İçerik
- Narsisizm nedir?
- 1. Konuşma istifçisi
- 2. Konuşmayı kesen
- 3. Kuralları çiğnemeyi sever!
- 4. Sınırları ihlal etmek
- 5. Yanlış görüntü ekranı
- 6. Yetki
- 7. Çok çekici olabilir
- 8. Kendileriyle övünmek
- 9. Olumsuz duygular
- 10. Manipülasyon
Birini “narsist” olarak etiketlemek kolaydır, kendini takıntı haline getirmek için biraz fazla zaman harcayan veya kendinden asla şüphe etmeyen biri, ancak patolojik olarak narsist kişilikler nispeten nadirdir - nüfusun tahminen %1'i.
Narsisizm nedir?
Narsisizm, göründüğünden daha karmaşık bir terimdir: Fazladan bir özgüvenden farklıdır; takdir edilme ihtiyacını, ayırt edicilik duygusunu ve empati eksikliğini ve ilişkilerde zarar verici olabilecek diğer özellikleri kapsar.
Diğer narsist insanlardan daha üstün ve daha layık olduklarını düşünmenin yanı sıra, genellikle daha bencil olduklarını da kabul ederler.
Narsisistik Kişilik Bozukluğu (NPD) olan kişiler, kendi önemleri konusunda şişirilmiş bir duyguya ve hayranlık duyma ihtiyacına sahiptir. NPD'si olanlar, diğerlerinden daha iyi olduklarına inanırlar ve diğer insanların duygularına çok az saygı duyarlar. Narsist aile üyelerine takılıp kalmak çok zor olabilir.
Ancak bu muazzam güven maskesinin arkasında, en ufak bir eleştiriye karşı savunmasız, kolayca zarar gören bir benlik saygısı yatar.
Bu tür ilişkiler zararlı olabilir ve işte bir narsistle herhangi bir ilişki içinde olmanın veya narsist bir aileye sahip olmanın 10 bariz işareti:
1. Konuşma istifçisi
Narsistler kendileri hakkında konuşmayı severler ve size iki yönlü bir sohbete katılma şansı vermezler. Genellikle görüşlerinizi paylaşmakta veya duygularınızın duyulmasını sağlamakta zorlanıyorsunuz.
Duyulmayı başarsanız bile, narsistle aynı fikirde değilse, yorumlarınız/görüşleriniz büyük olasılıkla reddedilecek, düzeltilecek veya görmezden gelinecektir. Her zaman daha iyisini bildiklerini düşünürler!
2. Konuşmayı kesen
Pek çok insan, başkalarının sözünü kesmek gibi zayıf bir iletişim alışkanlığına sahip olsa da, narsist araya girer ve odağı çabucak tekrar kendine çevirir. Size çok az gerçek ilgi gösteriyorlar.
3. Kuralları çiğnemeyi sever!
Narsist, sırayı kesmek, bir şeyler çalmak, birden fazla randevuyu bozmak veya trafik kurallarına uymamak gibi kuralları ve sosyal normları ihlal etmekten gurur duyar.
4. Sınırları ihlal etmek
Kasıtlı olarak diğer insanların düşüncelerine, duygularına, sahip olduklarına ve fiziksel alana aldırış etmediğini gösterir. Sınırlarını aşar ve başkalarını düşünmeden veya hassasiyet göstermeden kullanır. Çoğu zaman vaatlerini ve yükümlülüklerini tekrar tekrar bozar. Az miktarda suçluluk gösterir ve kişinin kendi saygısızlığından dolayı kurbanı suçlar.
5. Yanlış görüntü ekranı
Birçok narsist, kendilerini dışarıdan iyi göstererek başkalarını etkileyecek şeyler yapmaktan hoşlanır. Bu alışkanlık kendini romantik, fiziksel, sosyal, dini, finansal, maddi, profesyonel veya akademik olarak gösterebilir.
Bu durumlarda, kendilerini temsil etmek için insanları, nesneleri, statüleri ve/veya başarıları, algılanan, yetersiz “gerçek” benliklerini örterek kolayca kullanırlar.
6. Yetki
Genellikle başkalarından ayrıcalıklı muamele görmeyi beklerler. Karşılığında düşünceli olmadan başkalarının ihtiyaçlarını anında karşılamasını beklerler. Onlara göre dünya onların etrafında dönüyor.
7. Çok çekici olabilir
Narsistler çok karizmatik bir kişiliğe sahiptir ve güçlü ikna becerilerine sahiptir. Birini (kendi tatminleri için) bağlamaya çalıştıklarında, kendinizi çok özel ve istenmiş hissetmenizi sağlarlar.
Ancak, istediklerini elde ettiklerinde ve size olan ilgilerini kaybettiklerinde, hiç düşünmeden sizi bırakabilirler.
Narsistler, arzularını yerine getirdiğiniz ve tüm dikkatinizi onlara verdiğiniz sürece çok çekici ve sosyal olabilirler.
8. Kendileriyle övünmek
Narsistler kendilerini bir kahraman ya da kadın kahraman, bir prens ya da prenses ya da özel biri olarak görme eğilimindedirler.
Bazı narsistler abartılı bir öz-önem duygusuna sahiptir ve başkalarının onun şanlı katkıları olmadan yaşayamayacağına veya hayatta kalamayacağına inanır.
9. Olumsuz duygular
Birçok narsist, dikkat çekmek, güçlü hissetmek ve sizi güvensiz hissettirmek için olumsuz duyguları yaymaktan ve tetiklemekten hoşlanır. Gerçek veya algılanan herhangi bir küçümseme veya dikkatsizlikten kolayca üzülürler. Onlarla aynı fikirde değilseniz veya beklentilerini karşılayamazsanız sinir krizi geçirebilirler.
Eleştiriye karşı çok hassastırlar ve genellikle ateşli bir tartışma veya soğuk davranışla yanıt verirler. Narsistler genellikle sizi yargılamak ve eleştirmek için hızlıdır. Bazı narsistler duygusal olarak istismarcı olma eğilimindedir. Neredeyse her şey için sizi suçlarlar ve kırılgan egolarını güçlendirmek için sizi aşağılık hissettirirler, bu da kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar.
10. Manipülasyon
Narsist, romantik partnerini mantıksız kendi kendine hizmet eden ihtiyaçlarını karşılamak, gerçekleşmemiş hayalleri gerçekleştirmek veya kendi algıladığı yetersizlikleri ve kusurları gizlemek için kullanabilir. Başkaları için kendi ihtiyaçlarına göre kararlar vermeyi severler.
Narsistlerin manipüle etmenin bir başka yolu da, kendilerini bir kurban olarak göstererek ve bundan sizi sorumlu tutarak suçluluk duygusudur. Duygularınızı ele geçirirler ve mantıksız fedakarlıklar yapmanız için sizi kandırırlar.