"Kök derin olduğunda, rüzgardan korkmak için bir neden yoktur."
- Çin atasözü
Soru: Bin yıllık düşünce tarzının daha sevgi dolu, üretken ve neşeli bir evlilikle ne ilgisi var?
Cevap: Bin yıllık ruhun özü gerçekten dönüşümle, derin anlamlılıkta kök salmayı ve yaşam deneyimlerine, özellikle ilişkilere değer vermeyi isteme duygusuyla ilgilidir. Ona sahip olanlar sadece büyük resmi görmekle kalmaz, katkıda bulunmak, değer yaratmak ve karşılığında değer görmek isterler. Yaşam tarzı, özgürlük ve gelişmeye bağlılık, bu varoluş biçimini yönlendirir ve kişisel yaşam ile iş yaşamı arasında dinamik bir denge vardır. Bu bin yıllık zihniyet Yapabilmek her nesilde ve her yaşta var. Kendini ve başkalarını derinden zenginleştiren, ilişkiyi tatmin edici ve son derece etkili bir düşünme, algılama ve ilişki kurma biçimidir. Bin yıllık dediğimiz kuşak bedeninden bağımsız olarak var olduğu için ona “ruh” diyorum. Örneğin, seksen yaşının üzerinde, bu "bin yıllık ruha", dünyada bu özel varoluş biçimine sahip olan bazı insanlar varken, yirmili yaşlarının ortalarında olmayan ve aslında katı ve daha az açık olan bazı insanlar da var. hayata yaklaşım.
Soru: Gelişmiş, daha zengin bir evlilikle ne ilgisi var?
Cevap: Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti ve otuz yıllık kurumsal gelişim ve liderlik koçluğu deneyimime göre - müşteri şirketlerinin yaklaşık üçte biri aile işletmesi olan şirketler - bununla ilgili her şey var. Y kuşağı zihniyetinin, derinden anlamlı ve canlı bir evliliğe sahip olmakla ilgili her şeye sahip beş bakış açısı vardır.
Amaçlı bir hayat yaşama taahhüdü
Anahtar ilişkileri yenilemeye ve beslemeye hizmet ederken yaşamın tüm yönlerini besleyen, yaşamanın, ilişki kurmanın ve çalışmanın temel NEDENine odaklanma.
Yaşam deneyimlerine değer vermek
“"Çalışmak için yaşamak" yerine yaşamak için çalışmak, oyuna/boş zamana değer vermek ve daha fazla para veya ilerleme uğruna ondan vazgeçmeyi reddetmek anlamına gelir. Bu, yaşamda ve tüm temel ilişkilerde daha büyük bir ferahlık duygusu yaratır.
Anahtar ilişkilere statü ve paradan daha fazla değer vermek
Aile, arkadaşlar ve arkadaşlıklar odak noktasıdır, bu nedenle zaman ayırarak ve birlikte özel anılar yaratarak bir evliliği besler. Bu, ortakların öncelikli olduklarını hissettirirken bağları yenilemeye hizmet eder.
Kişisel ustalık arayışı
Öğrenmeye karşı aktif bir önyargı ile büyümek, gelişmek ve “daha fazla olmak”.
Sesini ifade etmek
Tüm bakış açılarının önemli olduğu ve herkesin paylaşacak değerli bir şeyleri olduğu inancı, bu nedenle ortakların konuşmaları ve içgörüler, endişeler ve fikirler sunmaları beklenir.
Soru: “Amaca” bağlılığın değeri hakkında daha fazla şey söyleyebilir misiniz?
Cevap: Amaca veya temel “neden”e odaklanmak sürdürülebilir sevgi dolu ve zenginleştirici bir evlilik için esastır. Özel muayenehanedeyken bana gelip de "Vay canına, Dusty, aramızdaki şeyler çok iyi, onları daha da iyileştirmek için sana geldik!" diyen bir çiftim olmadı hiç. Her çift, olması gereken kadar acı ve mutsuzluk olduğunda evlilik danışmanlığı için geldi: boşanma, cinayet veya evlilik danışmanlığı, bir terapisti görmek en kötü yol! Her seferinde bulduğum şey, ilişkideki her iki bireyin de büyük bir bakış açısı kaybıydı. Yanlış iletişim, suçlama, incinme, öfke ve hayal kırıklığı kalıplarına dönüşmüşlerdi.
