İçerik
- 1. Heyecanlı hissetmiyorsun
- 2. Duygusal olarak yorgunsunuz
- 3. Kayıtsızlıklar yüksektir
- 4. İletişim açığı genişler
- 5. Sürekli kavga etmek
- 6. Yakınlık eksikliği
- 7. Güven yok
- 8. Artan kıskançlık
- 9. Arkadaşlar ayrılmayı önerir
- 10. Ütopya'da yaşıyorsunuz
İlişkim bitti mi? Ayrılmalı mıyız? Bir ilişkinin bittiğine dair herhangi bir işaret var mı?
Ayrılmak...aah ...kelimenin kendisinin oldukça rahatsız edici olduğunu kabul edelim. İlişkiniz kötüye gittiğinde, ayrılmanız gerektiği gerçeğini kabul etmek son derece zordur. Kulağa ne kadar üzücü ve yıkıcı geliyor!
Ama hayatınızın aşkıyla, onsuz yaşayamayacağınızı düşündüğünüz kişiyle bir ilişkiyi bitirmenin doğru zamanının geldiğini nasıl bileceksiniz? Bu, bir ilişkinin en zor ve kafa karıştırıcı kısmıdır.
Partnerinize tutunmaya devam ediyorsunuz - ne olursa olsun.
Kendini ilişkinin dışında hissetmen önemli değil, karşı taraftan sıfır ilgi, kötü anlar, cehalet, nefret, sürekli olması gereken ilişkinin bu olduğunu düşünmeye devam ediyorsun. Hayır! Orada dur! Yeniden düşünün.
Ayrıca izleyin:
Partnerinizden ne zaman ayrılacağınızı veya bir ilişkiyi ne zaman sonlandıracağınızı anlamanızı kolaylaştırmak için, bazı ayrılık belirtilerini vurgulayalım:
1. Heyecanlı hissetmiyorsun
Her şeyin ne zaman başladığını ve 7. gökyüzünde olduğunuzu hissettiğinizi hatırlıyor musunuz? Adrenalin o zamanlar senden daha iyi oldu!
Peki ya şimdi? Heyecan ve zevk yok. Partneriniz yanınızdayken bile, ilişkide herhangi bir heyecan hissetmiyorsunuz. Çünkü sadece mutlu değilsin.
İçinizdeki bir şey sizi bu ilişkiden uzaklaştırıyor.
Tamam, hayatın bir noktasında hepimiz bir ilişkide öfke ve hayal kırıklığı payımıza sahibiz. Ancak sürekli olarak oluyorsa ve hiç bitmeyecek gibi görünüyorsa, bu doğru değil.
Küçük sorunları aşamıyorsanız, bu bir ilişki bittiğinde ve devam etme zamanı.
2. Duygusal olarak yorgunsunuz
Bir ilişkinin sizi olumlu bir şekilde yükseltmesi gerekiyor. Kendinizi her zaman yorgun hissediyorsanız, kendinizi taşıyamıyorsanız, bu ayrılmanız gerektiğinin büyük bir işaretidir.
Partneriniz, hayatınızdaki bu zamanın nedeni olabilir. Kendisi duygusal olarak uygun olmayabilir.
İlişkilerin iki yönlü bir süreç olduğunun farkındasınız. Biri veriyor ve diğeri cevap vermiyorsa, bu işe yaramaz.
Kendinizi bu duygusal işkenceden kurtarmak için mümkün olan en kısa sürede üstesinden gelin.
3. Kayıtsızlıklar yüksektir
Aniden bu ilişkinin nereye gittiğini göremiyorsunuz. Nedenleri çok olabilir. En önemli sebep, ikinizin de uyumsuz olmanızdır. Yaşam ilgi alanlarınız ve değerleriniz farklıysa, ilişkiniz uzun sürmez.
Her iki ortağın farklı zihniyetleri, aralarında sorunlara neden olacaktır. Uzlaşma çok uzak bir fikir gibi görünecek.
Bir ilişki her zaman ortak hedefleri paylaşmakla ilgilidir. Elinizde olmadığında, ayrılmak doğru seçimdir.
4. İletişim açığı genişler
İlişkinizin başlangıcında çok heyecanlı ve ilgiliydiniz.
Her zaman o aramayı veya mesajı bekledi. Ve her düşünce ve meselenin ayrıntılı olarak tartışıldığı her seferinde, hayal kırıklığı olmadan ortaya çıktı; eşiniz oldukça duyarlı olduğunda.
Ama şimdi, partnerinizin genellikle sizin için yeterli zamanı yok. Yalnız hissediyorsun.
İkiniz arasında bir iletişim olmadığında neden hayatınızı dehşet içinde yaşayasınız? Ayrılmak bu durumda bir seçimdir.
5. Sürekli kavga etmek
Ara sıra tartışmalar, anlaşmazlıklar ve çatışmalar, herhangi bir romantik ilişkinin çok yaygın bir yönüdür.
