İçerik
- 1. Sağlıklı bir şekilde iletişim kurmayı öğrenin
- Açıkça olmadığın halde 'İyiyim' demek
- Pasif saldırganlık
- Çatışmalarda partnerinizin hatalarını tekrarlamak
- 2. Cinsel yakınlığa gereken önemi verin
- Ön sevişme ile kendinizi şımartın
- Fantezi ve deneylere yer açın
- 3. Evliliğinizin mali yönlerini ikinci planda tutmayın.
- Hanehalkı maliyesinin net bir şekilde anlaşılması
- Partnerinizle birlikte finansal hedefler belirleyin
- 4. Herkesten önce kendinize değer verin
- Partnerinize fazla bağımlı olmayın
- Kendinizi kötü muameleye hazırlamayın
- partnerinizi boğmayın
Marriage.com, kadınların evliliklerini sorunsuz (ve daha az zor) tutmaları için en iyi denenmiş ve test edilmiş evlilik tavsiyelerinden bazılarını sunar. Her kadın ne kadar kariyer odaklı ve bağımsız olursa olsun, bir noktada, sonunda evlenmek için doğru partneri bulmanın hayalini kurar. Bunun bariz nedeni arkadaşlığa duyulan ihtiyaçtır, elbette popüler edebiyat ve sinemalarda evliliklerin nasıl yansıtıldığı da olabilir.
Evlilik, 'sonsuza dek mutlu', her şeyin yerli yerine oturmasını sağlayan bir şey olarak yayılır. Evet olsa da, sevdiğiniz birini bulmak ve o kişiyle bir ömür geçirmeye söz vermek kutlanacak bir şeydir, ancak evlilik tüm sorunlarınız için sihirli bir çözüm değildir, hatta eşinizle olan ilişki sorunlarınız bile bu konuda değil.
Evlilik, eşinizle kalın ve ince kalmaya söz verdiğiniz bir taahhüttür. Bu, evliliklerin mutluluktan yoksun olduğu anlamına gelmiyor, sadece evliliği mutlu bir hale getirmek için zaman ve çaba gerekiyor.
Pek çok kadın, hepsi olmasa da, evlilik hakkında çarpık algılara sahiptir. Pop kültürüne atfedilen evlilik kavramı çok fazla romantikleştirildi ve bu da üzerinde düşünülmesi gereken önemli şeylerden uzaklaştı. Bazı kadınlar, evlilik ve onun zorlukları arasında gezinmekte zorlanırlar.
İşte kadınlara gerçekçi beklentilere ve eşleriyle daha mutlu ve tatmin edici bir ilişkiye sahip olmalarına yardımcı olabilecek bazı evlilik tavsiyelerinin bir listesi.
1. Sağlıklı bir şekilde iletişim kurmayı öğrenin
Doğal olarak gelen iletişim kadar basit bir şey, yeniden öğrenmeniz gereken bir şey gibi görünmüyor. Ancak, mutlu bir ilişkiyi sürdürmek için son derece önemli olan birçok kişiye öğretilmeyen bazı şeyler vardır. Partnerinizle aranızda her şey yolunda olduğunda, iletişiminiz engelsiz ve zahmetsiz görünecek, ilişkiniz dalgalı sulara indiğinde, partnerinizle nasıl iletişim kurduğunuza dikkat etmeniz gerekecek. İşte kadınlar için daha etkili iletişim kurmalarına yardımcı olabilecek bazı evlilik ipuçları:
Açıkça olmadığın halde 'İyiyim' demek
Birçok kadın bu konuda suçlu. Eşleri, kapaklarını kıracak bir şey yaptıklarında, onlarla yüzleşmek yerine sessiz kalırlar ve yaptıklarının yanlış olduğunu anlamalarını beklerler. Erkekler genellikle çok açık sözlüdür, eşlerinin kendilerine kızdığını hissettiklerinde sebebini sorarlar. Buna kadınlar 'İyiyim' diye cevap verir ve eşlerinin ne olduğunu bilmesini beklerler. Bu durumda, büyük bir tartışmaya dönüşen bir iletişim boşluğu gizlice girer. Erkekler ya 'iyiyim' ifadesini gerçek değerinden alırlar ya da sessizliklerini bozmak ve gerçekte ne olduğunu açıklamak için partnerlerinin peşine düşerler. Her iki durumda da küskünlük artmaya devam ediyor çünkü kadınlar, eşlerinin kendilerini bir şey hakkında kötü hissetmelerine neden olduğu ve bunun ne olduğunu bile anlamadığı için incinmiş hissediyor.
İyi olmadığınızda 'İyiyim' demek toksik bir iletişim pratiğidir ve bundan kaçınılmalıdır. Eğer incinmiş hissediyorsanız veya eşiniz sizi kötü hissettiren bir şey yaptıysa, bunu onlara iletin.
Pasif saldırganlık
Bu günlerde hem erkekler hem de kadınlar para kazanmak için dışarı çıkıyor ve evlerinin dışında çalışıyorlar, ancak işlerin bölünmesi söz konusu olduğunda, erkekler ve kadınlar ev işlerine eşit katkıda bulunmuyor. Bir anket, kadınların erkeklere göre ev işlerine daha fazla zaman ayırdığını ve bu durumun genellikle ilişkide bir miktar kırgınlığa yol açtığını gösteriyor.
Erkekler, örneğin çöpü dışarı atmak ya da bir ampulü tamir etmek gibi ev işlerinden paylarını almayı unuttuklarında, partnerlerini kızdırır. Bu öfke pasif saldırganlık şeklinde ortaya çıkar. Kadınlar, pasif saldırganlıkla partnerlerine geri dönmeye çalışırlar. Örneğin- 'Mutfak kokuyor ama çöp kimin umurunda?' Veya 'bodrum zifiri karanlık ama meşale varken ampule kim ihtiyaç duyar?'
Bunun yaptığı şey kocayı savunmaya geçirmek ve meseleyi daha da ağırlaştırmaktır. Pasif agresif olmak yerine, bu hatayı yaptığını ve bunun size nasıl hissettirdiğini açıkça belirtmek daha iyi bir yaklaşımdır.
Bu durumda bu cümle kökünü kullanın-
Sen (boş) hissettiğimde (boş), gelecekte sen (boş) olacaksın.
Örneğin
Sen (çöpü atmayı unuttuğunda) kendimi (kızgın) hissediyorum, gelecekte (çöpü çıkarmayı hatırlıyor musun?)
Bu sayede partnerinizin onu savunma moduna sokmadan ne yaptığını fark etmesini sağlayabilirsiniz. Duygularınızı da ifade edebileceksiniz.
Çatışmalarda partnerinizin hatalarını tekrarlamak
Tartışmalar arasında geçmiş çatışmaları kazmak, bir ilişkide yapılacak en sağlıklı şeylerden biri değildir. Geçmiş geçmişte kalsın. Bir tartışma olduğunda ve partneriniz sizi bir şeyle suçladığında, partnerinizin eski hatalarını gündeme getirmeyin. Partnerinizi bir kez affettiğinizde, baltayı gömün ve bundan bir daha asla bahsetmeyin. Tartışmalarda geçmişteki hataları gündeme getirmek, ilişkide puan tutmak gibi kötü bir alışkanlık oluşmasına neden olabilir. Bir ortak, bir tartışmada diğerinin geçmişteki hatasını yinelerse, diğeri de aynısını yapacaktır. Her iki ortak da birbirlerinin hatalarının zihinsel bir listesini tuttuğunda, bu bir puanlama oyunu haline gelir. Sadece bu da değil, birbirimizin hatalarına sarılmak, o sırada sebep olunan ve gereksiz kırgınlıklar yaratan acılara tutunmak anlamına da gelir.
2. Cinsel yakınlığa gereken önemi verin
Çoğu çift, bir ilişkinin başlangıcında ateşli bir cinsel yaşam yaşar, ancak zamanla tutku ve özellikle kadınlar için seksi heyecanlı tutma arzusu kaybolur. Uzun evli çiftler için seks bir angarya haline gelebilir, ancak anlamadıkları şey, seksin gücünü ve bir ilişki üzerindeki etkilerini baltaladıklarıdır. Bir araştırma, seksin uzun vadeli ilişki memnuniyetini artırabileceğini ortaya koydu. İşte kadınların cinsel yaşamlarını iyileştirmeleri için bazı evlilik ipuçları...
