İçerik
- Evli çiftler neden ayrı yataklarda yatmalı?
- Her şeyin nasıl başladığını hatırla
- Uykuda boşanma bir seçenek olabilir
Seks hayatınızı geliştirmek için ne kadar ileri gitmeye hazırsınız?
Birçok çift, aralarındaki ateşin yanmasını sağlamak için çok sayıda şey deniyor, ama işte basit bir tane, ayrı uyumayı deneyin. Bu doğru, sözde “uykuda boşanma” gerçek bir şey ve görünüşe göre çiftlerin cinsel yaşamlarının kalitesini iyileştirebiliyor.
Seks oyuncaklarını, üçüncü kişiyi ve yetişkinlere yönelik içeriği izlemeyi unutun, çünkü “kötü şöhretli” uyku boşanması ilişkilerde bir devrime neden oluyor. Ayrı odalarda uyumak cinsel yaşamınızı iyileştirebilir.
Doğru uykunun önemini göstermek için uykuyla ilgili birçok çalışma yapılmıştır. Ancak son zamanlarda seks ve uyku tamamen yeni bir araştırma alanı haline geldi ve görünüşe göre herkesin bu konuda bir fikri var.
Birlikte yaşayan çiftler veya evli insanlar için her gece aynı yatağı paylaşmak normal bir şey gibi görünüyor. Rutininizin bir parçası olarak birlikte yatıp kalkıyorsunuz. Beraber uyumak samimiyeti, beraberliği artırır ve insanı iyi hissettirir. Ancak, herkes bu konuda hemfikir değil.
Evli çiftler neden ayrı yataklarda yatmalı?
Seks uykuyu iyileştirebilir, ancak uyku cinsel yaşamımızı etkileyebilir mi?
Örneğin, bir partnerde uyku bozuklukları varsa, bu diğer kişinin uykusunu engeller ve hatta bir çalışma, uykuda ve ilişkide problemlerin aynı anda ortaya çıkabileceğini göstermiştir.
Bu nedenle, bazılarının yalnız uyumayı tercih etmelerinin nedeni, gecenin bir yarısında partnerlerinin horlamasını, konuşmasını, mırıldanmasını ve hatta tekmelemesini dinlemelerine gerek kalmamasıdır. Bazı durumlarda, ortakların farklı uyku-uyanıklık döngüleri vardır veya uyku programları, işleri vb. nedeniyle farklılık gösterir.
Bazı insanlar için ayrı uyumanın biraz dinlenmek ve tartışmalardan kaçınmak için tek seçenek olmasının nedenleri bunlar. Ayrıca farklı yataklarda uyumak cinsel yaşamı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Tutarlı bir uyku düzenine sahip olmak ve her gece yeterince uyumak, artan cinsel dürtü ve zevk için önemli olabilir.
Dinlenmiş bir şekilde uyanmak, partnerinize yakın olmak için doğru ruh halinde olacağınız anlamına gelir ki, horlama nedeniyle uykusuz geçen bir gecenin ardından kesinlikle böyle olmayacaktır. Yani büyük resme baktığınızda, birlikte geçirdiğiniz gecelerden fedakarlık etmek uzun vadede faydalı olabilir.
Ayrıca, her gece partnerinizin yanında uyuyamıyor olmanızda biraz heyecan verici bir şey var. Bu, ayrı yataklarda uyumanın nasıl daha fazla yakınlık yarattığına cevap veriyor.
Her şeyin nasıl başladığını hatırla
İlişkinin başlangıcında ikiniz ayrı yaşıyor ve uyuyordunuz, birlikte her yeni randevu veya potansiyel gece heyecan vericiydi. Daha tahmin edilemez ve maceracıydı. Geceyi birlikte mi geçireceğinizden yoksa eve yalnız mı gideceğinizden asla emin değildiniz.
Bu, çiftler birlikte yaşamaya başladığında değişir. Elbette istisna, bir kavga olduğunda ve bir kişinin kanepede uyuya kalmasıdır.
Birlikte yaşayan çiftler bir rutin oluşturma eğilimindedir ve bir şekilde bazı şeyler alışkanlık haline gelir; bu, ilişkilerinde mutlaka bir sorun olduğu anlamına gelmez, sadece işlerin böyle yürüdüğü anlamına gelir.
Çikolata gibidir. Sevdiğinizi buluyorsunuz ve başlangıçta doyamıyorsunuz. Sonunda lezzet sadeleşir, mideniz bulanmaya başlar ve kilo alırsınız.
Böylece belki her gün almamanız gerektiğine karar veriyorsunuz ama yine de onu seviyorsunuz. İlk birkaç gün zor olacak olsa da, bir ara verin ve bir süre sonra tekrar denediğinizde ilk günkü kadar lezzetli olacaktır.
Uykuda boşanma bir seçenek olabilir
Her çift, uykuda boşanmanın kendileri için bir seçenek olup olmadığına karar vermelidir.
Yetersiz uyku durumunda iki yatakta, hatta iki ayrı odada uyumayı düşünmelidirler.
Bu onlara dinlenmek, kavgalardan kaçınmak ve potansiyel olarak cinsel dürtülerini artırmak için daha fazla zaman verecek olsa da, kendiliğinden eylemler için çok az yer bırakır veya hiç yer bırakmaz. Bir bakıma birlikte uyumayan çiftler seks zamanlarını planlamak zorunda kalacaklar. Bu da ilginç olabilir, sadece çok ciddiye almayın.
Öte yandan, sadece bir deney uğruna birkaç gece ayrı kalmak, yakınlık ve yakınlık arzusunu tetikleyebilir.
Bazen aradığımız şeyin her zaman orada olduğunu anlamak için uzaklaşmamız gerekir. Sonunda, her şey size ve eşinize bağlı ve bu konuda nasıl hissediyorsunuz.
Çiftler ayrı uyumak ve bağlarını kaybetmek istemiyorlarsa, uykuya bağlı rahatsızlıklar için çeşitli çözümler deneyebilirler.
Örneğin, bir çekyat yerine horlama önleyici bir yastığa yatırım yapın veya sorunlarınız için uyku uzmanlarına danışın.