Temas Yok Kuralıyla Eski Sevgilinizle Geri Dönün

Yazar: Laura McKinney
Yaratılış Tarihi: 5 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Temas Yok Kuralıyla Eski Sevgilinizle Geri Dönün - Psikoloji
Temas Yok Kuralıyla Eski Sevgilinizle Geri Dönün - Psikoloji

İçerik

Ayrılıklardan sonra ilişkiler ve ayrıldıktan sonra eski sevgilinizle tekrar geri dönme hakkında bilgi arıyorsanız, o zaman açıkça "Temas kuralı yok" terimini duymuş olabilirsiniz. Bunun ne olduğunu merak ediyor musun? Çok basit. Eski sevgilinle en az bir ay hiç temas kurmuyorsun. Kolay olduğunu düşünüyorsanız, o zaman size söyleyeyim, göründüğü kadar basit değil. Aslında, hiçbir temas kuralı, ayrılık modundayken yapmak zorunda kalacağınız en zor şeylerden biridir ve bu, eski sevgilinizle oldukça uzun bir süredir ilişki içindeyseniz de. Özellikle de bunun ne kadar zor olduğunun farkındayken, neden bu kadar zor şeyler yaşamanız gerektiğini merak ediyor musunuz? Çünkü temassızlık kuralını doğru bir şekilde uygularsanız gerçekten verimli oluyor.

Panik yapma. Yakında bu makalede nasıl, neden ve ne zaman öğreneceksiniz. Tüm sorularınız hakkında konuşacağız ve temassızlık kuralının sizin için doğru olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacağız.


Her şey sırayla. Nedir bu temas kuralı yok?

Adından da anlaşılacağı gibi, temassızlık kuralı, ayrıldıktan sonra eski sevgilinizle iletişim kurmamakla ilgilidir. Diyelim ki eski kız arkadaşınıza veya erkek arkadaşınıza bağlısınız ve sizi daha fazla bağımlı olmaktan gerçekten alıkoymanın tek yolu onun soğuk hindisini düşünmekten vazgeçmek. Bu kuralda yapacağınız şey budur. Çoğu durumda, eski kız arkadaşlarına veya erkek arkadaşlarına bağımlı olan insanlar, bağımlılıklarından kurtulmak için gerçekten de soğuk hindi gibi bir stratejiye ihtiyaç duyarlar. Hiçbir iletişim kuralı tam olarak şu anlama gelir:

  • Anlık mesaj yok
  • Çağrı yok
  • onlara koşmak yok
  • Facebook mesajı veya herhangi bir sosyal medya platformu yok
  • Onların yerine, hatta arkadaşlarına gitmek yok

Ayrıca, WhatsApp ve Facebook'a açıkça onlar için tasarlanmış durum mesajları koymayı da içermez. Kimsenin bilmediğini söyleyebilirsin ama eski sevgilin yeterli. Küçük bir durum mesajı bile temassızlık kuralınızı tamamen mahvedebilir.


Ama eski sevgiliyi veya eski erkek arkadaşı geri getirmek için hiçbir temas işe yaramaz mı? Bu sorunun yanıtını almak için öncelikle neden hiçbir iletişimin çalışmadığını anlamak önemlidir.

Temassızlık kuralının arkasındaki sebep nedir?

Daha önce de söylediğim gibi, eski sevgilin olmadan yaşamayı öğrenmen gerekecek. Ve bunu yapmak için temassızlık kuralı mükemmel bir yoldur. Ama bütün plan onlarla geri dönmekken neden onlarsız yaşamayı öğrenmen gerektiğini sorgulayabilirsin. Şey, çünkü ne kadar az muhtaç ve çaresiz olursan, eski sevgilinle o kadar çabuk geri dönebilirsin. Onlar hakkında konuşmaya devam ederseniz, eski sevgiliniz duygusal olarak stresli olduğunuzu ve geri dönmek için çaresiz olduğunuzu düşünebilir. Ve tüm bunlar kesinlikle eski sevgilin için çekici görünmemeni sağlıyor. Eski sevgilin çaresiz biriyle birlikte olmaktan hoşlanmayacak ve bu yüzden onlarsız biraz zamana ihtiyacın var.

Bu temassızlık kuralı sırasında uzak durulması gereken şeyler nelerdir?

Eski kız arkadaşın veya erkek arkadaşınla temas kurmadıktan sonra ne yapmalı?

Temassızlık kuralının olduğu bu dönemde kesinlikle dikkatli olmanız gerekecektir. Bunu bir uyarı işareti olarak kabul edin, çünkü bu çukura düşmek ve ne ilişkinizde ne de hayatınızda herhangi bir ilerleme kaydetmeden tüm temassız şeyi harcamak çok basittir.


Ayrılık sırasında hiçbir temas olmaması, eşinizle basitçe 'İLETİŞİM YOK' anlamına gelir.

