İlişki Yakınlığınızı Geliştirmenin 7 Özel Yolu

Yazar: Monica Porter
Yaratılış Tarihi: 14 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
İlişki Yakınlığınızı Geliştirmenin 7 Özel Yolu - Psikoloji
İlişki Yakınlığınızı Geliştirmenin 7 Özel Yolu - Psikoloji

İçerik

Samimiyet, birlikte yaşadığınız deneyimlerden doğar

Yakınlık, bir ilişkide genellikle gerekli olan ve olmadığında özlenen bir şeydir. Ancak ilişki yakınlığı, genellikle bir ilişkide çiftler tarafından odaklanılan veya bilinçli olarak ele alınan bir şey değildir ve sorunları daha karmaşık hale getirmek için samimiyet de çoğu zaman yanlış anlaşılabilir. Çoğu zaman diğer tüm konuları göz önünde bulundurmadan cinsel meselelere kutulanır ve bir ilişki içinde yakınlığın gerçekleşmesi çok önemli yollardır.

İlişki yakınlığı, erken aşamalarda cinsel bir çekimden gelişmeye başlayabilir, sonuçta o aşamalarda en savunmasız benliğinizi bu şekilde sunarsınız. Ancak zaman geçtikçe, birlikte yaşadığınız deneyimlerden, birlikte nasıl plan yaptığınızdan ve bu küçük nüansları anlamada ve yalnızca sizi yakından tanıyan birinden gelen tepkilerden samimiyet doğar.


İlişki yakınlığınızı geliştirmek istiyorsanız, ilişkinizde yakınlığı bilinçli olarak geliştirmenin ve korumanın birkaç yolu var.

1. İlk başta neden aşık olduğunuzu hatırlayın

Her zaman ilk etapta neden aşık olduğunuzu hatırlamaya dikkat edin, böylece sorun, mesafe veya çatışma zamanlarında birlikte çalışmak için çok daha fazla şansınız olur. Sadece ruh halinizi birbirinizi sevmeye ve takdir etmeye yönlendirmek, ilişkinin kenarlarını yumuşatacak ve ikinizin de birbirinize bağlı kalmanıza ve birbirinizle samimi olmanıza yardımcı olacaktır.

2 Aranızda bir iletişim stratejisi oluşturun

İletişim, en iyimiz için bir meydan okuma olabilir ve bir ilişkideki mesafenin nedeni olduğu kadar, ilişki yakınlığının yaratıcısı da olabilir. İletişimimizin birbirimizi nasıl karıştırdığını, rahatsız ettiğini veya ilham verdiğini öğrenmek, iletişimimizi düzeltmemize yardımcı olabilir.

Bazı durumlarda, neden bizim gibi iletişim kurduğumuzu ve bunun birbirimizi nasıl etkilediğini tartışmak için zemini açabilir - bu da sadece bazı argümanları dağıtabilir. Birbirinizle sevgi dolu ve samimi bir şekilde nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmek, ilişki samimiyetinizi daha önce görmediğiniz seviyelere yükseltecektir.


3. Birinin diğerini "duymadığı" zamanlar için bir kod sözcük geliştirin

Bir ilişkide, bir partnerin diğerinin aşırı tepki verdiğini, şaka yaptığını ve hatta bir sorun hakkında dırdır ettiğini düşünebileceği zamanlar vardır. Bu da durumu en aza indirmelerine neden olur. Tabii ki, eğer diğer eş ciddiyse, bu büyük bir çatışma nedeni olabilir ve en yakın çiftle aranıza mesafe koyabilir. Aranızda özel olan bir kod sözcüğü üzerinde anlaşmak, bir sorun hakkında çok ciddi olduğunuzu partnerinize bildirmenize olanak sağlayacaktır. Kod sözcüğü, bir etkinlikten ayrılma konusunda ciddi olduklarında veya müzakere sanatına yardımcı olduklarında birbirlerine haber vermek için de kullanılabilir.

Kod sözcüğün gücünü korumak için, yalnızca ciddi durumlarda kullanılmalı ve asla şaka olarak veya isteğinizi karşı tarafa zorlamak için kullanılmamalıdır. Yine de doğru kullanıldığında ilişki yakınlığınızı geliştirir çünkü ikiniz de çok aşırı veya sizin için sinir bozucu bir durumda kullanabileceğiniz bir şifre kelimeniz olduğunu bilirsiniz. Savunmasız olmak ve birbirinize güvenmek konusunda kendinizi daha rahat hissetmeniz için adeta bir güvenlik örtüsü oluşturur.


4. Partnerinizin yanında olmak ve ona yatırım yapmak için her gün çok çalışın

Her ikiniz de eşinizin çıkarlarını göz önünde bulundurmak için her gün çok çalışıyorsanız. Onları fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak desteklemek için ve ikiniz de bunu yapmaya kararlısınız, ilişkinizdeki güvenin ve samimiyetin arttığını göreceksiniz - çünkü diğer kişiye kalbinizde en iyi şekilde sahip olmanıza güvenebilirsiniz.

5. Düzenli randevu geceleri planlayın

Hayata, hobilere, işe ve aileye kapılmak kolaydır. İkiniz de bireysel bir hayat yaşayan ama günün sonunda tekrar bir araya gelen bireylersiniz. Birbirinizle yeniden bağlantı kurmanız gerektiğini unutmak kolaydır. Özellikle ilişkinizin yakınlığını ve aranızdaki yakınlığı korumak söz konusu olduğunda.

Ebeveynseniz düzenli randevu gecelerine zaman ayırmak ya da kanepede biraz fazla rahat olan bir çift iseniz giyinip dışarı çıkmak için çaba sarf etmek! Bu, sizi yalnızca birbirinize daha yakın ve daha samimi kılmakla kalmayacak, aynı zamanda aranızdaki kıvılcımı yakmaya devam edecek ve dışarıda güzel bir gece geçirirken kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

6. Birbirinizi takdir ettiğinizi ve sevdiğinizi düzenli olarak birbirinize söyleyin

Yakınlık güven gerektirir, sadece eşinizin arkanızı kollayabileceğine, sizi koruyabileceğine veya size karşı dürüst olabileceğine güvenmekle kalmaz, aynı zamanda sizi duygusal olarak tuttuklarını, sizi takdir ettiklerini ve sevdiklerini de bilmeniz gerekir. Aynı şekilde, eşinizin de sizden aynı şeye ihtiyacı var ve bunu yaparak ilişkinizi canlı tutacaksınız ve yakınlığınızı harika bir şekilde tutacaksınız.

7. Aranızda gelenekler yaratın ve onlara bağlı kalın

İlk tanıştığınız geceyi, yıl dönümünüzü kutlamak, her yıl bir aile barbeküsü yapmak gibi gelenekler yaratmak. Bir hafta sonu için güzel bir yeri tekrar ziyaret etmek veya dünyayı keşfetmek için yılda bir hafta sonunu (veya uzatabilirseniz daha fazlasını) bir kenara bırakmak. Daha az düzenli yemek yapan eş gibi küçük gelenekler bile Pazar günü kahvaltı hazırlamak için çaba harcar.

Belki her hafta sonu birlikte özel bir yürüyüşün tadını çıkarırsınız. Gelenekler kutsal anılar yaratır ve haftaların yıllara dönüşmesini engeller. Bu nedenle, geleneksel kutlamaları kutlayan biri değilseniz, kendi, daha anlamlı kutlamalarınızı yaratın ve deneyimlerin ve anıların sizi nasıl daha da yakınlaştırdığını ve ilişki yakınlığınızı nasıl geliştirdiğini izleyin.