İçerik
- İlişkiler neden zordur?
- Hala aşık olmamızın nedenleri
- Başka bir deneme – Daha iyi hale getirmek
- Tüm sağlıklı ilişkilerin sahip olduğu 5 şey
- 1. Kendinizi sevin
- 2. Güven oluşturun
- 3. Dürüstlük
- 4. Açık iletişim
- 5. Taahhüt
Özellikle ilişkilerini düzeltmekte ve hatta ilişkileri için mücadele etmekte zorlananlardan ilişkilerin ne kadar zor olduğuna dair yorumlar duymak hiç de şaşırtıcı değil.
Hatta çoğumuz iyi bir ilişki sürdürmenin gerçekten zor olduğu konusunda hemfikiriz.
Bir ilişki içinde olmakla ilgili farklı üzücü gerçekleri ve bunun ne kadar yorucu veya zehirli olduğunu duymamız komik değil mi? İlişkileri sürdürmek bu kadar zorsa neden hala bunun için can atıyoruz?
İlişkiler neden zordur?
Biriyle tanışırsın, tıklarsın ve aşık olursun, sonra taşınırsın, hatta evlenirsin ve bu sonsuza kadar mutlu olursun - değil!
Gerçek ilişkiler böyle değildir ve hayatın boyunca hayal kurmak istemediğin sürece asla böyle olmayacak. Gerçek ilişkiler, birbirine aşık olan ve her ikisinin de birbirini mutlu etmeye ve ilişki büyüdükçe daha iyi olmaya adadığı bir ilişkiye giren çok farklı iki kişi hakkındadır. Ancak, bu gerçek bile bazen çok zor görünebilir.
İlişkiler neden bu kadar zor? Ya sevmeyi seçtiğiniz kişi narsisizm hastasıysa? Ya o kişi güvensizlik ve kıskançlık doluysa? Ya bu kişinin aldattığını öğrenirseniz? Ya kendinizi her zaman bu kişiyle kavga ederken bulursanız?
Ne yazık ki, birçok ilişki birbirlerini sevmedikleri için değil, bunun için ne kadar savaşırsanız uğraşın asla yürümeyecek şeyler olduğu için başarısız olur. Buradaki ana soru, ilişkilerin sürdürülmesi neden bu kadar zor?
İlişkiler zordur çünkü siz ve eşiniz iki farklı insansınız ve aynı düşünmüyorsunuz. Birbirinden çok farklı iki kişinin uyum sağlaması ve yarı yolda buluşması gerekiyor ama çoğu zaman bu olmuyor. Kişi büyümeyi ve değişimi reddettiğinde ya da bağlanmaya hazır olmadığını fark ettiğinde - nihayetinde bir ilişki başarısız olur.
Hala aşık olmamızın nedenleri
Hepimiz yanlış ilişkilerden payımıza düşeni almış olabiliriz ve hatta kendimize, ilişkilerin zor olduğunu ve bir daha asla aşık olmayacağımızı söylemiş olabiliriz ama sonra kendinizi yeniden aşık olurken buluyorsunuz.
Komik ama gerçek! Bazen kendimize soruyoruz, ilişkilerin zor olması mı gerekiyor? Hatta bazı insanlar kendilerini suçlamaya veya kendilerinde bir sorun olup olmadığını sormaya başlayabilirler ama şunu anlamalıyız ki ilişkiler zor olsa da güzeldir. Travmatik ya da üzücü aşk hikayelerimiz olsa bile, yine de aşkı bir kez daha denememizin nedeni budur.
Aşk güzeldir ve hayatı anlamlı kılar. Aşksız hayatınızı hayal edebiliyor musunuz? Yapamayız, değil mi? İlişkiler zor ama buna değer. Kalbinizi hayal edebileceğinizden daha fazla kırmış olabilirsiniz ama aşktan ve ilişkilerden vazgeçmek düşünülecek bir şey değil. Hâlâ aşık oluyoruz çünkü bu hayatın hayati bir parçası. Yeniden aşık oluruz çünkü bu bizi canlı hissettirir ve belki de buradaki amaçlarımızdan biri tek gerçek aşkımızı, yaşam boyu yoldaşımızı bulmaktır.
