İçerik
Bir ilişkide duygusal bir bağ ne kadar önemlidir? Herkes eşi tarafından sevildiğini hissetmek ister ve duygusal bir bağ kurmak, sahip olacağınız kalıcı bir ilişkinin en temel yapı taşlarından biridir. Bir çift olarak duygusal olarak bağlı olduğunuzda, bir güç, güven ve saygı temeli oluşturursunuz.
Duygusal bir bağlantıya sahip olmak, eşinize gidip onunla her şeyi paylaşabileceğiniz anlamına gelir. Hem sizin hem de eşinizin birbirinize empati duyduğu bilgisidir. Duygusal bağların da güven ve güvenlikle çok ilgisi vardır, koşullar ne olursa olsun eşinizin her zaman yanınızda olacağını bilmek. Bağışlamayı, katılımı teşvik eder ve morali yükseltir.
Bu bağlantıyı sürdürürseniz ilişkiniz daha az duygusal mesafe, duygusal sorunlar ve kesintiler yaşayacaktır. İşte iki sevgi dolu ortak arasındaki duygusal bağın faydaları.
Bir ilişkide duygusal bağın faydaları
Bir ilişkide duygusal bir bağ ne kadar önemlidir? Çok! Duygusal bir bağlantı, uzun vadede sizi bağlamanıza yardımcı olabilir. İşte eşinizle duygusal bir bağ kurmanın faydalarından sadece birkaçı.
- Daha iyi cinsel bağlantı: Duygusal olarak bağlandığınızda, özellikle kadınlar için seks hayatınız bu dünyanın dışında olacak. Duygusal bir bağlantı, bir güven ve saygı bağı oluşturduğundan, çarşaflar arasında çılgına dönmenize izin verir. Seks yoluyla fiziksel yakınlık ve el ele tutuşma gibi fiziksel temaslar hem erkekler hem de kadınlar için romantik bağları derinleştirir.
- Saygı oluşturur: Birbirinizi duygusal düzeyde tanımak, uzun vadeli, sağlıklı bir ilişki için gerekli olan karşılıklı saygıyı oluşturmaya yardımcı olabilir. Sağlıklı ilişkilerde saygı göstermek çok önemlidir. Bu, partnerinize değer verdiğiniz, onların düşünce ve duygularını dikkate aldığınız ve onlara sadece partneriniz olarak değil, bir insan olarak saygı duyduğunuz anlamına gelir. Saygı görmek, partneriniz tarafından takdir edildiğini hissetmenize yardımcı olur.
- Birlikte harika sohbetleriniz var: Hayatın çoğu kibar, sıradan veya aptalca konuşmalardan oluşur ve bu harika. Ama derin, anlamlı sohbetler yapabileceğiniz biriyle hayatınızı paylaşabilmek ne kadar şaşırtıcı? Elbette, tüm sohbetleriniz hayata yeni bir bakış açısıyla sona ermeyecek, ancak olasılık her zaman köşede. Duygusal olarak uyumlu olmak, en aptaldan çok düşünceli olana kadar her şey hakkında konuşabilmek anlamına gelir.
- Mükemmel iletişim becerileriniz var: Eşinizle nasıl hissettiğinizi bilmekten ve bunu kelimelere dökememekten daha sinir bozucu bir şey yoktur. İlişkiniz derin bir duygusal bağa sahip olduğunda, birbirinizin istek ve ihtiyaçlarıyla daha uyumlu olursunuz. Bunları birbirinize nasıl ileteceğinizi biliyorsunuz ve aynı derecede önemli, nasıl karşılık vereceğinizi biliyorsunuz.
- Bir güven ve güvenlik bağı yaratırsınız: Partnerinizin her zaman yanınızda olacağını bilmek, romantik bir ilişkide küçük bir başarı değildir. Partnerinize her zaman güvenebileceğinizi bildiğinizde, duygusal bağınız daha da güçlenir. Dahası, kendinizi birlikte bir tartışmanın içinde bulursanız, korkmazsınız. Bunun yerine, partneriniz ne olursa olsun yanınızda duracağını bilerek net bir şekilde iletişim kurabilirsiniz.
