İçerik
- 1. Büyük benlik saygısı
- 2. Empati eksikliği
- 3. Kendini sever
- 4. Manipülatif ve kendine hizmet eden davranışlar sergilemek
- 5. Gösteriş
- 6. Büyüleyici ve cilalı
- 7. Güzel şeylere bayılır
- 8. Kötü sohbetçiler
- 9. Aktif sosyal medya hayatı
- 10. Hikayeleri ve başarıları süsleyin
- 11. İhtiyaçları diğerlerinin üzerindedir
- 12. Kişisel sınırlara saygı yok
- 13. Vermek ve almak yok
- 14. Değişken mizaç
- 15. Yeni yürümeye başlayan çocuk gibi davranır
- 16. Uzun süre saklanamaz
- 17. Üstünlük kompleksi
- 18. Eleştiriye dayanamaz
- 19. Asla sorumluluk almaz
- 20. Kontrol manyağı
Narsist bir erkekle evli olmanın etkileri aşırı olabilir. Başlangıç olarak, bir narsistle evli olup olmadığınızı anlamak başlı başına bir zorluktur.
Narsistik evlilik sorunlarınızda size yardımcı olmak ve narsisistik istismarı anlamak için - işte bir narsistle evli olduğunuzu gösteren yirmi belirgin işaret.
Şunu da izleyin: Bir narsistle etkili iletişim kurmak
1. Büyük benlik saygısı
Narsist bir karı veya kocanın en görünür ve göze batan işaretlerinden biri, partnerinizin büyük bir özgüvene sahip.
Kendilerini mükemmel ve istisnai olarak görürler.
Aynı zamanda ailelerinin, arkadaşlarının, akranlarının ve iş arkadaşlarının da onları böyle gördüğüne inanırlar çünkü yansıtmak istedikleri şey budur.
2. Empati eksikliği
Narsist bir eşe sahip olduğunuzun bir başka bariz işareti de onların söylemek empati eksikliği.
Empati, bir kişinin başka bir kişinin duygu ve düşüncelerini tanıma yeteneğidir. Bir empati olabilir ve bir kişiye aşık olamazsınız.
Ancak, bunun tersi aynı değil. Empatiniz yoksa aşık olamazsınız veya sevgiyi ifade edemezsiniz.
Unutmayın: Empati olmadan aşk imkansızdır, çünkü aşık olma duygularını gerçek aşktan ayıran şey empatidir.
Empati eksikliğini görmek zor olabilir, ancak gözünü kırpmadan size kötü şeyler söylemek gibi davranışlarda sergilenir.
Bir narsistle evliyseniz, size veya çevrelerindeki herhangi birine karşı herhangi bir empati göstermezler (rol yapmakta iyi olsalar da).
3. Kendini sever
Bir narsistin kendisinden daha çok sevdiği hiçbir şey yoktur.. Kendileri ve sevdikleri şeyler hakkında konuşmayı severler. Her zaman konuşmayı kendi çevrelerinde yönlendirmeye çalışırlar.
4. Manipülatif ve kendine hizmet eden davranışlar sergilemek
Bunu söylemek açık olmasa da, ne yazık ki, bir narsist sadece o evlilikten ya da o kişiden bir şeyler elde edebildikleri için evlenir.
Narsist bir eşiniz varsa ve onlara “Beni bana ihtiyacın olduğu için mi seviyorsun yoksa beni sevdiğin için mi bana ihtiyacın var?”
Dürüst olsalardı, sana ihtiyaçları olduğu için seni sevdiklerini söylerlerdi.
Ama tabii ki bunu söylemeyecekler çünkü duymanız gerekenin bu olmadığını biliyorlar ve sizi tutmak için duymak istediklerinizi söyleyecekler. Sizi kontrol etmek için farklı manipülasyon taktikleri uygularlar.
Bir narsistle evli olup olmadığınızı merak ediyorsanız, manipülatif ve kendi kendine hizmet eden davranışlara dikkat etmeye değer. Bunun bir örneği, suçluluk duygusu veya olumsuz karşılaştırmadır.
Kelimelerin gücünü kullanarak, muhtemelen size “Seninle evlendiğim için minnettar değil misin?” diyebilirler. (suçluluk duygusu) Veya “Yemek yapmakta çok kötüsün! Eski sevgilim senden daha iyiydi” (olumsuz karşılaştırma).
İlişkinizde bu ifadelerden herhangi birini veya benzerini duyduysanız, bir narsistle evli olabilirsiniz.
