Çaresizliğin Ötesinde: Evliliğim Kurtarılabilir mi?

Yazar: Monica Porter
Yaratılış Tarihi: 21 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Çaresizliğin Ötesinde: Evliliğim Kurtarılabilir mi? - Psikoloji
Çaresizliğin Ötesinde: Evliliğim Kurtarılabilir mi? - Psikoloji

İçerik

Aşağılayıcı bir ayrılığın sancıları içinde derinden büyülendiğinde, birçok ortak sorar: "Evliliğim kurtulabilir mi?" veya “Evliliğimi nasıl kurtarabilirim”. Bu önemli sorunun doğal sonucu, ilgili bir sorudur: “Tasarruf etmeye değer mi?

Ne zaman evliliğin kayalıklarda, dikkatinizi bittiğini gösteren işaretlere yönlendirmeye daha yatkınsınız. Ancak, bunu düşündüren tüm imaları dikkate aldınız mı? hala bir şansın olabilir.

Evlilik uzun bir yolculuktur ve kendinize ayak uydurmanız gerekir, çok çalışmanız gerekir ve çabalarınızın sonucunu nadiren aynı gün görürsünüz. Bitiş çizgisine ulaşmak için durmadan ilerlemeniz gereken bir maraton gibidir.


Daha önce de belirtildiği gibi, evliliğinizi nasıl kurtaracağınızı biliyor musunuz? ya da bozulan bir evlilik nasıl düzeltilir? evliliğin kurtarılmaya değer olup olmadığını bilmekle başlar.

İşte boşanmanın eşiğindeki bir evliliği nasıl kurtaracağınızı belirlemenin bazı yolları var mı?, sadece biri denerken bir evliliği nasıl kurtarabilirim? ya da başarısız bir evlilik nasıl kurtarılır?

Tavsiye edilen - Evliliğimi Kurtar Kur

İlk adımı at

İlişkilerinin canlılığıyla boğuşan ortaklar, her zaman ilgili soruları nasıl ifade ettiklerine bakarak başlamalıdır. “Evliliğimi kurtarabilir miyim” ifadesi, iki ortaktan yalnızca birinin yeniden doğuş ve sohbete yeni bir hayat katmak için gerçekten yatırım yaptığını ima eder.

Günün sorusu ise “Evliliğimiz kurtulabilir mi?" Çoğul iyelik zamirinin kullanılmasının, her iki ortağın da baskıya katkıda bulunan sorunların çözümüne yönelik çalışma konusunda en azından geçici bir çıkarı olduğunu ima ettiğini varsayabiliriz.


En sorunlu ilişkilerin bir ilişkiyi kurtarmak isteyen partner, diğerlerinde ikisi de bir çıkış yolu ister. Bir evlilikte aşk her zaman yenilenebilir eşlerden biri evliliğinizi kurtarmak için savaşmaya istekli olduğunda.

Bir evliliğin gelişmesi için onu beslemeniz gerekir bol miktarda enerji ve çaba harcamak. Eşinizle duygusal olarak bağlantı kurmak Her gün, sadece 10 dakika bile mutlu ve kırık bir evlilik arasındaki fark olabilir.

Bir evliliği onarmak için iki C

aşk olsa bile ve güven bir evliliği kurtarmada hayati önem taşır, işler zorlaştığında sevgi ve güven yeterli olmayabilir. eğer gerçekten istiyorsan evliliğini kurtar, bedeninizi ve ruhunuzu sıkı çalışmaya, yürek burkan ruh arayışına ve belki de birkaç yanlış adıma hazırlayın.

Evlilik ilk ayrılığın ötesine geçecekse, çevrede önemli değişiklikler yapmak bu ilk etapta kırılmaya yol açar. Bir çiftin ilişkilerinde gerekli değişiklikleri yapamaması, evliliklerin başarısız olmasının nedenidir.


  • eşinizle iletişim kurun

Evliliğiniz zor bir dönemden geçiyorsa, ilişkinizi kurtarmak için uyum sağlamanız ve yeni beceriler öğrenmeniz gerekiyor. Duygularınızı iletmek ve etkili bir şekilde dinlemek, bir evliliği onarmanın temel bileşenleridir.

