İçerik
- 1. Kontrol davranışı
- 2. Başka erkeklerle konuşmandan nefret ediyor
- 3. Sosyal medyayı takip ediyor
- 4. Sürekli doğrulamaya ihtiyaç duyar
- 5. Geçmiş ilişkileri duyamıyor
Güvensizlikle baş etmek kolay değil, özellikle de herkesin mükemmel vücutlarını, devasa evlerini ve ateşli eşlerini sergilediği sosyal medya çağında. Birçok insan kadınların güvensizliğini düşünürken, gerçek şu ki erkekler de düşük özgüvenden etkileniyor.
Güvensiz erkeklerin aşk hayatınızı çiğnemesine izin vermeyin.
Yeni bir erkekle çıkıyorsanız ve arkadaşlarınız, aileniz, görünüşü, geçmiş ilişkileri ve daha fazlasıyla ilgili güvensizlik belirtileri gösteriyorsa, onun için üzülebilirsiniz.
Ancak zaman geçtikçe zararsız kıskançlık ve güvensizlik tehlikeli, kontrol edici ilişki davranışına dönüşebilir.
Bu yüzden erkeklerde 5 güvensizlik belirtisine ve korkularını yatıştırmak için neler yapabileceğinize bakıyoruz.
1. Kontrol davranışı
Erkeklerde güvensizlik belirtileri genellikle kontrol edici davranış unsurlarını içerir.
Bu, sizi küçümsemek veya küçük düşürmek, sizi arkadaşlarınızdan ve ailenizden izole etmek, sürekli suçluluk duymak, sürekli bir güven eksikliği, onların 'koruyucu'nuz olarak rollerini vurgulamak şeklinde olabilir ve liste uzayıp gidiyor.
Sürekli tartışma ve gaza gelme, kendine güveni olmayan erkeklerin sizi kontrol etmeye çalışabileceği diğer yaygın yöntemlerdir. Gaslighting, bir istismarcının sizi şaşırtmak veya kontrol etmek için yalan söylediği veya abarttığı bir manipülasyon ve beyin yıkama şeklidir. Bu genellikle kurbanın akıl sağlığını ve öz değerini sorgulamasına neden olur.
bu konuda ne yapmalı
SAraştırmalar, ortakların düzenli olarak birbirlerine şükranlarını ifade ettikleri ilişkilerin en mutlu olduğunu gösteriyor - ortakların birbirini parçalayıp kontrol aradığı bir ilişki değil.
Kendinden başka bir hayata sahip olmanıza engel olacak kadar kendine güveni olmayan bir adam, hayatınızda olmasını istediğiniz biri değildir.
Bu toksik davranış sadece zihinsel sağlığınızı mahvedebilir değil, aynı zamanda istatistikler her 4 kadından 1'inin yakın bir partner tarafından aile içi şiddete maruz kalacağını ve istismarcıların genellikle işler daha tehlikeli bir bölgeye tırmanmadan önce kontrol edici davranış belirtileri gösterdiğini gösteriyor.
2. Başka erkeklerle konuşmandan nefret ediyor
Sağlıklı kıskançlık kötü bir şey olmak zorunda değildir. Ne de olsa kıskançlık, aşk kıvılcımı ve hayatınızdaki önemli birini kaybetmeme arzusu değilse nedir?
Ancak kıskançlık can sıkıcı ve hatta tehlikeli olabilir. Sosyal medyanızı izlemesine, telefonunuza göz atmasına, sizi takip etmesine ve hatta erkek arkadaşlarınızla kavga başlatmasına neden olabilir.
bu konuda ne yapmalı
Adamınızla davranışının sizi nasıl hissettirdiği hakkında açıkça iletişim kurun. Diğer erkeklerin yanında sana güvenebileceğine dair ona güvence ver. Saplantılı kıskançlığında ısrar etmeye devam ederse, ondan ayrılmayı düşünebilirsiniz, çünkü bu, hayatınızda başka, daha kontrol edici davranışlara yol açabilir.
3. Sosyal medyayı takip ediyor
Erkeklerde güvensizlik belirtileri şaşırtıcı bir şekilde sosyal medyaya geri dönüyor.
