Evliliği Sağlıklı ve Mutlu Tutmanın 4 Cinsel Olmayan Yolu

Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 5 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Mutlu Evliliğin Sırları- Uzm. Psikolog Beyhan BUDAK- Ankara
Video: Mutlu Evliliğin Sırları- Uzm. Psikolog Beyhan BUDAK- Ankara

İçerik

Hepimiz seksin bir evlilikte her şey olmadığını biliyoruz. Bir ilişki, bir ilişkinin cinsel tarafına çok fazla odaklanırsa, tatmin edici olmayabileceğini biliyoruz, ancak aynı zamanda seksin de önemli olduğunu biliyoruz. Peki dengeyi nasıl bulacağız?

Bu sorunun cevabı basit ama çoğu zaman unutuluyor.

Sağlıklı ve dengeli bir ilişki, evliliği sağlıklı tutmak için cinsel olmayan yollar olarak da bilinen bir dizi hile ile birlikte sürekli çaba, bağlılık ve birbirini takdir etmeyi gerektirir.

Evliliğinizi sağlıklı tutabileceğiniz birkaç küçük fikir ve cinsel olmayan yollara sahip olarak, ilişkinizi ayakta tutmanızı kolayca sağlayacaksınız ve bonus, evliliğinizi sürdürmek için bu küçük ipuçlarına ve püf noktalarına ne kadar çok yatırım yaparsanız yapın. sağlıklı, cinsel bağlantınızı ve deneyiminizi olumlu yönde etkileyecektir! Bu bir kazan-kazan durumu.


İşte evliliğinizi sağlıklı tutmak için şu anda denemeniz gereken, cinsel olmayan en iyi dört yolumuz.

1. Partnerinizi takdir edin

Partnerinize onları takdir ettiğinizi hatırlatın ve partnerinizi takdir ettiğinizi kendinize hatırlatın (bu kulağa garip gelebilir, ancak sadece hareketleri gözden geçirmek kolaydır). Bununla birlikte, burada tartıştığımız takdir, yalnızca gerçek ve dikkatli ise işe yarar.

Minnettarlığınızı göstermenin küçük yollarını bulun, küçük notlar yazın, eşinizi işten ayrıldığında veya döndüğünde düzgün bir şekilde öpün. Ve tıpkı bazı çiftlerin bir tartışmada asla uyumamayı bir öncelik haline getirmesi gibi (ki bu, partnerinizi takdir ettiğinizi göstermenin harika bir yoludur), birbirinizi takdir etmeyi asla unutmamaya ve bunu mümkün olduğunca çok göstermeye özen gösterin.

2. Küçük şeyler için teşekkür edin

Eşinizin sizi rahatsız eden ya da yapmadığı tüm küçük şeyleri takip etmek yerine, odağınızı değiştirin ve bunun yerine eşinizin yaptığı ya da yapmadığı tüm küçük şeyleri not edin ve sizi memnun eden tüm küçük şeyleri not edin ve sonra söyleyin. onlara.


Olumlu pekiştirmeler bir kişinin ruhu, güveni ve esenliği için harika şeyler yapar, bu nedenle bu olumlu strateji, evliliğinizi sağlıklı tutmanın cinsel olmayan mükemmel bir yoludur çünkü evliliğinizdeki iyiliği sürekli olarak güçlendirir.

Çoğu çift bunun tersini yapar ve çoğu durumda, sonunda bir çifti birbirinden ayırabilecek olan bu küçük eleştirel yorumların birikmesidir. Tipini biliyorsun – 'x'i senin için yaptım, şimdi benim için y yapman gerekiyor', 'hiç bulaşıkları yıkamazsın', 'neden hep yapmak zorundayım...' ve böyle devam eder. Bu ifadelerin hiçbiri güven verici değil.

Bununla birlikte, umut verici ifadeler kullandığınızda, eşinize güven verecek ve ilham verecektir. Böylece yakında eşiniz de sizin için aynısını yapacak ya da pozitifliğiniz için takdirlerini kendilerine özgü bir şekilde gösterecek.


3. Görünümünüze özen gösterin

Eşiniz veya partnerinizle uzun yıllar birlikte olduğunuz bir deneyimi hiç yaşadınız mı? Sizinle o kadar rahatlar ki görünüşleriyle hiç bir zaman çaba sarf etmezler. Dışarı çıkmadıkları sürece. Ve bir gece dışarı çıkmak için ya da birlikte geçirdiğiniz gece boyunca, kendinizi eşinizin ne kadar çekici göründüğünü tekrar tekrar kabul ederken buluyorsunuz. Belki de ellerinizi onlardan tutmayı son derece zor buluyorsunuz.

Eh, tam tersi de aynı.

Tabii ki birlikte yaşıyorsanız, çocuk sahibiyseniz ve yoğun bir günlük yaşamla uğraşıyorsanız, her zaman en iyi şekilde görünmeyeceksiniz. Ancak görünüşünüzü korumak ve güzel görünmek için sık sık çaba sarf etmek, rehavetin içeri girmesini engelleyecek ve kıvılcımı canlı tutacaktır.

Artı, görünüşünüzü korumanın başka bir faydası daha var, o da hem sizin hem de eşinizin kendinizi daha iyi hissetmeniz ve bu da kıvılcımların uçuşmasını sağlayacak olmasıdır. Tek sorun şu ki, bu numara evliliği sağlıklı tutmanın cinsel olmayan bir yolu olsa da, sonuç olarak yatak odasından uzak durmak muhtemelen zor olacak!

4. Evliliğiniz dışında ilişkilerinizi sürdürün

Hafta sonlarını erkeklerle veya kızlarla geçirmek, ara sıra yapılan iş sosyal etkinliklerine katılmak ve evlilik dışında bağımsız bir yaşam sürdürmek, evlilik hayatınızı çok daha ilginç hale getirecektir.

Eşinizle deneyimlerinizi aktarırken konuşacak çok şeyiniz olacak ve diğer insanlardan ve yerlerden ilham alacaksınız. Bu, bu ilhamı evliliğinize getireceğiniz anlamına gelir ve bunun tersi de geçerlidir.

Evlilik dışı ilişkilere sahip olmak, birbirlerini daha ilginç ve yeni deneyimlere daha fazla ilgi duymalarını sağlar. Ayrıyken birbirinizle yapacağınız çabadan da keyif alacaksınız, bu da evliliği sağlıklı tutmak için cinsel olmayan yeni ve heyecan verici bir yol getirecek.

Ne de olsa mesafenin kalbi daha da büyüttüğünü söylüyorlar.