İçerik
- İşte bu yüzden deneme ayrılığı için somut bir plan hazırlamanız gerekiyor
- İkinizin de doğru kararları verebilmeniz için her şeyi temiz tutun
- pratik kararlar
- Davranış
- Bağlılık
- sorumluluklar
- Samimiyet
- finans
- Ayrılık sırasında uzlaşma stratejileri
- Zaman çerçevesi
Tam bir umutsuzluk ya da hayal kırıklığı anında ayrılmaya karar veren ve ardından bir tartışmanın hararetiyle kararlarını uygulayan birçok çift vardır.Onlar farkına varmadan, eşlerden biri bavulunu toplamış, kapıyı çarpmış ve daha fazla dayanamayacaklarını iddia ederek en yakın otele ya da boş bir kanepesi olan arkadaşına kayıt yaptırmıştır.
Ancak, evliliğiniz ne kadar zorlu olursa olsun, asla bir tartışmada uyumamanız gerektiği fikri hakkında söylenecek bir şey var. Yapabiliyorsanız, sert önlemler almaktan kaçının. Evliliğinizdeki zorluklara aceleyle cevap vermek yerine, aceleyle kapıdan çıkmadan önce yavaşlamak, ayrılma kararınızda uyumak ve ayrılığı denemek için bir plan yapmak akıllıca olacaktır.
İşte bu yüzden deneme ayrılığı için somut bir plan hazırlamanız gerekiyor
Özellikle ayrılma kararınız evliliğinizi kurtarabilmeniz için ise, ayrılma sırasında eşinizin ve sizin birbirinizden ne beklediğinizi belirlemeniz önemlidir. Bunu yapmazsanız, beklentilerinizin ve ayrılığınızın etrafındaki sınırların çok farklı olduğunu zor yoldan öğrenebilirsiniz.
Hangisi ayrılık sırasında evliliğinize daha fazla zarar verebilecek daha fazla tartışmaya ve eyleme yol açabilir?
Neden ayrılmanız gerektiğini ve ikinizin de ayrılıktan ne elde etmek istediğinizi tartışmak için zaman ve sabır gösterebilirseniz. Böylece üzerinde çalışmak için bazı ortak zeminleriniz olur.
O zaman yapmanız gereken tek şey, ayrılık sırasında eşinizin ve birbirinizden ne beklediğinizi tartışmak, böylece ayrılığı evliliğinizi iyileştirmek ve birlikte ilerlemek ya da başka herhangi bir değişken olmadan ayrılmak için kullanabilirsiniz. ayrılık sırasında evlilik.
İkinizin de doğru kararları verebilmeniz için her şeyi temiz tutun
Her ikinizin de geleceğiniz için doğru kararları verme şansına sahip olabilmeniz için her şeyi temiz tutacaktır.
Ayrılmaya karar vermeden önce, her iki eşin de bağımsız olarak oturup pratik kararlar, davranış, bağlılık, sorumluluklar, yakınlık, finans ve ayrılık sırasında uzlaşma stratejileri hakkında ne beklediklerini belirlemesi önemlidir.
Ayrılığın sona ermesi için bir zaman çerçevesi düşünmek de önemlidir, böylece gereksiz yere sürüklenmez.
Her iki eşin de iki farklı beklenti grubu olması muhtemeldir, bu nedenle ayrılık sırasında ikinizin de neleri taahhüt edip etmeyeceğiniz konusunda oturup sakince bir anlaşmaya varmanız ve aynı sayfada kalabilmeniz için önemli olacaktır, daha fazla tartışmayı azaltın ve evliliğinize en iyi şansı verin.
İşte ayrılık sırasında birbirinizden ne beklediğinizi belirlemek ve müzakere etmek için tartışmanız gereken konulardan bazıları.
pratik kararlar
Sakin kalmayı, tarafsız kalmayı, dürüst olmayı ve düğmelerinizi basıp basmadıklarına bakılmaksızın birbirinizin ihtiyaçlarına saygı duymayı içermesi gereken ayrılık tartışması için beklentilerinizi belirlemeniz gerekecek. Ayrılığın tonunu ayarlayabilmeniz için bu konuşma sırasında ne pahasına olursa olsun suçlama, hayal kırıklığı ve herhangi bir düşmanlıktan kaçının.
