İçerik
Ebeveynlerimiz, hoşumuza gitsin ya da gitmesin, hayatımızdaki en etkili insanlardan bazılarıdır. Onların varlığı ya da yokluğu, günlerimizin sonuna kadar taşıdığımız derin ve kalıcı bir duygu bırakacaktır.
Biz fark etmesek bile.
Erken duygusal ve bilişsel gelişimimiz üzerinde asla tamamen kaçamayacağımız bir etkisi olacaktır. Ama kendimizi daha iyi hale getirmek için yapabileceğimiz şeyler var.
Ebeveynlerden birinin veya her ikisinin yokluğu, çocuğun davranışı üzerinde yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Peki ya Ezop masalı “Genç Hırsız ve Annesi”nde olduğu gibi orada bulunan ancak çocuk üzerinde olumsuz etkisi olan ebeveynler ne olacak?
İstismarcı bir babayla yaşayan çok sayıda genç kız ve erkek çocuk var, yıllardır cinsel, fiziksel ve zihinsel istismara uğradılar. Bu çocukların birkaçından fazlası ergenlik dönemini yaşamadı.
Ama bazıları yaptı... ve normal bir hayat yaşamaya çalışıyorlar.
Siz veya değer verdiğiniz biri, istismarcı bir babayla yaşıyorsanız, yapabileceğiniz şeyler şunlardır.
İlgili Okuma: Bir İlişkide Duygusal İstismarla Başa Çıkmak için 6 Strateji
Danışmanlığı düşünün
Bu, bunu karşılayabilenler için açık bir ilk adımdır. Bu tür sorunları ele almak için eğitilmiş tıbbi ve psikolojik uzmanlar var. Bazı danışmanlar, istismardan kaynaklanan altta yatan sorunları teşhis etmek için ücretsiz terapi seansları vermeye isteklidir.
Ayrıca istismar mağdurlarının seanslarda rahat etmelerine yardımcı olacaktır. Mağdur ve terapist arasında sağlıklı bir denklem varsa, başarılı seans şansını artırır.
Bir terapist, vakanın ciddiyetine bağlı olarak ilaç reçete edebilir veya vermeyebilir. Geçmişlerinden dolayı depresyondan muzdarip olanlar, doğru miktarda seçici serotonin geri alım inhibitörü ile normal hayatlar yaşayabilirler. Profesyonel gözetim olmadan herhangi bir ilaç almayın. Psikoaktif ilaçların yan etkileri olduğu bilinmektedir. Talimatları tam olarak takip edin, yoksa kendinizi ve cüzdanınızı riske atarsınız.
Eğitim ve deneyime sahip birine sahip olmak, insan olarak yaşamaya devam etmenize ve özgüveninizi yeniden kazanmanıza rehberlik edecektir.
Geçmişi unutmak, özellikle de istismarcı bir baba kadar travmatik bir geçmişi unutmak imkansızdır. Yaranın iyileşmesi onlarca yıl alacak. Ancak terapi, başka şeylere odaklanmanıza yardımcı olabilir, böylece travma sizi tüketmez.
Travmatik bir olayla baş etmek zordur, çocukların başına geldiğinde daha da zordur. Kendilerini en çok koruması gereken insanlar tarafından ihanete uğramış hissediyorlar. Başkalarına güvenmelerini zorlaştırır. Profesyonel yardımla fazla mesai, normal hayatlar da dahil olmak üzere her şey olabilir. Yapmaya değer her şey gibi, bu da bir gecede olmaz.
Diğer insanlara yardım
Acı hissederseniz ve sonra da acı çeken diğerlerini tedavi ederseniz, kendi başınıza ağrınızın üstesinden gelmenize yardımcı olursunuz. Aşırı iyimser, iyi hissettiren bir mumbo jumbo gibi gelebilir, ancak denemeden işe yarayıp yaramadığını bilemezsiniz. Ve güven bana, işe yarıyor. Adsız alkolikler aynı kavram altında çalışırlar. Finansal açıdan başarılı birçok insan bunu savunuyor ve yapıyor.
İnsanlara yardım etmek doğal bir zirve yaratır, kendiniz hakkında iyi hissetmenizi ve topluma katkıda bulunduğunuza inanmanızı sağlar.
Ne kadar çok yaparsanız, kendiniz hakkında o kadar iyi hissedersiniz ve hayatınızın bir anlam ifade ettiğine inanmaya başlarsınız.