Ön sevişme ile kendinizi şımartın
Bir ilişkinin başlangıcında çiftler ön sevişme yaparak ve birbirlerinin zevk noktalarına dikkat ederek birbirlerini baştan çıkarmaya çalışırlar. Kadınlar açık saçık iç çamaşırlarına yatırım yapar ve erkekler kendilerini bakımlı tutar. Seks yaparken her iki taraf da birbirini memnun etmeye çalışır. Ancak zaman geçtikçe seks rutin hale gelir ve seksin amacı birbirini memnun etmekten kendilerini doruğa ulaştırmaya geçer. Bu, birbirinizle seks yapma olasılığından kaynaklanan heyecanı azaltır çünkü doruğa ulaşmak için mutlaka bir ortağa ihtiyacınız yoktur!
Partnerinizle uzun vadede zevkli seks yapmak için özverili ve özverili olmak önemlidir. Partnerinizi memnun etmeye odaklanın, sadece cinsel ilişkiye değil, ön sevişmeye de katılın.
Fantezi ve deneylere yer açın
İlişkiniz yeni olduğunda, heyecan verici seks yapmak zahmetsizdir. Ancak birbirinizle seks yapmaya alıştıkça, her iki partnerin de libidoları ne kadar yüksek olursa olsun, heyecan azalacak. Bir anket, cinsiyetin bir ilişkide sadece bir yıl boyunca ilginç kaldığını gösteriyor.
Ancak düzenli seks, uzun süreli bir ilişkinin iyiliği için önemlidir. Peki seksi nasıl heyecanlı tutarsınız? Yatak odanızda deneyerek!
Eşinizle tuhaflıklarınızı tartışın ve yatak odasında ortalığı karıştırmak için rutininizin dışında bir şeyler yapmaya karar verin. Sekslerinizi daha zevkli hale getirmek için seks oyuncakları satın alabilirsiniz. Çuvalda yükselen sıcaklıkları ayarlamak için seks oyunları da oynayabilirsiniz.
3. Evliliğinizin mali yönlerini ikinci planda tutmayın.
Mali uyum, evlilik uyumunun anahtarı değildir. Bununla birlikte, düzgün para yönetimi birçok ev sorununu çözer. Bir çift arasında mali çatışmalar varsa, bu ilişkinin derinliklerine sızarak bağlantı, yakınlık ve iletişim kaybına neden olur. Araştırmalar, paranın ilişkilerde stresin önde gelen nedeni olduğunu gösteriyor.
Kadınlar özellikle finansın önemini bilmelidir, çünkü onlar alışverişi severler ve anlık alışveriş yapma olasılıkları daha yüksektir. Parasal zorlukların ilişkinizi mahvetmesini önlemek için, burada kadınlar için bazı finansal evlilik tavsiyeleri var.
Hanehalkı maliyesinin net bir şekilde anlaşılması
Ekonominin işgücünün bir parçası olmayan ya da hanehalkı finansmanını tamamen eşine emanet eden kadınlar, finansmanı anlamak için inisiyatif almalıdır. Paranızı biriktiren ve yatıran ve büyük satın alma kararı alan kişi eşiniz olsa bile, finansmanın nasıl yönetildiğini bilmelisiniz. Bu size ne kadar para harcandığı, nelerin kurtarıldığı ve finansal olarak nasıl durumda olduğunuz hakkında bir fikir verecektir. Mali durumunuz hakkında bilginiz varsa, anlık satın alımlarınızı frenleyebilirsiniz. Bu da siz ve eşiniz arasındaki parasal sorunlardan kaynaklanan anlaşmazlıkları azaltacaktır.
