İçerik
- Saygısız veya toksik yasalarla nasıl başa çıkılır?
- 1 Sınırlarınızı en baştan belirleyin
- 2. Değerli faaliyetlere daha fazla odaklanın
- 3. Eşinizin yardımını isteyin
- 4. İyi bir mesafeyi koruyun
- 5. Profesyonel rotaya gidin
Evlilik, gerçekte, Hallmark filmlerinde anlatıldığı gibi değildir.
Evlilik hayatı değiştiren bir karardır ve vicdani bir şekilde alınması gerekir. Evlendikten sonra pek çok beklenmedik ve istenmeyen zorluklarla karşılaşabilirsiniz.
Hatta partnerinizi flört aşamasında olduğundan çok daha farklı bulabilirsiniz. Sadece eş değil, ebeveynleri de başlangıçta onları nasıl algıladığınızdan tamamen farklı varlıklar gibi görünebilir.
Ama bu oldukça yaygın. Eşiniz ve ailesiyle ne kadar çok zaman geçirirseniz, zamanla o kadar çok gizemi çözeceksiniz.
Şimdi, ne yazık ki duygusal olarak manipülatif bir kayınvalideniz veya saygısız kayınvalideniz olsa bile, bu evliliğin bitmesi gerektiği anlamına gelmez.
Saygısız veya toksik yasalarla nasıl başa çıkılır?
Şüphesiz, dinamikler aileden aileye farklılık gösterir. Her şey ailelerin ne kadar sıkı örüldüğü ile ilgili.
Kayınvalidenizle ilişkiler her zaman zor.
Durumla akıllıca ve uygun bir şekilde ilgilenirseniz, yine de saygısız kayınvalidelerinizle barışmayı ve eşinizle tatmin edici bir evlilik yaşamayı hedefleyebilirsiniz.
Sorunun olduğu yerde çözüm de vardır. Ve bunu unutmamalısın!
Kendinizi onların standartlarına göre küçük düşürmeden saygı talep edebileceğiniz birkaç yol var. Saygınlığınızı korurken, kayınvalidenizle nasıl sınır koyacağınızı öğrenmeniz gerekir.
Zor veya toksik yasalarla başa çıkmak için birkaç kullanışlı ipucu için birlikte okuyun.
1 Sınırlarınızı en baştan belirleyin
Bir dış görünüş oluşturmaya ve kendinizi aşırı tatlı ve uzlaşmacı biri gibi göstermeye çalışmayın. Eşinize ve ailesine gerçek anlamda kim olduğunuzu gösterin.
Bunun sizin dayanıklılık seviyeniz olduğunu herkese bildirin ve kimsenin bu seviyeyi geçmesini tercih etmediğinizi bilsinler. Saygısız olmanıza gerek yok, ancak her zaman iddialı bir tavır sergileyebilirsiniz.
Daha az barikat ile huzurlu bir yaşam sürmek istiyorsanız, kayınvalidenizle hatta eşinizle bile sınır koymak çok önemlidir.
Ayrıca İzleyin:
2. Değerli faaliyetlere daha fazla odaklanın
Eğer zorba bir kayınvalideniz veya kayınpederiniz varsa, zamanınızın çoğunu çatıya vurmak için harcamanıza gerek yok.
Siz izin vermedikçe, kaba eşinizin tüm hayatınızın değil, hayatınızın sadece bir parçası olduğunu anlamaya çalışın!
Kötü niyetli davranışlarını değiştirmenin bir yolu yoksa, gelgitle birlikte yüzün ve gerçekten sevdiğiniz şeyi yapmaya daha fazla odaklanın.
Kariyeriniz, hobileriniz veya arkadaşlarınızla vakit geçirmek olabilir. Söyledikleri veya düşmanca faaliyetleri üzerine kafa yormaktansa, zamanınızı yapıcı bir şekilde harcamak için bilinçli bir çaba gösterin.
3. Eşinizin yardımını isteyin
Saygısız kayınvalideniz varsa, eşinize bildirin. Eşinizin ebeveynleriyle, onları incitmemek amacıyla tek başınıza uğraşmaya çalışmayın. Bu, başlangıçta ele alınmazsa ilişkinize daha fazla zarar verebilir.
Eşinize saygısız kayınvalideleriniz hakkında gevezelik etmeyin. Bu, ayağınıza kurşun sıkmaktan başka bir şey değil.
Manipüle etmeden, alıcı bir ruh halindeyken partnerinize gerçeği söylemeyi deneyin. Eşinize gerçekleri anlatabilir ve ebeveynleri ile ilgilenmesini isteyebilirsiniz.
Eşiniz, ebeveynleriyle etkili bir şekilde başa çıkmanın ve sizi Pandora'nın kutusuyla uğraşmaktan kurtarmanın sihirli formülünü biliyor olabilir.
4. İyi bir mesafeyi koruyun
Siz ve eşiniz saygısız kayınvalidelerinizle mümkün olan her şeyi denediyseniz ve hiçbir şey işe yaramıyorsa, onlardan her zaman güvenli bir mesafeyi koruyabilirsiniz.
Mümkün olduğunca az konuşmayı ve buluşmayı seçebilirsiniz. Saygısız kayınvalidelerinizle ne zaman görüşmeniz gerekiyorsa, onlarla yalnız görüşmediğinizden emin olun.
Eşinizin veya diğer insanların yanında, onlarla garip bir sohbete dalmanıza gerek kalmayacak şekilde yetişmeye çalışın.
Onlara karşı her zaman saygılı olmaya çalışabilirsiniz, ancak kesinlikle itibarınız ve zihinsel sağlığınız pahasına değil. Herhangi bir zamanda zihinsel dengenizi kaybettiğinizi fark ederseniz, onlardan uzak durmayı seçebilirsiniz.
5. Profesyonel rotaya gidin
Saygısız kayınpederlerle uğraşmak sizi nakavt ediyorsa, profesyonel danışmanlar veya terapistlerin yardımını aramak her zaman daha iyidir.
Danışman, akıl sağlığınızdan ödün vermeden kayınvalidenizle başa çıkmak için sizi etkili taktiklerle donatabilir.
Ayrıca, kayınvalidenizin sağlıksız veya kindar bir şekilde davranmasına neden olabilecek bazı ciddi sorunlar veya altta yatan sağlık sorunları olabilir.
Bu durumda eşinizin yardımını alabilir ve kayınpederinizi kendileri için danışmanlık veya terapi denemeleri için ikna edebilirsiniz. Terapist, toksik davranışlarının köklerine inebilecek ve onlara etkili bir şekilde yardımcı olacaktır.