İçerik
- Aile sevgisi ve iç içe geçmiş ilişki arasına bir çizgi çekmek
- Eğitim tekerleklerinin çıkarılması
- Çevrelenmiş bir mayına adım atmak
İyi bir şeyin fazlası kötüdür. Aşk dahil pek çok şey için geçerli olan eski bir atasözü. İç içe geçmiş bir ilişki, bir kişinin birini çok fazla sevmesi ve kelimenin tam anlamıyla onların hayatını almasıdır.
İlk bakışta idealistler ve romantikler bunun aşık olmanın tek gerçek yolu olduğunu söylerler. Bir bakıma haklılar, ancak pratik anlamda bireysel gelişim ve altın ortalama, aşırılığın en uç noktasında yer alıyor.
Net kişisel sınırların olmaması, iç içe geçmiş bir ilişkiyi tanımlar.
Aile bireylerinin birbirini sevmesi ve empati kurması gerekir. Bununla birlikte, aralarında artık kişisel sınırlar olmadığında, sağlıksız bir iç içe geçmiş ilişki haline gelir.
İç içe geçmiş bir ilişki nedir ve neden bu konuda yanlış anlamalar var?
Aile sevgisi ve iç içe geçmiş ilişki arasına bir çizgi çekmek
İlişkiler konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapist olan Ross Rosenberg'e göre, iç içe geçmiş bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren işaretlerin bir listesi.
- Dünyanız bir kişinin etrafında dönüyor. Bu tek ilişki dışındaki diğer ilişkileri ihmal ediyorsunuz.
- Kişisel mutluluğunuz ve benlik saygınız bir kişinin mutluluğuna bağlıdır. Onlar ne hissediyorsa onu hissediyorsun.
- O kişiyle bir çatışma varsa, bütün değilsin. Sırf bir şeyleri telafi etmek için her şeyi feda edeceksin.
- O kişiden kısa bir süre uzak kaldığınızda güçlü bir ayrılık kaygısı hissedersiniz.
İç içe geçmiş bir ilişkinin en büyük engellerinden biri, bozukluktan muzdarip insanların bunu en son fark eden kişiler olmaları ve anladıklarında onda yanlış bir şey bulamayacaklarıdır.
Birinin ailesini bu kadar çok sevmesinin neden yanlış olduğunu açıklamak çok zor. Ancak Rosenberg'e göre, iç içe geçmiş ilişkilerdeki geçirgen sınırlar, insanların bireyselliklerini kaybetmelerine ve ilişkinin kölesi olmalarına neden olur.
Ayrıca, işlev bozukluğunun ilişkinin dışına taştığı ve hayatlarının diğer bölümlerini mahvettiği zamanlar da vardır. Sonunda, iç içe geçmiş bir ilişkideki taraflardan biri veya her ikisi de uğruna her şeyi kaybeder.
İnsanları böyle bir ilişkinin içinde tecrit ve işlevsizlikle dolu bir geleceğe baktıklarına inandırmak, birçoğunun umurunda olmazdı. Böyle bir ilişki içinde olan insanlar, dünya üzerindeki iç içe geçmiş ilişkilerinin refahına öncelik verirler. Aile oldukları için bir bakıma mantıklı geliyor.
Aileler bireysel sınırları görmezler. Aslında, sevgi dolu bir aile çok az şeye sahip olmalıdır. Saldırı planı budur, onları boğan aynı sevgiyi kullanın ve sağlıklı bir ilişkiye dönüştürün.
Eğitim tekerleklerinin çıkarılması
Bütün çocuklar anne babalarının elini bırakarak yürümeyi öğrendiler. Bebek ilk adımlarını attığında hem ebeveynin hem de çocuğun mutluluğu, dünyadaki en ödüllendirici şeylerden biridir.
Rosenberg gibi psikologlar, bireysel gelişimi engellediği için karşılıklı bağımlılık ve iç içe geçmenin bir işlev bozukluğu olduğuna inanırlar. Bunu bebeğin elini hiç bırakmayarak yapar ve kendi başlarına yürümeyi öğrenmezler. Çocuk, eğitim tekerlekleri üzerinde hayat bisikleti sürecek. Sadece ne yaptıklarını biliyorlar gibi görünüyor, ama gerçeklerden çok uzak.