İşleri daha iyi hale getirme çabaları, süregiden memnuniyetsizlik durumunun ve hatta ciddi işlev bozukluğunun bir parçası haline gelmişti! Partnerlerin geri adım atmasını ve evliliklerinin daha geniş çerçevesini - onları neyin bir araya getirdiğini, paylaşılan değerleri, takdirleri, birlikteliklerinin ardındaki daha büyük NEDEN'i hatırlayabildiğimde, bunu her zaman daha iyi bir bağlantı ve ilişki modeline dönüştürebilirdik.
Örneğin, karım Christine ve ben nişanlandığımızda, bu daha geniş çerçevenin önemini bilerek oturduk ve evliliğimizin temel amacını yazdık: onun benden ne istediğini ve benden ne istediğini ve benim ondan ne istediğimi ve neye ihtiyacım olduğunu. ondan. Ortak amaç beyanımızı piyanoya koyduk. Daha sonra evlilik yeminlerimizde kullanıldı ve evliliğin ilk on yılında, neredeyse ikinci doğa haline gelene kadar sık sık atıfta bulunduk. Otuz yıllık evliliğimizin birkaç kritik noktasında, bizi bir arada tutan ve birbirimizle zarafete geri dönmemize yardımcı olan hayati bir bakış açısı olduğunu biliyorum.
Soru: Tamam, bu mantıklı, peki ya yaşam deneyimlerine değer verme perspektifi?
Cevap: Mitoloji ve insan anlamı konusunda büyük bilgin olan Joseph Campbell, “İnsanların gerçekten istediği, derin bir canlılık duygusudur” dedi. Bu bakış açısını hatırladığınızda, eşinizle, sevdiklerinizle ve değerli arkadaşlarınızla deneyimlere zaman ayırmayı unutmayın. Bunu yaparak, ruhunuza özen gösterdiğinizden ve kendinizi derinden zenginleştirici yaşam anlarına açtığınızdan emin olursunuz. Bu, yalnızca çeşitliliğe ve daha canlı hissetmeye ihtiyaç duyan parçanızı beslemekle kalmaz, aynı zamanda sevdiklerinizin hayatlarını, hem kalbi hem de ruhu besleyen ortak deneyimler ve anılarla örer.
Soru: Evet, önemli ilişkilere değer vermek muhtemelen sağlıklı bir evliliğin merkezinde yer alır. Üçüncü bin yıllık perspektif hakkında söylemek istediğiniz başka bir şey var mı?
Cevap: Bu her zaman gerçekten olanı tutmakla ilgilidir. dönüştürücü odakta. Dönüşümsel derken, en değerli, derin anlamlı, kalıcı olanı kastediyorum. İçinde kaybolmak çok kolay işlemsel Kısasa kısas, günlük şeyler, alma ve sahip olma, statü ve anlık olanın alanı. Bir liderlik ve organizasyon danışmanı olarak, şu anda birkaç yüz şirket ve on binden fazla yönetici ile çalıştım. İlişkiler kariyer gelişiminin “sunakları” üzerinde feda edildiğinde ve çalışma her zaman önce gelirken, kişinin ruhunu beslerken ve önemli ilişkilere zaman ayırmanın en son geldiği durumlarda evliliklere ve ailelere yönelik tahribatı çok sık gördüm.
