İçerik
- Duygusal ilişki nedir?
- 1. Partnerinizle aranızda daha fazla mesafe var
- 2. Aldatılan kişi depresyona girebilir
- 3. Bağlantı sağlıksız hale gelir
- 4. Bazıları için bir ilişkide eksik olanı tamamlamaya yardımcı olabilir
- 5. Ne istediğinizi daha iyi anlarsınız
Duygusal ilişkilerin sonraki etkilerinin üstesinden gelmek ve duygusal bir ilişkinin üstesinden nasıl gelinir sorusunun derinlerine inelim: Duygusal aldatma nedir?
Duygusal aldatma ile ilgili sorunlardan biri, evrensel olarak kabul edilmemesi ve farklı insanlar için farklı şeyler ifade etmesidir.
Bazı insanlar en küçük şeyleri bile bunun göstergesi olarak görürken, diğerleri bazı küçük yanlış anlamaları görmezden gelmeyi, onları önemsiz olarak görmemeyi ve yalnızca yoluna önemli bir şey çıkarsa alarma geçmeyi tercih eder.
Her çift kendi karar verir ilişki dinamikleri.
Bu da, kabul edilebilir olanla olmayan arasında bir çizgi çizer. Bu, büyük ölçüde tüm tarafların sahip olduğu özgürlüğün kapsamına, davranışlarına vb.
Gerçekten de, duygusal aldatma sorununu çözerken gerçeklik algısı büyük önem taşımaktadır. Bunun nedeni, olguyu tanımlayacak ve insanların eylemlerini buna göre sınıflandırmasına izin verecek ayrıntılı bir tanımın olmamasıdır.
Bu nedenle, duygusal aldatma hakkında konuşurken, terimle etiketlenebilecek tekil bir olaylar dizisini göstermek yerine, yalnızca durumun genel hatlarına atıfta bulunmak mümkündür.
Bununla birlikte, şu ya da bu şekilde, duygusal aldatmanın, ortaklardan birinin mevcut partnerinden başka biriyle bir ilişkiye daha fazla yatırım yaptığı belirli bir durum olduğu kesin olarak söylenebilir.
Bu çok farklı şekillerde olabilir, ancak genellikle, bir ilişkiye dahil olan kişilerden biri başka birini rahatlık alanına sokmaya çalıştığında duygusal bir ilişki gelişir.
Duygusal ilişki nedir?
Duygusal bir ilişkiyi tanımlamanın en iyi yolu, onu bir arkadaşlıkla karşılaştırmaktır.
Arkadaş sahibi olmak kesinlikle iyidir ve memnuniyetle karşılanır.
Sonuçta, bir ilişkiye girer girmez dünyadan uzaklaşmamanız önemlidir. Kendi iyiliğin için, sosyal olarak aktif kalmanız ve varlığınızı sevgilinizle sınırlamamanız gerekir.
Bununla birlikte, aynı zamanda, denge anahtardır.
Biriyle çıkmayı seçerseniz ve birini seviyorsanız, ikinizin duygusal olarak uyumlu olduğunuz ve bağlanacak çok şeyiniz olduğu anlamına gelir.
Zamanla, güven ve sempati gibi temel yönlerini sağlamlaştırarak ilişkinizi geliştirirsiniz.
Arkadaşlarınız büyük bir destek olsa da, aklınıza bir şey geldiğinde ilk düşünmeniz gereken kişi sevgilinizdir.
Heyecanınızı paylaşmayı veya bir başkasından tavsiye istemeyi tercih edeceğiniz bir noktaya gelirse ve bunu tekrar tekrar yapıyorsanız, bu bir sorun olabilir.
Sonunda, duygusal ilişkiniz ne kadar güçlenirse, o kadar belirgin hale gelir.
Aslında, hepsi yaşamınız üzerinde belirli bir etkiye sahip olan üç yöne ayrılır.
Duygusal aldatmayı tanımlayan üç özellik şunları içerir: a güçlü duygusal bağlantı, gizlilik ve erotizmin bazı unsurları.
Yukarıda bahsedilenlerin hepsinin bir gecede nadiren ortaya çıktığını fark etmek adil olacaktır. Fiziksel aldatma ile duygusal aldatma arasındaki fark budur. Birincisi, ani bir ruh hali değişikliği, alkol veya bedeninizi ve zihninizi ele geçirebilecek herhangi bir anlık içgüdüden kolayca suçlanabilir. Kesinlikle bir mazeret olmasa da, gerçekten tesadüfi olabilecek bir şey.
Ne yazık ki, duygusal aldatma ile durum böyle değil. Böyle bir ilişkinin gelişmesi çok zaman alır ve ilişkiye son derece zararlıdır. Ama ilişkiyi tam olarak nasıl değiştirir?
Ayrıca, duygusal ilişki belirtileriyle ilgili bu videoyu kontrol etmek de faydalı olacaktır:
Duygusal aldatmanın ilişkilerinizi etkileme yolları
1. Partnerinizle aranızda daha fazla mesafe var
Partnerlerden biri bir başkasıyla duygusal olarak ilişkiye girdiğinde ortaya çıkan ilk şey şudur: kendilerini mevcut partnerlerinden sürekli olarak uzaklaştırırlar. Bu hemen olmaz, ancak süreç başladıktan sonra onu durdurmak gerçekten zordur.
