İçerik
- 1. En iyi özelliklerinizi tanıyın
- 2. Gerçekçi olun, kendinizi sevin
- 3. Negatif insanlarla daha az enerji harcayın
- 4. Her anın tadını çıkarın
- 5. Açın
- 6. Titreşimleri takip edin
- 7. Günlük olumlamaları yeniden düzenleyin
- 8. Sahip olmadığınız şeylere değil, sahip olduğunuz şeylere odaklanın
- 9. En az dirençli yolu seçin
- 10. Kapasitenizi Debriyaj
Bağlantılarımız, genel refahımız ve yaşam doyumumuz için gereklidir.
Hayatımızda sahip olabileceğimiz yapıcı bireylerin sayısında bir üst sınır yoktur. Ne kadar gerçek canlılık yayarsak, o kadar fazlasını elde ederiz. Kötümserlik için de durum aynıdır. Bu şekilde çalışır: aşk sevgiyi çeker.
1. En iyi özelliklerinizi tanıyın
Yeni insanlarla tanışmadan veya önemli olaylara gitmeden önce en iyi niteliklerinizi ayırt edin ve onları dünyaya görevlendirin; kendini hazırla.
İnanın, “Zayıflığıma değil, duygulanım, empati ya da zeka gibi niteliklere odaklanacağım; İçimdeki gerçek canlılığı hissedecek ve ona güveneceğim. Tüm gücümü garanti edeceğim.”
Bu tür özel hususlar, en iyi yanlarınızı öne çıkarır.
2. Gerçekçi olun, kendinizi sevin
Gerçek aşkı ve olumlu ilişkileri çekmek için ideal bir yaklaşım, kendinize tapmaktır.
Kendinizi tam olarak olabileceğiniz gibi besleyin. Kendini en iyi ihtiyacın haline getir. Kimsenin ona bakmasına izin vermeden önce içsel benliğinizi daha yakından tanıyın.
3. Negatif insanlarla daha az enerji harcayın
Arkadaşlarınızdan biri sizi her zaman aşağı çekiyorsa veya arkadaşlarınızla bir savaşa girmeden konuşamıyorsanız, bir süre havlu atın.
Mümkünse, iletişiminizi sınırlayın veya sadece bağları kesin. Hayatınız boyunca olumsuz, talihsiz veya zehirli bireylerden kurtulduğunuzda, kendinizi daha hafif ve daha neşeli hissedersiniz. Ayrıca, daha hafifledikçe, daha çok değer veren bireyler hayatınıza girmeye başlayacak.
Hayatlarına faydalı şeyler çeken kişiler, genellikle keyifle bir amaç peşinde koşan ve yolda havalı şeyler yapan kişilerdir.
4. Her anın tadını çıkarın
Her dakika ve her deneyimde, hatta test zamanlarında bile harika ve mutluluk verici bir şey keşfedin. Yapıcı bireyler, üretken bireylere çekilir.
5. Açın
Örneklenmesi gereken bir ilişki veya durum seçin - belki de arkadaşlık veya gezi konusunda kafanız karışmış olabilir. İçgüdü kriterlerinize göre çalıştırın: Kendinizi rahatsız ve endişeli hissediyor musunuz? Yoksa kendinizi güçlü ve güvende mi hissediyorsunuz?
6. Titreşimleri takip edin
Kırılganlık, benlik imajı, arzu veya inat, olumlu ilişkiler çekmek söz konusu olduğunda daha iyi karar vermenizi karartabilir.
Bir kişi olumlu hissediyorsa, olası sonuçları araştırın. Titreşimler karışmışsa, bir geçiş yapın veya muhtemelen duraklatın. Tüm hissettiklerinizin olumsuz olması durumunda, seçim ne kadar cazip görünürse görünsün ayrılma cesaretini gösterin.
Bu noktada, bu çizgiler boyunca canlılığa uyum sağlamanın sizi en büyük şanslara nasıl götürdüğünü görün.
7. Günlük olumlamaları yeniden düzenleyin
Olumsuz düşüncelere odaklanmak veya daha üzücü, onlara teslim olmak yerine, kafanızı her gün beklenmedik bir şekilde görmenizi sağlayan olumlu sertifikalarla doldurmaya başlayın.
Olumlu sertifikalara açtığınızda ve giderek olumlu hissetmeye başladığınızda, bir süre sonra, düşünce yapınızı değiştirdiğiniz için yaşamınız boyunca her şey değişecektir.
8. Sahip olmadığınız şeylere değil, sahip olduğunuz şeylere odaklanın
Henüz takdir kayıtları ve günlüklerle bir rol oynamadıysanız, bunu değiştirmek için ideal bir fırsat olabilir - özellikle de hayatınıza daha fazla ilham verecek kapsamlı yaklaşımlar arasında öne çıktıkları için.
Hayatın nimetlerinden güvenilir bir şekilde hayal kırıklığına uğrarsanız, hayat vermeye devam etmeyecektir.
Bunun yerine, takdir pratiği yapın. Hayatın size getirdiği nimetleri düşünün ve bunları düzenli olarak eyerlemeye çalışın. Zihin durumunuz tipik olarak yükselecektir.
9. En az dirençli yolu seçin
Hayat istediğiniz yönde ilerleyip ilerlemediğine bakılmaksızın, akla gelebilecek her noktada koşulları olduğu gibi kabul etmeye çalışın.
Rappaport, “Yönetilmesi zor bir şeyseniz, hayatınıza bu canlılıkla yansıyacak bireyler çekmeye başlayacaksınız” diyor. “Ne kadar uyumlu ve çok yönlü olursanız, hayatınıza o kadar çok insan girecek ve aynı şekilde size daha fazla açık kapı gelecek.”
10. Kapasitenizi Debriyaj
Kapasitemiz, yapabileceklerimize olan güçlü inancımızdan kaynaklanır. Başkalarının yapabileceğimizi gördüklerini kabul etmeye başladığımızda, konumumuzdan vazgeçeriz.
Birinin kaldırabileceği bir şey değil; bu, bazen çok hevesle verdiğimiz bir şeydir.
Kendi gerçeğiniz olduğunu bildiğiniz şeyi destekleyin. Diğer bireylerin belirtmesi gereken şeylere kulak verin, ancak genellikle buna gerçek olarak güvenmeyin. Saygını biliyorsun ve bu başka birinin sana karşı hislerinde değil.
Bu durum analizini geliştirdiği kadar beğeni topluyor. Övgüyü bir kesinlik olarak kabul etmeye o kadar hazırız ki, yine de bu aynı şekilde sizin saygınız konusunda yanlış yönlendirilmiş bir duygudur. Kendi gerçeğinizde sabit durduğunuzda, ideal bireyleri destekleyici insan grubunuza çekeceksiniz.