İçerik
- Çocukları orta yere koymak
- Bağımlılık yolunda ilerlemek
- takıntılı flört
- Yakında eski olacak kişiyle kavga etmek
- Hızlı ve Öfkeli
- Malları iyiye satmak
- Eski sevgiliyi kesmek
Boşanmayı, diğerini kazanmanız gereken bir durum olarak ele almak, sadece size daha fazla stres ve acı verir. Kazanan ya da kaybeden olmamalı, bunun yerine medeni bir müzakere ve uzlaşma olmalıdır.
Bu bir iş görüşmesi olsaydı, buna nasıl yaklaşırdınız? Her iki tarafın da anlaşmadan memnun olmasını sağlamak için neyi keşfedersiniz?
Unutmayın, bu durumda eşlerden biri kendini kaybeden gibi hissederse, çocuklar kesinlikle kaybeder. Mutlu çocuklar yetiştirmek için ebeveynlerinin mutlu olmalarına ihtiyaçları vardır. Bu nedenle, sizin ve çocuklarınızın iz bırakmadan ayrıldığından emin olmak istiyorsanız, boşanma sırasında neler yapamayacağınıza bir göz atalım.
Çocukları orta yere koymak
Boşanmak tüm aile için zordur ve çocuklar bunu anlamakta ve buna uyum sağlamakta zorlanırlar. Bu onlar için zaten külfetlidir, bu nedenle daha karmaşık hale getirmekten kaçının.
Boşanma sırasında ne yapamazsınız? En önemlisi, çocuğunuzu yaşının ötesinde olgun nitelikler sergilemeye iten, masumiyetlerini yok eden hiçbir şey yapmayın. Erken gelişmişliğin tehlikeli bölgesine girmelerine izin vermeyin.
Çocuğunuza eski sevgiliye bir terapist, haberci veya dostça bir kulak gibi davranmaktan kaçının.
Çocuklarınız sizi önemsiyor ve sevgiden önlerine koyduğunuz bu isteklere büyük olasılıkla cevap verecekler. Ancak anne-babadan herhangi biri hakkında nahoş bilgiler duymamalı veya anne-babanın bakıcısı rolünü üstlenmemelidirler.
Bu durumun üstesinden gelmenizde size destek olacak arkadaşlarınıza ve psikoterapistinize güvenin, çocuklarınıza değil. Boşanmadan önce olduğu gibi sana sarılmak ve seni sevmek için orada olmalılar.
Çocuklara hava atmayın, onları ikna etmeyin veya diğer ebeveyne zaman ayırmasını veya duruma ilişkin kendi görüşünüzü onlara dayatmasını engellemeyin.
Tercihen, aynı fikirde olmadığınızda ve yine de destek ve bakım için size güvendiğinde bile kendi sonuçlarını formüle edebilmelidirler. Büyük olasılıkla boşanma için kendilerini mahkum edecekler ve onları bu suçluluktan kurtarmak yerine özgürleştirebilmelisiniz.
Onlarla bakış açınızı ancak onların bakış açılarının sizinkinden ne kadar farklı olduğuna bakmaksızın, beyan edeceklerini kabul etmeye hazır olduğunuzda paylaşın.
Bağımlılık yolunda ilerlemek
Boşanma, duygusal destek, kahkaha, eğlence, finansal destek, çekiciliğin onaylanması vb. birçok ihtiyaç için artık eşinize güvenemeyeceğinizi fark ettiğiniz yüksek stresli bir dönemdir.
Büyük olasılıkla, bu stres ve kaygıyı hafifletmenin yollarını arayacaksınız. Boşanma sırasında ne yapamazsınız?
Sıklıkla insanlar, acıyı ve acıyı uyuşturmanın geçici bir yolu olarak sigara içmeye geri döner veya yeni bağımlılıklar edinir. Bu, acıdan geçici bir kaçış sağlasa da, halihazırda uğraşmak zorunda olduğunuz sayısız soruna sadece bir ek olacaktır.
Bunun yerine, bir arkadaşınızla konuşun, dışarı çıkın, bağlantı kurun ve hayatınızda ve güvenebileceğiniz insanlarda mutluluk potansiyeline sahip olduğunuzu anlayın. Bir kapı kapanmış olabilir, ancak daha yakından bakarsanız pencerenin kırıldığını fark edeceksiniz.
Bildiğiniz kadarıyla, manzara çok hoş, ancak yalnızca bakmayı denerseniz kesin olarak bileceksiniz.
takıntılı flört
Partnerinizle geçirdiğiniz onca zamandan sonra artık yalnız olduğunuzu düşünmek dayanılmaz olabilir.
Birçoğu, boşluğu doldurması gereken sayısız tarihin altında acıyı gömmeye çalışıyor. Bu sadece acıyla uğraşmayı ertelemekle kalmaz, aynı zamanda sizi yorabilir ve durumu yönetmekten sizi alıkoyabilir.
Bu, her gece dışarı çıkmanın bu yeni davranışını algıladıklarında çocuklarınız için garip görünebilir. Asla orada olmadığın için sana güvenemeyeceklerini hissedebilirler. Sonuç olarak, dengeyi sağlamaya çalışın ve her seferinde bir adım atın. Boşanma konusunda kendinizi iyi ve hatta mutlu hissetmenize rağmen, kendinize ve çocuklarınıza uyum sağlamak için zaman tanıyın.
Boşanma sizin için sürpriz olmasa da, çocuklarınız bunu beklemiyordu ve davranışlarınızdaki kapsamlı bir değişiklik onlara korku aşılayabilir.
