İçerik
- 1. Sadakatsizlik
- 2. Cinsel farklılıklar
- 3. Değerler ve inançlar
- 4. Yaşam evreleri
- 5. Travmatik durumlar
- 6. Stres
- 7. Can sıkıntısı
- 8. Kıskançlık
- 9. Birbirinizi değiştirmeye çalışmak
- 10. İletişim sorunları
- 11. Dikkat eksikliği
- 12. Mali konular
- 13. Takdir eksikliği
- 14. Teknoloji ve sosyal medya
- 15. Güven sorunları
- 16. Bencil davranış
- 17. Öfke sorunları
- 18. Skor tutmak
- 19. Yalan
- 20. Gerçekçi olmayan beklentiler
Evlilik hayatında birçok ortak sorun vardır ve bunların birçoğu birçok farklı yöntem ve teknik kullanılarak önlenebilir, düzeltilebilir veya çözülebilir.
Evli çiftlerin karşılaştığı en yaygın evlilik sorunlarına bir göz atın ve bu evlilik sorunlarını ilişkinizde onarılamaz bir hasara yol açmadan önce nasıl çözeceğinizi öğrenin.
1. Sadakatsizlik
Aldatma, ilişkilerde en yaygın evlilik sorunlarından biridir. Hile yapmayı ve duygusal ilişkiler kurmayı içerir.
Aldatmaya dahil olan diğer durumlar, tek gecelik ilişkiler, fiziksel aldatma, internet ilişkileri ile uzun ve kısa vadeli ilişkilerdir. Aldatma bir ilişkide birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkar; bu yaygın bir sorundur ve çeşitli çiftlerin çözüm bulmakta zorlandıkları bir sorundur.
2. Cinsel farklılıklar
Fiziksel yakınlık, uzun süreli bir ilişkide vazgeçilmezdir, ancak aynı zamanda tüm zamanların en yaygın evlilik sorunlarından biri olan cinsel sorunların da temel nedenidir. Bir ilişkide çeşitli nedenlerle cinsel sorunlar ortaya çıkabilir ve daha sonra daha fazla evlilik sorununa yol açabilir.
Evlilikte en sık görülen cinsel sorun libido kaybıdır. Pek çok insan libido sorunlarının yalnızca kadınların yaşadığı izlenimi altındayken, erkekler de aynı şeyi yaşıyor.
Diğer durumlarda, cinsel sorunlar eşin cinsel tercihlerinden kaynaklanabilir. İlişkideki bir kişi, diğer eşi rahatsız edebilecek şekilde diğer eşten farklı cinsel şeyleri tercih edebilir.
3. Değerler ve inançlar
Elbette, bir evlilik içinde farklılıklar ve anlaşmazlıklar olacaktır, ancak temel değerler ve inançlar gibi bazı farklılıklar göz ardı edilemeyecek kadar büyüktür. Bir eşin bir dini, diğerinin farklı bir inancı olabilir.
Bu, diğer yaygın evlilik sorunları arasında duygusal bir uçuruma yol açabilir.
Tahmin edebileceğiniz gibi, eşlerden biri farklı ibadet yerlerine gitmek gibi işleri ayrı ayrı yapmaktan yorulduğunda, bu durum ileride büyük sorunlara neden olabilir.
Bu tür evlilik sorunları, kültürler arası evliliklerde son derece yaygındır. Diğer farklılıklar temel değerleri içerir.
Bunlar, çocukların yetiştirilme şekli ve çocukluklarında öğretilen şeyleri, örneğin doğru ve yanlışın tanımı gibi içerir.
Herkes aynı inanç sistemleri, ahlak ve hedeflerle büyümediğinden, ilişki içinde tartışma ve çatışma için çok yer var.
Ayrıca izleyin: John Gottman'dan Evliliği Çalıştırmak
4. Yaşam evreleri
Birçok insan, bir ilişki söz konusu olduğunda yaşam evrelerini dikkate almaz.
Bazı durumlarda, evlilik sorunları, her iki eşin de birbirinden daha fazla büyüdüğü ve hayattan başka birinden daha fazlasını istediği için ortaya çıkar.
Bu, yaşlı erkek ve genç kadın veya yaşlı kadın ve genç erkek fark etmeksizin önemli bir yaş farkı olan evli çiftler arasında yaygın bir sorundur.
Kişilikler zamanla değişir ve çiftler eskisi kadar uyumlu olmayabilir. Yaşamın farklı evrelerinde olan yaş farkı olan çiftler, bu yaygın evlilik sorunuyla karşı karşıyadır.