Bunu yeterince uzun süre yaparsanız, tüm varlığınızı ele geçirir. Bugününüz ve geleceğiniz olur. İlerlemek ve geçmişinizin üstesinden gelmek için güç ve güven kazanabileceksiniz.
Başkalarına yardım etmek de yalnızlık hissini ortadan kaldıracaktır. İstismarcı bir aile üyesiyle aynı çatıda yaşayan çocuklar kendilerini yalnız, ihmal edilmiş ve çaresiz hissedeceklerdir. Acı çeken ve dünyanın yükünü çeken tek kişinin kendileri olduğuna inanmaya başlayacaklar.
Başkalarının acı çektiğini görmek ve bu konuda bir şeyler yapabilmek onu hafifletecektir. İnsanlar, özellikle diğer çocuklara yardım ederken bilinçaltında kendilerini üst üste getirirler. Uzanırken, geçmiş benlikleri için bir şeyler yaptıklarını hissetmeye başlayacaklar. Yavaş yavaş, yetişkinliklerinde taşıyabilecekleri ihmal ve çaresizliği devralır.
İlgili Okuma: Çocuk Velayeti ve İstismarcı Bir İlişkiyi Bırakma
intikam için başarı
İstismarcı bir babaya sahip bir aileden veya bu konuda diğer aile üyelerinden geliyorsak, onlar için endişe duymanız normaldir.
Bazı insanlar bu nefreti diğer insanlara karşı döker ve verimsiz hayatlar yaşar. Ancak bazı insanlar, göründüğü kadar zor, bu öfkeyi gerçek dünyadaki başarıya yönlendiriyor.
Bunu kendi açılarından başarılı olmak ve geçmişlerini çok geride bırakmak için kullanırlar.
Ailelerine veya onları istismar eden kişiye, kendilerinden çok daha iyi olduklarını kanıtlamak istiyorlar. Bu insanları sahip oldukları şeyler konusunda kıskandıracak ve olmadıkları her şey olacak hayatlar yaşamak istiyorlar. Bunun gibi çocuğu olan kişiler, başlarına gelenleri yaşamamaları için çocuklarını korur ve kollarlar. Aşırı korumacı davranarak aşırıya kaçtıkları ve sonunda çocuklarının onları istismar ettiği durumlar bile var.
Ancak çoğu durumda, başarıyı intikam olarak kullanan insanlar dostane bir şekilde barışıp ailelerini affetmeyi başardılar. Başarıya giden uzun ve zorlu bir yol kat etmiş olacaklardı ve acıyı onları askere gitmeye devam etmeleri için motive etmek için kullanacaklardı. Sonunda geçmişleriyle hesaplaşacaklar ve farklı bir korunaklı geçmişleri olsaydı, bu kadar ileri gitmeyeceklerini biliyorlardı.
İstismarcı aile üyeleriyle yaşadıktan sonra başarılı olabilen birçok insan örneği var. Charlize Theron, Larry Ellison (Oracle'ın kurucusu), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt ve Richard Nixon bunlardan birkaçıdır.
Biyografilerini okuyabilir ve aşılmaz ihtimalleri nasıl aştıklarını ve buna rağmen nereye kadar gidebildiklerini görebilirsiniz. Aynı şeyi yapmanız için size ilham vermeye yardımcı olabilir. Sonunda, tüm hayatta kalanlar ister, istismarcı ailelerden gelmeyen diğer insanlar ne isterse, uzun ve mutlu bir hayat yaşamak isterler. Bazıları bunu yapabilirken, diğerleri yapamaz. Normal çocukluk geçiren insanlar aynı şekilde başarılı olur ve başarısız olur.
Çünkü nasıl bir hayata sahip olacağı kişinin kendi elindedir. Başkaları için daha zor, ama hayat böyle. Bazıları, daha önce bahsedilen istismarcı hanelerden gelen insanların, başkalarının sadece hayalini kurduğu şeyleri elde etmesini engellemedi.
İstismarcı bir baba üzgün ve talihsizdir, sana böyle davranılmayı hak etmemiştin ama bundan sonra nasıl yaşayacağın, ister onlar gibi bir kaybeden ol, ister milyarlarca dolarlık bir şirket kur, sana kalmış.
İlgili Okuma: Kardeş İstismarı Nedir ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır?