İçerik
- Ayrılmak neden bu kadar zor?
- Kötü niyetli bir ilişkiden nasıl çıkılır?
- 1. Karar vermek
- 2. Önemli belgeler
- 3. Bir kaçış planınız olsun
- 4. Mali açıdan bağımsız olmak
- 5. Gizliliğinizi koruyun
- 6. Yakın arkadaşlarınızı ve ailenizi uyarın
- 7. Uygun danışmanlık
- 8. Ayrıldıktan sonra koruma
- Birini kötü niyetli bir ilişkiden nasıl çıkarabilirim?
Her insan saygı, sevgi ve güvenle dolu bir yaşamı hak eder.
İlişkiler ödün vermeye ve eşinize kişisel bir alan vermeye dayanır çünkü herkesin korkmadan yaşama hakkı vardır. Ne yazık ki, bugün ilişkilerin çoğu istismar etrafında dönüyor. Kendinizi kötü niyetli bir ilişkiye saplanmış bulduysanız, ayrılma zamanı gelmiştir çünkü tacize müsamaha gösterilmemelidir.
Bir ilişkide sevgi ve ilgi acıya ve ıstıraba dönüştüğünde, istismara dayalı bir ilişkiden güvenli bir şekilde nasıl çıkılacağını bilmek önemli hale gelir.
Ayrılmak neden bu kadar zor?
Pek çok kadına, eşlerinin tacizine taviz vermeleri ve katlanmaları söylendi. Bu sosyal damgalama, onları bir gün eşlerinin değişeceğine dair yararsız bir umuda sahip olmaları konusunda yanıltır. Kadınlar çoğunlukla partnerlerinin davranışlarından kendilerini sorumlu hissederler.
Hayatı eşinizle paylaştığınız için, birlikte yaşadığınızda istismarcı bir ilişkiden çıkmak zor olabilir. Bir kişinin zihnine aşılanan tüm bu korkular, onları istismarla başa çıkmaya bağlı tutacaktır.
Bu tür korkuların zincirlerine bağlıysanız, özgür olmanız önemlidir. Çocuklarınızın böyle istismarcı bir aileden korunması gerekir; bu nedenle mümkün olan her adımı atmalısınız. Aşağıda verilenler, taciz edici bir ilişkiden nasıl çıkılacağına dair ipuçlarıdır.
Kötü niyetli bir ilişkiden nasıl çıkılır?
Bir ilişkiden çıkmak zordur. Ancak acı ve istismar içinde yaşamak daha da zordur. Bu yüzden partnerinizden ayrılmaya her zaman hazır olmalısınız.
1. Karar vermek
İlk adım, kötüye kullanımı tanımaktır.
İlişkinizde zihinsel, fiziksel, duygusal, cinsel veya finansal istismara maruz kalabilirsiniz. Bu, partnerinizden herhangi bir ipucu almasına izin vermeden ayrılma kararını almanız gereken zamandır. Partneriniz size daha iyi bir insan olmanız için yalvarabilir ve söz verebilir. Ancak çoğu zaman, onları affettikten sonra, kötü niyetli davranışlarına hızla geri dönerler. Bu nedenle, kararınıza sadık kalın.
2. Önemli belgeler
Kötü niyetli bir ilişkiden nasıl kurtulacağınıza karar verdikten sonra, gerekli tüm adımları atmalısınız. Fiziksel istismarın somut kanıtı olarak resim, ses veya video kayıtları toplayın.
Tarih ve yeri not ederek tüm şiddet olaylarının gizli bir günlüğünü tutun.
Herhangi bir ciddi yaralanma durumunda doktorunuzu ziyaret edin, çünkü tıbbi belgeler daha fazla kanıt olacaktır. Bu deliller, mahkemede istismarcı aleyhine elinize geçecek, çocuklarınızın velayetini kazanacak ve eşinizden kurtulduktan sonra ikamet ve koruma sağlayacaktır.
3. Bir kaçış planınız olsun
Hayatı tehdit eden durumlarda ayrılmanız gerekebileceği için her zaman bir yedek plan bulundurun.