Devamını oku: Aşkı Daha Uzun Sürdürmek İçin En İyi İlişki Tavsiyesi
5. Travmatik durumlar
Çiftler travmatik olaylardan geçtiklerinde, evli yaşam problemlerine daha fazla meydan okuma ekler.
Travmatik durumlar çiftlerin yaşayabileceği diğer sorunlardır. Meydana gelen birçok travmatik olay yaşamı değiştiriyor.
Bazı evli çiftler için bu travmatik durumlar sorun haline gelir çünkü eşlerden biri mevcut durumla nasıl başa çıkacağını bilmez.
Eşlerden biri hastanede veya yatak istirahatinde olduğu için diğeri olmadan nasıl çalışacağını bilemeyebilir veya anlayamayabilir. Diğer durumlarda, bir eş 24 saat bakıma ihtiyaç duyabilir ve bu da onların yalnızca diğer eşe bağımlı olmalarına neden olabilir.
Bazen baskı çok fazladır ve sorumluluk başa çıkılamayacak kadar fazladır, bu nedenle ilişki tamamen sona erene kadar aşağı doğru sarkar.
Bir evliliğin dağılmasının farklı nedenlerinden bahseden bu videoyu izleyin:
6. Stres
Stres, çoğu çiftin ilişkilerinde en az bir kez karşılaşacakları yaygın bir evlilik sorunudur. Bir ilişkideki stres, finansal, aile, zihinsel ve hastalık dahil olmak üzere birçok farklı durum ve örnekten kaynaklanabilir.
Mali sorunlar, bir eşin işini kaybetmesinden veya işinde rütbesinin düşmesinden kaynaklanabilir. Aileden gelen stres, çocukları, aileleriyle ilgili sorunları veya eşin ailesini içerebilir. Stres birçok farklı şey tarafından tetiklenir.
Stresin nasıl yönetildiği ve ele alındığı daha fazla stres yaratabilir.
7. Can sıkıntısı
Can sıkıntısı, önemsenmeyen ancak ciddi bir evlilik sorunudur.
Zamanla bazı eşler ilişkilerinden sıkılırlar. İlişki içinde meydana gelen şeylerden bıkabilirler. Bu durumda ilişkiden sıkılmaya gelir çünkü önceden tahmin edilebilir hale gelmiştir. Bir çift yıllarca her gün aynı şeyi değişmeden veya kıvılcım çıkarmadan yapabilir.
Bir kıvılcım genellikle zaman zaman kendiliğinden şeyler yapmaktan oluşur. Bir ilişki spontane faaliyetlerden yoksunsa, can sıkıntısının bir sorun haline gelme olasılığı yüksektir.
8. Kıskançlık
Kıskançlık, evliliğin kötüye gitmesine neden olan başka bir yaygın evlilik sorunudur. Aşırı kıskanç bir partneriniz varsa, onlarla ve onların etrafında olmak zor olabilir.
Kıskançlık, bir kişinin aşırı kıskanç olmadığı sürece herhangi bir ilişki için bir dereceye kadar iyidir. Bu tür kişiler zorba olacaktır: telefonda kiminle konuştuğunuzu, onlarla neden konuştuğunuzu, onları nasıl tanıdığınızı ve ne kadar süredir tanıdığınızı vb. sorgulayabilirler.
Aşırı kıskanç bir eşe sahip olmak ilişkiyi zorlayabilir; çok fazla stres sonunda böyle bir ilişkiyi sona erdirecektir.
9. Birbirinizi değiştirmeye çalışmak
Bu yaygın ilişki sorunu, çiftler inançlarını şekillendirmek için partnerlerinin kişisel sınırlarını aştıklarında ortaya çıkar.
Partnerinizin sınırlarını bu şekilde hiçe saymanız yanlışlıkla olabilir; saldırıya uğrayan eşten gelen misillemenin boyutu genellikle zamanla sakinleşir.
10. İletişim sorunları
Evlilikte en sık karşılaşılan sorunlardan biri iletişimsizliktir.
İletişim hem sözlü hem de sözlü olmayan ipuçlarını kapsar; bu nedenle, birini uzun süredir tanıyor olsanız bile, yüz ifadesinde veya başka herhangi bir beden dilinde küçük bir değişiklik yanlış algılanabilir.
Erkekler ve kadınlar çok farklı iletişim kurarlar ve uygunsuz iletişim ortamına düşebilirler ve bu tür ilişki sorunlarının bir evlilikte iltihaplanmasına izin verilirse, o zaman evliliğin kutsallığı kesinlikle tehlikede demektir.
Sağlıklı iletişim evlilikte başarının temelidir.
11. Dikkat eksikliği
İnsanlar sosyal yaratıklardır ve etraflarındaki, özellikle de kendilerine en yakın olanlardan, hevesli bir ilgi ararlar.
