İçerik
- Mutlu ilişkilerde bile aldatma neden olur?
- Neden aşkı aldatır ve ilişkimizi tehlikeye atarız?
- Neden aşkta aldatırız? En önemli dört neden
- 1. Bağımlılık
- 2. Kırgınlıklar
- 3. Ben merkezlilik
- 4. sıkıldık
İstatistikleri hepimiz biliyoruz, ilk kez evliliklerle ilgili olarak, %55'ten fazlası boşanmayla sonuçlanacak.
"Aldatma" istatistiklerini tanımlamak biraz daha zordur, ancak ortalama olarak çoğu uzman, erkeklerin yaklaşık %50'sinin yaşamları boyunca aldatacağına ve kadınların %30'a kadarının da aynı şeyi yapacağına inanmaktadır.
Ama neden, neden aşkta aldatıyoruz?
Son 29 yıldır, en çok satan yazar, danışman ve Yaşam Koçu David Essel, bireylerin hayatta kendi kişisel ilişkilerini ve başarılarını sabote eden şeyleri neden yaptıklarını anlamalarına yardımcı oluyor.
Aşağıda David, aşık olmamızın ve başkalarıyla fiziksel ilişkilerimizin olmasının dört temel nedeni hakkında konuşuyor. Neden aşkta aldattığımızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Mutlu ilişkilerde bile aldatma neden olur?
Erkeklerin yaklaşık %50'sinin ilişkilerinde aldatacağı ve kadınların %30'unun aynı şeyi yapacağı doğrudur. Mutlu bir adam aldatır mı? Tamamen.
İlişkilerin yalnızca insanlar veya ilişkiler bozulduğunda gerçekleştiği yaygın bir varsayımdır. Sınırlı bir raf ömrüne sahip tutkuyla, insanlar sefil bir evlilikte olsunlar ya da olmasınlar genellikle "gezinme tutkusu" ile rahatsız olurlar.
Aslında, mutlu ilişkilerde hile yapmamızın bilimsel nedenlerinden biri, telefonda gizli konuşma veya phubbing'e atfedilebilir. Bir eş görünüşte diğer eşi terk ettiğinde ve telefonlarına veya diğer dijital cihazlara daha fazla ilgi gösterdiğinde, zaten yapışkan veya güvensiz bir eş tamamen terk edilmekten korkabilir.
Çoğu zaman, asla gerçekleşmeyen terk ile mücadele etmek amacıyla, önce aldatılma olasılığını azaltmak için bir ilişki sürdürebilirler.
Neden aşkı aldatır ve ilişkimizi tehlikeye atarız?
Bu yeni bir şey değil, zamanın başlangıcından beri devam ediyor ama neden, neden kendimizi bu duruma sokuyoruz?
Bu, kişisel gelişim dünyasında son 40 yılda bildiğim ve öğrendiğim her şeye rağmen, birçokları için bir şok olabilir veya olmayabilir, 1997'ye kadar ilişkilerimde sık sık ilişki yaşadım.
Bu gurur duyduğum bir şey değil, ancak son 20 yılda kendi davranışlarım ve dünyanın her yerinden müşterilerimin davranışları hakkında öğrendiklerimden dolayı da bundan utanmıyorum.
Ben bir insanım ve 1997'de, yakın ilişkilerde yaptığım şeyi neden yaptığımı anlamak için bir arkadaşımla, başka bir danışmanla çalışmak için bütün bir yılımı adadım.
Neden yoldan saptığımı anladıktan sonra, 20 yıl önce o yoldan bir daha asla yürümeme kararı aldım ve vermedim.
cezbedildim mi? Aslında, hiç değil.
Hareketlerimin olumsuz tarafının iyi yönünden çok daha büyük olduğunu fark ettim ki geçmişimin o kısmını alıp geçmişte bırakabildim.
Ben de senin için aynısını istiyorum.
Neden aşkta aldatırız? En önemli dört neden
Utancım yok ve dünya çapında milyonlarca insanın aşık olmalarının temel nedenlerini anlamalarına yardımcı olabilmek için bu makaleyi yazmaktan heyecan duyuyorum.
1. Bağımlılık
Bu birçokları için şok edici ama hayatta fiziksel ilişkilerimizin olmasının bir numaralı nedeni.
Ve onun anlamı ne?
Bağımsız kişi, ilişkinin neden başarısız olmaya başladığını ya da ihtiyaçlarımızın neden karşılanmadığını anlamak için 10 ya da 20 deneme yapsa bile partnerine giderdi.
Bağımsız kişi, bir çözüm bulmaya çalışmak için sürekli olarak partnerine geri döner ve ayrıca ilişkinin neden sorunlu olduğunu anlamak için yardım almak için büyük olasılıkla profesyonel bir danışmana ulaşır.
Bununla birlikte, bağımlı kişi tekneyi sallamaktan nefret eder, elma arabasını üzmek istemez, eşiyle bir veya iki kez konuşmaya çalışabilir, ancak istediği geri bildirimi alamazsa, hayal kırıklıklarını suya batırır. ilişki ve nihayetinde içine daldığınız her şey başka bir şekilde ortaya çıkmalı.
Benim 1997'ye kadar yaptığım gibi, karşılıklı bağımlılıkla mücadele eden bireyler, mutsuz olsalar bile, konuyu partnerleriyle birlikte ileri sürmemek için her türlü nedeni kitapta bulmaya başlayacaklar.
Partnerlerini danışmanlığa gitmeye ikna etmeye çalışabilirler veya etmeyebilirler, ancak partnerleri hayır derse, onlar da gitmezler.
Bunu yapmanın herhangi bir ilişkide yaratabileceği çılgınlığı görüyor musunuz?
