İçerik
- 1. Sürekli kavga ediyorsunuz
- 2. Bencildirler
- 3. Onlar kötü bir arkadaştır
- 4. Onlar sadece düz ortalama
- 5. Şirketlerinde kendinizi boşlukta hissediyorsunuz
- 6. İçgüdüleriniz var
- 7. Kötü bir tavırları var
- 8. Sürekli onlar için bahaneler uyduruyorsun
İlişkiniz hakkında iyi mi hissediyorsunuz yoksa partnerinizin davranışları için kabul etmek istediğinizden daha fazla bahane uyduruyor musunuz?
Eşinizin size ne kadar iyi davrandığı konusunda arkadaşlarınıza fışkırıyor musunuz veya neden size bu kadar kötü davrandığı konusunda onlardan tavsiye alıyor musunuz?
Her çiftin anlaşmazlıkları olabilir veya arada sırada kırıcı sözler söyleyebilir, ancak bu ilişkinizin temeli olmamalıdır. Eşiniz size kendinizi iyi hissettirmeli. Sizi desteklemeleri ve saygı duymaları gerekir.
Birlikte eğlenmelisiniz. Aslında, onlarla birlikteyken dünyanın zirvesinde hissetmelisin.
İlişkinizin yukarıdaki paragraftan daha uzak olmadığını düşünüyorsanız, o zaman ortalama biriyle çıkıyor olabilirsiniz.
İşte ilişkinizin toksik hale geldiğine ve bu konuda ne yapmanız gerektiğine dair 8 belirti:
1. Sürekli kavga ediyorsunuz
Her ilişkinin iniş ve çıkışları vardır.
Her çift ara sıra kavga eder veya pek iyi geçinemedikleri nöbetler geçirir. Bu normal. Sağlıklı çiftlerin birbirlerinin güvenini kırdığı ve ilişkilerini yeniden kurmak için çalışmak zorunda olduğu zamanlar bile vardır.
Ancak bunlar günlük olaylar değil, nadir durumlar olmalıdır.
En iyi arkadaşınla ortak olmaktan çok korkunç bir hız trenindeymiş gibi mi hissediyorsun? Sürekli tartışmalarla dolu bir ilişkide kapana kısılmış hissediyor musunuz yoksa eşiniz sizi kabul etmek istediğinizden daha fazla donduruyor mu?
Eğer öyleyse, ortalama bir insanla çıkma ihtimaliniz var.
2. Bencildirler
Sağlıklı bir ilişki tamamen vermekle ilgilidir.
Zamanını, enerjini ve kalbini başkasına veriyorsun. Onların endişeleri sizin endişelerinizdir.Her zaman onların en iyi ilgisine sahipsin. Bunlar aşık bir çiftin davranışları.
Öte yandan, bencil biri sadece kendisi için en iyisini düşünür. Aşağıdaki durumlarda ortalama, bencil biriyle çıkıyor olabilirsiniz:
- Asla arkadaşlarınla takılmak istemezsin
- Özel günlerde bile ailenizi görmeyi reddetmek
- Her zaman onların ihtiyaçlarını sizinkilerin önüne koyun
- Hatalı olduklarında kabul edemezler
- Genellikle duygularınız ya da incinmiş hisleriniz meşru değilmiş gibi hissetmenizi sağlar.
3. Onlar kötü bir arkadaştır
Arada bir partnerinizle dedikodu yapmak normaldir, ancak eşinizin sürekli olarak en yakın arkadaşları ve aile üyeleriyle konuşurken çöp olduğunu görürseniz, bunu dev bir kırmızı bayrak olarak kabul edin.
Eşiniz ne sıklıkla zararlı dedikodu yayar? Arkadaşlarının başarısızlıklarından veya talihsizliklerinden zevk alıyor gibiler mi? Görünüşüne çok mu önem veriyorlar yoksa birilerini kötülemek için yola çıkıyorlar mı?
Bir başkası hakkında kötü konuşmak genellikle kişisel güvensizliklerin bir işaretidir. Öyle olsa bile, diğer insanları aşağılamak, bir pislikle çıktığınızın kesin bir işaretidir.
4. Onlar sadece düz ortalama
Ortalama insanların başkaları için çok az empatisi vardır.