Gerçek bir bin yıllık böyle bir şeytanın pazarlığını yapmaya istekli değildir. Ne de olsa evlilik, birlikte zaman geçirmeyi, ortak deneyim yoluyla birliğe yatırım yapmayı gerektirir. Ayrıca stres, meydan okuma, baştan çıkarmalar ve hatalar karşısında birçok kez yeniden taahhütte bulunmayı gerektirir. Eşim ve ben otuz yıldır evliyiz ve bu süre içinde en az otuz evliliğimiz oldu: birlikteki temel amaç anlayışımız olan bir numaralı perspektife uygun olarak yeniden çalışmak, yeniden bağlantı kurmak, yenilemek ve revize etmek.
Soru: Nedeni hakkında daha fazla bilgi verebilir misiniz? sesini ifade etmek NSSağlıklı bir evlilik için önemli mi?
Cevap: Bin yıllık zihniyetin bu bakış açısı gerçekten de “Duyulmayı hak ediyorum. Birbirimizi duymak önemli." Kendinizi ifade etmek, sağlıklı ve sürdürülebilir bir evliliğe sahip olmak için hayati önem taşır. Kişi sustuğunda, konuşmadığında, kızgınlık büyür, bağlantı azalır ve aşk boğulur. Akılda olanı paylaşmak, ortakların bazı zor duygular, düşünceler ve bakış açılarıyla yüzleşmek zorunda kalacağı anlamına gelir. Ancak ancak kendi sesimizi paylaştığımızda ve diğerinin sesini duyduğumuzda gerçekten bağlantılı ve samimi olabiliriz.
Yaşadığımız zorlu hızlı değişim zamanlarında, James Baldwin'in etkileyici ifadesini akılda tutmak yardımcı olabilir, “Karşılaşılan her şey değiştirilemez, ancak yüz yüze gelmeden hiçbir şey değiştirilemez.” Partnerinizle sorunlar, ihtiyaçlar, arzular, endişeler ve bakış açılarındaki farklılıklarla yüzleşmek, hayati, üretken ve canlandırıcı bir evlilik yaratmanın ve sürdürmenin temel faktörlerinden biridir.
Soru: Tamam, bu yardımcı olur. Okurlarımıza son bir tavsiyeniz var mı?
Cevap: Kendi evliliğimdeki ilk elden deneyimlerden biliyorum ve başkalarıyla çalışıyorum, yukarıdaki beş bin yıllık zihniyet perspektiflerinin tüm kilit ilişkilerde, özellikle evlilikte kritik derecede önemli olduğunu biliyorum. Kendinize periyodik olarak sormanın ve şu ipuçlarına göre hareket etmenin yardımcı olduğunu buldum:
Evliliğinizin amacı nedir? Her birinizin evlilikten ne istediğini ve birlikte olma ve birlikte kalma nedeninizi önemli eşinizle birlikte düşünmek için zaman ayırın. Sendikanız için daha geniş bir amaç duygusunun ana hatlarını belirleyin ve ardından taahhütte bulunun.
Birlikte anlamlı deneyimler oluşturmak için zaman ayırıyor musunuz? İlişkinizi hem beslemek hem de beslemek için birlikte plan yapın ve zaman yaratın.
Sesini ifade ediyor ve eşinizinkine yer açıyor musunuz? Her hafta oturup en canlı olanı, kalbinizde en mevcut olanı paylaşmak için zaman ayırın. Sevdiğinizi kalbinden konuşmaya davet edin ve en hayati ve önemli olan her şeyin paylaşıldığından ve tartışıldığından emin olun. Birbirinizi doğru bir şekilde duyduğunuzdan emin olmak için aktif dinleme ve kontrol etme alıştırması yapın.
Önerdiğim 3 güçlü soru var:
Yaptığım ve yapmaya devam ettiğimden emin olmak istediğin ve bu ilişkide seni besleyen tek şey nedir? Farklı yapabileceğim ve en büyük olumlu farkı yaratacak tek şey nedir, yapabileceğim tek şey nedir? daha fazla desteklendiğinizi veya sevildiğinizi hissetmenize yardımcı olmak için?
Karşılıklı keşif, macera ve oyun yoluyla birlikte silinmez deneyimler yaratın. Evliliğinizi zenginleştirmek için bin yıllık zihniyeti geliştirin.