- Genel ruh halinizi artırır: Yakın bir ilişki içinde olan birine gerçekten duygusal olarak bağlandığınızda, vücudunuz oksitosin adı verilen duygudurum arttırıcı hormonu salgılar. Bu hormon doğal olarak benlik saygısı, güven, iyimserlik duygunuzu geliştirir ve beyninizin bağ oluşturan kısmını tetikler. Oksitosin, sağlığınızın diğer yönleri için de iyidir. Örneğin orgazmı artırır, stresi azaltır, bağırsak hareketliliğini iyileştirir, kan basıncını düşürür, kortizolü azaltır ve daha hızlı iyileşmeyi sağlar.
- Birlikte daha çok eğlenirsiniz: Sizi anlayan ve sizinle samimi bir düzeyde bağlantı kuran biriyle ilişki içinde olduğunuzda, birlikte daha çok eğleneceksiniz.
Duygusal bağınızı nasıl artırabilirsiniz?
Duygusal yakınlık, bir ilişkiyi eğlenceli, güvenli ve şaşırtıcı hale getirir. İşte birbirinizle olan duygusal bağınızı artırmanın bazı önemli yolları.
- Asla konuşmayı kesme: Partnerinizle duygusal bir bağ kurmanın en etkili yolu konuşmaktır. Ortak çıkarlar, geçmiş deneyimler ve gelecek hedefler üzerinden bağ kurmak, özellikle birbirinizle nasıl iletişim kuracağınızı biliyorsanız, ilişkinizi on kat güçlendirecektir.
- Çıkmayı asla bırakma: “Kocanızın sevgilisi olmaktan asla vazgeçmeyin” diye bir söz vardır. Uzun yıllardır evli olsanız bile, hala ilk aşık olduğunuz kişiyle birlikte olmak istiyorsunuz. Çıkmayı ve partnerinizi etkilemeye çalışmayı bırakmayın. Her hafta birbirinize ilk çıkıyormuşsunuz gibi davranacağınız heyecan verici randevu geceleri planlayın. Bu, birlikte sadece yaramaz değil, aynı zamanda eğlenceli istismarlara da yol açabilir.
- Seks yapmayı asla bırakmayın: Seks, duygusal olarak bağlı kalmada çok büyük bir faktördür. Erkekler aşkı seks yoluyla deneyimler ve çoğu kadın oksitosin olarak bilinen “aşk ilacının” orgazma bağlı olarak salınması nedeniyle seksten sonra aşkı yaşar. Genel olarak, daha fazla seks yapmak sadece eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda çiftler arasında daha derin bir bağ oluşturur - özellikle her ikisi de orgazm yaşadığında.
- Sorunlarınızı asla ertelemeyin: Sorunlarınızın uykuda kalmasına asla izin vermeyin. Bu, kızgınlığın artmasına neden olabilir ve ilişkinizi zehirleyebilir. Ayrıca, ilişkinizi daha sonraki bir tarihte düzeltebileceğinizi asla varsaymayın. İlişkiler söz konusu olduğunda, onlardan ne koyarsanız onu çıkarırsınız. İlişkinize bir öncelik gibi davranmak, güçlü bir duygusal bağla iyi sonuçlar doğururken, onu bir seçenek gibi ele almak kötü bir yola yol açar.
Peki, bir ilişkide duygusal bir bağlantı ne kadar önemlidir?
Duygusal bir bağlantı kurmak, sizin ve eşinizin mutluluğunu ve genel moralini artırır. İletişimi açık tutarak ve diğer kişiyi ilk sıraya koymayı asla unutmayarak duygusal bağınızı korumaya çalışabilirsiniz. Her iki taraf da bu altın kuralı takip ederse, ilişkilerinin kutlayacak çok şeyi olacak.