Her evlilikte fazla mesai, bir çiftin kasıtlı veya kasıtsız olarak dikkatlerini hayatlarının diğer yönlerine yönlendirdiği ortak bir ilişki sorunu olan “dikkat eksikliği”nden muzdariptir.
Bu, evliliğin kimyasını değiştirir, bu da bir veya eşin harekete geçmesine ve aşırı tepki vermesine neden olur. Evlilikteki bu sorun, uygun şekilde ele alınmazsa, kontrolden çıkabilir.
12. Mali konular
Hiçbir şey bir evliliği paradan daha hızlı bozamaz. İster ortak bir hesap açın, ister mali durumunuzu ayrı ayrı ele alın, evliliğinizde mali sorunlarla karşılaşmanız kaçınılmazdır. Herhangi bir finansal konuyu bir çift olarak birlikte açıkça tartışmak önemlidir.
13. Takdir eksikliği
Eşinizin ilişkinize katkısının şükran, tanınma ve kabul edilmemesi, yaygın bir evlilik sorunudur.
Eşinizi takdir edememeniz ilişkinize zarar verebilir.
14. Teknoloji ve sosyal medya
Sosyal medyanın evlilik ve aile üzerine ortaya çıkan tehlikeleri çok yakın hale geliyor.
Teknoloji ve sosyal platformlarla etkileşimimizin ve takıntımızın hızla artmasıyla sağlıklı yüz yüze iletişimden uzaklaşıyoruz.
Sanal bir dünyada kendimizi kaybediyoruz ve çevremizdeki diğer insanları ve şeyleri sevmeyi unutmak.Bu tür bir saplantı hızla yaygın bir evlilik sorunu haline geldi.
15. Güven sorunları
Şimdi, bu yaygın evlilik sorunu, evliliğinizi içeriden çürütebilir ve ilişkinizi yeniden kurma şansı bırakmayabilir.
NS bir evliliğe güven fikri hala çok geleneksel ve bazen, şüphe bir ilişkiye sızmaya başladığında bir evliliği çok fazla zorlar.
16. Bencil davranış
Bencillik, eşinize karşı tutumunuzda küçük değişiklikler yaparak kolayca üstesinden gelinebilse de, yine de çok yaygın bir evlilik sorunu olarak kabul edilir.
17. Öfke sorunları
Öfkenizi kaybetmek, öfkeyle bağırmak veya çığlık atmak ve kendinize veya eşinize fiziksel zarar vermek ne yazık ki yaygın bir evlilik sorunudur.
İç ve dış etkenlerden dolayı artan stres ve öfke nöbeti ile öfkemizi kontrol edemeyebiliriz ve sevdiklerimize yönelik bir patlama bir ilişki için çok zararlı olabilir.
Öfke, mücadele ettiğiniz bir sorunsa, ilişkinizi etkilememesi için öfkeyi uzak tutmanıza yardımcı olacak başa çıkma becerilerini öğrenmek için bir danışmanla konuşmayı düşünün.
18. Skor tutmak
Bir evlilikte öfke en iyimize ulaştığında, çok yaygın bir tepki intikam almak veya eşinizden intikam almaktır.
19. Yalan
Yaygın bir evlilik sorunu olarak yalan söylemek sadece aldatma veya bencillikle sınırlı değildir, aynı zamanda günlük şeyler hakkında beyaz yalanlardan taviz verir. Bu yalanlar birçok kez itibarını kurtarmak ve eşinizin yüksek zemini ele geçirmesine izin vermemek için kullanılır.
Çiftler işte veya diğer sosyal senaryolarda karşılaşabilecekleri zorluklar veya sorunlar hakkında birbirlerine yalan söyleyebilirler, bu tür evlilik sorunları bir ilişkiye yük olur ve işler kontrolden çıktığında bir evliliği mahvedebilir.
20. Gerçekçi olmayan beklentiler
Bir dereceye kadar, hepimiz evliliğin sonsuza kadar olduğu fikrine katılıyoruzama yine de evlenmeden önce partnerlerimizi anlamak için zaman ve çaba gösteremiyoruz.
Mükemmel bir evliliğin ilhamını, ikimizin de hayatta aynı şeyleri isteyip istemediğimizi sorgulamadan duyduğumuz hikayelerden veya tanıdığımız insanlardan alıyoruz.
Bir ilişkinin gelecekteki görünümü hakkında bir çift arasında bir uyumsuzluk, ortağımızdan gerçekçi olmayan beklentilerin oluşması için çok fazla alan yaratır.
Bu beklentiler, yerine getirilmediğinde, kızgınlık ve hayal kırıklıkları doğurur ve evliliği, iyileşmenin olmadığı bir yola iter.