Flört etmeye zaman ayırmaya karar verirseniz, bu konuyu önce çocuklarınızla birlikte ele alın. Onlarla konuşun ve bakış açınızı ve bunun sizin için önemini anlamalarına yardımcı olun. Flört etmenin sizi kararlı bir ebeveyn olmaktan alıkoyamayacağını açıklayın ve gösterin, sizin için de ne kadar önemli olduklarını duyabilmeleri ve deneyimleyebilmeleri için onlara yalnız zaman ayırın.
Yakında eski olacak kişiyle kavga etmek
Eski sevgilinle medeni bir sohbeti sürdürmek, muhtemelen kaçması en zor şeydir.
Bununla birlikte, atlanması zor olduğu kadar önemlidir.
Çocuklar için önemli bir fayda, ebeveynlerinin yetişkin olarak iletişim kurduğunu algılama ve ayrılmanın çatışma veya saygısızlık anlamına gelmediğini öğrenme olasılığıdır.
Ek olarak, eski sevgiliyle saygılı ve yapıcı bir ilişki içinde kalmak, bazı sorunları sadece önlemekle kalmaz, aynı zamanda çözebilir. Müzakereler daha sorunsuz olacak, anlaşmalar yapmak daha kolay ve iletişim daha üretken ve yönetilebilir olacaktır.
Soğukkanlılığınızı korumak ve yapıcı iletişim, yaptığınız düzenlemenin size yıllar boyunca fayda sağlayacağı için karşılığını verecektir.
Hızlı ve Öfkeli
Duyguların durumu algılama ve ona tepki verme şeklimizi etkilediğini hepimiz biliyoruz. Durumla ilgili anlayışımıza dayanarak, belirli eylemlerde bulunuruz.
Boşanma sırasında ne yapamazsınız? Duyguların etkisi altındayken herhangi bir karar vermekten kaçının, tıpkı bir maddenin etkisi altındayken karar vermekten kaçındığınız gibi..
Eski sevgilinizle herhangi bir anlaşma yapmadan veya büyük yaşam değişiklikleri yapmadan önce, perspektif kazanmak ve duygularınızla başa çıkmak için biraz zaman ayırın. Örneğin, boşanmanızın kesinleşmesini etkileyebileceğinden, işi, şehri veya eyaleti düşünmeden değiştirmeye karar vermeyin.
Hızlı bir karar vermeniz gerekiyorsa, sosyal ağınıza dönün - arkadaşlarınız, aileniz ve avukatınız. Endişelerinizi, çözüm seçeneklerini onlarla paylaşın ve herhangi bir seçim yapmadan önce kafanızı boşaltmanıza yardımcı olmalarına izin verin.
Ek olarak, eski sevgilinizin tehdit altında hissetmesine ve misilleme yapmasına neden olacağından, aceleci ve gölgeli bir şey yapmaktan kaçının. Özellikle bunun üzerinde çalışıyorsanız, tüm hayatınız boyunca kızgın hissetmeyecek ve incinmeyeceksiniz, ancak uzun süre öfkeden kaynaklanan kötü ve öngörülemeyen eylemlerin sonuçlarına katlanabilirsiniz.
Malları iyiye satmak
Evlilik olarak kabul edilen mülkü veya parayı satma veya devretme konusunda cazip hissedebilirsiniz.
Ancak bu davranışlar, bir yargıç önüne çıktığınızda statünüze zarar verecektir. Bu sadece eski sevgiliyle olan ilişkinizi daha da zorlamakla kalmayacak, aynı zamanda çocuklarla olan ilişkinizi de dolaylı olarak etkileyebilir.
Boşanma sırasında ne yapamazsınız?
Çocuklarınızı etkileyeceğinden asla geç kalmayın veya bir ebeveyn destek ödemesini kaçırmayın.
Eşinizi talihsiz bir duruma sokacak ve potansiyel olarak bir an için kendinizi iyi hissetmenize neden olacak olsa da, çocuklarınızı nasıl etkilediğini anladığınızda sonunda pişman olacaksınız.
Eski sevgiliyi kesmek
İçgüdüsel tepkiniz, eski sevgilinizi mümkün olduğunca hayatınızdan çıkarmak olacaktır, ancak bu duyguya göre hareket etmeden önce düşünün. Büyük olasılıkla onları sağlık, hayat sigortası veya emeklilik hesaplarından çıkarmaktan zevk alırsınız.
Memnuniyet ne olursa olsun, bu tür bir eylem, örneğin bir acil durum veya ölüm durumunda size daha pahalıya mal olabilir. Bu nedenle, potansiyel kazanç ve kayıpları anlamak için böyle bir şey yapmadan önce avukatınızla konuşun.
Aslında, çocuklarınızın iyiliği nedeniyle eski sevgiliyi hayatınızdan tamamen çıkarma şansınız çok az. Ziyaret haklarını yasaklama düşüncesi aklınıza girmiş olabilir. İnşallah aynı hızla gitmiştir.
Eski eş uygun bir ebeveyn figürü değilse, bu sadece çocuklarınızın psikolojik refahına zararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda eski eş ve mahkeme ile ikincil sorunlara da neden olabilir.
Eski sevgiliyi hayatınızdan çıkarmaya çalışmak yerine, onları zihninizden ve kalbinizden çıkarmayı deneyin. Hayatında onlarla bile iyileşebilirsin.
Hayatını yaşa, böylece onlara ihtiyacın olmadığını ya da artık onları özlediğini hissedeceksin. Boşandıktan sonra kendiniz ve çocuklarınız için yapabileceğiniz en iyi şey tatmin edici bir yaşam sürmektir.