İçerik
Her evlilikte inişler ve çıkışlar vardır. İster çocuğunuzun ilk adımları olsun, ister eşinize tüm sırlarınızı anlatabileceğinizi ve her zaman onların desteğini alabileceğinizi fark ettiğiniz an, evliliğin bazı bölümleri kelimelerle anlatılamayacak kadar güzel ve değerlidir.
Diğer yandan, her ilişki bazı zorluklarla karşılaşabilir, ki bu bekleyebileceğiniz bir şey ve hayatın sonunda size hizmet ettiği bir şey.
Bazı travmalar ve stresli olaylar gerçekten etkilenemez. İşte başarısız olmaktan bir çocuğu kaybetmeye kadar her şey acı ve üzüntüye neden olabilir ve bu da eşinizden izolasyona yol açabilir.
Size en yakın kişiden kopuk hissetmek yalnızlığa, düşük özgüvene ve hatta bazı zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.
Sosyal izolasyon evliliğinizi etkileyebilir ve sevdiklerinizle olan ilişkiniz. Evlilik ve sosyal izolasyonun bir karışımı felaket için bir reçetedir.
İşte bazıları evlilikte sosyal izolasyon nedenleri, evlilik üzerindeki etkileri ve işlerin nasıl daha iyi hale getirilebileceğine dair bazı öneriler.
Ortakların meşguliyeti
Evlenmeye karar verdiğinizde bunu yalnız kalmamak veya yalnız kalmamak için yaparsınız. Partnerinize her zaman onların yanında olacağına söz veriyorsunuz ve onlar da size aynı şeyi vaat ediyor.
Ancak, düğün konukları ayrılır ayrılmaz gerçeklik devreye girer. Gerçek şu ki, özellikle ikiniz de çalışıyorsanız, her birinizin kendi yükümlülükleri ve görevleri vardır.
Bu durumda, partnerlerden birinin veya hatta her ikisinin de ilişkide yalnız ve izole hissetmeye başlaması şaşırtıcı değildir.
Biriniz, diğerinizin onları hayatından çıkardığını hissedebilirsiniz, ki bu tamamen yanlış değildir.
Sadece hayatlarının kariyerlerine ait olan bir bölümünden dışlanıyorsunuz. Dan beri bir kişinin izole olduğunu kabul etmesi genellikle zordur, partnerleri tarafından fark edilmeyebilir.
Çiftlerin iletişim kuramaması duyguları, evlilikte sosyal izolasyonun önemli bir nedenidir.
Bir şeylerin yanlış olduğunu anlasalar bile, tam olarak ne olduğunu tam olarak belirleyemeyebilirler. Bu sorunların çoğu, düzenli ve dürüst konuşmalarla önlenebilir.
Partnerinizi rahatsız eden bir şey görürseniz, ona yaklaşın ve ne olduğunu sorun, ancak sesinizde herhangi bir yargılama ve suçlama olmadan.
Belki onlara işteki gününüzü ve kendinizi içinde bulduğunuz durumları anlatırsanız ve onlardan bu durumlarla başa çıkma konusunda tavsiye isterseniz, işler daha iyiye gidebilir ve kendilerini daha fazla dahil, daha az yalnız ve izole hissedebilirler.
Anlayışsızlık
Bir kişinin, partnerinin onları anlamadığını düşünmesi için milyonlarca sebep vardır. Bazı durumlarda, bu doğrudur, ancak diğerlerinde, izolasyonu yaratan sadece kişinin öznel duyguları ve korkularıdır.
Muhtemel sebeplerden biri, birinizin bir tür yaşam değiştiren deneyimden geçmiş olmasıdır.
Örneğin, ortaklardan birinin herhangi bir şekilde sakat kalmasına neden olan bir kaza geçirmesi, onları sakatlıktan daha fazlasıyla mücadele etmelerine neden olabilir.
Eşleri yardım etmek ve işleri kolaylaştırmak için ellerinden geleni yapsalar bile. Engelli eş, düşünceleri ve duygularıyla hala yalnızmış gibi hissedebilir.
Sevdiklerinin çabalarına rağmen, onlar adına gerçek bir anlayış yoktur.
Öte yandan, diğer ortak, işleri yürütmek için çok uğraştığını, ancak yine de dışlandığını hissedebilir.
Bu gibi durumlarda, belki biraz yardım iste. Günümüzde, yeniden bağlanmanıza izin verebilecek bazı yararlı engelli kursları var. birbirinizi anlamanızı artırın ve yaşam kalitenizi artırın.
Bu kurslar aynı zamanda engelli partneri daha mutlu ve doyumlu hale getirebilecek, evde daha iyi bir atmosfere katkıda bulunabilecek, bazı sorunların daha kolay çözülebileceği bir kariyere hazırlayabilir.
Odak kayması
Bir çiftin birlikte çocuğu olduğunda, o çocuğun doğduğu an sizi hem neşeyle hem de sınırsız sevgiyle boğabilir.
Ve ikiniz de çocuğunuza hayran olsanız ve muhtemelen onu mümkün olan en iyi şekilde yetiştirmek için birlikte çalışacak olsanız da, olabilecek başka bir şey daha var.
İkiniz de çalışıyor olsanız bile, çalışma saatlerinizi çocukla olabildiğince fazla zaman geçirecek şekilde ayarlamanın bir yolunu bulacaksınız.
Evliliğe ve birbirinden çocuğa odaklanmanın bu kayması, evliliğe zarar verebilir ve birinizin veya her ikinizin de tecrit edilmesine yol açabilir.
Yeni duruma alıştıktan sonra işlerin kendiliğinden geçeceğini veya normale döneceğini düşünmek aslında işleri daha da kötüleştirebilir.
Önemlidir Var olduklarını fark ettiğiniz anda sorunlar üzerinde çalışmaya başlayın.
Bu bir çiftten diğerine farklılık gösterse de, bazı genel tavsiyeler bulmakÇocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz aktiviteler, hem de yalnız kalmak için biraz zaman ayırmak için.
Bir bebek bakıcısı tutmak ya da ebeveynlerinizden birinin çocukla ilgilenmesini sağlamak.o dışarı çık ve eğlenceli bir şeyler yap ve birlikte anlamlı olmak, birbirinize daha yakın olmanıza ve evliliğinizde daha az izole hissetmenize yardımcı olabilir.
Eğer endişeleniyorsan izolasyonunuz ilişkinizi mahvedebilir ve evliliğine mal oldu, eşinizle konuşun veya bir terapistten yardım isteyin.
Sorunları ele almak ve onlarla başa çıkmak, işleri daha iyi hale getirebilir ve sizi veya eşinizi rahatsız eden her şeyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.