikle tüm ilişkiler farklı olduğu için bunu yapmamalısınız.
15. Arkadaşlık sitelerine veya uygulamalarına güvenmek
Bir ayrılık hatasından kaçınmak için, bir ayrılıktan hemen sonra flört uygulamalarından uzak durmaya çalışın. Bu siteler, biriyle çıkmak veya ilişki kurmak için harika bir yoldur, ancak bunu yapmak için doğru zaman olmayabilir.
Kaçınma nedeni:
İlişkinizin üstesinden gelmek için kendinize yeterince zaman vermelisiniz. Bir tanışma sitesinin size hemen daha iyi hissetmenizi sağlayacak bir bağlantı sağlamasını beklememelisiniz. Bunun bir gecede gerçekleşmesi olası değildir.
Çözüm
Bu liste, kaçınılması gereken her ayrılık hatasını kapsamayabilir, ancak en yaygın hataların çoğunu açıklar, böylece bunları hayatınızda önleyebilirsiniz. Bu sizi birçok ekstra kalp ağrısından ve stresten kurtarabilir ve hatta belki de sağlıklı bir şekilde ilerlemenize izin verebilir.
Bir ayrılık yaşadığınızda bu listeyi aklınızda bulundurun, böylece kendinize ve iyiliğinize bakmanın en iyi yollarını hatırlayabilirsiniz.