İçerik
- 1. Her gün yüz yüze görüşün
- 2. Sadece ikinize zaman ayırın (örneğin randevu gecesi)
- 3. İşlevsellikten daha fazlası hakkında konuşun
- 4. Gerçek ve mütevazı bir dinleyici olun
- 5. Destek için birbirinize bakın
Yüzleşmek istediğimiz bir gerçek olmasa da, bir evlilikte hepimizin iletişimde zorlanabileceği zamanlar vardır. İlk evlendiğinizde endişelenecek sadece birbiriniz var ve hayat çok daha basit görünüyor.
Ancak daha uzun süre evli olduğunuz için, yaşam koşulları ve sorumluluklar devralabilir. Bir zamanlar mükemmel bir evlilik iletişimi olan şey, çok fazla şey hokkabazlık yaparak ve birbirlerine çok az zaman bırakarak kolayca üstesinden gelinebilir.
Bu tanıdık geliyorsa, anlamaya çalışırken yalnız olmadığınızı bilin. evlilikte iletişim nasıl geliştirilir.
En iyi niyetlere sahip olabiliriz ve işe, çocuklarımıza ve sadece haneyi idare etmeye başladığımızda yolumuzu kaybederiz. Evliliğinizde iletişimi geliştirmek için her iki taraf için de bilinçli bir çaba gerekir.
Bu, kaymaya başladığında sizin de farkında olduğunuz ve ikinizin de bunun olmasını engellemek için çalıştığınız anlamına gelir. Evliliğinizi ve iletişiminizi sağlam tutmak her zaman kolay değildir, ancak buna değer ve birbirleriyle iyi iletişim kuran bir çift de genellikle birlikte kalır.
Yani, evlilik iletişimini geliştirmenin yollarını veya evlilikte daha iyi iletişim için ipuçlarını arıyorsanız, doğru yere geldiniz.
Bu makale aracılığıyla, bazılarını sunacağız evlilik iletişim ipuçları bu, eşlerle iletişimi geliştirmede ve evlilikte iletişim becerilerini geliştirmede önemli olduğunu kanıtlayacaktır.
1. Her gün yüz yüze görüşün
Tüm sorumluluklarınızı dengeledikten sonra günün sonunda yorgun olduğunuzu sık sık göreceksiniz. Eve vardığınızda o kadar bitkin olursunuz ki, tek düşünebildiğiniz kendi alanınızda ve kendi düşüncelerinizle rahatlamak için zaman harcamaktır.
Bu, size ve eşinize yeniden bağlantı kurmak veya birlikte kaliteli zaman geçirmek için fazla zaman bırakmaz.
İlk başta bir angarya gibi görünse de, birbirinizle yüz yüze konuşmak için sadece birkaç dakika ayırmanız gerekir. Yakında bu yüzü gerçekten sevecek ve takdir edeceksiniz, çünkü bu size yeniden bağlantı kurmanın harika bir yolunu sunuyor.
anlamanın anahtarı Nasıl geliştirilir Cevlilikte iletişim her şeyden uzak, birbirimizle birkaç dakika geçirmektir.
Gece yatmadan hemen önce olsa bile, birbirinizle herhangi bir şey hakkında konuştuğunuzdan emin olun ve bunun bent kapaklarını açmaya ve ikinizin tekrar konuşmasını sağlamaya gerçekten nasıl yardımcı olduğunu görün.
2. Sadece ikinize zaman ayırın (örneğin randevu gecesi)
Her gün o zamana sahip olmak, birbiriniz hakkında sevdiğiniz şeyleri hatırlamanıza yardımcı olur. Bu kaçınılmaz olarak sadece ikinize daha fazla zaman ayırma ihtiyacına yol açar.
Ayda sadece bir kez randevu gecesine katılabilseniz bile, bunun için gidin - bu, evliliğinizin can damarı olabilir ve iletişimi canlı ve iyi durumda tutabilir.
Çocuklardan, sorumluluklardan uzak ve sadece bir çift olarak sadece size odaklanmak sizi gerçekten daha güçlü kılıyor. Bu size iyi bir sohbet ve yeniden bağlantı kurmak için harika bir fırsat verir, bu da uzun vadede etkili iletişimin asıl amacıdır.
3. İşlevsellikten daha fazlası hakkında konuşun
Her gün evi temizlemekten veya çocukları almaktan bahseden bir rutubete yakalanmak kolaydır. Bu, iletişiminizin daha çok sıradan şeylerle ilgili olduğu ve sizi bir arada tutan iyi konuşma hakkında çok daha az olduğu anlamına gelir.
Sevdiğiniz şeyler, hobiler, özel ilgi alanları, güncel olaylar veya işlevsellikten başka herhangi bir şey hakkında konuşmayı bir noktaya getirin, çünkü bu kıvılcımı canlı tutacak ve birbirinizle konuşmaktan gerçekten keyif almanızı sağlayacaktır.
Evlilikte iletişimi geliştirmek Bir evlilikte, sizin ve eşinizin, işleri sıkıcı ve sıradanlıktan uzak, ilginç tutmak için farklı konular ve yollar denemenizi gerektirir.
4. Gerçek ve mütevazı bir dinleyici olun
olmazsa olmazlardan biri eşinizle iletişimi geliştirmenin yolları egonuzu bir kenara bırakıp dinlemeye açık olma yolunda ilk adımı atmaktır. Alçakgönüllü ve iyi bir dinleyici olmak, aynı alışkanlığı eşinize de davet eder.
İyi bir dinleyici olmak için aşağıdaki adımları izlemeyi deneyebilirsiniz:
- Telefonlarınız veya dizüstü bilgisayarlarınız gibi dikkat dağıtıcı şeyleri kaldırın.
- Sözel olmayan ipuçlarını ve jestleri izleyin.
- Gerektiğinde ilgi gösterin, sempati gösterin veya empati kurun.
- Çok sık sözünü kesmeyin ama derinlemesine sorular sorun.
- En önemlisi, konuşmadan önce düşünün.
Ses uzmanı Julian Treasure'ın daha iyi dinlemenin 5 harika yolundan bahsettiği bu ilginç videoyu izleyin:
Her zaman hatırlayın – ne kadar zor görünse de, eşinizle gerçekten ilgilenmek tamamen sizin seçiminiz.
5. Destek için birbirinize bakın
Birbirinizi desteklemek istiyorsunuz ve eşinizin dönebileceği tek kişi olmak istiyorsunuz. Bunu başarmanın tek yolu bir evlilikte etkili iletişim kurmaktır ve bu nedenle birbirinizi desteklemenin ne anlama geldiğini tekrar gözden geçirmeniz gerekebilir.
Bir sorunu olan veya bir fikir için bir arkadaşınıza koşmadan önce, birbirinize dönmeyi deneyin.
İyi bir evliliğin büyük ölçüde sevgi ve desteğe bağlı olduğunu bilin ve birbirinize bu şekilde açıldığınızda, aşık bir çift olmanın en önemli unsurlarından birini beslemeye yardımcı olursunuz - birbirini destekleyenler her zaman yakın dururlar. !
Her evlilik zamanla gelişir ve bir çiftin evliliklerinde birbirleriyle iletişim kurma şekli de değişir. Etkili iletişim eksikliği, strese, çatışmalara neden olabilir ve hatta evliliği boşanmaya doğru itebilir.
Evliliğinizde bu makaledeki ipuçlarını bir an önce kullanın. evlilikte iletişimi geliştirmek.