Siz ve sevginiz şu anda ayrı alanlarda yaşıyorsanız, iletişim hatlarını açık ve sağlıklı tutmanın bir yolunu bulmalısınız. Uzaktan bile olsanız, tutumlarınızı, kararlarınızı ve en iyi ve en kötü davranışlarınızı sürekli olarak sahiplenerek ilişkinizde hala çok şey yapabilirsiniz.

Bazen hayatınızda yaptığınız değişiklikler, eşinizin de bazı sağlıklı değişiklikleri teşvik etmesi için bir katalizör olabilir. Siz ve eşiniz artık etkili ve güçlü bir şekilde iletişim kuramıyorsanız, biraz koçluk yapmayı düşünün. En iyi uygulamaları modellemeye yardımcı olacak bazılarını sohbete dahil edin.

  • Anlaşmak

Evliliğin bazen çiftlerin anlamakta ve kabul etmekte zorlandıkları bir diğer önemli yönü de uzlaşmadır. Birçok senaryoda evlilik, son derece farklı kişiliklere sahip olabilen iki kişinin birleşimidir.

Bir evliliğin yürümesi için her iki eşin de buna hazır olması gerekir. farklılıklarını bir kenara koyun ve birbirlerine uyum sağlayın defalarca. Bir çift uzlaşmaya hazırsa, ikisini de memnun edecek bir orta yol bulmak zahmetsiz hale gelir.

Başka ne yapabilirim

Bir evliliğe ara vermek, mutlaka ilişkinin bittiği anlamına gelmez. Bir mola basitçe bir yol olabilir eşinize geri dönmeden önce düşüncelerinizi yeniden değerlendirin. Boş zaman, eşinizin bakış açısını anlamanıza ve probleminiz için olası çözümler bulmanıza yardımcı olabilir.

Evlilikte harikalar yaratabilecek ve bir birey olarak sizi yükseltebilecek başka bir şey de fiziksel görünümünüze dikkat etmektir. Görünümünüzü geliştirmek, benlik saygınıza yardımcı olacak ve hatta eşinizin sizi görme biçimini değiştirecektir.

Çok basit, eğer kendine bakamıyorsan, başka birine veya başka bir şeye nasıl bakabilirsin.

Profesyonel tavsiye alın

Uzlaşma size en çok hitap eden yolsa veya evliliğimi nasıl kurtaracağınızı merak ediyorsanız? Sonra bir evlilik profesyonelini en kısa sürede karışıma dahil edin.

Evliliğin sona erdiği pek çok durumda, bir dış kaynak, en "senkronize" çiftleri bile rahatsız etmeye devam eden eski meseleler hakkında yeni görüşler sunabilir.

Erken evlilikteki sorunların çözümsüz kalmasına veya çözümsüz kalmasına izin vermeyin. Bunları kendi başınıza çözemiyorsanız, bir evlilik danışmanına gidin. uyumlu hale getirmek evlilik çok çalışma gerektirir ve çeşitli beceriler öğrenmenizi gerektirir.

İyi bir evlilik danışmanı veya terapisti size doğru yönde rehberlik edebilir ve aranızdaki bağı daha da güçlendirebilir.

Çeşitli evlilik atölyeleri ve evlilik zenginleştirme fırsatları, çiftlerin baskıyı besleyen çatışmalar ve davranışlarla başa çıkmalarına yardımcı olur. Ama unutmayın, kesinlikle evliliğin yürümesi için çoğunuzu feda etmek sağlıksız.

Evlilik öncesi danışmanlık almak, çiftlerin göz önünde bulundurduğu başka bir seçenektir. Bu, evliliklerini başlatmak için mükemmel bir araç edinmelerine ve yoldaki tümsekleri aşmayı kolaylaştırmalarına yardımcı olur.

Evlilik sadece bir lütuf olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi duygusal olarak yaralayabilir ve incitebilir. bazen evliliğinizin kurtarılabilir olup olmadığını ölçmek zor olabilir.

Tekrarlanan konularda taviz verememe, empati eksikliği, farklı hedefler veya hayata farklı bir bakış açısı, yeterince sıkı çalışırsanız evliliğinizi onarabileceğiniz senaryolardır. Ancak, kendinizi fiziksel veya zihinsel istismara maruz kaldığınız bir evliliğin içinde bulursanız, onu bırakmanın tam zamanıdır.