Ara sıra çatışmalar, partnerimizin bizden ne kadar farklı olduğunu anlamamıza yardımcı olur ve bu da birbirimizden beklentilerimizi yönetmemizi sağlar.
Ama kendini bulduğundahemen hemen her şey hakkında tartışmak, bu kesinlikle büyük bir kırmızı bayrak.
Bir ilişkinin gelişmesi için yapılan bir araştırmaya göre, her olumsuz etkileşim için en az 5 olumlu etkileşime sahip olması gerekir.
Yani her konuşmanızın bir şekilde bir tartışmaya dönüştüğünü fark ederseniz, belki de uzun vadeli bir ilişkiyi bitirmeyi düşünmenin zamanı gelmiştir.
6. Yakınlık eksikliği
Yakınlık, bir ilişkide ayrılmaya başladığınızda kaybolan ilk şeylerden biridir.
Uzun süreli ilişkilerde cinsel yakınlık da zamanla azalsa da, bu tür ilişkiler yine de duygusal ve entelektüel yakınlık sergiler.
Yine de, bir ilişkide tam bir samimiyet eksikliği sorgulanmalıdır. Eşinize katılmayı deneyin ve ikinizin de aynı şekilde hissedip hissetmediğini ve artık birbirinize bağlı hissetmediğinizi anlayın.
Eğer durum gerçekten buysa, bunu 'bir ilişkiden ne zaman vazgeçmeli' zamanı olarak düşünmelisiniz.
7. Güven yok
Bir ilişkide güven, bir çifti birbirine bağlayan şeydir; aynı zamanda ilişkilerinde kendilerini huzurlu hissetmelerini sağlayan şeydir.
Güven, inşa edilmesi en zor ve kırılması en kolay şeylerden biri olabilir. Bir çiftin birbirlerine gerçekten güvenmeleri yıllar alabilirken, bu güvenlik hissini saniyeler içinde kaybedebilirler.
Öyleyse kendinize sormanız gereken soru şu: Hala birbirinize güveniyor musunuz? Değilse, bu güveni artırmanın yollarını aramanın zamanı geldi.
Bununla birlikte, ilişkinizin güven eksikliğini yeniden inşa etmek için hiçbir yer kalmadığı bir noktaya geldiğini düşünüyorsanız, bu ilişkinizin bittiğinin çok açık bir işaretidir.
8. Artan kıskançlık
Kıskançlık, insanların yakın bir ilişkide hissettiği çok yaygın bir duygudur ve doğru miktarda uyarıldığında kıskançlığın bir ilişki için harikalar yaratabileceği kanıtlanmıştır.
Ancak, hiçbir şeyin fazlasının asla iyi olmadığını da bilin; Benzer şekilde, sizin veya eşinizin kıskançlığının boyutu bir sınırı aşarsa, ilişkiniz için yalnızca toksik hale gelir.
Onu yönetmeyi öğrenin ve yapamıyorsanız, o zaman eşinizi tekrar tekrar güvence altına almanın zorlayıcılığı ile mücadele etmek yerine, ayrılmayı düşünmelisiniz.
9. Arkadaşlar ayrılmayı önerir
Yakın arkadaşlarınız genellikle neler yaşadığınızı bilir. Kesinlikle yakın arkadaşlarınıza ve ailenize güveniyorsunuz.
Ama çevrenizdeki insanların size anlatmaya çalıştıklarına pek kulak asmıyorsunuz. Bu partneri sizin için seçtiniz. Yanlış gidemez, değil mi? Yanlış.
Bazen, toksik bir ilişki içindeyken sorunları net bir şekilde göremezsiniz. Aslında onları görmek istemiyorsun. Başkalarının tavsiyelerini görmezden gelmeye devam ediyorsun ve sonunda kendini mahvediyorsun!
Yakın arkadaş çevreniz sizin için kötü düşünmeyecektir. Biraz zaman ayırır ve önerilerini düşünürseniz, neden bu ilişkiyi bitirmenizi istediklerini kolayca anlayacaksınız.
Sana bir faydası yok ve ilişkinin geleceği yok.
10. Ütopya'da yaşıyorsunuz
Güzel zamanlar sonsuza dek aklını meşgul etmiş gibi görünüyor. Bir zamanlar bu ilişkiden çok mutlu ve memnundun. O zaman dünyanın tepesinde hissettin. Her şey çok mükemmel görünüyordu.
Ancak bugün her şeyin eskisi gibi olmadığını anlamalısınız.
Geçmişte yaşadığınızı ve şimdide olmadığınızı anlamalısınız!
Zor olacak ama imkansız değil. Geçmiş anıları silin, yolunuza devam edin ve kendinize yeni bir hayat, uyumlu ve daha iyi bir partner edinin! Bunu yaptığınız için kendinize teşekkür edeceksiniz.
İlişkinizin bittiğine dair işaretler ne olursa olsun, bir ilişkinin sonu asla kolay değildir. Yutmak acı bir haptır, bu yüzden ilişkinizin çıkmazda olduğunu düşünüyorsanız, o zaman bitirmek sadece merhametli olur.