Tamam, yani, hepimiz sosyal medyanın şu anki ortağımızı ve hatta (ya da özellikle dememiz gerekir mi) eski sevgililerimizi takip etmekten suçluyuz. Ancak ılımlı çevrimiçi merak ile sosyal medya kıskançlığını kontrol etmek arasında bir fark var.
Erkeğiniz, fotoğraflarınıza kimin yorum yaptığından Instagram'da yeni takip etmeye başladığınıza kadar, yayınladığınız her şeyi fark ederse, bir sorununuz olabilir.
bu konuda ne yapmalı
Ona sosyal medya saplantısının yanlış anlamalara yol açabileceğini hatırlatın. Olayları bağlamın dışına çıkarabilir ve kesinlikle hiçbir şey için büyük bir anlaşma yapabilir.
Sosyal medyaya yükledikleriniz, yalnızca arkadaş listenizdekiler için bile olsa herkesin görebileceği şekilde açıktır.
Ancak eşinizin sosyal medya takibi devam ederse, ondan ayrılmayı veya onu hesaplarınızdan çıkarmayı düşünebilirsiniz.
4. Sürekli doğrulamaya ihtiyaç duyar
Erkeklerdeki en büyük güvensizlik belirtilerinden biri, sürekli onaylanma ihtiyacıdır. Ve gerçekten, kim bir ilişkide onaylanmaktan hoşlanmaz ki? Partnerinizin sizin hakkınızda güzel şeyler söylemesi inanılmaz derecede gurur verici olabilir.
Ancak, her gün onu sevip sevmediğinizi veya ondan etkilenip etkilenmediğinizi sormak çabuk yorulabilir ve sizi gerçekten dinlemiyormuş gibi hissetmenize neden olabilir.
bu konuda ne yapmalı
Erkeğinizin sürekli onaylanma ihtiyacı can sıkıcı olabilir, ancak ilişkinize pek zarar vermez. Söz konusu olduğunda, benlik saygısına yardımcı olabilecek tek kişi kendisidir. Kendisiyle ilgili değiştiremeyeceği şeyleri sevmeyi ve kabul etmeyi öğrenmelidir.
Ancak onu sevdiğinize, arzuladığınıza ve ondan başka kimseyle birlikte olmak istemediğinize dair güvence vererek destekleyici bir ortak olabilirsiniz.
5. Geçmiş ilişkileri duyamıyor
Bazı çiftler geçmiş ilişkilerini incelemeyi severken, diğerleri geçmiş aşklar konusunu masadan kaldırmayı tercih eder. Ancak erkek arkadaşınız, güvensiz sorular, davranışlar ve diğer sorgulama yöntemlerine başvurmadan eski sevgilinizi duyamıyorsa, bu gerçekten bir sorun haline gelebilir.
Eski sevgilinizin konusu gündeme geldiğinde davranışlarında bu kör noktaları arayın.
- Surat asmak ve şikayet etmek
- Duygusal olarak kapanmak
- Sorunları çözmeyi reddetme
- Eski sevgilini daha çok sevip sevmediğini sormak
- Eski sevgilini ondan daha yakışıklı bulursan
- Eski sevgilinizin penisi ondan daha büyükse
Sonuçta, 7/24 eski sevgiliniz hakkında konuşmak istemeyebilirsiniz, ancak belirli ilişki davranışlarını anlamak için birbirinizin geçmiş romantik geçmişlerini öğrenmek çok önemlidir.
bu konuda ne yapmalı
Kabul edelim, herkes geçmiş ilişkilerinde yaşadığın harika seks hakkında tam olarak rahat değil. Ancak eski sevgilinle ilgili güvensizliği bunaltıcı hale geliyorsa, ciddi bir diyalog başlatman gerekiyor. Eski sevgilinizin artık hayatınızda olmadığını bir nedenden dolayı ona hatırlatın - bir çift olarak çalışmadınız.
Güvensiz erkekler her yerdedir.
Fiziksel görünümleri hakkında endişelenmekten, eşlerinin onları terk edecekmiş gibi hissetmesine kadar, güvensiz erkekler her yerdedir. Güvensizlik belirtileri, bir partneri kontrol etmeye çalışmak veya tehlikeli kıskançlık yaşamak gibi sağlıksız şekillerde kendini gösterme potansiyeline sahiptir.