Partnerinizle birlikte finansal hedefler belirleyin
Partnerinizle mali konularda fikir ayrılıklarından kaçınmak için, karşılıklı olarak kararlaştırılan mali hedefler belirlemeyi deneyin. Örneğin, siz ve eşiniz bir ev satın almak istediğinizi varsayalım. Ev için nasıl tasarruf edebileceğiniz konusunda birlikte bir plana karar verebilir ve eş zamanlı olarak ev masraflarını karşılayabilirsiniz. Bu şekilde, her iki ortak da finansal amaç gerçekleşene kadar paranın nasıl yönetileceğinin döngüsüne girer ve harcanan parayla ilgili herhangi bir çatışma olmaz. Eşsiz harcama alışkanlıklarından dolayı kızgınlığa yer olmayacak.
4. Herkesten önce kendinize değer verin
Partnerinizle iyi bir ilişkiye sahip olmak için kendinizle iyi bir ilişkiniz olması gerekir. Kendinizi sevmiyorsanız ve güvensizseniz, eşinizden hiçbir onay, güvence ve dikkat size yardımcı olamaz.
Kadınlar, özellikle ev işlerine katkıda bulunma, bir ilişkide belirli bir şekilde bakma ve davranma konusunda gerçekçi olmayan standartlarla karşı karşıya kalmaktadır. Bu bazen kendileriyle ilgili algılarını çarpıtır ve benlik saygısını düşürür. Bu sadece onları mutsuz etmekle kalmaz, aynı zamanda ilişkilerini de olumsuz etkiler. İşte özgüven eksikliği yaşayan kadınlara evlilik tavsiyesi...
Partnerinize fazla bağımlı olmayın
Düşük öz-değeri olan insanlar, yaptıkları her şey için onay için eşlerine bakarlar. Ortaklarına o kadar bağımlı hale gelirler ki, en önemsiz konularda karar verme güvenlerini kaybederler. Bu onların öz imajını zayıflatır ve partnerleri olmadan kendilerini eksik hissettirir. İlişkileri kimlikleri haline gelir ve kendilerine ilişkin özlemlerini, hayallerini ve hedeflerini kaybederler.
Bu bağımlılık, ilişki üzerinde gereksiz, yersiz bir baskı yaratır ve bağımlı kişi sürekli hayal kırıklığı yaşamaya başlar.
Kendinizi kötü muameleye hazırlamayın
Partnerinize tüm kararlarınızı alma hakkını verdiğinizde ve onun onayı olmadan işleyemediğinde, ona sizin üzerinizde yürüme gücü vermiş olursunuz. Bir ilişkinin temeli saygıdır ve partnerinizden saygı beklemek hakkınızdır. Ancak kendinize yeterince saygı duymadığınızda, daha azını hak ettiğinizi düşünür ve partnerinizin size kötü davranmasına izin verirsiniz. Küçük vakalarla başlar, ancak kendinizi savunmazsanız kötü muamele görmeye devam edersiniz. Sonunda kendinizi sürekli eleştiri, olumsuzluk, ihmal ve hatta belki de suistimalin ortasında bulursunuz! Kendinize değer vermek ve sınırlar koymak önemlidir; hem sizi hem de ilişkinizi sağlıklı tutacaktır.
"Kendin olmana izin vermeyecek bir ilişkiye razı olma. - Oprah Winfrey"Tweetlemek için tıklayın
partnerinizi boğmayın
Partneriniz hiçbir koşulda size saygısızlık etmeyecek biri olsa bile, karşılıklı bağımlı davranışlarınız ilişkinizi sabote edebilir. Sürekli doğrulama ve güvenceye ihtiyacınız, partnerinizi boğabilir. Partneriniz sosyalleşmeyi seven ve hobileri olan biriyse, ilişki dışında bir hayatı olan biri, birbirine bağımlı bir partnere sahip olmak onu boğabilir. Kendinizden memnun değilseniz, partnerinizi mutlu edemezsiniz.
"Boş bir kap, bir bardağı dolduramaz"Tweetlemek için tıklayın
Bunlar, kadınlar için en iyi evlilik tavsiyelerinden bazıları. Bunlara uyun ve mutlu bir evli yaşam izleyeceğinden emin olabilirsiniz.