Boşanmak Benim İçin Uygun mu? Karar Vermenize Yardımcı Olacak Bazı Düşünce Noktaları

Yazar: Laura McKinney
Yaratılış Tarihi: 2 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Boşanmak Benim İçin Uygun mu? Karar Vermenize Yardımcı Olacak Bazı Düşünce Noktaları - Psikoloji
Boşanmak Benim İçin Uygun mu? Karar Vermenize Yardımcı Olacak Bazı Düşünce Noktaları - Psikoloji

İçerik

Boşanma, yalnızca sizi değil, eşinizi ve çocuklarınızı da etkileyen, yaşayabileceğiniz, yaşamı en çok etkileyen olaylardan biridir. O halde kalma ya da gitme kararını tartarken yavaş yürümek mantıklıdır.

Fiziksel veya duygusal olarak taciz edici bir ilişki içinde değilseniz, boşanmanın sizin için doğru olup olmadığına karar verirken acele etmeniz iyi olur.

Boşanmanın sizin için doğru olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Ne yazık ki kimsenin kristal küresi yok, bu yüzden boşanmanız durumunda geleceğinizin nasıl görünebileceğini görmek imkansız.

Temel olarak, hayal ettiğiniz geleceğin mevcut gerçek yaşam durumunuzdan daha iyi olacağına dair bir bahse giriyorsunuz.

Bu zor kararı vermenize yardımcı olacak bazı araçlara bakalım. Bunlar, ister kişisel ister profesyonel bir şey için olsun, üst düzey karar vericilerin makul bir seçime ulaşmalarına yardımcı olmak için kullandıkları araçlardır.


Öncelikle bu kararın neden bu kadar zor olduğunu analiz edelim.

Boşanmanın sizin için doğru olup olmadığına karar vermek zorlu bir süreç çünkü iki yoldan birini hayal ettiğinizde evet, boşanmalıyız ya da hayır, evli kalalım, net bir kazanan göremezsiniz.

“Bütün gece dışarı çıkıp parti mi yapmalıyım yoksa evde kalıp final sınavıma mı çalışmalıyım?” gibi bir seçim diğerinden açıkça daha iyi olduğunda iki seçenek arasında karar vermek daha kolaydır. Ayrıca, evliliğinizin hala keyifli olan kısımları varsa, boşanmanın sizin için doğru olup olmadığına karar vermek kesin bir seçim değildir.

Bakmanız gereken, ilişkinin kötü yanlarının keyifli yanlarından daha ağır basıp basmadığıdır.

Her sonucun artı ve eksilerinin bir listesini yapmak

Bir kalem ve kağıt alın ve kağıdın ortasına bir çizgi çizerek iki sütun yapın. Sol taraftaki sütun, boşanmanın tüm artılarını not edeceğiniz yerdir. Sağ taraftaki sütun, tüm eksileri listeleyeceğiniz yerdir.


Profesyonellerinizden bazıları şunları içerebilir:

Kocayla kavga etmenin sonu, artık sürekli hayal kırıklığına uğrayan, taciz eden, devam etmeyen, bağımlı olan veya sizi görmezden gelen biriyle yaşamak zorunda kalmamak.

Çocuklarınızı, onlar için en iyi olduğunu düşündüğünüz şekilde yaşamak ve büyütmek, artık her ortak karar için fikir birliğine varmak zorunda değilsiniz.

Bir aşk ilişkisinde ihtiyaç duyduğunuz ve istediğiniz şeyle daha uyumlu yeni bir ortak bulma ve bulma özgürlüğü. Kendiniz olma özgürlüğü ve kocanız sizi olduğunuz kişi olmanız için teşvik etmediği veya bunun için sizinle alay ettiği için ışığınızı gizlemek zorunda kalmamak.

