İçerik
- Gerileme: Çoğumuz menşe ailemizle zaman geçirdiğimiz zaman geriliyoruz.
- Tekel: Menşe aileniz de sizi tekelleştirebilir
- Dışlama: Köken aile tarafından yeni partnerin dışlanması
- 1. Molaları programlayın
- 2. Duygusal check-in'ler planlayın
- 3. Fiziksel yakınlığın farkında olun
- 4. Bir ekipmişsiniz gibi iletişim kurun
- 5. Fotoğraflarla bile her zaman kapsayıcı olun
- 6. Partnerinizin arkasını kollayın
"Lütfen fotoğraftan çıkar mısınız? Sadece ailemizin bir fotoğrafını istiyoruz.” Müvekkilimin kayınvalidesine yaptığı son tatil ziyareti böyle başladı. Kayınvalidesi beceriksizce onun çekmeye hazırlandıkları aile fotoğrafından çıkmasını istedi. Onlar sadece ailelerinin bir fotoğrafını istediler. Müvekkilim, tüm davranışlarından dolayı incinmiş ve kafası karışmış, 5 yaşındaki kocasının ablası ve erkek kardeşinin arasına sokulmasını, tekrar 3 yaşındaymış gibi kıkırdamasını izledi.
5 yıl önce evlendiklerinde kocasının ailesinin bir parçası olduğunu sanıyordu. Şimdi, ailesinin kuma bir çizgi çektiğini hissetti.
Daha da kötüsü, kocasının özel aile fotoğrafının önemli olduğunu düşünmediği görülüyordu. Yeni Ailem? Çoğumuz partnerimizle evlendiğimizde aileleri tarafından kucaklanacağımızı, tamamen kabul edileceğimizi ve aileleriyle bütünleşeceğimizi umarız. Açıkçası, bu her zaman böyle değildir. Bazı aileler, bilinçli olsun ya da olmasın, köken aile ile yeni eş arasında kararlı bir şekilde sınırlar çiziyor gibi görünüyor. Yeni üyeyi kendi üyelerinden biri olarak göremezler veya görmek istemezler.
Eski ve yeni ailelerin entegrasyonu ile ilgili endişe, önemli bir çatışmaya, gerginliğe veya sadece tam kaçınma davranışına neden olabilir.
Ailelerin barışçıl bir şekilde kaynaşmasını engelleyen başlıca işlevsiz davranışlar şunlardır:
Gerileme: Çoğumuz menşe ailemizle zaman geçirdiğimiz zaman geriliyoruz.
Çocukluk rolümüz o kadar tanıdık ki ikinci doğamız gibi ona geri dönüyoruz. Köken ailemiz de bilinçsizce çocuksu davranışlarımızı mümkün kılabilir. 15 yaşındaki benliğinize gerilemeye karşı koymaya yönelik herhangi bir girişim, köken aile tarafından çocuksu alay etme (“eskiden çok eğlenceliydiniz”), kaçınma davranışı veya doğrudan çatışma gibi daha olumsuz davranışlara neden olabilir. Eski ve yeni aileleriniz arasındaki gerginlikler sizi biraz Jekyll ve Hyde gibi hissettirebilir. Ailenizle veya kökeninizle, ailenin eğlenceyi seven bebeğini oynuyorsunuz, ancak yeni ailenizle daha ciddi ve sorumlusunuz. İki rol birbiriyle çatışır ve her iki taraf için de kabul etmesi zor olabilir.
Tekel: Menşe aileniz de sizi tekelleştirebilir
Menşe aileniz de sizi duygusal ve fiziksel olarak tekelleştirebilir ve eşinizi izole edilmiş ve dışlanmış hissedebilir. Müşterilerimden biri, ailesiyle vakit geçirirken karısının yanına oturamadığında ne kadar hüsrana uğradığını paylaştı. Sürekli kız kardeşleriyle çevriliydi ve ona çok az yer bıraktı ya da hiç yer bırakmadı. Köken aile üyeleri ayrıca, özel konuşmalara ısrarla katılarak, eşin katılmasını zorlaştırarak duygusal alana hükmedebilir.
Dışlama: Köken aile tarafından yeni partnerin dışlanması
En korkunç ve yıkıcı davranış, yeni eşin köken ailesi tarafından kasıtlı olarak dışlanması veya dışlanmasıdır. Özel aile fotoğrafı, kasıtlı olarak dışlanmayı açıkça göstermektedir. Diğer daha pasif agresif örnekler, köken üyelerin ailesi tarafından "sizi asla göremiyoruz...şimdi" ve "Eskiden nasıl olduğunu özlüyorum" gibi ince yorumları içerir.
Eski ve yeni aileleri karıştırmanın nasıl yönetileceği biraz endişe verici olabilir, ancak çiftlerin ve ailelerin ziyaretlerini yönetmenin sağlıklı ve etkili yolları vardır.
Kayınvalide ziyaretlerini yönetmenin 6 yolu:
1. Molaları programlayın
Eşinizle yeniden bağlantı kurmak ve sıfırlamak için menşe ailesinden fiziksel molalar verin. Bu, 10 dakikalık bir yürüyüş yapmak veya sessiz bir yer bulmak kadar basit olabilir.
2. Duygusal check-in'ler planlayın
Nasıl dayandıklarını görmek için partnerinizi birkaç dakika kenara çekin.
3. Fiziksel yakınlığın farkında olun
Kardeşlerinizle çevrili olduğunuzu ve eşinizin odanın diğer tarafında olduğunu fark ederseniz, onları dahil etmek için bilinçli bir çaba gösterin.
4. Bir ekipmişsiniz gibi iletişim kurun
Biz ve biz zamirlerini çokça kullanın!
5. Fotoğraflarla bile her zaman kapsayıcı olun
Kardashian'lar gibi hit bir şovunuz olmadığı sürece, pozlanmış aile fotoğraflarına gerek yok.
6. Partnerinizin arkasını kollayın
Menşe aileniz tarafından eşiniz hakkında ince veya bariz olumsuz konuşmayı düzeltin. Nihai hedef, sizin ve eşinizin menşe aile ile sınırlar oluşturmanız ve her iki aile arasında daha barışçıl bir bağlantıyı teşvik edecek sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmenizdir. Siz ve eşiniz sınırlarınıza ne kadar tutarlı bir şekilde bağlı kalırsanız, her iki ailenin de ilişkilerinizin gelişmesine izin verecek şekilde adapte olarak yeniden yapılandırılması o kadar olasıdır.