Gerçekten bir narsistle evli olup olmadığınızı öğrenmek için "bir narsistle evli miyim" testimizi yapın.
5. Gösteriş
Narsist eşin 'narsistik koca özelliklerinden' bir diğeri de, egolarını şişirme ihtiyaçları kendilerini önemli veya güçlü insanlarla ilişkilendirerek ve onlarla olan ilişkileri hakkında övünerek.
6. Büyüleyici ve cilalı
İlişkinizin başlangıcında, şu anki kocanıza veya karınıza bakmadan edemiyorsunuz. Odaya geldiklerinde, onu yakarlardı ve tek fark eden sen değildin, ama herkes fark etti!
O zamanki partneriniz çekici ve cilalı olurdu. Hatta mükemmel! Belki biraz fazla mükemmel?
Bir narsistle evli olduğunuzun bir başka bariz işareti, onların çok çekici olmalarıdır (ya da başlangıçta – sizi baştan çıkarırken).
Çekicilik faktörünü değerlendirerek narsist bir kocayla evli olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. Seni kandırmayı bıraktılar mı şimdi seni?
Ama onları diğer insanları çekici buluyor ve neyin değiştiğini merak ediyor musunuz, hatta eşinizin özelliklerine alıştığınıza tanık olduğunuz sahteliğe geri tepiyor musunuz? Bunlar bir narsistle evli olduğunuzun klasik işaretleridir.
7. Güzel şeylere bayılır
En iyisinden başka bir şey yok. A narsist eş, pahalı giysiler ve aksesuarlar satın almaktan hoşlanır cömert bir kişilik sunmak için. Özellikle olağanüstü becerilere sahip olmayan biri.
8. Kötü sohbetçiler
Güzel bir akış, iki veya daha fazla kişi arasında paylaşılan düşünce ve görüş alışverişi olduğunda bir sohbet iyidir.
Birisi başka bir kişinin sözünü kestiğinde ve gruptaki diğer insanlar yokmuş gibi kendi hikayelerini araya girdiğinde kötü bir sohbet olur.
Hepimiz bu tür konuşmalar yaşamışızdır, ancak bunun narsistik kişilik bozukluğunun bir işareti olduğunu biliyor muydunuz?
Tabii ki, bir şey için heyecanlanan veya endişelenen ve bir durum hakkında endişelenen biriyle birlikteyseniz, o durumda sizi dinleyemeyecek kadar tükenmiş olabilir, ancak bu durum her zaman böyle değildir, ancak bu kalıp geçici olacaktır.
Bir narsist ile kesinti modeli sabit olacaktır.
Bir narsistle evli olduğunuzda, konuşmaların akışını kaybetmesini bekleyin, çünkü narsist partneriniz, özellikle de onlara dikkat etmekten sapıyorsanız, dikkati onlara geri verecektir.
9. Aktif sosyal medya hayatı
Aktif bir sosyal medya hayatına sahip olmak, mutlaka bir kişinin narsist olabileceği anlamına gelmez, ancak narsist bir kocanın bu özelliği bulmacanın başka bir parçasıdır.
10. Hikayeleri ve başarıları süsleyin
Narsist bir kocanın veya karının bir başka özelliği de hikayelerini ve başarılarını başkalarıyla (veya bir narsist vakasında) nasıl paylaştıklarıdır.
Beni yanlış anlama; Başarı duygusuna sahip olmakta yanlış bir şey yoktur, ancak bir narsist için bu hikayeler ve başarılar o kadar süslenmiştir ki inanılmaz görünebilirler.
Hikâyeleri ve başarıları süslemek, narsistler tarafından insanların onlardan hoşlanmasını sağlamak için kullanılan manipülatif bir taktiktir.
Daha tehlikeli bir seviyede, sahte anıların olduğuna inandırmak için seni kandırmak için kullanabilirler, buna 'gaz aydınlatması' denir.
11. İhtiyaçları diğerlerinin üzerindedir
Evlilik, çoğu zaman, onlara sevginizi ve bağlılığınızı göstermenin bir yolu olarak eşlerinizin ihtiyaçlarını sizinkilerin üzerine koyduğunuz bir uzlaşmadır.
Ancak, bir narsistin hayatındaki her şey onun ihtiyaçları etrafında döner. İhtiyaçları karşılandığı sürece mutludurlar. Bu, acı çekmeniz veya hayatınızı küçümsememeniz gerektiği anlamına gelse bile.