Eski sevgilini gözetlemek

Eski sevgililerinden yeni ayrılan kişilerin, eski sevgililerini 7/24 gözetlemeleri çok yaygındır. İnsanlar, nereye gittiklerinden ve kiminle buluşacaklarından akşam yemeği için ne yediklerine kadar, eski sevgilileri hakkında her şeyi bilmek isterler. Ama size söyleyeyim, bu çok kötü bir tutum. Facebook durumlarını kontrol etmek ve nerede olduklarını öğrenmek için arkadaşlarıyla iletişim halinde olmak gibi şeyler, sizi yalnızca onlara daha fazla takıntılı ve bağımlı hale getirecektir. Kendinizi böyle durumlarda bulursanız, gerçekten geri adım atmanız gerekir.

Onlara biraz zaman tanıyın ve hayatlarında size sahip olmayarak hayatlarında neler kaçırdıklarını anlamalarına izin verin. Temassızlık kuralının temel amacı budur. Eski sevgilinizden uzak durursanız, sizi ne kadar özlediklerini anlayabilir ve sonunda geri dönmek isteyebilirler.

Temas yokken ne düşündüğünü merak ediyor olabilirsiniz? Ya da kız arkadaşınızın gerçekten sizi düşünüp düşünmediği?

Bu, anlamanız gereken bir şey ve bu temassız dönemde sadece siz değil, eski sevgiliniz de sizi özleyecek. Korkunç bir şekilde kayıp, sizi aramalarına veya sonunda size geri dönmelerine neden olabilirsiniz. Ancak tüm bunlar ancak onları gözetlemeyi bıraktığınızda mümkündür.

Her türlü uyuşturucuya kendinizi şımartmak

Bu süre zarfında insanlar uyuşturucu, alkol vb. şeylere kolayca kapılırlar. Ama anlamanız gereken şey, eski sevgilinizi geri getirmeyecekleri ve hiçbir şeyi iyileştirmedikleridir. Aslında, sizi savunmasız gösterecektir. Kırık bir elin üzerine yara bandı koymak gibidir. Size herhangi bir ilaç kontrolü yaptırmayın.

Temassızlık kuralının özü, eski sevgilinizle olan ilişkinizdeki gri alanları temizlemek için onu bir detoks programı olarak kullanmaktır. Başlangıçta eski sevgilinizden uzak durmak zor olacak ama sonunda eski sevgilinize tekrar kavuşma şansınızı artıracaktır. Eski sevgilinle iletişimi kesmeyi düşündüğün an, onları anında aramak için kontrol edilemez bir his duyacaksın. Bu oldukça yaygın. Ancak hatırlamanız gereken şey, bu duygunun, onları sevdiğiniz için değil, çaresizliğinizden kaynaklandığıdır. Bu nedenle, bu temassız dönemde güçlü kalmalı ve eski sevgilinize duygusal olarak zayıf olmadığınızı bildirmelisiniz. Ve bu şekilde eski hayatınıza geri dönmek için hiçbir temas kuralı deneyebilirsiniz.

Evlilik ayrılığı sırasında ve sonrasında hiçbir temas çalışmaz mı?

Evlilikte temassızlık kuralı genellikle çiftlerin başarısız evliliklerini düzeltmelerine yardımcı olur. Bu, eski karınızla veya eski kocanızla kolayca geri dönmenin oldukça etkili bir yöntemi olduğunu kanıtladı. Ancak, evlilik ayrılığı sırasında temassızlık kuralı veya boşanma sırasında veya ayrılıktan sonra temassızlık kuralı tamamen farklıdır. Burada çift kendilerini iyileştirmeye, eski sevgiliyi hayatlarından çıkarmaya ve boşandıktan sonra yollarına devam etmeye çalışır. Bu, evlilik çok fazla çatışma ve pişmanlıkla sona erdiğinde, anısı aynı derecede acı verici ve hatırlamak nahoş olduğunda yardımcı olur. Boşandıktan sonra karı veya koca ile iletişim kurmamak, onları tekrar hayatınıza almaya çalıştığınız anlamına gelmez. Bunun yerine, hayatınızı acıya neden olan ve hayatınızı acıyla dolduran kişiden kurtarmaya çalışıyorsunuz.

Ancak evlilikten bir çocuğunuz varsa, boşandıktan sonra temas etmeme kuralı komplikasyonlara neden olabilir. "Temas kuralına uymazsak ama çocuğumuz olursa" ne olacağını merak edebilirsiniz. İyi! Cevap, kulağa ne kadar mantıksız gelse de, temas etmeme kuralına uymak ve aynı zamanda çocuk velayetini paylaşmak mümkündür.

Temas yok kuralı ne zaman kullanılmamalıdır?

Temassız Kuralın, uygulandığı kişiye göre tamamen farklı sonuçlar ortaya çıkardığını anlamalısınız – erkek arkadaş/koca veya kız arkadaş/eş. Çoğu zaman, kadınlar üzerinde denendiğinde hiçbir temasın etkisiz bir strateji olduğu kanıtlanmamıştır.

Ayrılıklarla ilgili çok deneyimi olan ve çok fazla gurura sahip olan kendine bağımlı kadınların, erkek arkadaşlarının/kocalarının izlediği temassızlık kuralından etkilenmeleri pek olası değildir. Erkekler açıkçası, temassızlık kuralına farklı tepki vereceklerdir. Bu nedenle, partnerinizi anlamanız ve ardından onları hayatınıza geri almak için bu kuralı takip edip etmemeye karar vermeniz gerekir.