İçerik
İlişkilerde asla 'Ben', 'Ben' ve 'Kendim' ile ilgili değildir. Bunun yerine, 'Biz', 'Biz' ve 'Kendimiz' ile ilgilidir. Ancak, kişinin eski gruba ait birine aşık olabileceği zamanlar vardır. Onlarla sosyal bir ortamda vakit geçirmek zordur, onlarla ilişki içinde tek başına yaşamak.
Ama bazen narsist birine aşık olursunuz. Başlangıçta sizi rahatsız etmiyor gibi görünüyor ama daha fazla zaman harcadıkça aslında zahmetli hale geldiğini fark ediyorsunuz. Aşık olduğun ve bir ilişki içinde olduğun için, sadece bunu getirmek istiyorsun, ayrılmanın bir nedeni var. Bunu akılda tutarak, size bir narsistle nasıl yaşayacağınız ve onlarla nasıl başa çıkacağınız konusunda bazı çözümler getiriyoruz.
Kabul
Hepimiz hayallerimizdeki mükemmel insanla birlikte olmak isteriz ama gerçek farklı bir şey. Önemli olanın birkaç alışkanlığını değiştirmek istesek de, bazı şeylerin değiştirilemeyeceğini anlamalıyız. Bu onların karakterlerinin ve varlıklarının bir parçasıdır.
Bununla başa çıkmanın en iyi yolu onunla barışmaktır. Onları oldukları gibi ne kadar çabuk kabul edersek, hayatımızı o kadar çabuk hallederiz.
Onları kendimiz için değiştirmek doğru değil, onları açık bir kalple kabul etmeliyiz. Zor ama yapılması gereken doğru şey.
benlik saygısı
Çoğu senaryoda sizi aşağılamaktan çekinmeyen biriyle yaşamak o kadar kolay değil. Bu kesinlikle acı vericidir ve bazen sizi, sonunda kendinizden şüphe duyabileceğiniz taviz veren bir duruma sokabilir.
Benlik saygınızdan şüphe etmenizi istemeyebilirler ama bilmeden yapın. Bununla başa çıkmanın en iyi yolu, ne olursa olsun özgüveninizi korumaktır.
Söyledikleri her şeyi bir tutam tuzla alın ve yüzünüze o gülümsemeyi takın. Böyle olmaları seni hiç sevmedikleri anlamına gelmez.
Müzakere
Bir narsistle nasıl yaşayacağınızı öğrenmeye çalışırken iyi pazarlık edebilmeniz önemlidir. Tolere edilebilir olan ve olmayan birkaç şey vardır. O çizgiyi nereye çekeceğiniz size kalmış.
Bu çizgiyi çizerken onlara karşı çok sert olmadığınızdan ve çok hoşgörülü olmadığınızdan emin olun.
Çeşitli durumlarda müzakere etmeyi ve anlamalarını sağlamayı öğrenmelisiniz. Bazen kulağa kaba gelebilir, ancak sınırlarını aştıklarında bu konuda bilgilendirilmelidirler.
Gözlem
Gözlem başarının anahtarıdır. Evet kesinlikle! Ne zaman sınırı aştıklarını ve ne zaman bayrağı kaldırmanız gerektiğini anlamanız gerekiyor. Bu, yalnızca onları doğru bir şekilde gözlemlediğinizde elde edilebilir.
Bunu dürtüsel olarak yapabilirler, ancak onları doğru şekilde yönlendirmek sizin sorumluluğunuzdadır. Bir narsist, yapmadığınız şeyler için sizi suçlayabilir. Ancak beden dillerinin farkında değilseniz, tüm durum için kendinizi suçlayabilirsiniz.
Bu nedenle beden dillerini öğrenin, gözlemleyin ve daha iyi anlamak için sözsüz iletişimlerini anlayın.
Bağımsızlık
Bir narsist, tamamen onlara bağımlı olmanızı isteyebilir. Ancak, bu sizin için tamamen iyi olmayabilir. Bağımsız olmayı öğrenmelisin. Bir ilişkide, bir başkasına bağımlı olmak zaten ideal değildir.
Olumlu tutumunuzu sürdürmeniz ve bağımsız yaşamanız her zaman gereklidir.
Farkında olmayabilirsiniz ama aslında öz saygınız ve bağımsızlığınız için size saygı duymaya başlayabilirler.
ego inşa etmek
Evet, işe yarayabilir! Narsistler sadece kendilerini düşündükleri ve bencil oldukları için egolarını yükseltmek yanlış değil, sağlıklı bir şekilde. Ara sıra onlara iltifat edin. Çabalarını takdir ettiğinizi bilmelerini sağlayın.
Bu şekilde sağlıklı bir şekilde egolarını yükseltirken aynı zamanda sizi takdir etmelerine de yardımcı oluyorsunuz.
Bu iki yönlü takdir hayatınızı kolaylaştırabilir ve pürüzsüz hale getirebilir.
Gaz aydınlatma durumlarını belirleme
Bir narsistle uğraşmak söz konusu olduğunda gaz aydınlatması doğrudur. Sizden ilgili bilgileri tutabilir ve hatta yanlış olanla değiştirebilirler. Onlar sizin için önemli olan kişi olduklarından ve onlara kim oldukları için güvendiğinizden, sonunda onlara inanabilirsiniz.
Ancak, bunu yapmanız tavsiye edilmez. Gazla aydınlatma durumunu belirleme yeteneğine sahip olmalı ve konuşmalarının arkasındaki gerçeği bulmaya çalışmalısınız. Söyledikleri her şeye körü körüne inanmak sizi sıkıntılı bir duruma sokabilir.
Birini sevdiğinizde onu olduğu gibi kabul edersiniz. Ancak, bir narsiste aşık olduğunuzda, yukarıda bahsedilen noktalar bir narsistle nasıl yaşayacağınız konusunda size rehberlik edecektir. Onları zamanında tanıyacak kadar akıllı olduğunuzdan emin olun ve onlarla sağlıklı ve güzel bir yaşam sürmek için bu önlemleri alın.