Kaçış planınızı uygulayın, böylece tam olarak ne yapacağınızı bilirsiniz. Acil durum parası, giysi, tuvalet malzemeleri, anahtarlar, kimlik kartı, güvenlik kartı vb. dahil olmak üzere tüm temel ihtiyaçlarınızı içeren bir kaçış çantası bulundurun. Ayrıca, durumdan hemen haberdar olabilmeniz için güvenilir kişilerin telefon numaralarını da ezberleyin.
Bu çantayı bir arkadaşınızın evinde veya partnerinizin bulamayacağı bir yerde saklayın.
4. Mali açıdan bağımsız olmak
Partnerinizden istediğiniz zaman ayrılmak zorunda kalacağınız için, yan yana nakit topladığınızdan emin olun. Ayrılmanız durumunda bir gelir kaynağınız olması için iş becerileri edinin veya kurslar alın.
Suistimalci mali durumunuzu kontrol ediyorsa, elinizden geldiğince biriktirmeyi deneyin ve kaçış çantanızda saklayın. Mali açıdan bağımsız olmak hayatı sizin için kolaylaştıracaktır.
5. Gizliliğinizi koruyun
İstismarcının herhangi bir zamanda ayrılmanızdan şüphelenmesi çok muhtemeldir.
Bu nedenle, faaliyetlerinize göz kulak olmak için mümkün olan tüm önlemleri alacaktır. Görüşmelerinizi gizli tutmak için başka bir cep telefonu satın alın ve her zaman gizli tutun. Parolalarınızı değiştirin ve her zaman web geçmişini temizleyin.
Akıllı telefon ayarlarınızı kontrol edin, çünkü partneriniz mesajlarınızı okumak veya aramalarınızı kaydetmek için uygulamalar kurmuş olabilir. Kişisel alanınıza kimsenin girmesine asla izin vermeyin.
6. Yakın arkadaşlarınızı ve ailenizi uyarın
Eşinizin taciz edici davranışlarına karşı size sürekli destek sağlayan aile üyelerinizi ve güvendiğiniz arkadaşlarınızı bilgilendirin.
Karşılaştığınız istismara tanık olmaları için her olayı onlarla paylaşın. Ayrıca, size barınak ve finansal destek sağlayabilirler.Her zaman seni önemseyen birine sahip olacağının farkına varmanı sağlayacak.
7. Uygun danışmanlık
Kötü niyetli bir ilişki içinde olmak, duygusal olarak tükenmiş hissetmenize neden olabilir. Bu nedenle, duygusal olarak kötüye kullanılan bir ilişkiden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için uygun danışmanlıktan geçmelisiniz.
Terapistiniz, kaygı ve depresyonla mücadelede size yardımcı olacaktır. Danışmanlık, ayrılık elde etmek için gerekli rehberlik sağlayacaktır. Kötüye kullanılan bir ilişkiden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için aile içi şiddet yardım hatlarıyla iletişime geçin.
8. Ayrıldıktan sonra koruma
Kendinizi istismarcıdan korumak, daha önce olduğu gibi ayrıldıktan sonra da önemlidir.
İstismarcıyı sizden uzak tutun, sosyal medyadan engelleyin, konut adresinizi değiştirin, çocuklarınızın okullarını değiştirin. Bir yasaklama emri almanız tavsiye edilir. Hayat başlangıçta zor olabilir, ancak devam etmeyi öğrenin. Özgürlük havasının ilk tadı sizi iyice tatmin edecek. Hayatını güzel yaşa çünkü bunu hak ediyorsun.
Birini kötü niyetli bir ilişkiden nasıl çıkarabilirim?
Bir ilişkide acı çeken her zaman siz olmayabilirsiniz.
Hepimiz istismar kurbanı olan arkadaşlarımızı, meslektaşlarımızı veya aile üyelerimizi tanıyoruz. Bu nedenle, birinin kötü niyetli bir ilişkiden kurtulmasına nasıl yardım edileceğini bilmek önemlidir. Onları saygı ve özenle bir hayat yaşamayı hak ettiklerine ikna edin.
Acil bir durumda size güvenebilmeleri için onlara maddi ve manevi destek verin. Bu tür insanlar daha hassas olma eğilimindedir, bu yüzden onları ayrıntıları paylaşmaya zorlamayın. Onlara alan tanıyın, ancak bu tür istismarcı ilişkileri bırakmalarını tavsiye edin.