Örneğin, iç içe geçmiş bir baba-kız ilişkisinde, düşkün ebeveyn, kızını tehdit olarak gördüğü şeyden uzak tutacaktır. Büyüyen kızı korunaklı ve korumalıdır. İnsanlarla etkileşime geçmek ve kendini “tehditlerden” korumak için doğru kişilerarası becerileri geliştirmede başarısız olur. çünkü babası onun için yapıyor.
Zamanla, aşırı koruma onun zayıflığı haline geldi. “Tehditleri” tanımayı ve bunlardan kaçınmayı beceremiyor çünkü nasıl olduğunu asla öğrenememiş, ya da daha kötüsü bilinçaltında mükemmel erkeği babadan örnek alarak hayal ediyor ve kendisi de ağlarla dolu bir romantik ilişkiye giriyor.
Bugün birçok genç yetişkin, okulların yetişkinliği öğretmediğinden şikayet ediyor. Yetişkinlik, gerçek dünyada hayatta kalmak için pratik ve sağduyu bilgisi anlamına gelen modern bir terimdir. Çok fazla el ele tutuşmanın doğrudan bir sonucudur. Bu insanlar, okuyabilir, yazabilir ve Google'ı bilirseniz her şeyi öğrenebileceğinizi unuturlar. Okul ya da okul yok.
Çevrelenmiş bir mayına adım atmak
İç içe geçmiş ilişkiler her yerdedir. Yani bir tanesinde olan biriyle tanışmak ve ilgilenmek mümkün. Örneğin, iç içe geçmiş bir ailede evlenmek. İlk başta, hala çıkıyorken bile, sevgilinizin ailesine yakın olmasını sevimli bulabilirsiniz.
Sonunda, sizi rahatsız etmeye başlar. Rosenberg'in ihmalle ilgili ilk belirtisinin etkilerini fark etmeye başlarsınız. Halihazırda var olan bir ilişkide üçüncü tekerlekmişsiniz gibi hissetmenize neden olur.
Kendinizi, eşiniz ve ailesi arasındaki bir kama kırmak için bencilce istemek gibi ahlaki bir ikilemde bulacaksınız. Yanlış anlamaların hepsi bu çıkmazdan kaynaklanmaktadır. Görünen o ki, mevcut seçenekler arasında en kötüsü, eşinizin ailesiyle sizin aranızda seçim yapmasına neden oluyor.
İç içe geçmiş ilişkilerde pek çok duygusal şantaj vardır. Bu yüzden bazen bir taraf kanatlarını açmak istediğinde, biri onları tekrar kanatlarına çeker.
İşte aklınızdan neler geçebileceğinin bir listesi.
- Sonsuza kadar böyle olduğundan, sonuç riski çok az.
- Uygunsuz bir şey olmuyor, Ailelerin yakın olması normal, bazıları diğerlerinden daha fazla.
- Şu anki ilişkiniz onların ailesinden farklı bir ligde ama zamanla gelişecek ve o seviyeye ulaşacak.
- İç içe geçmiş aile üyeleri, yalnızca bireylerin ve bir bütün olarak ailenin iyiliği ile ilgilenir, altta yatan kötü niyet yoktur.
- İç içe geçmiş bir ilişkiyi düzeltmek yanlıştır. Bu sadece bir sevgi şeklidir.
Herhangi bir rasyonel kişi, bu sonuçlardan bir veya birkaçıyla gelecektir. Sadece aşırı tepki verdiklerine kendilerini inandırarak, bir şeylerin yanlış olduğuna dair kafalarındaki sesi susturmaya çalışacaklardır. Kendileri tarafından yapılacak herhangi bir eylem, yalnızca davetsiz çatışmaya yol açacaktır.
İç içe geçmiş bir ilişkide, sezginizin doğru olduğu zamanlardan biridir. Mantıksal sonuçlarınızın tümü genelleştirilmiş yanlış anlamalardır. Er ya da geç, zaten bildiğiniz ama kabul etmeyi reddettiğiniz şeyi öğreneceksiniz.