Ayrıca izleyin: Boşanmanın En Yaygın 7 Nedeni

Eksilerinizden bazıları şunları içerebilir:

Kendi başına yaşamanın finansal etkisi. Çocuklarınız üzerindeki psikolojik etki. Ailenizin, dini çevrenizin boşanmaya tepkisi. Çocuk bakımı, ev bakımı, araba tamiri, market alışverişi, hastalanırsanız veya işinizi kaybederseniz ne olacağı konusunda tek sorumlu olmak.


eşinden nefret etmiyorsun

Bazen boşanma kararı çok kolaydır. Eşiniz tacizci ve ondan ve onunla paylaştığınız her andan nefret ediyorsunuz. Ama o kadar siyah ve beyaz olmadığında ve eşinize hala bir düşkünlüğünüz olduğunda, boşanmaya doğru ilerlemeniz gerekip gerekmediğini sorgularsınız.

Bu durumda kendinize şunu sorun: Evliliğiniz mutlu ve huzurlu bir yer mi? Eve gelip eşinizle vakit geçirmeyi dört gözle bekliyor musunuz? Birlikte olabilmeniz, birkaç şey yapabilmeniz için hafta sonunun gelmesi için heyecanlı mısınız? Yoksa sırf onunla etkileşime girmekten kaçınmak için eşinizden uzakta, dışarıda aktiviteler mi arıyorsunuz?

Boşanmayı haklı çıkarmak için eşinizden aktif olarak nefret etmenize gerek yok. Onu umursayabilir, ancak evliliğinizin bir çıkmaz sokak olduğunu ve kimse için zenginleştirici bir durum olmadığını kabul edin.

Hâlâ seks yapıyorsun ama bu harika bir evliliğin olduğu anlamına gelmiyor.

Size ateşli bir seks hayatının olduğunu söyleyecek bir sürü boşanmış çift var ama bu onları bir arada tutmak için yeterli değildi. Fiziksel yakınlık kolaydır. İyi bir evlilik yapan duygusal yakınlıktır. Hala kocanızla yattığınız bir durumdaysanız ancak paylaştığınız tek bağlantı bu, boşanmaya karar verirseniz kimse şaşırmaz.

Evlilik sadece isteğe bağlı seksten ibaret değildir. Entelektüel ve duygusal bir bağı da içermelidir.

Değişim korkutucu ve boşanma bir değişimdir

Boşanmayı düşünürken, risk alan mı yoksa riskten kaçınan mı olduğunuzu öğreneceksiniz. Riskten kaçınanlar, değişen boşanmanın daha mutlu bir yaşama yol açması ihtimalini göze almaktansa, ölmekte olan bir evlilikte kalmayı tercih edeceklerdir.

Bu riskten kaçınanlara ne olduğu kesindir, ilişkilerinde kalırlar, ancak başka biriyle harika bir şey inşa etme şansını kaçırırlar. Kendilerini ve bir evlilikte hak ettiklerini onurlandırmıyorlar.

Risk alan kişi, bunun korkutucu olduğunu bilerek değişimi seçecektir, ancak nihayetinde onları, kendilerini onurlandırmak için ihtiyaç duydukları şeyle daha uyumlu bir ilişkiye götürebilir - kendisini seven ve saygı duyan ve gerçekten mutlu olan biriyle ortaklık. hayatlarının bir parçası olun.

Son olarak, bu soruları düşünün

Dürüst cevaplarınız, hangi yöne gitmeniz gerektiğini netleştirmenize yardımcı olacaktır: boşanmak ya da boşanmamak.

  • Her tartışma kavgaya dönüşür mü?
  • Bu kavgalar sırasında, ortak geçmişinizden sürekli olarak olumsuz şeyler mi gündeme getiriyorsunuz?
  • Birbirinize olan tüm saygınızı ve hayranlığınızı mı kaybettiniz?
  • Partneriniz, kişisel gelişim girişimlerinizi küçümsüyor mu, sizi dallanmaktan ve yeni şeyler denemekten caydırıyor mu?
  • İnsanlar zamanla değişir, ancak eşiniz o kadar çok değişti ki artık ahlaki, etik, kişisel ve profesyonel görüşlerle uyumlu değilsiniz?
  • Kavgalarınız verimsiz mi ve asla kabul edilebilir bir uzlaşmayla sonuçlanmadı mı? Her tartıştığınızda biriniz pes edip çekip gidiyor mu?

Bu soruların tümüne veya çoğuna evet cevabı veriyorsanız, boşanma sizin için doğru karar olabilir.