İçerik
- Davranışınıza odaklanın
- Farklılıkları hoşgörmek, takdir etmek ve kabul etmek
- Eşinizi değiştirmeye çalışmayı bırakın
- Götürmek
Evlilikte sevgi ve saygı son derece önemlidir. Birini sevmek için ona saygı duymalısın, çünkü sana saygı duymazsan seni seven kişiye gerçekten değer vermen imkansızdır. Mesele şu ki, biz insanız ve sağlıklı bir ilişkinin bu temel bileşeninin kurulması gerekiyor.
Eşiniz duygularınıza sürekli olarak değer vermediğinde ve dikkate almadığında, bir evlilikte saygı kaybolur. Bu sorun yaratır ve ortaklardan biri veya her ikisi de saygısız ve takdir edilmemiş hissedebilir. Saygısız bir evlilik, birbiriniz için sahip olduğunuz bir ilişkideki sevgiyi sekteye uğratabilir.
İlişkide saygı görmemek ya da ilişkide saygıyı kaybetmek onu yok etmenin en hızlı yollarından biridir. Çiftlerin ayrılma nedenlerinden biri de saygısızlıktır. Sahip oldukları sevgiyi ve yakınlığı etkiler ve sonuçta iyileşmesi zor olan bir kopukluk yaratır.
Eşlerin birbirlerine gösterdikleri saygının boyutu, evliliklerinde yaşadıkları memnuniyeti belirler.
Evlilik saygısı, bir evliliğin işleyişinde çok önemlidir. Bu nedenle, onu korumak veya canlandırmak belirleyicidir.
Zor görünebilir, ancak bir evlilikte saygıyı geri kazanmak mümkündür. İlişkinizde partnerinizle birbirinizi ilk gördüğünüz yere geri dönmeniz mümkün.
Sürekli olarak sevgi ve saygı eksikliği hissediyorsanız, onu düzeltmek için hızlı hareket etmek gerekir.
Neyse ki evlilikte saygı ve sevgiyi yeniden tesis etmek mümkün. İşte size saygı göstermenin ve bunu partnerinizden kazanmanın yolları:
Davranışınıza odaklanın
için harika bir ipucu evliliğinize daha fazla sevgi ve saygı getirin sadece davranışlarınızı değiştirmeye odaklanmaktır. Saygılı bir insan olmaya gelince ve eşine saygılı davranmak, kendi başınasın. Yapmanız gereken değişikliklere konsantre olun.
Partneriniz saygısız ve rahatsız edici olabilir. Ancak, siz de her zaman haklı olmayabilirsiniz. Açık ve dürüst iletişim evlilikte sevgi ve saygıyı geri kazanmada çok önemlidir.
Diğer yandan, duygusal bir tıkanıklık oluşturmak ve Olumsuz iletişim senin hislerin sadece partnerinizle duygusal toksisite üretir.
İlişkiniz duygusal olarak daha sıkıntılı hale geldikçe, bağlantınızın sahip olduğu değere odaklanmayı kaybedersiniz. Onları düzeltmenin bir yolunu bulmaya çalışmak yerine, eşinizin davranışının kusurları ve hayal kırıklıklarına daha fazla vurgu yapıyorsunuz.
Eşinizle nasıl konuştuğunuzu düşünün, söylediğin şeyler ve onları nasıl söylediğin. Her iki ortak da bunu yaparsa, saygı yeniden tesis edilebilir. Eşinize size nasıl davranılmasını istiyorsanız öyle davranın.
Sakin olun, sessizce oturun ve eşiniz için kalbinizi açın, onları dinleyin ve sevgi dolu şefkat duygusuyla yeniden bağlantı kurun, nezaket, takdir ve şükran. Kendine izin ver egonu bırak ve evlilikte sevgi ve saygıyı onarmaya odaklanın.
Farklılıkları hoşgörmek, takdir etmek ve kabul etmek
Bir diğeri evliliğe daha fazla sevgi ve saygı katmanın harika bir yolu farklılıklara tahammül etmeyi, takdir etmeyi ve kabul etmeyi öğrenmektir. Eşler aynı fikirde olmayacaklar ve çelişkili bakış açıları olacak.
Partnerinizin düşüncelerini kabul etmek, hoş görmek ve saygı duymak ve fikirler kabule yol açar ve kabul sevgiyi teşvik eder.
Anlaşmazlıklar her evliliğin bir parçasıdır, ancak sağlıklı ve sağlıksız bir evlilik arasındaki temel fark, anlaşmazlıklarla nasıl başa çıktığınızdır.
Partnerinizin kendi bakış açısına ve hislerine sahip olma hakkı vardır. Fikir birliği eksikliği, eşinizi küçümsemenize veya incitmenize yol açmamalıdır.
Merhametli meraklı ol partnerinizle tanıştığınızda onların gözlerine bak, Açık yürekli olun ve eşiniz hakkında takdir ettiğiniz şeyleri hatırlayın. Hem sizin hem de eşinizin ellerinden gelenin en iyisini yaptığınızı ve az çok sizin gibi mücadele ettiğinizi unutmayın.
Bir ilişki boyunca saygıyı sürdürmek çok çaba ve sabır gerektirir. Eşinize saygısız, düşüncesiz ve olumsuz davranmak onda da aynı davranışı kışkırtır.
Farklı bakış açılarınızı kabul edin, girdilerini takdir edin, birlikte kararlar almak için bir diyaloğu açık tutun ve gerektiğinde uzlaşma sağlayın.
Eşinizi değiştirmeye çalışmayı bırakın
Bir evlilikte saygı ve sevgi, ortaklar eşlerini değiştirmeye çalıştığında genellikle kaybolur. Birini değiştirmeye çalışmak, yalnızca büyük resmi gözden kaçırmanıza neden olur.
Davranışlarıyla aynı fikirde olmadığınızda veya ona nasıl davranması gerektiğini söylediğinizde eşinizi aramayı bir noktaya getirmek yerine, üzerinize düşeni yapın ve çaba sarf edin. saygılı ve sevgi dolu bir ortam yaratın.
Bu yaklaşım etkilidir çünkü örnek olarak liderlik ediyorsunuz. Saygı genellikle verildiğinde iade edilir. Eşinizi değiştirmeye çalışmak ise gerginlik yaratır.
Heather Lindsey'in eşinizi başkalarıyla karşılaştırmanın ve onları değiştirmeye çalışmanın doğru olmadığını ve onlara kim oldukları konusunda güvenmeniz gerektiğini tartıştığı aşağıdaki videoyu izleyin:
Götürmek
Son olarak, evli bir çift olarak, bilinçli veya bilinçsiz olarak ikinizin de üzerinde anlaşmaya vardığı bazı rollere kendinizi kaptırırsınız. Partnerinizin size oynadığı rol ne olursa olsun şunu unutmamak gerekir. çabalarına her zaman saygı gösterin.
Daha saygılı bir atmosfer yaratmakta zorluk çekenler için terapiyi düşünün. Terapi, çiftlerin zor sorunları tartışmasına, çözmesine ve saygısız davranışları tersine çevirmesine yardımcı olur.