Daha İyi Bir Seks Yaşamı İçin Seks Terapisi Ev Ödevi Egzersizleri

Yazar: Monica Porter
Yaratılış Tarihi: 13 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Daha İyi Bir Seks Yaşamı İçin Seks Terapisi Ev Ödevi Egzersizleri - Psikoloji
Daha İyi Bir Seks Yaşamı İçin Seks Terapisi Ev Ödevi Egzersizleri - Psikoloji

İçerik

Pornografik videolar gerçekten de birçok insanın cinsel ilişkilerin ne olduğu hakkında ilk fikrini aldığı yerdir. Ne yazık ki onlar için, ortalama pornonuzda gösterilenler seks açısından oldukça gerçekçi değil.

Bu makalenin yapacağı şey, seks hayatınızı ikiniz için de daha tatmin edici hale getirmek için çiftlerin yapması gereken bazı ev ödevi seks terapisi egzersizleri hakkında size iyi bir fikir vermektir. Ve ilkokula döndüğünüzde olduğu gibi, oynamadan önce ödevinizi yapmak zorunda kalacaksınız!

Ev ödevinin gerçek amacı nedir?

Çoğu öğrenciye sorarsanız, kaşlarını çatacak ve ev ödevinin sadece “yoğun iş” olduğu hakkında bir şeyler söyleyeceklerdir. Bir öğretmene sorun ve onlar “Ödev sınıfta yaşananlardan ana noktaları pekiştirir. İyi düşünülürse, yalnızca sınıfta öğretilenleri pekiştirmekle kalmaz, öğrencilerden herhangi bir sonuca varmalarını ve bir sonraki adımda ne olabileceğini tahmin etmelerini ister.”


Bir sporcuya ev ödevi sorulduğunda, “Ne kadar çok antrenman yaparsan o kadar iyi olursun. Kas hafızası önemlidir ve tekrarlama tam da bunu yaratacaktır.” Yani üç farklı kaynak, ödevin amacına dair üç farklı görüş.

Seks terapisi ev ödevi egzersizleri söz konusu olduğunda

Nasıl daha iyi bir cinsel yaşama sahip olacağınızı veya cinsel yaşamınızı nasıl daha iyi hale getirebileceğinizi bilmek istiyorsanız, seks terapisi ev ödevi egzersizlerine ihtiyacınız var.

Bu tür bir evlilik ödevi, bir partner orada olmadığı ve özellikle cinsel yaşamını iyileştirmekle özellikle ilgilenmediği sürece kesinlikle yoğun bir iş olarak görülmemelidir. Bu katılımcı herkesin zamanını boşa harcıyor. Şimdi, öğretmenin seks terapisi ev ödevi alıştırmaları olarak tanımladığı şeye geçersek, çok fazla anlam var.

Seks terapisinde öğrenecekleriniz sadece bir başlangıçtır ve “seks egzersizleri” yaparak sadece her bir partner için neyin iyi seksi oluşturduğunun temellerini öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda ufkunuzu genişletmeyi ve sahip olabileceğiniz şeyleri denemeyi de öğreneceksiniz. daha önce hiç düşünmedim.


Seks terapisi ev ödevi egzersizlerinde öğretilenleri ne kadar çok denerseniz, o kadar yetenekli olursunuz.

İyi seks tek seferde olmaz. O eski klişe var: Pratik yapmak mükemmelleştirir. Tabii ki, seks terapisi ev ödevi egzersizlerini tükenme noktasına kadar yapmak istemezsiniz...ama sonra tekrar, belki yorulana kadar duramayacaksınız!

Seks terapistinizin meşru olduğundan emin olun

Bir seks terapistinden seks terapisi ev ödevi egzersizleri yapmayı düşünmeden önce, araştırmanızı yapın ve bu kişinin doğru akademik geçmişe ve kimlik bilgilerine sahip olduğundan emin olun. Kartvizitlerindeki isimden sonra bir sürü baş harfi olduğu için bunların anlamlı veya gerçek olduğunu varsaymayın. Google araştırmanızı yapın ve okuduğunuz her şeyi eleştirel bir şekilde sorgulayın. Konu seks terapistleri olduğunda şarlatanlar bir düzine paradır.

Eğitimlerini nerede aldıklarını ve herhangi bir meslek kuruluşuna veya derneğe üye olup olmadıklarını sorun.


İlk randevunuzu ancak bu profesyonel terapistin meşruiyetini belirledikten sonra almalısınız.

Ne tür bir ev ödevi beklemelisiniz?

Öncelikle, seks terapistiniz size herhangi bir seks terapisi ev ödevi alıştırması vermiyorsa (buna kendi başına ev ödevi demeyebilirler, ancak “takip” veya “bir sonraki randevudan önce yapılması gerekenler”), o zaman başka bir terapist bulun.

Seks terapisi, tüm terapiler gibi, tek seferlik bir anlaşma değildir. Tek bir randevuda sizi rahatsız eden her şey için birden bire cevap alamıyor ve yeni bir seks süperstarı olarak ayrılmıyorsunuz. Randevunuz sırasında terapistinizin önerdiği eylemler üzerinde çalışmak zorundasınız.

İlk ev ödevi

İletişim kurmak. İletişim, ortaklar arasındaki bir numaralı engeldir. Açık ve dürüst olmak, bir veya her iki partner için çok zor olabilir ve seks terapisti, ev ödevi olarak iletişim kanallarını açmanız için size özel sorular verecektir. Bu sorular aşağıdakilerle aynı (veya benzer) olabilir:

  1. Kendinizi en seksi ne zaman hissediyorsunuz?
  2. Ne zaman en az seksi hissediyorsun?
  3. Yatakta gerçekten sevdiğin ne yapabilirim?
  4. Yatakta seni bunaltan ne yapayım?
  5. Sevişirken yapmamı istediğiniz ama yapmadığımız bir şey olsaydı bu ne olurdu?

Seks terapisi ev ödevi egzersizlerinin amacı,

Özellikle yatak odasında daha iyi iletişime öncülük etmek ve duygusal bağlantılar kurmak, böylece ilişkiyi güçlendirmek. Seks terapisti ile bir sonraki görüşme, kişilerarası iletişiminizi daha fazla araştırmayı içerebilir ve aşağıdaki gibi ev ödevi sorularını içerebilir:

  1. Bu hafta sevildiğini hissettirmek için ne yaptım? Bu konuda daha iyi ne yapabilirim?
  2. Yakınlığı nasıl bir öncelik haline getirebiliriz?
  3. Zevk hissetmek için yatakta neye ihtiyacın olduğunu söyle.

Artık seks terapistleri tarafından daha iyi bir cinsel yaşam için verilen seks terapisi ödev alıştırmalarında kullanılan soru türlerini gördünüz. Bu hafta sonu veya randevu gecesi biraz zaman ayırın ve birkaç soruyu diğer önemli arkadaşlarınızla tartışın. Akşamı (veya öğleden sonra veya sabah) gerçekten bitirmek için, partnerinize ekstra kredi için ne istediğini sorun. Yazının gerçekten notlandırılacağını ve geç ödevlerin kabul edilmeyeceğini eklemek isteyebilirsiniz.