İçerik
- Yakınlığın değişen dinamikleri
- Olumlu iletişim alışkanlıkları
- Planlanmış özel anlar
- İlişkiyi beslemenin yeni yollarını bulun
Hiçbir şey kimseyi çocuktan sonraki hayata hazırlayamaz. Tüm kitapları okuyabilir, arkadaşlarınızdan tavsiye alabilirsiniz, ancak yaşayana kadar okuyacağınız ve duyacağınız pek çok şey anlamsız olacaktır. Belki de çocuklardan sonra bir ilişkide en büyük ikincil hasar alanı yakınlıktır. Çoğu kadının bebek sahibi olduktan sonra yaşadığı vücut imajı sorunları, hem erkeklerin hem de kadınların yaşlandıkça yaşadığı doğal yaşlanma sorunları ya da sadece çok yorgun olmaları nedeniyle yakınlık ilişkinizin en çok etkilenen alanı olacaktır.
Yakınlığın değişen dinamikleri
Bir ilişki büyüdükçe samimiyetin değişen dinamiklerini göz önünde bulundurmak her şeyden önce önemlidir. Bir ilişki büyüdükçe, samimiyetinizin derinliği de artar. Seks, bir çiftin birbirine yakın hissetme yeteneğiyle ilgili olarak, ilişkide her zaman özel bir yere sahip olacaktır. Bununla birlikte, öncelikler değişecek ve eşinizin sizi sevdiğini ve onlar için özel olduğunuzu gösterme yolları da değişecek.
Örneğin, sevginizi ve şefkatinizi basit, tatlı yollarla göstermekten korkmayın. “Seni seviyorum!” demek için hızlı bir metin. partnerinizin sevildiğini ve takdir edildiğini hissettirmek için uzun bir yol kat edecektir. Olabildiğince sık, onlara, çocuklar konusunda size nasıl yardımcı oldukları veya evin sorunsuz bir şekilde devam etmesini sağlamak gibi, onlar hakkında sevdiğiniz şeyleri veya sırtınızı ovuşturduklarında veya yatmadan önce yattıklarında bunu sevdiğinizi açıkça söyleyin.
Ayrıca sabah erken kalkıp kahvaltıyı paylaşmak için onunla kalkarsanız veya öğle yemeğini eşinize onu ne kadar takdir ettiğinizi söyleyen özel bir aşk notu ile hazırlarsanız, bu fark edilmeyecektir. Biraz baharat eklemek için, belki onlara o gece biraz daha “özel zaman” için onları tekrar görmeyi dört gözle beklediğinizi söyleyebilirsiniz.
Olumlu iletişim alışkanlıkları
Bir evliliği canlı ve sağlıklı tutmak için olumlu iletişim çok önemlidir. Çocuklardan sonra, çiftler bana genellikle ebeveynlik yaklaşımlarıyla ilgili olarak kendilerini farklı sayfalarda bulduklarını söylerler. Bir fikir birliğine varmak ve ortaklığı inşa etmek için oturup bunları tartışmak için asla geç değildir. Bir ilişkide romantizmi sona erdirmenin çocuklar için yaygara koparıp kavga etmekten daha iyi bir yolu yoktur. Sadece romantizm ve yakınlık için toksik olmakla kalmaz, aynı zamanda çocuklarınızın kontrolünü hep birlikte kaybetmek için harika bir yoldur. Çocuklarınıza birleşik bir cephe olarak ne kadar çok şey sunarsanız, bir aile olarak o kadar iyi olursunuz.
Planlanmış özel anlar
Çoğu zaman, yoğun programlardan dolayı özel “özel zaman” fırsatlarını kaçırıyoruz. Birlikte özel zaman planlamaktan korkmayın. Ayda bir bebek bakıcısına savurganlık yapın ya da çocuk bakımını randevu geceleri için takas etmek için çocuğu olan diğer çiftlerle birlikte çalışın. Planlanmış olması özel olmayacağı anlamına gelmez. Harika olacak çünkü ikiniz de birbirinize bakmak ve ilişkinizi sağlam tutmak için zaman ayırıyorsunuz.
Birlikte kesintisiz zaman geçirdiğinizde, sohbeti hafif tutmaya çalışın ve sevginize ve ilişkinize odaklanın. Noah'ın “The Notebook”ta Allie'ye aşklarının hikayesini anlatmasını kim sevmez ki? Birbirinize kendi aşk hikayenizi yeniden anlatmak için zaman ayırın. Danışmanlıkta çiftlerle çalıştığımda, tüm seansı erkenden çiftlere tam olarak bu şeyi yaptırmak için harcıyorum. Bunu yapmamın başlıca nedeni, başlangıçta onları çeken şeyleri yeniden yakalayarak, ilişkilerinin temelini sağlamlaştırmalarına yardımcı olmak.
Çoğu zaman çiftler daha sonra bana partnerlerinin o egzersiz sırasında birbirleri hakkındaki ilk izlenimleri veya diğerinin var olduğunu ilk nasıl bildikleri gibi daha önce hiç bilmedikleri veya duymadıkları şeyler söylediğini söyleyecektir. Çoğu zaman çiftler, yeniden yakalamayı çok istedikleri “havai fişekler ve kelebekler” zamanına geri döndüklerini söylüyorlar.
İlişkiyi beslemenin yeni yollarını bulun
Partnerinizle ne kadar süredir birlikte olursanız olun, partnerinizin takdir edildiğini ve sevildiğini hissetmesi için ilişkinizi beslemenin kendi küçük yollarını bulmanız çok önemlidir. En sevdiğiniz bitkiyi sulayıp beslediğiniz gibi, ilişkinizin gelişme potansiyelini düşürmemek için ilgi çekici anlarla beslenmesi gerekir.