Ayrıca kimin nerede yaşayacağına, ayrılığı nasıl yürüteceğinize ve ayrıca evliliğiniz sırasında evliliğiniz üzerinde çalışmak için bir bağlantıyı nasıl sürdüreceğinize karar vermeniz gerekecektir.
Davranış
Eşlerden herhangi biri başkalarıyla çıkmaya başlarsa, gelecekteki bir uzlaşma için faydalı olmayabilir. Ayrılık sırasında flört ve davranış konusu, tartışmanız ve üzerinde anlaşmanız gereken bir şeydir.
Sırf yeni biriyle tanışmak istemediğiniz için, eşinizin, sahip olduklarınızın değerini daha iyi anlayabilmek için yeni biriyle tanışmak isteyebileceğini düşünmeyebileceğini varsaymayın.
Bu, beklentilerin ve sınırların belirlenmesi ve üzerinde anlaşmaya varılması gereken sıcak bir konudur.
Bağlılık
Ayrıldığınız süre boyunca evliliğinize nasıl bağlı kalacağınızı ve nasıl iletişim halinde kalacağınızı ve birbirinize hangi zihniyette yaklaşacağınızı (örneğin ideal olarak aşırı duygulardan uzak, açık, pratik ve dürüst bir bakış açısıyla, suçlama, suçluluk vb.)
Çift terapisine karar verdiyseniz, ikinizin de buna nasıl katkıda bulunacağınız konusunda beklentilerinizi tartışmanız önemlidir.
sorumluluklar
Birlikte çocuklarınız, evcil hayvanlarınız veya bir işiniz varsa, bu sorumluluklarla başa çıkmada her ikinizin de nasıl eşit rol oynayacağınız, evinizin sorumlulukları ve ayrılığın getireceği ek yaşam gereksinimleri ile ilgili beklentilerinizi tartışmanız gerekir. gerekmek.
Bu şekilde ayrılığınızda birbirinizle verimli ve sakin bir şekilde iletişim kurabilirsiniz.
Samimiyet
Hem bir çift olarak aranızdaki yakınlık, hem de ayrılık sırasında herhangi bir başkasıyla yakınlık olasılığı hakkında beklentilerinizi ve sınırlarınızı tartışmanız gerekecek.
finans
Ayrılmış olsanız bile hala evlisiniz. Bu noktada, ayrı yaşarken mali durumunuzu nasıl yöneteceğinizi düşünmeniz gerekecek.
Çocuğunuz yoksa ve sadece biriniz çalışıyorsa, mali sorumlulukların paylaşılabilmesi için eşiniz sizden çalışmaya başlamanızı isterse adil olabilir.
Aynı şekilde, çocuklar varsa ve bir ebeveyn çocuklara bakmak için çalışmıyorsa, bu durumda mali durumu nasıl yöneteceğinizi düşünmeniz gerekir.
Ayrılık sırasında uzlaşma stratejileri
Ayrılık sırasında, evliliğinizi uzlaştırmayı düşünüyorsanız, evliliğinizdeki sorunları nasıl uzlaştırmayı ve iyileştirmeyi umduğunuzu tartışmaya değer.
Sonuçta değişiklik yapmazsanız aynı kalıpları tekrar edeceksiniz. Kendi özel terapinizin yanı sıra, ayrılık sırasında ve sonrasında çiftler danışmanlığına başvurmayı düşünmek faydalıdır.
Böylece, mutlu bir evlilik planlarınızı engelleyebilecek geçmişten gelen herhangi bir yükten uzak, sağlıklı bir evliliği sürdürmek için geliştirdiğiniz becerilerle yeniden başlayabilirsiniz.
Zaman çerçevesi
Ayrılmanız için bir zaman çerçevesi üzerinde anlaşmayı bir öncelik haline getirin. Yeterli alanınız yoksa, değişiklikleri çalmak için kendinize yeterince şans tanımazsınız ve çok uzun süre bırakırsanız, sizi daha da uzaklaştırabilecek yeni bir yaşam biçimine doğal olarak uyum sağlamanız gerekir. . Yaklaşık bir ila üç aylık ayrılık idealdir - en uzun süre altı aydır.