İçerik
Birçoğumuz, ortağımızla birlikte günlük rutinimizi alabiliriz. Yanlarında uyanır, sabah kahvemizi paylaşır, günün planını tartışır ve birbirimize iyi geceler öpücüğü veririz. Ama ortağımız bazen buradayken bazen olmadığında ne olur?
Bu bakış açısı, partnerlerden birinin veya her ikisinin de seyahat ettiği tüm ilişkilere kesinlikle uygulanabilir olsa da, buna bir terapist olmanın ve havacılıkta birini sevmenin nasıl bir his olduğunu bilmenin benzersiz bakış açısıyla geliyorum.
Romantik filmlerin her zaman havaalanında duygusal bir veda sahnesi varmış gibi görünür, geride kalan taraf aşka düşkün ve umutsuz hisseder, sevdiklerinin geri döndüğü an için umutsuzca özlem duyar. Kesin olarak, bunun benim deneyimim olmadığını söyleyebilirim. Çoğu zaman, eşimin işe gitmek için uçağa bineceği anı bekliyorum, umutsuzca solo rutinime geri dönmek istiyorum. Bu, ilişkide bir sorun olduğu veya ilişki aşamalarının sonuna geldiğimiz anlamına gelmez.
Kendi kimliklerimizi ve ilgi alanlarımızı ilişki dışında geliştirmek de dahil olmak üzere, alanı olan ilişkilerin yararları vardır, ancak psikolojik sakıncaları da vardır.
Öfke, güvensizlik ve terk edilme duygularının ortaya çıkması ve bu tür aldatma ve ilişki ihaneti sonuçlarına yol açması nedeniyle, bunun bir ilişki üzerinde aldığı bedel, herhangi bir ortaklığın sonlanma noktasını büyük ölçüde artırabilir.
Kişisel bir perspektiften ve kesinlikle herkes için doğru olmayan bir bakış açısıyla, terk edilme duygularımın, eşimin planlanmasından en az bir gün önce ortaya çıktığını kabul edeceğim. Şu anda araya giren parçam eleştirel, yargılayıcı ve tartışmacı hale geliyor ve bu da ikimizin de çalkantılı şartlarda ayrıldığı bir kavgaya yol açıyor. Güvensiz yanım, eşimdeki güvensiz yanı tetikliyor, bu da aşırı durumlarda, acıyı en iyi bildikleri şekilde 'yatıştırmaya' yol açabilir ve yol açacaktır.
Havacılık endüstrisinde sadakatsizlik çok yaygın ve sebepleri var. Ortaklarımızı öfke ve kırgınlıkla işe göndermeye devam edersek, devralan utanç temelli tepkilerde hiçbir kusur iddia edemeyiz.
Havacılıkta ve hizmet verdiğim müşterilerde geçirdiğim süre boyunca, bu bağlamda çok önemli olan derin bir güven ve savunmasızlık buldum.
Partnerimize her gün günaydın ya da iyi geceler öpücüğü verme lüksümüz yok, anbean nerede olduklarını bilmiyoruz, onlara kolayca ulaşma şansımız da yok ve kiminle olduklarını bilmiyoruz. ilişkilendiriyorlar.
Bu belirsizlikler haftalık bir gerçeklik haline geldikçe, elveda demek daha ağırlıklı hale geliyor.
Lütfen bilin, evet stresörler olsa da, bu kesinlikle umutsuz bir durum değil. En iyi hareket tarzının aşağıdaki teknikleri dahil etmek olduğunu buldum.
Havacılık endüstrisinde bir ilişkide nasıl gezineceğiniz aşağıda açıklanmıştır:
1. Korkuları ve güvensizlikleri iletin
Ortağımızın, güvensizliklerimizin neden ortaya çıktığını ve onları neyin tetikleyebileceğini duymasına izin vermek, onlara bizi destekleme fırsatı verir. Sadece savunmasız kalarak karşılıklı güveni pekiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda onlara başarılı olma ve ihtiyacımız olan destek olma şansını da veriyoruz. Bu, bir ilişkinin ileri aşamalarına ilerlemek için de önemlidir.
2. Duygularınızın geçerli olduğunu bilin
Genellikle veda etme zamanı geldiğinde suçluluk ve utanç ortaya çıkar ve bu tamamen normaldir. Gittiklerini görmek bizi heyecanlandırdığında suçluluk duygusu ortaya çıkabilir, çünkü rutinimize geri dönmek isteriz.
Utanç, hayal kırıklığına uğradığımızı veya terk edildiğimizi hissettiğimizde devreye girer ve aramızda daha fazla kopukluk ve engellere yol açar.
Bu duyguları hiçbir şekilde hissetmeniz bir ilişkinin son aşamalarına geldiğinizi göstermez.
Lütfen bu duyguların gerçek olduğunu ve insanlığımızı ne kadar çok kabul edersek, utancın panzehiri ve güvenin kurucusu olan daha savunmasız hale gelebileceğimizi bilin.
3. Bir ritüel yaratın
Eve gelmeyi ve ayrılmayı kutlamaya değer olaylar olarak görün. Bu kesinlikle ayrıntılı olmak zorunda değildir, ancak ister birlikte ister ayrı olsun, gelecek süre için sahneyi hazırlamak için bir ritüeli dahil etmeye dikkat edin. Bu, her çifte özgüdür, ancak elektronik cihazlar olmadan 30 dakika yetişmek, ayrılmadan önce keyif veren bir aktivite yapmak veya her ayrılmadan önce aynı yemeği yemek gibi şeyleri içerebilir. Yapı ile gelecek şeylere hazırlanırız ve sürekli gelen ve giden bir ortakla yapı eksik olabilir.
Sadece birkaç ipucu ekleyerek, ilişkinin hangi aşamasında olursanız olun, uzun vadeli, yarı-uzun mesafeli bir ilişkide başarılı olmak için gereken neşeyi koruyabilir ve güveni pekiştirebiliriz. Veda etmek asla kolay değildir, ama aynı zamanda bu kadar acı çekmemiştir. Bir havacılık ailesinin benzersiz ihtiyaçlarını anlayan ve bu konuda uzmanlaşmış bir çift terapisti bulmak da faydalı olabilir. Siz ve eşiniz veda etmeyi nasıl daha kolay hale getiriyorsunuz?