Bu makalede daha önce bahsedildiği gibi, duygusal ilişkilerin sahip olduğu en belirgin özelliklerden biri gizliliktir. Partnerinizden başka biriyle ilişkiye girdikten sonra, belki de bilinçaltı bir düzeyde, daha müstakil ve özel olmaya başlayın. Hayatınızla ilgili şeyleri onlarla paylaşmayı bırakıyorsunuz ve yardım ya da duygusal destek için onlara dönmüyorsunuz.
Bunun yanı sıra, çoğu modern iletişim telefon üzerinden gerçekleştiğinden, akıllı telefonunuzu saklamaya başlarsınız ve gereksiz yere şüpheli ve koruyucu olursunuz. Bu, ilişkide hızlı bir paranoya gelişimine yol açar ve sonunda sık sık saldırganlık patlamaları, tartışmalar ve genel olarak güven eksikliği.
Aslında, birinin güvenini kaybetmek, duygusal aldatmanın en kötü sonuçlarından biridir, çünkü bu kaçınılmaz olarak ilişkinizin sonu anlamına gelir. Güvenin yeniden kazanılması neredeyse imkansızdır. Bu nedenle, bir kez duygusal aldatma belirtileri gösterirseniz ve eşiniz (veya tam tersi) bunu fark ederse, ilişkinizin vücudunda büyük bir yara olacaktır.
2. Aldatılan kişi depresyona girebilir
Aldatılan eş, özgüvenle ilgili ciddi sorunlar geliştirebilir.
Buna ek olarak, duygusal aldatma da son derece katılan herkesin ruh sağlığına zararlı. Özellikle aldatılan taraf için.
Biriyle çok fazla zaman geçirirseniz ve onlarla duygusal olarak bağ kurarsanız, davranış ve tutumlarındaki en ufak değişiklikleri bile fark etmeyi öğrenirsiniz. Bu nedenle aldatan partner hiçbir şey olmuyormuş gibi davranmaya çalışsa bile yine de gerçeği gizleyemeyecektir.
Aslında, normal davranmaya çalışırken, daha da mesafeli davranmak ve daha önce güvendikleri kişiye kendilerini duygusal olarak ulaşılmaz kılmak, sadık kalan partnerin kendisini sorgulamasına neden olacaktır.
Kaçınılmaz olarak, bu duruma neyin yol açtığını anlayamayacak şekilde kendi zayıflıklarında kapana kısılmış hissedeceklerdir. Ve bir ilişkideki birçok insanın ilk düşüncesi (özellikle başlangıçta ideal bir ilişki değilse), onlarda bir sorun olduğu düşüncesine yönelir.
Sizi entelektüel veya duygusal olarak tatmin etmeyeceklerinden endişe ederek bu düşünceleri ilişkinize çevirecek ve ilişkinizin güç dinamiklerinde bir dengesizlik yaratacaktır.
Aldatan kişinin duruma verdiği dikkatin azalmasıyla birleştiğinde, kötü bir şekilde sona erebilir ve diğer ortağın terk edilmesine neden olabilir.
3. Bağlantı sağlıksız hale gelir
Duygusal aldatma, mevcut ilişkinizde bazı takıntılı kalıplara neden olabilir.
Bu etki, yakından ilişkili ve bağlantılı oldukları için öncekilere bağlanır. Partnerlerden biri sevdikleriyle olan duygusal bağlarında hafif bir değişiklik fark ettiğinde, bunun sebebini bulmaya çalışacaklardır.
Bu, birkaç gizli soru ve derin, anlamlı bir konuşma ile sınırlandırılabilirken, bazen işler bundan çok daha ileri gidebilir. İlişkideki hoşnutsuzluğun kaynağını fark edemeyecekleri için tüm yaşamlarını bulmaya çalışacaklardır.
Bu sağlıksızlığa neden olur, toksik ilişki ve birbirinize olan güveninizi ve saygınızı kalıcı olarak mahveder.
4. Bazıları için bir ilişkide eksik olanı tamamlamaya yardımcı olabilir
Şaşırtıcı bir şekilde, duygusal aldatma konusunda insanların yaşayabileceği bazı olumlu şeyler vardır. Bu, elbette, büyük ölçüde tartışılabilir ve alışılmamış, ancak bazı çiftler için uygun olabilir.
Bazı çiftler, eşlerden birinin diğerinin enerjisine uyum sağlayamaması ve odaklarını daha büyük şeylere genişletmesi gerektiği anlamında farklıdır.
Duygusal bir ilişkinin bir yararı olabileceği yer burasıdır. Elbette, birini ayarlamanın en iyi yolu, eşinize önceden bilgi vermek ve onunla önceden tartışmaktır.
Bununla birlikte, fikir birliğine varmayı başarırsanız, hayatınızın farklı yönlerini de ayırabileceğiniz ve eşinizle olan etkileşiminize istenmeyen olumsuzluklar getirmeyeceğiniz için ilişkiniz bundan faydalanabilir. Amatör bir terapist olarak düşünün.
5. Ne istediğinizi daha iyi anlarsınız
Sonunda ama kesinlikle en azından değil, duygusal aldatma ilişkilerinizi sonsuza kadar değiştirebilir, iyi ya da kötü için.
Bunun nedeni, bir bağlantıdan ne istediğinizi, ne tür insanlarla en iyi bağlantı kurduğunuz ve diğer insanlarla etkileşim kurarken duygularınızı nasıl yönettiğiniz konusunda size daha iyi bir bakış açısı sunmasıdır.
Bazen duygusal bir ilişki, son derece incitici olsa bile, size yeni ufuklar açabilir ve içsel benliğinizle barışmanızı sağlayabilir.