12. Kişisel sınırlara saygı yok
Bir evliliğin kuralları vardır ve bu kurallar iki kişinin özgür olmasını mümkün kılar (biraz ironik gelebilir), ama düşündüğünüzde bu doğru.
Narsist bir adamla evliyseniz, kurallar yoktur ve onları sevdiğiniz için, sahip olduğunuz bu sevgiyi, sahip olduğunuz kurallardan veya kişisel sınırlarınızdan kendilerini muaf tutmak için kullanacaklardır çünkü sonuçta onlar “üstün”dür. o.
Sınırlarınıza saygı duymamak, bir narsistle evli olduğunuzun bir başka işaretidir.
13. Vermek ve almak yok
Bir narsist bir evlilikte en genel 'uzlaşma' ilkesini görmezden gelir, fedakarlıklarınıza hitap edecek şefkatten bile yoksun kalacaklardı.
Onlar için ilişkinizde alma ve verme yoktur ve her zaman tüm ilginin merkezi olmalıdırlar.
14. Değişken mizaç
Eşiniz tarafından sık sık içine çekildiğinizi ve itildiğinizi hissediyor musunuz? Cevabınız "evet" ise, bir narsistle evli olabilirsiniz.
Sıcak ve soğuk davranış, sizi kendi kendine hizmet etme yöntemlerine yönlendirmenin bir yoludur.
Partneriniz bugün sizi çok sevebilir ve yarın aradığınızda telefonunu bile açmayacaktır.
Bu veya buna benzer kalıpları fark ederseniz, eşiniz sizi aralıklı pekiştirmeye maruz bırakıyor ve bu da sizin onları daha çok sevmenize, istemenize ve sevmenize neden oluyor.
15. Yeni yürümeye başlayan çocuk gibi davranır
Yaşlandıkça ve çevremizin daha fazla farkına vardıkça, kendimizi oluşturmayı öğreniriz. Bu özellik, özellikle istediğimizi alamadığımızda görülür.
Ancak bir narsist için her şey kişisel. İstediklerini elde edemezlerse veya onlarla aynı fikirde değilseniz, her şeyi yapar, sinir krizi geçirir, harekete geçer veya olay çıkarırlardı.
16. Uzun süre saklanamaz
Evlilik o kadar kapsamlı bir bağlılıktır ki en kurnaz narsist bile gerçek doğasını gizleyemez.
Evliliğiniz herhangi bir narsisistik ilişki özelliği sergiliyorsa, zamanla çok şeffaf hale gelecektir. Bu nedenle, zaman ayırmanız ve eşinizi çok erken eleştirmemenizde bir sakınca yoktur.
Onlara zaman tanıyın ve sonunda onların düşündüğünüz kişi olup olmadıklarını anlayacaksınız.
17. Üstünlük kompleksi
Bir narsistle evli olup olmadığınızı nasıl bileceğinizden emin değil misiniz? Peki, herkesten daha iyi olduklarına mı inanıyorlar?
Cevabınız evet ise, bir narsistle evli olabilirsiniz.
Kendilerini, çevrelerindeki diğerlerinden daha yüksek zekaya sahip biriyle güçlü bir şekilde ilişkilendirirler.
Aslında pek çok bilgelikle kutsanmış olsalar bile, insanlar onlara üstün biri gibi davranmadığında buna içerlerdi.
18. Eleştiriye dayanamaz
Narsistin şişkin bir egosu olduğu düşünülürse, eleştiriyi kabul etme yetenekleri yok denecek kadar az olurdu. Herhangi bir eleştiri biçimi onun tarafından hoş karşılanmayacaktır ve eğer biri onu eleştirirse, bu onu aşırı derecede kızdırabilir.
19. Asla sorumluluk almaz
Bir narsist için 'asla onun hatası değildir'. Narsist eşinizin eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmesini beklemeyin.
İster işte, ister bir arkadaşla, ister evde bir sorun olsun, özür dilememek ve hatalarını sahiplenmek için aşırıya kaçarlar.
20. Kontrol manyağı
Bir tartışma sırasında eşinize 'kontrolcü' demek pek çok kişinin yaptığı bir şeydir; doğru olmasa bile, çatışmalarımız sırasında bunu her zaman fark etmeyiz.
Ancak, narsist bir koca veya narsist bir eş için bu terim çok hızlı bir şekilde gerçek olur. Narsist bir eşin kontrol edici doğası, aile içinde taciz edici bir ilişkiye bile yol açabilir.