Bağımlı kişi hem kendi duygularına hem de partnerlerine karşı o kadar hassastır ki, çatışma odaklı olarak görülebilecek her şeyden kaçınırlar.
Bu iyileştirilmezse, bağımlılık bağımlılığı iyileştirilmezse, fiziksel ilişkiler gibi eylemler muhtemelen sonsuza kadar varlığımızın bir parçası olarak kalacaktır.
2. Kırgınlıklar
Bağımlılığa yakın bir saniye içinde, dünyada herhangi bir nedenle partnerimize karşı çözümlenmemiş kırgınlıklarımız olduğunda, mevcut partnerimize “geri dönmenin” bir yolu olarak başka birinin yatağına girebiliriz.
Bu çok normal, çok sağlıksız, strese ve kırgınlıklara karşı bir tepki sistemidir.
Çözüm niyetiyle kırgınlıklarını dile getirmeye istekli bireyler, ilişki yaşama şanslarını azaltacaktır. Bu kolay bir iş değil, ancak kırgınlıklarımızla ilgilenmek, uzun süreli ve sağlıklı bir aşk ilişkisinin anahtarıdır.
3. Ben merkezlilik
Neden aşkta aldatırız? Hak ve benmerkezcilik.
Bir kişi bu iki kişilik özelliğine sahipse, ilişkilerinin dışında seks yapma hakkını rasyonalize edecek, haklı çıkaracak ve savunacaktır.
En çok satan bir numaralı kitabımızda “ODAK! Hedeflerini öldür“, yardım için bana gelen bir adamın hikayesini anlatıyorum, danışmanı olmamı istedi ve gerçekte, ilişkileri olduğunu doğrulamak için sorun olmadığını söylememi istedi. 20 yıllık evliliğinde.
“Eşime lüks bir yaşam tarzı verdiğim için çalışmak zorunda değil, ihtiyaçlarımı karşılamak için evlilik dışında onun yapmayacağı her şeyi yapabilmem gerektiğini hissediyorum. “
İnanılmaz hak. İnanılmaz bencillik.
Ama bir kez daha bu haktan geldiğimizde hayatta verdiğimiz her kararı haklı çıkarabilir, rasyonelleştirebilir ve savunabiliriz.
4. sıkıldık
Neden aşkta aldatırız? Yani can sıkıntısından. Duygusuz mu geliyor?
Şimdi, bu, altı aylık veya 60 yıllık bir ilişkiden sıkıldığımız ve evliliğimiz veya tek eşli ilişkimizin dışında daha fazla heyecan duyma ihtiyacı hissettiğimiz karşılıklı bağımlılığın altına da düşebilir.
Can sıkıntısıyla uğraşmak, ortaklarımızla çalışmak ve aşkta daha yaratıcı olabilmemizin bir yolunu bulmak için profesyonel yardım almak yerine, insanlar kafalarını kuma gömüp heyecanlarını ilişkinin dışına çıkarıyorlar. .
Geçenlerde bir kadın bana evliliğinden çok sıkıldığı ve kocasının onunla seks yapma şeklinden çok mutsuz olduğu için kocasını her türlü cinsel aktiviteden tamamen dışladığını, ancak ihtiyaçlarını karşılamaya devam ettiğini söyledi. ilişki dışında.
Kocasını cinsel olarak aynı kefeye koymak için çok çabalamadığını kabul etmesine rağmen, kocası bunu yapamadığında fiziksel olarak tatmin olma hakkını savundu.
Bağlı ilişkilerdeyken neden aşık olduğumuza dair yukarıdaki dört anahtara bakarsanız, hepimizin iyileşebileceğini görebilirsiniz.
Bazıları, benmerkezcilik ve hak sahibi olma gibi, diğerlerinden daha zor olabilir çünkü bunlar, muhtemelen yardım almayı reddedecek türden insanlardır.
Ya da partnerlerinin güvenini kırarak ve onlara ihanet ederek yanlış bir şey yaptıklarını kabul etmek.
Son 30 yılda, sürekli ilişki yaşayan ve nedenini anlayamayan yüzlerce kişiyle çalıştım ve gerçekten değişmek isteyenler için değişim hızla geldi.
İlişkilerinin dışına çıkma nedenlerini anladıktan sonra alçakgönüllü, dürüst olmaları ve değişmesi gerekenin kendileri olduğunu kabul etmeleri daha kolay oldu.
Aldatmayla ilgili psikolojik gerçeklerden biri, aşkta aldattığımızda dürüstlüğümüzün sıfır olmasıdır.
Aldattığımızda, sonunda düşük özgüven, düşük öz saygı, utanç ve/veya suçluluk duygusuyla yıkılacağız.
Yardıma ihtiyacınız varsa ve aşk hayatınızda bir kalıp görüyorsanız, lütfen bugün bir profesyonele ulaşın.
Dürüstçe itiraf etmeliyim ki, 1997'de 52 hafta boyunca başka bir danışmanla taahhüdüm olmasaydı, muhtemelen neden ilişki yaşadığımın temeline asla inemezdim ve daha da önemlisi, çılgınlığı ve çılgınlığı asla durduramazdım. kendi hayatıma getiriyordu.
Size tam tersini söyleyebilirim, güçlüdür. Ve hayatta doğru olanı yaparak o içsel gücü hissetmeni istiyorum.
David Essel'in çalışması, merhum Wayne Dyer gibi kişiler tarafından büyük ölçüde destekleniyor ve ünlü Jenny Mccarthy, “David Essel, pozitif düşünme hareketinin yeni lideri” diyor.
Dördü en çok satanlar listesine giren 10 kitabın yazarıdır. Marriage.com, David'i dünyanın en iyi ilişki danışmanlarından ve uzmanlarından biri olarak adlandırıyor.