Başka bir deneme – Daha iyi hale getirmek
İlişkilerin zor olduğu gerçeğini anlıyor olsak da, özellikle yeni bir ilişki içindeyken, onu daha iyi hale getirmek için neler yapabileceğimizi kendimize sormalıyız. Kalplerimizi tekrar riske atıp aşık olduğumuzda bazen o kadar temkinli oluyoruz ki bu kişiyi kaybetmekten çok korkuyormuşuz gibi görünebilir ama yine de partnerimizin nasıl düşündüğünü veya ne düşündüğünü bilmiyoruz, bu yüzden hala öyle. Bu zihniyetle bir ilişki sürdürmek zor.
Peki, bir ilişkiyi nasıl daha iyi hale getirirsiniz?
Tüm sağlıklı ilişkilerin sahip olduğu 5 şey
Tüm ilişkileri sürdürmek zor mu?
Evet, her ilişki bir meydan okumadır ama sürdürülmesi zor olsa da kesinlikle imkansız değildir. İlişkinizin mükemmel olması gerekmiyor çünkü öyle bir şey yok; Sadece çalışması için sağlıklı olması gerekiyor. Bunu bir meydan okuma olarak kabul edin ve sağlıklı bir ilişki için bu 5 bileşene sahip olduğunuzdan emin olun.
1. Kendinizi sevin
Dedikleri gibi, her şey bizimle başlar ve bu ilişkilerimiz için de geçerlidir. Başka birini sevebilmen için önce kendini sevmen gerekir. Kendini bile sevmiyorsan sağlıklı bir ilişki içinde olamazsın. Daha güçlü, kendine güvenen ve olgun bir insan olarak aşkta başka bir şansla yüzleşmek için cesur olun.
2. Güven oluşturun
Bunu daha önce birçok kez duyduk ama yine de ilişkinize güvenmeniz için harika bir hatırlatma. Yaygın bir yanlış anlama, eşinize güvenmeniz gerektiğidir ve hepsi bu. Ancak, bunun hala bizimle başladığını unutmamalıyız.
Yeterince olgunlaşmış kendine güvenen bir kişi kolayca güvenir ve gereksiz şüphe ve güvensizlikleri giderir.
3. Dürüstlük
İlişkiler zordur ama ikiniz de ilişkiye bağlıysanız, o zaman dürüstlük üzerinde çalışmanız normaldir. Partnerinizin şüphe duymasını istemiyorsunuz ve tamamen şeffaf olmaya inanıyorsunuz - bunu yapın ve ilişkiniz daha iyi olacak.
4. Açık iletişim
Aşk güzeldir ve bunu gerçekleştirmek için her şeyi yapmamız doğrudur. Partnerinizle iletişim kurun ve bu sadece konuşmakla ilgili değil, ruhunuzu bu kişiye açmakla ilgili.
Bu kişinin hayatınızda olmasını istiyorsanız, kendinizi konuşmaya açarak başlayın. Düşüncelerinizi, şüphelerinizi ve üzgün olsanız bile söylemekten çekinmeyin. Bu, herhangi bir ilişkiyi daha iyi hale getirecek iyi bir uygulamayı başlatacaktır.
5. Taahhüt
Bir ilişkinin yürümesini istiyorsanız - taahhütte bulunun. İkiniz arasında büyük farklar olacak ama işleri yoluna koymaya istekli olun, hatta yarı yolda buluşun ve elbette birbirinizin fikirlerine saygı gösterin. Bu şekilde, ikiniz de ilişkideki öneminizi hissedeceksiniz.
İlişkiler zor mu? Evet, kesinlikle ama sağlıklı bir ilişki yaşamak da imkansız değil. Bunu sadece bir ortak olarak değil, bir insan olarak daha iyi olmak için bir meydan okuma olarak kabul edin. Aşk senin için çok güzel vazgeçemeyecek kadar güzel. Bir ömür boyu sürebilecek daha iyi bir ilişki üzerinde çalışın.