Onlarla duygusal düzeyde bağlantı kuramazlar veya başkalarının bakış açısından olayları anlayamazlar.
Dahası, zihinlerini genişletmek istemiyorlar. Başkalarını dikkate almadan inatla kendi bakış açılarına bağlı kalırlar.
Ortalama bir eş, yanlış davranışlardan dolayı fazla suçluluk duymayabilir. Sadakatsiz olabilirler ve size yalan söylemeyi düşünmeyebilirler.
Sizi seks, para veya fırsatlar için bile kullanabilirler.
5. Şirketlerinde kendinizi boşlukta hissediyorsunuz
Kötü biriyle çıkıp çıkmadığınızı merak ediyorsanız, bunu düşünün. Sağlıklı bir ilişki size şunları hissettirmelidir:
- Saygın
- Mutlu
- Desteklenen
- Sevilen
- teselli
- Heyecanlı
- Rahat
- Ve eğlenceli olmalı
Öte yandan, sağlıksız bir ilişki size şunları hissettirecektir:
- Boş
- emin değilim
- Değersiz
- İlişkide eşit olmayan
- Benlik saygısında bir düşüş
- aşk dengesizliği
Ayrıca, araştırmalar bir ilişkide mağduriyetin daha yüksek depresyon ve intihar davranışı oranlarına yol açabileceğini göstermektedir.
Eşinizin yanındayken kendinizi boş ve boş hissediyorsanız, bunu ilişkinizden ihtiyacınız olanı alamadığınızın bir işareti olarak kabul edin. Aslında, muhtemelen ihtiyacınız olanın tam tersini alırsınız.
6. İçgüdüleriniz var
Her zaman, her zaman, her zaman içgüdülerinize güvenin. İçgüdünüz size ilişkinizdeki bir şeyin doğru olmadığını söylüyorsa, muhtemelen değildir.
Ortalama bir insanla çıkıyorsanız, bu genellikle hayatınızda dengesiz veya kararsız hissetmenize neden olabilir.
Duygularınız bir anahtarın çevirmesiyle yüksek tepelerden düşük depresyonlara doğru giderken bipolar hissedeceksiniz.
İlişkinizi sürekli sorguluyorsanız, kalmanız gerekip gerekmediğini merak ediyorsanız veya ilişkinizin olmaması gerektiğine dair kokuşmuş bir şüpheniz varsa - burnunuzu takip edin.
7. Kötü bir tavırları var
İletişim, kalıcı, mutlu ilişkilerin anahtarıdır. Çiftlerin sorunları nasıl çözülür, birbirlerini daha derinden tanırlar ve romantik bir arkadaşlık geliştirirler.
Kötü biriyle çıktığınızın bir işareti, partnerinizin sizinle iletişim kurmayı reddetmesidir.
Yaptıkları ve sizi inciten veya rahatsız eden bir şey hakkında onlarla konuşmaya çalışırsanız, muhtemelen inatçı veya düpedüz düşman olacaklardır.
Ortalama bir kişi özür dilemez, bakış açınızı anlamakla ilgilenmez ve eldeki sorunu çözmek yerine sizi küçümsemek için bir bahane olarak bir argüman kullanmaya daha yatkındır.
8. Sürekli onlar için bahaneler uyduruyorsun
Kendinizden bahsederken “Bunu demek istemedi, bu gece pek iyi hissetmiyor” ya da “Ailesiyle zor zamanlar geçiriyor, sinirini benden çıkarmak istemedi” gibi cümleler kurarken buluyor musunuz kendinizi? senin eşin?
Kendinizi sürekli olarak onların kötü davranışları için mazeretler buluyorsanız, iyi biriyle çıkmadığınızı kabul etmenin zamanı gelmiş olabilir.
İlişkiler eğlenceli olmalı. Seni inşa etmeliler, seni yıkmamalılar. Ortalama bir insanla çıkıyorsan, kendin için bir tavır alma zamanı.
İlişkiniz zehirli hale geldiyse ve bundan nasıl kurtulacağınızdan emin değilseniz, 1−800−799−7233 numaralı Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattını arayın veya 1−800−787−3224 numaralı telefona kısa mesaj gönderin.